Extrovertidos costumam ser as pessoas de quem você se lembra. Você os vê administrando grandes negócios, em posições políticas importantes e em programas de televisão populares. São eles que ficam na nossa mente porque se colocam lá fora. Eles são barulhentos e carismáticos.
Os introvertidos, por outro lado, são os que estão nos bastidores de que raramente nos lembramos. Embora o extrovertido possa obter todo o reconhecimento, os introvertidos costumam ser os únicos a juntar as coisas e fazê-las acontecer. Podemos aprender muito com nossos amigos introvertidos, portanto, nunca os rejeite ou pense neles como irrelevantes. Eles são exatamente o oposto.
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Aqui estão cinco coisas que você pode aprender com seus amigos introvertidos.
1. Você pode aprender a passar tempo com você mesmo
Seus amigos introvertidos provavelmente passam muito tempo sozinhos, absortos em auto-reflexão . Os introvertidos não se sentem solitários apenas porque estão sozinhos. Eles gostam de explorar seus pensamentos e sentimentos, e isso contribui para o lado altamente criativo e as grandes habilidades de resolução de problemas que muitas vezes possuem.
É sempre um desafio permitir-nos desacelerar quando o mundo parece estar se movendo tão rápido. Relaxamento, meditação e autorreflexão raramente estão na agenda de pessoas ocupadas. Alguma outra coisa sempre precisa de nossa atenção.
Os introvertidos sabem que o tempo de inatividade é essencial para estabilidade emocional e saúde física. A solidão há muito é considerada um portal para a cura e restauração mental. Vemos com mais clareza e notamos mais sobre a vida quando diminuímos o ritmo e passamos um tempo sozinhos.
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Siga o exemplo do seu amigo introvertido e desligue o mundo exterior por um tempo. Volte a entrar em contato consigo mesmo por meio da meditação e de outras técnicas de relaxamento. Isso ajudará a melhorar sua saúde mental e emocional, e você não precisa de ninguém para fazer isso. Não precisa demorar muito. Mesmo dez a quinze minutos de tempo de relaxamento dedicado irá ajudá-lo sinta-se mais aterrado .
2. Você pode aprender a ouvir
Os introvertidos são ótimos ouvintes. Pense nas pessoas com quem você mais gosta de conversar. Provavelmente são seus amigos introvertidos, certo? É porque eles entendem o valor de ouvir. Eles não precisam ser o centro das atenções o tempo todo. Ouvindo é uma peça crítica de comunicação, e os introvertidos a praticam bem. Uma conversa significativa começa e termina com a escuta.
Os introvertidos também não ouvem apenas as palavras faladas. Eles prestam atenção à linguagem corporal. A maioria das pessoas fala mais com ações não-verbais do que com palavras, e os introvertidos sabem como perceber isso.
Na próxima vez que você estiver em uma conversa, experimente seu estilo de comunicação introvertido. Ouça a pessoa enquanto ela fala. Processe o que eles estão dizendo em vez de pular ou interromper. Procure compreender antes de buscar ser compreendido. Você nunca deve estar muito ocupado para ouvir. Reconheça o quanto os outros têm a oferecer e você aprenderá muito sobre o mundo e sobre você mesmo.
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3. Você pode aprender Como pensar antes de falar
Os extrovertidos não suportam o silêncio. Eles tendem a preencher o silêncio com tagarelice sem sentido, enquanto o introvertido é imerso em pensamentos . Os introvertidos processam as informações antes de falar, e isso lhes permite ter um controle sobre suas emoções que os extrovertidos não têm naturalmente. Eles podem parecer quietos ou tímidos, mas isso significa apenas que, uma vez que decidam falar, suas palavras terão muito mais reflexão por trás delas. Os introvertidos buscam profundidade - qualidade em vez de quantidade. Eles não se envolvem em bate-papos superficiais.
Os introvertidos sabem que as palavras têm poder, por isso nunca são descuidados com elas. Eles também sabem que as palavras que decidem falar logo os definirão. Se eles disserem a primeira coisa que lhes vier à cabeça, poderão se arrepender pelo resto da vida. Se você tem o péssimo hábito de falar palavrões e se arrepender mais tarde, ouça uma dica de seu amigo introvertido. Reserve um ou dois minutos para pensar nas consequências de suas palavras antes de abrir a boca.
4. Você pode aprender a focar por meio da autodisciplina
Por trás da personalidade quieta, o introvertido está usando o silêncio a seu favor. Eles estão aplicando foco para trabalhar suas tarefas sistematicamente. Eles são ótimos para evitar distrações e fazer o trabalho de forma rápida e eficiente. Pessoas introvertidas conhecem o poder do foco e o praticam todos os dias. Eles são mais capazes de cumprir e superar seus objetivos e fazer melhores escolhas porque eles têm a clareza que vem com o pensamento focado.
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A autodisciplina é algo que todos os extrovertidos podem se beneficiar com o aprendizado. Se você observar seu amigo introvertido, poderá adquirir alguns hábitos muito poderosos que o ajudarão a se concentrar. Preste atenção a uma coisa de cada vez, em vez de multitarefa. Mantenha uma lista de prioridades para que você possa permanecer na tarefa. Estabeleça metas para você mesmo e trabalhar para eles todos os dias. Pratique a gratidão todos os dias. Perdoe os outros e deixe de lado a negatividade. Ao praticar esses hábitos, você ganhará o controle de si mesmo e será capaz de concentrar sua energia onde ela causa maior impacto.
5. Você pode aprender a ser um grande líder
Os introvertidos são grandes líderes porque sabem ouvir e se preparar para o desconhecido. Sua criatividade, dedicação e habilidades inatas para resolver problemas são características de liderança incrivelmente valiosas. Os introvertidos nunca improvisam. Eles estão sempre preparados. Eles passam o tempo pensando em seus objetivos e trabalhando em um plano para alcançá-los. Eles passam um tempo a sós em reflexão, o que lhes permite ter ideias inovadoras. Uma das maiores vantagens de um líder introvertido é sua capacidade de se concentrar onde os outros se distraem facilmente. Eles não se acomodam, eles mantêm a calma e praticam o autocontrole.
Se você já trabalhou para um chefe introvertido, sabe que os introvertidos são grandes líderes. Se você mesmo deseja ser um líder, comece a tomar notas. Entre em contato com o seu introvertido interior e as oportunidades se abrirão para você tanto profissionalmente quanto pessoalmente.
Se você é extrovertido, provavelmente pode aprender muitas lições de vida valiosas com seus amigos introvertidos. A sociedade tende a ser seduzida pelo carisma do extrovertido extrovertido e barulhento, enquanto negligencia o encanto do introvertido quieto. Não cometa esse erro. Algumas das pessoas mais poderosas do mundo são introvertidas. As pessoas introvertidas em sua vida têm muito a oferecer e a ensinar, se você dedicar algum tempo para aprender com elas. Em vez de considerar seus amigos introvertidos pessoas tímidas e insatisfatórias, reserve um tempo para conhecê-los e ver como eles realmente são incríveis. É provável que você queira que algumas de suas qualidades passem para você!
