Como encontrar um significado no suicídio de um ente querido

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Na quinta-feira, 21 de julho de 2011, meu filho de 20 anos saiu do trabalho mais cedo e nunca mais voltou para casa. Seu corpo seria encontrado seis dias depois em uma área remota com vista para o desfiladeiro Sweetwater, um tiro autoinfligido na cabeça, e minha vida nunca mais seria a mesma.



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Um ano depois, minha esposa tirou a vida dela.

Sou chamado de sobrevivente de suicídio, mas sou? Na maioria dos dias, não tenho certeza se sobrevivi. Não sou a mesma pessoa que era antes dos suicídios de meu filho e minha esposa. A busca para encontrar algum significado para minha vida depois de seus suicídios foi tumultuada. Um dia sinto como se estivesse começando a dar sentido à minha vida novamente, no dia seguinte tudo volta ao caos.



Todo mundo lida com algum nível de caos em um mundo aparentemente absurdo, mas o tormento do suicídio lança uma luz forte sobre isso. Albert Camus escreveu: “Existe apenas um problema filosófico verdadeiramente sério e este é o suicídio”.

Em uma torção incongruente, o suicídio responde à questão existencial: estamos no controle de nossas vidas? ? O suicídio certamente nos dá controle. Pode ser a única coisa que o faz. A fim de assumir o controle de nossas vidas, devemos aceitar o inevitabilidade de nossas mortes . Mas requer mais do que a simples aceitação de que morreremos, também requer a crença de que encontraremos maneiras significativas de navegar no absurdo da vida. Para sermos verdadeiramente livres da noção de absurdo, devemos conceder-lhe.

Ao acalmar o barulho, o suicídio é um meio de reconciliar a vida com sua desesperança e absurdo.

Mas é a única maneira?

Acho que não.

Para que eu aceite meu papel como um sobrevivente de suicídio e, de fato, para encontrar uma razão para continuar, eu tenho que encontrar a força para reconciliar o absurdo da vida com minha vontade de viver. Por que continuar vivendo em um mundo de absurdos e incertezas? Se eu não conseguir me reconciliar com o absurdo, nunca estarei livre dele. E é isso que todos nós buscamos, não é? Liberdade. Na liberdade encontramos paz. O truque é encontrar a liberdade e continuar vivendo.

Nos seis anos desde o suicídio do meu filho, tenho estado em uma montanha-russa de emoções, tudo apontando para o absurdo da vida. Durante o ano após o suicídio de meu filho, minha esposa lutou contra a escuridão, até mesmo pesquisando maneiras de se matar. Implorei a ela, tentando convencê-la de que havia uma luz no fim do túnel.

Ela não conseguia ver ...

Eu disse a ela que o suicídio sempre estaria lá para ela, mas por agora, enfie no bolso de trás, ela não precisava jogar essa carta ainda. Eu esperava que ela encontrasse algum conforto em saber que se as coisas se tornassem insuportáveis, ela sempre tinha uma saída, mas por enquanto, ela precisava viver para honrar a curta vida de nosso filho, a fim de dar sentido à sua vida.

Não se pode destruir uma vida assim. Um dia ele estava aqui, no dia seguinte ele tinha partido. Mas ele ainda existia em nossas memórias dele. Como doloroso como era para pensar nele no passado, precisávamos manter as memórias vivas.

Uma das ironias do suicídio é a crença de quem pensa em suicídio que se tornou um fardo para seus entes queridos e que, por meio do suicídio, aliviará seus entes queridos desse fardo, quando Na verdade, nada poderia estar mais longe da verdade. Nenhum sobrevivente de suicídio sente qualquer sensação de alívio. Em vez disso, ele / ela sente apenas o golpe esmagador do choque e da devastação.

Meu filho nunca teve a intenção de prejudicar ninguém com seu suicídio. Mas ele fez.

Na noite anterior ao aniversário de um ano do suicídio de nosso filho, eu estava com medo do estado de espírito frágil de minha esposa, mas ela parecia forte e decidida, me dizendo que estava determinada a ver isso até o fim. Ela iria subir as escadas na manhã seguinte, assim como nosso filho fez da última vez que ela o viu.

Na manhã do dia em que ele desapareceu, ele se atrasou para o trabalho e minha esposa riu enquanto nosso filho subia as escadas sem fôlego. Ela disse a ele que não era grande coisa, relaxe, sente-se, beba uma xícara de café, a vida o espera.

Sim, a vida esperaria.

No final das contas, isso esperaria uma eternidade. Ele não apenas subiu as escadas naquela manhã, mas em algum momento naquela noite, sentado sozinho em um afloramento de rocha com vista para o Sweetwater Canyon a cem milhas de casa, ele avançou rumo ao desconhecido.

