Algo lá no fundo sussurra para você que você não está levando o tipo de vida que realmente deseja?
como não ser dado como certo
Você se sente obrigado a fazer mudanças e encontrar sua vocação?
Você não está sozinho. Muitas pessoas passarão por isso em algum momento de suas vidas.
Mas como você faz isso?
Vamos começar determinando o que é uma chamada e, em seguida, mergulharemos em como encontrar a sua.
O que é um chamado?
Em termos mais simples, é a busca que uma pessoa escolhe que trará mais significado para sua vida e fará com que toda a experiência de vida seja gratificante e valiosa.
Parece maravilhoso, não é?
Muitas pessoas passam a vida sentindo-se um tanto perdidas. Eles acham que 'deveriam' estar fazendo algo, mas não têm certeza do que seja.
Eles podem se sentir insatisfeitos com a situação do tipo Dia da Marmota que estão vivendo, dia após dia, mas não têm certeza de como mudá-la. Ou o que eles realmente querem mudar para serem felizes.
Um chamado é o antídoto para esses sentimentos.
Como encontrar sua vocação.
Para ajudá-lo a encontrar sua vocação, vamos explorar um conceito japonês chamado Ikigai.
Se você não está familiarizado com o japonês, saiba que Ikigai é composto de duas palavras: 'iki' que significa 'viver' e 'gai' que significa 'razão'.
Como você pode ver, a palavra composta realmente significa 'razão para viver'. Em outras palavras, o chamado da vida de uma pessoa.
Ikigai é o ponto em que quatro coisas essenciais se sobrepõem: o que você ama, no que você é bom, o que o mundo precisa e pelo que você pode ser pago.
Dê uma olhada neste diagrama Ikigai útil para entender melhor:
Então, para descobrir qual é a sua vocação na vida, vamos fazer quatro perguntas que se relacionam com os quatro círculos sobrepostos no diagrama acima. Em seguida, examinaremos mais detalhadamente essas respostas para encontrar os pontos comuns.
Vamos examiná-los um por um.
O que você ama fazer?
Quais são algumas das atividades, hobbies e interesses que o tornam mais feliz? Como você se sente ao participar deles?
Além disso, esses interesses correspondem a coisas que você sonhava fazer antes dos 10 anos ou mais? Você consegue se lembrar por que você se sentia tão apaixonado por esse assunto naquela época?
Quando você parou de sentir paixão por isso? Você realmente perdeu sua paixão? Ou você estava continuamente enfrentando resistência ou mesmo zombaria das pessoas ao seu redor?
Você ainda perseguiria essa paixão se realmente tivesse o apoio - tanto financeiro quanto emocional - de que precisa?
No que você é bom?
Você está ciente de seus maiores pontos fortes e habilidades? No que você é melhor?
O que as pessoas costumam pedir para você ajudá-los? As pessoas procuram você para obter conselhos sobre esses assuntos? Você se considera habilidoso nesses assuntos?
Para ajudá-lo, por que não ler nosso artigo: 10 maneiras eficazes de descobrir no que você é bom
O que o mundo precisa que você possa oferecer?
Quais aspectos do mundo como ele é agora o deixam mais frustrado. Você acha que poderia ajudar nessas questões ou situações?
Você tem as habilidades que o mundo precisa melhorar, mesmo que seus esforços sejam pequenos e locais, em vez de grandiosos e revolucionários?
O que você pode ser pago, nesse sentido?
Existem produtos ou serviços pelos quais você poderia ser pago que corresponderiam às respostas acima?
Existe algum trabalho que já se enquadre nessas categorias? Ou você precisa criar algo completamente novo?
Juntando tudo.
A chave para este exercício é examinar todas as suas respostas e encontrar os pontos em comum. Ou, se isso não for imediatamente óbvio, pense ainda mais profundamente para avaliar onde há uma lacuna e se ela pode ser preenchida.
Vejamos alguns exemplos:
Diga que você adora basquete, tanto assistir quanto jogar. Imaginemos também que seu trabalho atual envolve treinamento, gerenciamento e motivação de pessoas. Talvez você esteja frustrado com gangues ou crimes juvenis em sua área local. Reúna tudo isso e há uma maneira de você ganhar a vida criando um lugar onde os jovens possam aprender e jogar basquete?
