Nota: Se você está seriamente questionando o sentido da vida ou de viver, você pode estar deprimido. Se você acha que é esse o caso, entre em contato com o seu médico ou profissional de saúde imediatamente. Ou entre em contato diretamente com um terapeuta para obter a ajuda necessária - clique aqui para encontrar um.
Qual é o propósito da vida?
Eu gostaria de poder dar uma resposta simples e clara para esta pergunta, mas não posso.
O melhor que posso fazer é dizer o seguinte:
sinais de que um cara não está a fim de você
O propósito da vida é encontrar uma maneira de esquecer a pergunta: “Qual é o propósito da vida?”
Tentar descobrir o objetivo da vida é uma jornada muitas vezes ingrata.
Parece que a resposta que você está procurando está para sempre fora de alcance.
E as respostas que você encontra são, no mínimo, insatisfatórias.
Para onde quer que você olhe e para quem quer que pergunte, tudo o que parece encontrar são muitos conselhos bem-intencionados.
E esse conselho não é necessariamente um conselho ruim (embora alguns sejam). Mas é um conselho que geralmente faz uma coisa ...
Isso aumenta a pressão sobre você.
Isso o oprime.
Faz com que você sinta que deve fazer X, Y ou Z para encontrar seu verdadeiro propósito na vida.
E se você não fizer isso, você morrerá triste e frustrado, nutrindo muitos arrependimentos sobre como você viveu sua vida.
Quem quer isso?
Veja, o objetivo da vida é viver.
Não há necessidade de tornar as coisas mais complicadas do que isso.
Não há necessidade de atingir um determinado nível de conhecimento e compreensão.
Não há necessidade de perseguir objetivos ou sonhos específicos.
Tudo que você precisa fazer é encontrar uma maneira de parar de colocar tanta ênfase na necessidade de fazer algo, ser alguém ou sentir algo.
Então aquele conselho bem intencionado que busca resumir o propósito da vida em simples pepitas de “sabedoria” como ser feliz, amar os outros, deixar um legado, ser a “melhor versão” de você mesmo ...
Não é tão errado, é apenas muito focado em um resultado.
E alcançar um resultado é chegar a um destino.
Se você nunca chegar a esse destino, você se sentirá para sempre insatisfeito.
E se você fizer isso, o que vem depois?
Há uma boa chance de que o que vem depois seja uma sensação de ansiedade de que você pode perder o controle sobre esse resultado e descobrir que, afinal, ainda não alcançou seu destino.
É como tentar brincar com sua sombra - você nunca consegue alcançá-la, não importa o quanto você corra em sua direção.
Seria melhor você se virar, ficar de frente para o sol e esquecer que sua sombra está lá.
O sol é vida. Você deve se virar e enfrentar a vida, em vez de buscar alguma resposta para uma pergunta irrespondível.
Agora mesmo, você pode olhar para outras pessoas e se perguntar como elas podem viver suas vidas repetitivas e não parecer se importar para onde estão indo ...
A verdade é que aquelas pessoas que vivem suas vidas não estão sobrecarregadas com o fardo de viver uma vida com propósito.
Eles estão apenas vivendo uma vida. Esse é o propósito em si.
Eles podem nem sempre estar felizes. Eles podem não estar causando um grande impacto positivo no mundo. Eles podem não ter sucesso aos seus olhos. Eles podem não parecer estar crescendo como um indivíduo ...
Mas eles também podem estar mais satisfeitos com onde estão do que você com onde você está.
Então, por favor, não compare o propósito da vida com algum grande ato ou ação. Pequenos e grandes são bonitos em seus próprios modos.
Nem todos alcançarão grande riqueza ou fama.
Nem todos alcançarão os níveis mais elevados de iluminação espiritual.
Nem todo mundo vai viver a vida dos seus sonhos.
Na verdade, as pessoas que alcançam essas coisas são uma raridade.
Se essas coisas fossem verdade o objetivo da própria vida, seríamos principalmente uma espécie muito deprimida.
Quando, na verdade, muito da insatisfação que as pessoas sentem com suas vidas não é devido à falta dessas coisas especificamente, mas devido à crença de que essas coisas levam à satisfação.
metas que você pode definir para si mesmo
Ambição não é uma coisa ruim de se ter na vida, de forma alguma, contanto que você não compare o que você aspira alcançar com o seu propósito final na vida.
Como muitos gurus afirmaram corretamente, a vida consiste em aproveitar a jornada e os muitos altos e baixos ao longo do caminho.
E você aproveita a jornada por estar presente em tantos momentos quanto você puder .
Não se atolando na direção exata em que você está indo ou nas paradas que fará ao longo do caminho.
Agora que expliquei por que você deve parar de buscar o propósito da vida, vamos explorar algumas maneiras concretas de fazer isso.
Como esquecer a questão do 'propósito'
Se você chegou a esta página, é provável que esteja se perguntando qual é o objetivo de tudo isso.
E você pode ter pensado nisso por um tempo.
