A véspera de Ano Novo pode ser uma das melhores noites de todos os tempos - mas também pode ser um pouco preocupante para quem não tem planos.
Se você vai passar a noite sozinho, não precisa ser um caso solitário!
Existem maneiras de passar estas férias sozinho e ter um momento brilhante, mesmo que só de pensar nisso você se sinta estressado e ansioso.
Vamos apresentar algumas ótimas ideias para mantê-lo entretido e feliz nesta época festiva ...
1. Planeje uma noite de cinema.
Se você vai passar o Ano Novo sozinho, provavelmente não está pensando em ir a um bar!
Em vez disso, aproveite ao máximo o tempo de inatividade em casa e planeje uma noite de cinema. Escolha alguns filmes alegres , pegue alguns lanches e se aconchegue no sofá.
Você não precisa se preocupar em se sentir solitário, pois será distraído pelo filme.
Escolher filmes que você já viu é uma ótima ideia, já que provavelmente você se sentirá bem confortado por rostos familiares!
2. Agende uma videochamada com seus entes queridos.
Você não precisa ficar sozinho! Você ainda pode bater um papo com outras pessoas e compartilhar algum tempo de qualidade - mesmo que seja por telefone.
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Planeje uma videochamada com seus amigos ou família. Sugerimos não fazer isso à meia-noite, pois muitas outras pessoas farão o mesmo e a conexão pode não ser boa.
Em vez de, planeje as ligações no início da noite para que você possa definitivamente ver e ouvir a outra pessoa corretamente!
Essa ideia é ótima se você está longe de seus entes queridos, talvez para trabalhar ou estudar.
3. Prepare uma tempestade na cozinha.
Planeje algo delicioso para o jantar e marque uma pequena noite para você. Afinal de contas, esta é uma ocasião especial, e vale a pena estragar você!
Se você está se sentindo um pouco ansioso para passar a véspera de Ano Novo sozinho, é bom planejar coisas que levem algum tempo.
Se você está focado em uma tarefa, como cozinhar, é menos provável que você se sente sozinho.
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Tente ficar um pouco ocupado sem se sobrecarregar e a noite vai voar - no bom sentido!
4. Mime-se.
Faça algo adorável para você como uma pequena celebração. Pode ser um bom copo de espumante para comemorar à meia-noite, um banho tostado e uma sessão de relaxamento na banheira ou uma saborosa sobremesa.
Faça com que esta seja uma noite agradável para você, para que pareça uma escolha ativa para passar a noite sozinho.
Tente reformulá-lo em sua mente - você não está sozinho, você planejou uma ótima noite consigo mesmo, para você mesmo , e isso é algo pelo qual ansiar.
5. Comemore a contagem regressiva ...
Se você gosta de comemorar à meia-noite, faça um bom plano para celebrar!
Prepare a TV com a contagem regressiva, beba um pouco de vinho ou espumante na geladeira e fique entusiasmado com o grande momento.
6.… ou dormir cedo.
Uma das melhores coisas sobre passar a véspera de Ano Novo sozinho é ser capaz de tomar suas próprias decisões.
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Se você não quer uma noite barulhenta em um bar, não precisa ir! Se você quiser tomar um banho e dormir cedo, você é mais do que bem-vindo.
Não há grande pressão para ficar acordado e comemorar - pode ser apenas mais uma noite para você, se é isso que você deseja. Você realmente não vai perder muito de qualquer maneira, então faça o que é melhor para você!
7. Não compare sua noite.
Se você está planejando ficar sozinho na véspera de Ano Novo, evite olhar para o que todo mundo está fazendo.
Não importa o quanto você esteja aproveitando a sua noite, você se sentirá instantaneamente um pouco péssimo se olhar como todos os outros estão se divertindo.
8. Fique positivo.
Tente reformular quaisquer sentimentos negativos que você está tendo sobre passar a NYE sozinho.
É mais fácil falar do que fazer, nós sabemos, mas é bom para o seu bem-estar e confiança se você pelo menos tentar.
Esta é apenas uma noite - as coisas podem ser completamente diferentes no próximo ano, e você ainda pode ter uma noite divertida, mesmo que as coisas não sejam exatamente o que planejou.
9. Não chafurde.
Você pode ficar tentado a passar a noite relembrando tempos melhores, mas isso acabará com você ficando muito triste e se sentindo deprimido e solitário.
E isso é exatamente o oposto do que você deveria almejar!
Tente evitar ficar muito deprimido e triste. Se você sentir que precisa de algum tempo para lamentar suas expectativas para a noite, reserve 10 minutos ou mais para ficar triste e, em seguida, faça um esforço para estar presente novamente.
Defina um alarme, dê a si mesmo algum tempo para honrar como se sente e depois volte a ter uma noite divertida.
10. Você pode seguir tradições.
Você ainda pode seguir as tradições habituais da véspera de Ano Novo - você pode comemorar à meia-noite, jogar Auld Lang Syne e tomar decisões.
Você não precisa compartilhá-los com ninguém para que sejam significativos. Você pode se esforçar para continuar o que sempre fez nesta noite, sozinho!
11. Não tenha medo de mudar de ideia.
Você pode ter recusado convites com a intenção de passar a véspera de Ano Novo sozinho - mas isso não significa que você não pode mudar de ideia se achar que é a coisa certa a fazer.
Levando um dia de cada vez
Lembre-se de que ninguém depende de você, então não há problema em mudar seus planos - mesmo que seja de última hora.
12. Finja que nada está acontecendo!
Se você optou por passar a véspera de Ano Novo sozinho, pode ser porque tem memórias dolorosas.
Você terá controle total sobre o que acontecerá esta noite, para que você possa fingir que é apenas uma noite normal.
Você pode silenciar mensagens, deixar suas redes sociais em paz e informar seus entes queridos que você precisa de algum espaço, apenas para se certificar de que eles não tentem verificar você ou se preocupem por não terem ouvido falar de você.
Só porque você passa a véspera de Ano Novo sozinho, não significa que precisa ser triste ou decepcionante!
Você pode passar a noite fazendo o que quiser, seja mimar-se com uma deliciosa refeição de 3 pratos, relaxar na banheira com vinho e chocolate, celebrar à meia-noite e se divertir um pouco sozinho - ou ter uma noite normal, não reconhecendo o que está acontecendo e apenas reservando um tempo para si mesmo.
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