6 táticas que os narcisistas usam contra suas vítimas (que você precisa saber)

O mundo dos narcisistas é complexo. O distúrbio de que sofrem confunde as pessoas ao seu redor quanto ao que está acontecendo. A conduta que desenvolvem é tão particular que é necessário um vocabulário específico para compreendê-la.

Aqui estão seis termos da “linguagem Narciso” para que você possa entender melhor seu comportamento e descrevê-lo para outras pessoas.

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Salada de Palavras

Esta frase é usada para descrever uma série de palavras que não se conectam no contexto de uma frase ou discurso e que não se relacionam com a pergunta ou a conversa de onde vieram.



Sua origem vem da psiquiatria, descrevendo como às vezes falam as pessoas que sofrem de esquizofrenia. Eles tentam formar frases e se expressar, mas o cérebro é incapaz de processar e aplicar uma sintaxe adequada. Apenas clipes de frases que não fazem muito sentido.

Por que os narcisistas usam?

  • Parece que eles estão respondendo à pergunta - eu falo, você fala - mesmo que eles não saibam a resposta. Isso garante que eles recebam a palavra final. É hiper competitividade, eles podem transformar qualquer coisa em uma competição. É pingue-pongue verbal, não dois adultos tendo uma conversa normal.
  • Ele controla o estado da vítima e gera confusão. Por meio de sua ambigüidade linguística, induzem incerteza e desamparo na vítima para que desista e fique mais aberta à sugestão. A maioria dos narcisistas tem um conhecimento natural sobre como usar a linguagem para manipular e levar sua vítima a um estado em que ela está “à sua mercê” (parece que todos vão para a mesma escola para aprender essas coisas).
  • Por provocação flagrante de estados negativos, para desencadear coisas na vítima, que ela é uma pessoa desagradável, desonesta, imoral, ... eles vão provocar a vítima a um ponto que ela vai explodir e brigar.

Macacos voadores

Este termo foi cunhado a partir de uma cena do filme “O Mágico de Oz”, onde a bruxa malvada envia seus macacos voadores para incomodar Dorothy.

Macacos voadores são aquelas pessoas utilizadas pelo narcisista como ferramentas para conseguir o que deseja. Se, por exemplo, o narc deseja iniciar uma campanha de difamação contra a vítima, ele / ela irá manipular os macacos voadores para fazer o trabalho sujo, como espalhar mentiras, intimidar ou assediar a vítima.

Existem dois tipos de macacos voadores: o que é muito ingênuo e acredita cegamente nas mentiras do narcisista, e o cínico que planeja tirar alguma vantagem do narcisista. Os macacos voadores geralmente são familiares ou amigos do narcisista.

Dissonância cognitiva

O psicólogo Leon Festinger foi o primeiro a descrever a teoria da dissonância cognitiva. Significa a percepção de uma incompatibilidade entre dois pensamentos simultâneos que podem impactar negativamente em atitudes ou comportamentos.

As vítimas sofrem tensão permanente em seus cérebros por receberem duas mensagens diferentes e contraditórias ao mesmo tempo. Por um lado, o lado emocional do cérebro (previamente intoxicado com uma overdose de oxitocina durante amo bombardear ) diz que o narcisista é uma pessoa boa, adorável e que vale a pena. Por outro lado, uma série de fatos leva a pessoa a concluir racionalmente que o narcisista está mentindo, enganando, manipulando e humilhando.

As consequências usuais da dissonância cognitiva são estresse, ansiedade, culpa, raiva, frustração e / ou vergonha. Muitas vezes, as vítimas caem em autoengano para parar de sentir essa tensão. Quanto maior o investimento de tempo e sentimentos no relacionamento (por exemplo, digamos que a vítima seja casada e tenha um filho com o narcisista), mais propensa a vítima estará ao autoengano para justificar o comportamento e impedir a dissonância cognitiva.

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Basicamente, eles irão gerar inconscientemente novos pensamentos (mentir para si mesmos) para compensar e anular os perturbadores.

O bode expiatório e o menino de ouro

Um narcisista não tem filhos para demonstrar amor incondicional, como qualquer pai ou mãe normal faria. O narcisista tem filhos para obter uma nova fonte de suprimento narcisista.

Os narcisistas objetificam seus filhos e não os veem como seres humanos, mas como meras extensões de si mesmos. Filhos de pais narcisistas não recebem amor, mas tirania disfarçada de aprovação ou desaprovação. Numa família onde há pai ou mãe narcisista, os filhos desempenharão papéis, que serão atribuídos pelo narcisista: o menino de ouro e o bode expiatório.

O menino de ouro é o filho predileto do narcisista, que será um reflexo de si mesmo. Para o pai narcisista, o menino de ouro é perfeito, sempre faz tudo certo, é perfeito e não comete erros. O narcisista trata, mima e defende a criança de ouro, independentemente de ela se comportar mal. A criança de ouro aprende, desde pequeno, a exigir um tratamento especial, a culpar os outros pelos seus erros, a manipular e mentir, sabendo que não serão punidos pelo pai narcisista enquanto ele / ela obedece e o elogia.

O bode expiatório é a criança mais odiada pelo narcisista a ovelha negra da família. O narcisista acha que o bode expiatório faz tudo errado um rebelde rude e ingrato. Essa criança, ao contrário da criança de ouro, é a culpada por todos os problemas familiares. O pai ou mãe narcisista irá criticar, humilhar, desaprovar e culpar o bode expiatório, mesmo quando esta criança não fez nada de errado.