Ou talvez você sinta um grande mal-estar com o crescente problema de lixo no mundo. Acontece que você é bastante criativo e bom com as mãos também. E você adora a beleza que pode ser encontrada em coisas antigas e antiguidades. Aonde tudo isso pode levar? Talvez para uma empresa que está reciclando peças antigas de móveis que, de outra forma, acabariam em aterros sanitários e vendendo-as em uma loja ou online.
Claro, pode haver outros sinais que estão se tornando conhecidos a você sobre o chamado de sua vida ...
O que seus sonhos estão lhe dizendo?
Muitas vezes, estaremos inconscientemente cientes do chamado de nossa vida porque há muitos sinais e presságios que se revelam. Muitas vezes, eles podem ser encontrados em nossos sonhos.
Se você não manteve um diário de sonhos até agora, comece a fazê-lo. Ao acordar, nem pense em olhar para o seu telefone. Este é o momento de pegar seu diário e anotar o máximo possível de detalhes sobre os sonhos que você teve naquela noite.
Com o tempo, reflita sobre essas entradas de diário para ver se há símbolos ou padrões repetidos.
Quais imagens ou situações continuam surgindo?
Como você se sente sobre eles?
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Em seguida, compare esses sinais com o que você realmente amava quando era criança. Se a sua vocação é algo que está com você desde a infância, é provável que essa Verdade tenha se tornado conhecida repetidas vezes ao longo de sua vida.
O que você estaria fazendo se soubesse que seu tempo é limitado?
Alternativamente, seu chamado pessoal pode ser algo mais recente. Algumas pessoas têm epifanias ou mudanças direcionais depois de vivenciar algo que sacode suas vidas de uma forma significativa. Experiências de quase morte, sustos de saúde e traumas intensos são realmente bons para fazer isso.
Quando experimentamos essas coisas, muitas vezes nos perguntamos o que faríamos com o tempo que nos resta, se soubéssemos, com absoluta certeza, que só nos resta um ou dois anos de vida.
Pode deixá-lo nervoso ao pensar no fato de que nenhum de nós sabe quanto tempo mais estaremos por aí, mas nossa mortalidade inevitável pode ser um grande motivador para mudança em sua vida .
Muitas pessoas falam sobre todas as coisas que fariam se soubessem que seu fim estava se aproximando.
Eles podem se dedicar ao resgate e reabilitação de animais ou fazer uma peregrinação pela Índia. Ou qualquer outra coisa que eles colocaram em banho-maria por causa de um emprego regular ou de se encaixar em seu círculo social.
Então ... se você tem plena consciência de que seu tempo é limitado, o que deseja fazer com ele?
Siga um caminho que está chamando você em um nível molecular? Ou manter o status quo?
Quão específico você deve ser com sua vocação?
Você pode começar com uma noção geral do que gostaria de fazer (como 'ser um empreendedor' ou 'ajudar pessoas que sofreram traumas'). Mas então você precisa ser específico sobre o caminho que deseja seguir.
Você pode abordar isso perguntando a si mesmo uma tonelada de perguntas sobre sua vocação ou caminho e, em seguida, ainda mais para determinar como você gostaria de segui-lo.
logan lerman e dylan o'brien
Pense nisso como preparar uma refeição.
Você pode começar dizendo 'Estou doido por comida italiana esta noite.' Ok, mas de que tipo? Você quer macarrão ou polenta? Carne ou vegetariano? Molho de tomate ou cremoso?
Depois de saber exatamente o que gostaria de fazer, você escreve uma lista dos ingredientes que precisará comprar. Você precisa de alguma ferramenta ou equipamento específico para preparar essas coisas? Como pinças para macarrão comprido ou um ralador para queijo?
Assim, leve todos os aspectos em consideração. Vamos dar uma olhada nas etapas que você pode seguir para chegar lá.
Seja específico.
Digamos que você se sinta chamado a ajudar pessoas que sofreram traumas.
Ok, que tipo de trauma? Estamos falando sobre abuso infantil? Danos físicos, como incêndio ou doença com risco de vida? Perda de gravidez?
Seja muito claro sobre exatamente o tipo de trauma que você deseja ajudar os outros a processar e curar.
Classifique o que você precisa para que isso aconteça.
Depois de estabelecer as especificações do assunto - neste exemplo, ajudar as pessoas com o tipo de trauma X - descubra o que você precisa fazer para manifestá-lo.