Na verdade, querer entender qual é o sentido da vida pode se tornar uma obsessão.
Portanto, ouvir que você deve considerar encerrar sua busca por um propósito pode não ser fácil de aceitar.
Quais são algumas coisas que você pode fazer para mudar sua mente desse tipo de pensamento?
Bem, em primeiro lugar ...
Almeje 'o suficiente'
Uma das principais questões que cercam a busca de uma pessoa por um propósito e significado na vida é que sempre duvidamos se o que pensamos poderia traga na verdade vai trazem.
Estamos tão determinados a encontrar o melhor caminho para uma vida com propósito que nos atolamos nas decisões que tomamos.
Nós nos esforçamos para maximizar cada um dos resultados, mas nunca podemos saber se a decisão que tomamos foi realmente a melhor à nossa disposição.
Então, ficamos nos perguntando “e se?”
E se tivéssemos escolhido um caminho diferente? Estaríamos agora mais felizes e mais perto de nosso objetivo final?
No entanto, existe outra maneira. Outra mentalidade que você pode adotar.
Um satisficer é definido como uma pessoa que se contenta com uma opção que é boa o suficiente, sem necessariamente ser aquela que leva a um resultado ideal.
Satisficers são menos propensos a sentir arrependimento, e são mais propensos a ficarem felizes com as decisões que tomam ( fonte )
Quando confrontado com uma decisão na vida - grande ou pequena - tente não se preocupar muito com isso.
Imagine que você está em uma viagem de trem e chega a um ponto em que a linha se divide em dois.
Você poderia parar o trem e passar séculos tentando decidir se vira para a esquerda ou para a direita ...
… Ou você pode aceitar que nenhuma das opções representa o fim da jornada, escolha uma e continue apreciando a vista da janela.
Você não saberá com certeza se a vista do outro caminho teria sido melhor, mas contanto que você aproveite a vista que tem, quem se importa?
‘Suficiente’ é uma palavra poderosa quando se trata de sentir-se contente com a vida.
Você ainda pode trabalhar em direção a algo mais, mas se você sabe que o que você tem agora é o suficiente, qualquer coisa extra não adiciona tanto à sua vida, mas lhe dá uma perspectiva diferente sobre ela.
Seu propósito não precisa ser mudar o mundo de qualquer forma - o que você faz a cada dia é o suficiente para mudar o mundo em seu maneira.
Quando ficamos obcecados em encontrar o único ponto verdadeiro da vida, ignoramos as riquezas bem diante de nossos olhos.
Essas riquezas são o suficiente para qualquer um.
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Fique confortável com desconforto
Não há como negar isso.
Quer seja o estresse de um trabalho ou os altos e baixos de um relacionamento, passamos por momentos que não nos parecem bem.
E quando nos sentimos mal, começamos a questionar se podemos estar fazendo algo errado.
'Estou esquecendo de algo?' podemos pensar.
Quando confrontado com as lutas da vida, é natural tentar encontrar uma solução.
Essa solução, nós pensamos , muitas vezes é um propósito maior para nossas vidas que estamos perdendo no momento.
Mas a verdade é que a vida às vezes é desconfortável.
As coisas nem sempre acontecem como você espera.
Você irá sentir-se desapontado ou mesmo angustiado com os acontecimentos.
Embora você certamente possa encontrar soluções para muitos dos problemas da vida, outros você não pode.
Às vezes, você apenas tem que aguentar as coisas e esperar que a vida se desenrole. E isso pode demorar um pouco.
É nesses momentos, quando você está esperando que a situação melhore, que você pode ser tentado a buscar um propósito maior em sua vida.
Você acha que, se puder adicionar um propósito à sua vida, isso poderá ajudar a preencher o vazio causado pela dor que você sente atualmente.
Resista a essa tentação.
Por mais desconfortável que sua vida possa parecer agora, ela acabará se sentindo um pouco melhor.
Aos poucos, seu humor vai melhorando. As coisas parecerão menos sombrias.
Mas se você tentar encontrar sentido em seu sofrimento, isso apenas o prolongará.
Certamente, você pode procurar motivos para perseverar nas dificuldades atuais - coisas que lhe dão energia para continuar.
Mas aceitar que às vezes se sentirá mal permite que você evite a armadilha de depositar todas as suas esperanças em encontrar seu verdadeiro propósito.
Esqueça o que os outros estão fazendo ou o que pensam
As pessoas perguntam qual é o sentido da vida por muitos motivos.
Um dos motivos é que eles veem o que as outras pessoas estão fazendo e se perguntam se também deveriam estar fazendo isso.
Ou ouvem o que outras pessoas dizem sobre eles e tomam isso como prova de que não estão fazendo a coisa 'certa'.
Portanto, para esquecer a questão do propósito na vida, é aconselhável tirar da sua mente o que os outros estão fazendo ou dizendo.
Isso é difícil em nosso mundo cada vez mais conectado, mas não impossível.