O que estava se passando em sua mente durante aquelas últimas horas, últimos minutos, últimos segundos de sua vida? (Como você decide que agora é a hora de puxar o gatilho?) Será que as coisas teriam sido diferentes se ele tivesse seguido o conselho dela para relaxar, respirar fundo, não é grande coisa, a vida está sempre esperando por nós?

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Nenhum de nós deveria presumir que a vida está sempre esperando por nós. A cada dia, de uma forma ou de outra, avançamos rumo ao desconhecido. Na maioria das vezes, estamos vivos no final do dia. Mas um dia esse não será o caso. Nesse sentido, somos todos sobreviventes, lutando para chegar ao fim do dia. Como podemos entender isso? Como podemos prosseguir em face de tanta incerteza e caos? Constantemente lembrado dos suicídios do meu filho e da minha esposa, esta questão me encara.

Como não tenho respostas para essas perguntas, aqui está o que decidi que preciso fazer para fazê-las desaparecer. Eu vou me tornar um guerreiro. O que significa ser um guerreiro? Duas coisas: disciplina e perseverança. Preciso chegar a um ponto em minha vida em que acredito que tenho o direito de estar aqui. Se a vida é cheia de incertezas, que seja. Resolvi permanecer focado e alerta, confiante na minha força para perseverar em qualquer circunstância.

Afinal, qual é a pior coisa que poderia acontecer?

No memorial do meu filho, disse a um amigo meu, pai de um dos amigos do meu filho, que nunca mais teria medo. Como já havia sofrido a pior coisa imaginável e, portanto, não tinha mais nada a perder, não tinha mais nada a temer. Daquele momento em diante, eu seria invencível.

No fim das contas, no entanto, eu era tudo menos invencível.

Conforme os dias passavam, eu me sentia mais e mais derrotado, mais e mais vulnerável e com uma casca mole. Tive dificuldade em encontrar um motivo para continuar. Acrescentei à minha confusão e turbulência meu comportamento imprudente. Nada fazia sentido, então agi irracionalmente. Mas houve consequências para minhas ações. Outras pessoas ficaram magoadas, pessoas que se envolveram na minha vida, pessoas que se importavam comigo, pessoas que até apaixonado comigo.

Tendo sofrido a pior dor imaginável, a última coisa no mundo que eu queria era machucar outra pessoa. Mesmo que a ideia de machucar outra pessoa fosse lamentável para mim, eu ansiava por amor e companheirismo, plenamente ciente da possibilidade de nunca ser capaz de me comprometer em um relacionamento de longo prazo.

Finalmente, percebi que, a fim de impedir isso comportamento autodestrutivo , e para evitar causar mais sofrimento a outras pessoas, devo encontrar a força de vontade para perseverar em face do meu próprio sofrimento. Eu devo me tornar um resiliente guerreiro, forte, quieto e atento. Devo procurar um paz interior . Só depois de acalmar minha mente começarei a ver o caminho que preciso seguir para viver de maneira honesta e verdadeira.

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Honestidade e verdade são as coisas mais difíceis de reconhecer em um mundo de caos e absurdo. Como os reconhecemos? Não vamos. Portanto, cabe a cada um de nós criar seu próprio senso de honestidade e verdade. Devemos resolver nossa própria discórdia aceitando este fato simples: honestidade e verdade não podem ser encontradas no caos da vida cotidiana, mas são criadas dentro de cada um de nós para atender às nossas próprias necessidades.

Nós fazemos nossas próprias verdades. Estas são as verdades que podemos seguir, tudo o mais é fútil.

Cada um de nós deve encontrar sua própria versão da vida do guerreiro. Só então ele / ela pode começar a acalmar a inquietação e evitar a pergunta incômoda: 'Como podemos dar sentido à vida?' Não cabe a nós encontrar uma resposta para esta pergunta ilusória, cabe a nós encontrar a resposta para outra pergunta: o que é verdade para nós? Somente quando estivermos armados com a crença em nossa própria verdade e honestidade, seremos capazes de nos concentrar e nos preparar para lutar o bom combate.

Desde que minha esposa e meu filho cometeram suicídio, tenho sido atormentado por minha própria culpa e sentimentos de fracasso. Em um nível consciente, eu sei que não fiz nada de errado, mas em um nível subconsciente , Não consigo encontrar nenhuma outra explicação para o motivo pelo qual meu filho e minha esposa sentiram o desejo de ir embora, a não ser que eu falhei com eles.

Sofrer é minha salvação, embora eu saiba que é autodestrutivo. Tenho que me perdoar e encontrar forças em outra verdade. O sofrimento é uma verdade incômoda e, de certa forma, insatisfatória. Não tenho que provar a ninguém que não fiz nada de errado, tenho que provar a mim mesmo.

Encontrar meu próprio senso de honestidade e verdade é o primeiro passo para me tornar um guerreiro. Só depois de reconhecer minha própria verdade começarei a jornada que me libertará.