Muitas pessoas parecem acreditar que podem ficar contentes com o que têm agora ou podem se esforçar para melhorar.
Mas não é uma escolha ou / ou que você tem que fazer.
Você pode fazer ambos.
Você pode se contentar com sua vida, com o que você tem e com quem você é, enquanto também trabalha para melhorar sua vida, ter mais e ser uma pessoa melhor.
Esta é uma mentalidade maravilhosa de se alcançar, porque permite uma grande tranquilidade, mas também proporciona espaço e motivação para crescer.
Mas, enfocando apenas um aspecto de cada vez, como você aprende a ser feliz e contente com sua situação atual na vida?
1. Compreenda que todas as coisas podem ir e vir.
A publicidade gosta de nos lembrar regularmente que a vida é curta!
Exceto, realmente não é. Pode ser, mas para muitas pessoas não será.
A expectativa de vida está ficando mais longa, as pessoas estão ficando mais saudáveis e ativas por mais tempo e estamos experimentando mais.
Temos muito mais tempo não apenas para ganhar coisas em nossas vidas, mas também para perdê-las.
E vamos perdê-los, porque nem tudo é feito para que possamos segurar por muito tempo.
Grande parte da vida está em um estado transitório, com pessoas, lugares e situações indo e vindo, estimulando-nos para que possamos crescer e amadurecer .
A paz foi encontrada em aceitar esses ciclos.
Nem todo mundo foi feito para ficar com você pelo resto da vida.
Nem todo dólar que você ganha estará em sua conta bancária daqui a dez anos.
As coisas mudam constantemente. As coisas acabam constantemente .
A chave para a paz e a felicidade nesses ciclos de mudança é abraçá-la, saber que mesmo que você esteja experimentando um fim ou uma mudança agora, isso não significa que não há outra coisa para você logo depois.
Você apenas tem que seguir em frente em seu caminho e trabalhar em direção a esse crescimento contínuo.
É uma coisa difícil de fazer e não vai acontecer da noite para o dia. Requer esforço concentrado e lembretes por um longo período de tempo para chegar a um acordo com ele.
2. Faça algum trabalho voluntário.
Costuma-se dizer que não devemos comparar nossa jornada com a de qualquer outra pessoa .
No entanto, isso não é tão absoluto quanto se poderia pensar.
É definitivamente uma má ideia olhar para a jornada de outra pessoa, ver o que ela tem e desejar isso.
logan paul na escola
Também é uma má ideia desprezar as pessoas que têm muito menos do que você.
No entanto, é uma boa ideia se reorganizar e centrar-se com um lembrete do que você tem na vida, o que você alcançou, o que metas você esmagou, pelo que pode levar o crédito.
O trabalho voluntário é uma maneira sólida de continue humilde em nosso mundo competitivo e acelerado. Não há nada como o toque humano para ajudar a sentir que temos os pés no chão e apreciamos o que temos.
Colocar mais positividade no mundo também é saudável para nossa alma e bem-estar.
3. Perceba que a felicidade geralmente é diferente do que acreditamos que seja.
Amor e felicidade são duas commodities importantes que impulsionam as vendas de livros de auto-ajuda , seminários e gurus que querem lhe vender sua ideia de felicidade.
Observe os comerciais e a publicidade. Todos aqueles rostos felizes, brilhantes e sorridentes em festas ou de férias em um paraíso tropical ou usando o mais novo gadget! Você não quer ser feliz? Então compre nosso produto! Isso o ajudará a ser feliz!
E então nos viramos e postamos nossas próprias versões de felicidade em todas as redes sociais. Você vê seus amigos compartilhando suas próprias versões perfeitamente selecionadas de felicidade, seus relacionamentos e amizades supostamente perfeitos, suas férias maravilhosas, seu trabalho maravilhoso ... mas é tudo apenas marketing.
A verdade é que a felicidade é um estado que vem e vai.
Ninguém está feliz o tempo todo.
Ninguém está tendo grandes aventuras ou uma vida emocionante o tempo todo.
Ninguém está ganhando dinheiro facilmente sem muito esforço em algum lugar.
Todos que realizaram algo estão fazendo sacrifícios, se esforçando e abrindo caminho em direção a quaisquer objetivos que tenham.
Felicidade? Eu repito: a felicidade vem e vai. Ninguém está feliz o tempo todo.
E há muitas pessoas por aí que estão mais contentes e em paz do que felizes.
Para ser feliz não só com o que você tem, mas consigo mesmo, é preciso primeiro determinar o que a felicidade significa para eles, porque todos têm perspectivas diferentes.
É uma grande conta bancária?
É apenas ficar confortável e não se preocupar com as contas?
É uma bela casa ou apenas um barraco?
É o modelo de carro mais novo ou antigo?
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É o relacionamento que você tem atualmente ou seria algo diferente, mais emocionante?
4. Lembre-se de que a grama mais verde pode enganar.
“A grama é sempre mais verde do outro lado da cerca.”
Por quê? Porque não temos uma avaliação precisa ou justa do que vemos do outro lado da cerca.
Não vemos o trabalho, o sangue, o suor e as lágrimas, o sofrimento que foi passado para alcançá-lo.
Com muita frequência, só podemos ver nosso próprio sofrimento ou turbulência imediata e pensar que as coisas seriam muito melhores se estivéssemos do outro lado da cerca, mas isso não é necessariamente verdade.
Depois de chegar lá, você descobrirá rapidamente que há mais trabalho do que era anteriormente visível.
E pior ainda, o que você encontra pode não ter sido real. Pode acabar sendo um pesadelo absolutamente errado para você. A grama que parece muito verde pode ser uma fabricação completa.
No perseguindo isso , você pode descobrir que deixou para trás algo que não era tão terrível, afinal. As pessoas podem ser terrivelmente enganosas sobre quem ou o que realmente são e seus intenções .
A verdade é que a grama é mais verde onde você rega, nutre, cuida dela. Esse pode ser o seu próprio quintal, desde que você dedique tempo e esforço para isso.
5. Pare de minimizar os positivos e amplificar os negativos.
Há uma armadilha em que muitas pessoas caem ...
Eles olham para as coisas que têm ao seu redor e não as consideram boas o suficiente amplificando as qualidades negativas dessas coisas.
Eles não param para apreciar todos os aspectos positivos que têm a oferecer.
Talvez seja um cônjuge imperfeito, um trabalho que nos permite viver uma vida boa, mas não proporciona satisfação, ou talvez seja onde você mora.
Seja o que for, é importante reserve algum tempo para parar e apreciar as qualidades positivas de qualquer coisa que seja.
E se você não consegue encontrar nenhuma qualidade positiva?
Bem, então não há razão para que você não possa continuar trabalhando para melhorar sua situação, para ter mais. Não há nada de errado em querer e trabalhar por mais.
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