Estudos sugerem que compartilhar tarefas domésticas é mais importante do que nunca para um relacionamento feliz.
Na verdade, agora ocupa o terceiro lugar na lista de fatores que fazem um relacionamento dar certo, atrás da fidelidade (duh!) E da satisfação sexual.
Isso está de acordo com um estudo do Pew Research Center que comparou atitudes em dois pontos de tempo diferentes com 17 anos de diferença.
Nesse período, o número de entrevistados que disse que compartilhar as tarefas domésticas era “muito importante” para um casamento bem-sucedido saltou de 47% para 62%.
O que é mais impressionante é que esse aumento é o mesmo entre homens e mulheres, velhos e jovens, ou casados e solteiros.
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E as boas notícias não param por aí para os casais que compartilham as tarefas domésticas ao redor.
O última pesquisa sugere que os casais que dividem o trabalho doméstico de maneira mais uniforme estão fazendo mais sexo do que antes e mais sexo, em média, do que aqueles em que um dos parceiros faz a maioria das tarefas domésticas.
Isso vai contra a tendência geral de parceiros fazerem menos sexo do que nas décadas anteriores.
O relatório sugere que a justiça é um dos principais motivos para isso:
Os casais relatam ter mais sexo e de melhor qualidade quando estão satisfeitos com seus relacionamentos. No clima social de hoje, a qualidade e estabilidade do relacionamento são geralmente mais altas quando os casais dividem o trabalho doméstico de uma forma que consideram equitativa ou justa. E as evidências mostram que quando os homens fazem uma parte maior das tarefas domésticas, as percepções das mulheres sobre justiça e satisfação no relacionamento são maiores.
E ainda outro estudo descobriram que os casais que têm uma divisão mais igualitária nas tarefas domésticas são mais felizes e mais satisfeitos.
Como os autores concluem:
Para homens e mulheres, o nível médio mais alto de felicidade e satisfação com a vida como um todo ocorre dentro do modelo de papéis compartilhados.
Portanto, a mensagem é clara para homens e mulheres: se você quiser viver uma vida mais feliz em uma relacionamento mais saudável e ter uma vida sexual melhor, dividir as tarefas de forma mais justa e igualitária.
Mas qual é a melhor maneira de fazer isso?
Equilibrando a Chore Rota
Uma divisão 50/50 perfeita não é necessária para melhorar o estado de seu relacionamento, especialmente se um dos parceiros atualmente cuida da grande maioria das tarefas domésticas.
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Na realidade, as pessoas têm compromissos de tempo diferentes em termos de trabalho e outras responsabilidades.
O que é importante é que a pessoa que faz menos tarefas aumenta gradualmente a quantidade que faz até que um equilíbrio viável seja alcançado.
Talvez a divisão atual entre você e seu parceiro seja 80/20 e você mude para 60/40. Enquanto uma pessoa ainda faz a metade do trabalho novamente do que a outra, essa pessoa sentirá que o relacionamento está mais justo do que antes.
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Essa justiça se traduzirá em maior satisfação com o relacionamento como um todo - para ambas as partes.
De modo geral, faz mais sentido que cada pessoa assuma a responsabilidade por tarefas específicas. Isso permite que eles se tornem mais eficientes e concluam cada trabalho em menos tempo.
Se possível, tente distribuir as tarefas com base no quanto a pessoa gosta - ou, pelo menos, não detesta - fazê-las.
Então, se um de vocês realmente não se importa em passar um espanador pela casa enquanto a outra pessoa acha que cortar a grama é uma atividade bastante zen, faça essas coisas.
Claro, haverá alguns deveres que nenhum de vocês gosta. Se vocês dois odeiam tirar o lixo e desobstruir os ralos não é diversão para ninguém, certifique-se de dividir esses itens de forma justa também.
Cada pessoa deve ter uma mistura de coisas que fica feliz em fazer, coisas que acha um pouco cansativas e coisas que prefere não fazer.
E onde houver uma oportunidade de fazer uma tarefa juntos, aproveite. Tarefas como lavar a louça ou limpar o jardim podem fornecer tempo para colocar em dia ou apenas desfrutar da companhia um do outro - tornando-os mais agradáveis e seu relacionamento mais próximo.
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Mostrando apreciação
Outra maneira de fazer com que a divisão nas tarefas domésticas trabalhe a seu favor é mostrar genuíno apreço por um trabalho bem executado.
Quando você passa seu tempo livre fazendo as tarefas necessárias para administrar uma família bem-sucedida, tenho certeza de que concordaria que parece muito mais valioso quando seu parceiro Te agradece para isso.
E não pense por um segundo que dividir as coisas de maneira mais uniforme torna a gratidão menos agradável de ouvir.
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Mas isso não significa apenas elogiar um jantar que seu parceiro preparou. Significa ser verdadeiramente grato por cada tarefa que seu parceiro realiza - desde arrumar as crianças até limpar as janelas.
Apenas saber que você é valorizado por seu parceiro faz toda a diferença em como você se sente sobre a conclusão de tarefas das quais não gosta particularmente.
Manter o equilíbrio nas mudanças de circunstâncias
Se há uma certeza na vida, é que as coisas mudam. Quando as circunstâncias de um dos parceiros mudam, ou quando a unidade familiar muda como um todo, vale a pena revisitar a rotina de tarefas para manter uma distribuição justa.
Existem muitos exemplos disso, e alguns mais comuns podem incluir:
- Se um dos parceiros sofrer uma lesão física ou outra deterioração na saúde, as tarefas devem ser mudadas para que eles assumam menos ou mudem para papéis que possam desempenhar, apesar da mudança de sua condição.
- Se um novo filho nascer na família, espere que a distribuição das tarefas mude drasticamente por um tempo, à medida que o bebê chama mais a atenção da mãe.
- Se um dos parceiros for obrigado a assumir um trabalho mais remunerado, eles podem razoavelmente esperar que o outro os substitua no que se refere a algumas de suas funções.
- Se o tempo de um parceiro é ocupado com tarefas administrativas 'invisíveis', como organizar férias em família ou lidar com trabalhadores para reformas de casas, a maneira como você divide outras funções pode ser alterada temporariamente.
Lembre-se de que tudo se resume a encontrar uma divisão que pareça justa para ambas as partes. Ninguém quer se sentir sobrecarregado com tarefas enquanto seu parceiro não faz nenhuma.