A chave é tentar não ver o que os outros estão fazendo como uma vida ideal e não aceitar o que os outros estão dizendo como uma verdade do evangelho.
Se você deseja a vida de outras pessoas, você as coloca em algum pedestal. Mas é quase certo que eles enfrentem muitos dos mesmos desafios - os mesmos desconfortos - que você.
por que coisas ruins continuam acontecendo
Pode parecer que eles planejaram a vida, mas garanto que não.
Eles estão apenas indo com isso como todos nós temos que fazer.
Se eles parecem genuinamente felizes, pergunte-se se eles realmente descobriram algum ponto único e abrangente da vida ou se são apenas capazes de abraçar os momentos da vida e a jornada em que estão.
Eu prometo a você que é o último.
E se alguém discordar de como você vive sua vida - se eles menospreze as escolhas que você faz - posicione isso como seu ponto de vista e nada mais.
Eles podem escolher viver suas vidas de maneira diferente, mas você não deve aceitar o que eles dizem como correto.
Se você quer viver de uma certa maneira, faça.
Se você permitir que os outros o façam pensar que você é errado na maneira como você vive, a consequência inevitável é a busca por algo que é direito ...
… Uma busca por um propósito.
Se você continuar se lembrando de que não existe um jeito certo ou errado de viver, você não será levado a pensar que está no caminho errado.
Deixe sua intuição e valores guiá-lo
'Qual é o ponto de vista da vida?' é uma pergunta que vem de uma mente que se sente perdido .
É uma busca por orientação. É o desejo de se sentir confiante no que está fazendo.
Você sente que precisa saber qual é o seu propósito na vida para que ele possa informar o seu processo de tomada de decisão.
Mas existe outra fonte de orientação disponível para você - se você estiver preparado para ouvi-la.
Sua intuição é muito boa em escolher o caminho que parece certo. Ele faz isso com base em seus valores intrínsecos.
Em outras palavras, ao ouvir seu instinto, você pode agir da maneira mais adequada à sua bússola moral interna.
Sua intuição não sabe qual é o propósito da vida, mas não se importa. Ele apenas sabe o que é bom e certo em qualquer circunstância.
Se você permitir, ele mostrará o caminho certo para você naquele momento.
A intuição é uma coisa muito pessoal. O que parece certo para você pode não parecer certo para outra pessoa.
E esta é mais uma evidência para sugerir que a vida não tem um único propósito ou ponto para ele.
Como ficar obcecado com sua busca por um propósito (também conhecido como O que não fazer)
Deixe-me compartilhar com você algumas coisas que você pode encontrar ao vasculhar a internet com o propósito de sua vida ...
- seja feliz
- explore o mundo / vá em uma aventura
- alcance todo o seu potencial
- ser um aprendiz ao longo da vida
- deixar um legado
- viva a Vida ao máximo
- servir aos outros
- amar os outros
- conectar-se a um propósito superior
- viva a história de um herói
- resolver problemas
- desenvolver bons relacionamentos
- Faça do mundo um lugar melhor
- viva sem arrependimentos
Uma lista digna de coisas para aspirar na vida , Tenho certeza que você vai concordar.
Mas seu verdadeiro propósito não pode ser encontrado nessas coisas.
Não diretamente.
Como mencionei antes, não é sensato impor condições ao seu propósito. Você não deve se sentir pressionado a ser, fazer ou sentir algo.
A consequência inevitável de impor condições de propósito é que você sentirá falta de propósito caso não seja capaz de atender a essas condições.
E se você não puder ser feliz o tempo todo - ou mesmo a maior parte do tempo?
E se você não quiser explorar o mundo?
E se você não quiser se esforçar para alcançar seu potencial?
E se você não tiver um grande legado para deixar para trás?
Você perdeu totalmente o objetivo da vida?
Você falhou na vida?
Posso assegurar-lhe que não.
O propósito da vida não é um resultado. Não é um conjunto de caixas a serem marcadas em um formulário.
Você não vai chegar um dia e dizer: “Aha! Eu alcancei meu propósito! ”
Claro, essas coisas na lista acima podem levar a uma vida mais agradável, mas a falta delas não necessariamente leva a uma vida menos agradável.
Se você apenas tentar ser, fazer ou sentir algo, sua busca por um propósito nunca terminará.
É por isso que os quatro conselhos da seção anterior são todos sobre como ajustar sua mentalidade, não atingir um objetivo específico.
Quando você mira o suficiente, aceita o desconforto, esquece o que os outros fazem ou dizem e ouve a sua intuição, você não está procurando mais ...
Você está aceitando o que é.
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Você está aliviando a pressão sobre si mesmo para seguir em frente em direção a um determinado resultado.
O resultado é irrelevante. O que importa é o prazer da viagem.
Quando você se senta e aprecia a vista da janela do trem enquanto ela passa pela paisagem da vida, você não se sente mais compelido a responder à pergunta 'Qual é o ponto de vista da vida?'
Você é livre.
