Os empatas às vezes lutam com a vida diária.
Eles captam emoções negativas de outras pessoas e, na verdade, absorvem esses sentimentos para si mesmos.
Eles sentem o que os outros estão sentindo de uma maneira tão intensa que lutam para levar uma vida normal e cotidiana.
Os empatas podem nem mesmo ser capazes de distinguir quais emoções são suas e quais pertencem a outra pessoa.
A maioria das pessoas acha que os empatas têm um dom maravilhoso.
Embora ser empático e sensível seja uma vantagem, tem um grande custo.
São frequentemente incompreendido e rotulados como preguiçosos ou necessitados.
Os empatas sofrem de ansiedade, depressão, estresse, esgotamento profissional e dor física devido ao dom.
Só para destacar esse fato, aqui estão 11 lutas que os empatas enfrentam diariamente.
1. Eles lutam para assistir televisão
A TV está cheia de violência, crueldade e tragédia.
Embora sirva de entretenimento para a maioria das pessoas, é insuportável para um empata.
Muitas pessoas consideram a televisão uma maneira relaxante de relaxar e se desconectar de seus próprios mundos.
Um empata pode rapidamente se tornar emocionalmente esgotado apenas alguns minutos em um programa de televisão.
Um drama de três horas ou um mistério de assassinato estão simplesmente fora de questão.
2. Eles se esforçam para dizer 'NÃO'
Os empatas têm a tendência de tentar fazer os outros felizes, não importa o que aconteça.
Dizer “não” é um verdadeiro desafio para eles porque parece que é seu trabalho atender às necessidades dos outros.
Eles têm uma personalidade natural doadora.
A última coisa que querem fazer é causar sentimentos negativos nos outros (provavelmente porque eles iriam absorvê-los de qualquer maneira).
3. Eles sabem quando as pessoas estão mentindo
Se um amigo ou ente querido está mentindo, um empata saberá disso.
por que algumas pessoas são tão barulhentas
Isso pode parecer uma coisa boa, mas na realidade pode deixá-los se sentindo muito sozinhos e vulneráveis em um grande mundo.
Sendo mentido para (mesmo pequeno mentirinha ) por um ente querido ou amigo é extremamente doloroso, especialmente para alguém que já é hipersensível para começar.
4. Eles têm dificuldade em sair de casa
Estar em locais públicos pode ser assustador para um empata.
Para alguém que consegue sentir as emoções das pessoas ao seu redor, lugares como shoppings ou mercearias cheios de gente podem ser extremamente intimidantes e opressores.
Caminhar no meio de uma multidão, mesmo que por alguns minutos, pode drenar completamente o empatia.
Eles gostam de companhia, mas costumam ser rotulados de introvertidos e solitários porque não conseguem lidar com grandes reuniões sociais.
5. Eles são suscetíveis a hábitos que viciam
Os empatas estão sempre procurando uma fuga.
Eles querem bloquear todas as emoções que estão sentindo como uma forma de autoproteção.
Por causa disso, muitas vezes recorrem a drogas, álcool, sexo ou outro hábito que vicia.
Muitos viciados são, na verdade, pessoas emocionais e empáticas que procuram uma saída.
É simplesmente uma técnica de autopreservação e sobrevivência.
6. Eles precisam dormir sozinhos
Os empatas precisam de seu espaço pessoal para dormir.
Se eles se aconchegarem ou dormirem ao lado de alguém, eles não terão um descanso real, porque eles apenas continuarão absorvendo as emoções da outra pessoa.
O sono é crucial para todas as criaturas vivas porque todos nós precisamos recarregar.
Um empata costuma ter dificuldades em relacionamentos porque tem que dormir sozinho, e isso é realmente difícil para muitas pessoas entenderem.
Normalmente é considerado um sinal de que eles não gostam de ser próximos ou íntimos.
Leitura de empatia mais essencial (o artigo continua abaixo):
- O lado negro dos empatas
- 17 dicas de sobrevivência para pessoas empáticas e altamente sensíveis
- 6 Relacionamento 'Obrigatório' para Empatas e HSPs
- 4 sinais de que você tem uma empatia intuitiva (não apenas uma empatia)
- 7 sinais de que você é extrovertido
- 3 alternativas para empatas que estão cansados de se proteger
7. Eles lutam para manter empregos
Mesmo as pessoas que realmente amam seus empregos não gostam deles o tempo todo.
Os empatas acham difícil fazer coisas de que não gostam.
como saber se você tem sentimentos por alguém
Eles se sentem como se estivessem vivendo uma mentira.
Por causa dessa característica, os empatas muitas vezes simplesmente não fazem as tarefas que não querem fazer.
Eles se sobressairão se gostarem do que estão fazendo, mas no segundo que se tornar enfadonho ou enfadonho, os empatas correm para a porta.
Por esse motivo, os empatas podem lutar para manter um emprego.
Eles saltam de um para o outro e têm dificuldade em alcançar qualquer tipo de sucesso profissional significativo.
8. Eles precisam de solidão
Um empata precisa de seu tempo de silêncio.
Eles precisam de espaço para se recuperar das energias dos outros.
O tempo sozinho é a única oportunidade que um empata tem de gastar com sua própria (e apenas sua) energia e emoção.
Se um empata não conseguir solidão suficiente, eles ficarão oprimidos e irritados.
9. Eles estão sempre cansados
Muitos empatas são rotulados como preguiçosos.
patrimônio líquido de Kevin o leary
Eles não são preguiçosos. Eles estão sempre sem energia e constantemente cansados.
Os empatas freqüentemente captam emoções de outras pessoas, e só de pensar nisso você pode ficar exausto.
Mesmo quando dormem, os empatas não se recuperam totalmente.
Com o tempo, essa fadiga pode levar a doenças físicas e mentais.
10. Eles tiram vantagem de
Os empatas são uma lixeira perpétua para os outros.
Qualquer pessoa que esteja triste, chateada ou sofrendo com qualquer dor emocional vai querer descarregar em um empata.
Essas pessoas podem ser familiares, amigos ou até mesmo estranhos.
Eles podem não perceber que estão despejando na empatia porque isso quase acontece sem pensar.
11. Eles Entedie-se facilmente
Um empata precisa ser estimulado.
Trabalho, escola e vida familiar têm que ser interessantes para eles ou eles começarão a sonhar acordados ou a procurar outra coisa para fazer.
Os empatas estão acostumados a serem superestimulados, por isso não se dão bem com o tempo de inatividade.
Assim como em seus empregos, eles farão apenas o que os mantém entretidos.
A vida não é fácil para um empata.
Elas luta com intimidade , são vulneráveis ao contágio emocional e lutam contra limites.
Eles precisam trabalhar constantemente para levar uma vida semi-normal entre as pessoas normais.
Na próxima vez que você encontrar alguém ultrassensível e empático, dedique um tempo para entender suas necessidades especiais.
Os empatas têm um dom único, mas esse dom não vem de graça.