Você quer se tornar um terapeuta licenciado? Determine que tipo de educação você precisa para obter suas qualificações.
Você quer começar um grupo de apoio ou caridade? Como você pode obter financiamento para isso? Quem mais você precisa trazer a bordo?
De que apoio pessoal você precisará para seguir seu chamado?
Este é um empreendimento que pode apoiá-lo financeiramente? E se você precisar voltar para a escola ou faculdade? Você tem um cônjuge ou parceiro que pode ajudar com estabilidade financeira enquanto você está se restabelecendo?
E quanto aos custos da educação? Você precisará fazer um empréstimo para que isso aconteça?
Você tem economias suficientes para cobrir o aluguel / hipoteca, alimentação, etc? E quanto aos membros da sua família? Você precisará estabelecer creches ou idosos?
E quanto a organizações ou mentores que podem ajudá-lo a começar. Que ajuda externa você pode obter?
Como tudo funcionará em termos práticos?
Você vai alugar um escritório em algum lugar? Ou você tem um quarto vago em sua casa que você converteria em uma sala de terapia?
Você gostaria de trabalhar em uma prisão? Ou abrigo? Você tem conexões nesses lugares? Ou você precisa fazer divulgação para se conectar com as pessoas que podem ajudá-lo a tornar esse chamado uma realidade?
Esses são os tipos de perguntas que você deve fazer a si mesmo quando se trata de realmente viver seu chamado, uma vez que o tenha encontrado.
Sendo muito específico sobre o que, exatamente, você está sendo convocado a fazer, você será capaz de se mover nessa direção com muito mais facilidade.
Você realmente precisa ganhar a vida com sua vocação?
Escute, entendemos que nem todo chamado vai pagar as contas. Essa é a única pequena diferença entre seu Ikigai e sua vocação - sua vocação nem sempre pode ser algo com o qual você possa ganhar a vida.
O treinador que adora basquete do nosso exemplo anterior pode não ser capaz de ter isso como um emprego ou fazer disso um negócio, mas se eles sentem tão fortemente sobre a necessidade de tirar as crianças da rua e eles gostam de tirar o melhor desses jovens , pode ser considerado um chamado na vida.
Eles podem ter que trabalhar em outro emprego para cobrir os custos da vida, mas podem oferecer quase todo o seu tempo livre ao seu amor pelo treinador de basquete. Se eles se sentirem totalmente compelidos a fazer isso, como se simplesmente não pudessem não fazer isso, é um chamado.
O seu chamado pode mudar ao longo da vida?
É claro! Na verdade, um aspecto-chave de Ikigai é que esse “chamado” acontece espontaneamente.
Você pode experimentar um evento de mudança de vida que muda toda a sua percepção da existência.
Você pode ter passado anos florescendo absolutamente como corretor da bolsa, mas de repente SAIBA que precisa se tornar um voluntário em um orfanato tibetano por um tempo. Isso pode acontecer em qualquer direção, a qualquer momento.
como fazer o acompanhamento depois de um encontro
Apenas como exemplo, há um livro chamado The Quantum and the Lotus que foi escrito por Matthieu Ricard e Trinh Thuan.
Ricard foi um biólogo molecular que teve um despertar espiritual depois de ler um pouco de filosofia budista. Ele deixou sua vida em um laboratório de ciências para se tornar um monge budista no Nepal, trabalhando como tradutor para o Dalai Lama.
Em contraste, Thuan era um monge budista que ficou fascinado com a astronomia. Ele deixou o Vietnã para estudar na Califórnia e se tornou astrofísico.
Existem inúmeras histórias por aí sobre pessoas que mudaram suas vidas dramaticamente - às vezes várias vezes ao longo de suas vidas - para cumprir o que era seu chamado na época.
Verifique regularmente se sua chamada ainda está soando fiel a você. Se não estiver, faça alguns ajustes sutis - ou mesmo maiores - até que você esteja de volta ao caminho certo.
A melhor coisa sobre o impulso para a frente é que, uma vez que você está em movimento, você sempre pode mudar de direção.
Então, agora que você tem uma ideia sólida sobre o chamado da sua vida, o que vai fazer a respeito?
Esperamos que você seja corajoso o suficiente para mergulhar e tornar esses sonhos uma realidade.
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