Leitura mais narcisista essencial (o artigo continua abaixo):

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O termo “aspiração” vem dessa conhecida marca de aspirador de pó. É uma técnica de manipulação que o narcisista emprega para reconquistar sua (s) vítima (s), aspirando-as de volta para sua vida por meio de chantagem emocional .

Se você já se envolveu com um narcisista, esteja pronto para entender e enfrentar essa fase de manipulação como parte de seu relacionamento. A aspiração pode acontecer alguns meses depois que o narcisista o deixou (ou você se separou dele) ou, às vezes, podem se passar anos antes que o procurem e tentem trazê-lo de volta.

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Estes são alguns exemplos de aspiração (muito criativo, como você pode ver):

  • Você recebe uma mensagem dizendo que eles estão preocupados com você: Ele quer saber como você está, como você se sente, se você está deprimido, triste, etc. Ele finge estar preocupado para ver se você cai de novo e volta para ele / ela.
  • Ele entra em contato como se nada tivesse acontecido: “Tudo bem? O que você tem feito?' Ele / ela conta a você coisas que aconteceram com ele / ela como se nada tivesse acontecido entre vocês dois. Ele liga para você ou manda mensagens no seu aniversário, no Natal ou em outras datas importantes.
  • Manipulação com terceiros (ou seja, crianças): 'Eu sei que você me odeia, mas diga ao seu sobrinho que não posso ir ao aniversário dele, mas eu o amo muito.'
  • Ele / ela tem câncer, está sofrendo de um derrame ou deseja cometer suicídio. Este é um clássico do narcisista. Ele / ela testa o quanto você ainda se importa com eles, para ver se você corre para ajudá-los. É como uma criança tendo um acesso de raiva, verificando se o grito atrai a atenção que desejam.
  • Mensagens que deveriam ser dirigidas a outra pessoa: enviam mensagens para você “por engano”, visto que foram “supostamente” destinadas a outra pessoa (um novo parceiro, por exemplo) para provocar uma resposta ou causar ciúme.
  • Almas gêmeas: eles entram em contato com você para dizer que vocês são as almas gêmeas deles, que vocês foram feitos um para o outro, que vocês sempre serão o amor da vida dela, que nunca encontrarão alguém como ele, que o que você teve foi puro amor. Romeo parece um idiota comparado a eles.

Manipulação

É um padrão de abuso emocional utilizado pelo narcisista no qual a vítima é manipulada para fazer-se duvidar de sua própria percepção, julgamento ou memória. É projetado para fazer a vítima sentir-se ansiosa, confusa ou mesmo deprimida.

A origem do termo vem de um filme britânico dos anos 1940 chamado “Gaslight” dirigido por Thorold Dickinson, baseado na peça de teatro Gas Light escrita por Patrick Hamilton (conhecida como Angel Street nos EUA). No filme, um homem manipula sua esposa para fazê-la pensar que ela é louca para roubar sua fortuna oculta.

Ele esconde coisas como quadros e joias, enquanto a faz pensar que ela é a responsável, mas que se esqueceu disso. O termo se refere à lâmpada a gás que o marido usa no sótão enquanto procura o tesouro escondido. A mulher vê as luzes, mas o marido insiste que ela as está imaginando.

Alguns exemplos de iluminação a gás pelo narcisista são:

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  • Fingir não entender o que a vítima diz ou se recusar a ouvir.
  • Negação do que disse, mesmo poucos minutos antes, posteriormente culpando a vítima por nunca tê-la ouvido.
  • Mudar de assunto dizendo que não quer falar sobre isso (mesmo quando estavam falando de outra coisa).
  • Acusando a parte abusada de ter uma imaginação hiperativa e de 'viver nas nuvens'.
  • Acusando a outra parte de estar com ciúmes, possessivo , exigente, ... ao tentar mudar a conversa para esconder algo que fez.
  • Restringir a vítima dizendo-lhe que suas opiniões são ridículas e infantis.
  • Tentar isolar a vítima dizendo-lhe que acredita mais no que as outras pessoas dizem do que no que ela diz. Ele / ela vai fingir que se sente magoado e traído. O isolamento é o que o narcisista busca para que a vítima dependa inteiramente apenas dele.
  • Negação de coisas que eles realmente disseram: “Eu nunca prometi / disse isso.”

Saber mais: Iluminação a gás: 22 exemplos desta mentalidade brutalmente manipulativaf * ck

Se acontecer de você notar esse tipo de comportamento em alguém ao seu redor (no trabalho, seu parceiro, um amigo, um conhecido, ...) é melhor recuar um pouco e dedicar algum tempo para analisar essa pessoa, não pelo que ela diz , mas pelo que ele faz e como você se sente ao seu redor.

Seu corpo sábio irá alertá-lo de que você está em perigo na forma de ansiedade, inquietação, privação de sono, sensação de vazio, cansaço, choro do nada ... Se essa pessoa é realmente um narcisista, você está lidando com alguém que está agindo ativamente contra você, e isso tentará por todos os meios convencê-lo do contrário.

Agora você pode reconhecer qualquer uma dessas seis coisas nos relacionamentos (passados ​​ou presentes) em sua vida? Este artigo o ajudou a entender melhor os costumes do narcisista? Deixe um comentário abaixo com sua opinião.