Freqüentemente ouvimos as palavras “tempo de qualidade”, mas o que essa expressão realmente significa?
É mais do que apenas uma frase de efeito vazia e, na verdade, descreve o tempo que passamos juntos sem distração.
Algumas pessoas podem achar que sair juntos é o suficiente, mas se vocês estão ao telefone, em vez de prestar atenção um ao outro, então isso não é tempo de qualidade - é apenas estar no mesmo espaço.
E isso não vai resolver.
Se você e seu parceiro perceberam que o tempo de qualidade é importante para um (ou ambos) de seus cinco linguagens do amor lista, isso é ótimo!
Há muitas coisas que vocês dois podem fazer juntos para fortalecer e celebrar seu relacionamento.
O que significa se o tempo de qualidade é a minha linguagem do amor?
Basicamente, significa que você adora passar um tempo cara a cara com a pessoa que ama.
Talvez você goste de fazer projetos juntos ou de passar as noites assistindo a horríveis reality shows na TV para tentar antecipar qual trem irá explodir primeiro.
Seja o que for que vocês dois façam juntos, você precisa ser dedicado e genuíno. Isso significa conversas reais e experiências envolventes.
Se você gosta de atividades ao ar livre, pode desfrutar de caminhadas ou canoagem juntos, ou até mesmo procurar cogumelos saborosos.
Acampamentos de fim de semana podem estar no topo de sua lista de prioridades, pois vocês passam um tempo ininterrupto juntos, onde podem assar marshmallows e inventar novos nomes e histórias sobre as constelações acima.
Quando você não tem um tempo adequado e sozinho com sua amada, pode se sentir negligenciado e desvalorizado.
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Afinal, se eles não investirem tempo e esforço para mostrar que você é uma prioridade para eles, então você sentirá que não é uma prioridade.
Se você descobrir que o tempo gasto com seu parceiro resulta em distração ou envolvimento, converse com ele sobre isso.
Seu parceiro pode não falar a mesma linguagem do amor primária que você, e pode nem mesmo ocorrer a eles que não estar totalmente presente e comprometido é prejudicial para você.
Ei, se eles não fizeram o questionário de línguas do amor no entanto, isso é algo que você pode fazer com eles.
Carregue o questionário, faça as perguntas e depois compare as anotações!
Vocês aprenderão mais um sobre o outro no processo e terão uma ideia melhor de como expressar seu amor de maneira adequada.
Como expressar cuidado se esta for a linguagem do amor do seu parceiro
Em termos mais simples, seja genuíno e ponderado com o tempo que passa com eles.
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Você pode começar reservando um período de tempo para eles, como um encontro noturno, e certificando-se de manter esse compromisso.
Claro, a vida acontece e você pode ter que cancelar de vez em quando, mas criar o hábito de não estar disponível para eles quando diz que vão passar um tempo juntos vai fazer com que eles se sintam como se não fossem uma prioridade em sua vida.
Converse com seu parceiro e descubra qual seria o momento perfeito para vocês dois se encontrarem e limpe sua agenda por algumas horas.
Não verifique o seu telefone, não permita que nenhuma outra distração entre. Desta vez é para vocês dois e é isso.
Pontos de bônus se você planejar coisas maravilhosas para vocês dois fazerem juntos, seja por conta própria ou com a ajuda deles.
A chave aqui é garantir que você reserve esse tempo para vocês dois e cumpra seus planos.
Conforme mencionado anteriormente, a melhor maneira de garantir que você magoe a pessoa que ama é fazê-la sentir que está sendo considerada algo garantido.
Se você tem o hábito de romper planos com eles porque algo mais importante apareceu, ou você se esqueceu, ou adormeceu, eles vão acabar se sentindo como se fossem apenas uma peça de mobiliário. Como se eles não existissem a menos que fosse conveniente para você ... e isso é uma sensação horrível.
Exemplos de tempo de qualidade
Praticamente qualquer atividade pode ser classificada como 'tempo de qualidade': o que a torna especial é que vocês dois estão fazendo essas coisas juntos.
Lembre-se de que é a intenção por trás da ação, não a ação em si.
Visto que passar um tempo juntos pode assumir muitas formas diferentes, sente-se e pense em algumas coisas divertidas, interessantes e envolventes que vocês dois podem fazer juntos.
Claro, todos nós temos interesses individuais, mas há, sem dúvida, algum cruzamento, certo?
Aqui estão algumas ideias que podem fazer a bola rolar:
Aprenda um novo idioma juntos. Isso pode ser apenas por diversão ou como preparação para uma viagem que você planeja fazer em um futuro próximo.
Esta não será apenas uma ótima maneira de passar bons momentos juntos, mas vocês aprenderão o idioma mais rapidamente praticando juntos.
Comece um projeto criativo. Existe algo que você sempre quis construir, mas você hesitou em começar ou precisaria de um par extra de mãos para fazer isso? Bem, não há tempo como o presente!
Plante um jardim, construa uma estante de livros, trabalhe em um quebra-cabeça de 10.000 peças. O que quer que desperte seus interesses combinados, reserve um tempo para trabalhar nisso pelo menos duas vezes por semana e mergulhe!
Cozinhe juntos. Mesmo se um de vocês pudesse queimar água e não conseguir diferenciar garam masala de biscoitos, é ótimo cozinhar e brincar juntos na cozinha.
Se nenhum de vocês sabe cozinhar, esta é uma ótima maneira de aprender! Você pode até começar entregando caixas de preparação de refeições em sua casa: elas só exigem aquecimento e montagem, então você aprenderá novas habilidades e poderá comer comida deliciosa. É uma situação em que todos ganham!
Faça uma mini viagem. Você pode não ter meios (ou tempo livre do trabalho) para viajar milhares de quilômetros juntos, mas pode fazer uma viagem de carro no fim de semana para algum lugar incrível.
Escolha um destino que fica a algumas horas ou um dia de carro, prepare alguns lanches e ótimas músicas e pronto.
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Pontos de bônus se você selecionar um lugar ridículo, como uma estátua do maior nabo do mundo ou um museu histórico cheio de chaves velhas.
Certifique-se de pegar uma peça de memorabilia enquanto estiver nisso, porque você precisa ter um lembrete físico dessa farsa deliciosa.
Mais ideias podem ser encontradas em nosso artigo: 100 passatempos para casais fazerem juntos: a lista definitiva!
Tente se comunicar sobre suas necessidades
A comunicação é uma das coisas mais importantes em qualquer relacionamento.
Se você acha que o tempo que está passando com seu parceiro não é satisfatório para você, seja porque eles não estão totalmente presentes ou porque não estão fazendo coisas juntos que ambos gostam, então é uma boa ideia conversar sobre este.
Você pode dizer a eles como você se sente e pedir a opinião deles sobre como eles estão se sentindo sobre a situação.
Pode ser algo tão simples quanto seus próprios interesses mudaram de direção e eles preferem fazer outra coisa juntos, mas não querem decepcioná-lo.
As pessoas (e casais) muitas vezes podem se atrapalhar e, se os interesses de um dos parceiros mudarem, haverá a possibilidade de uma desconexão.
Por exemplo, se um casal está muito confinado em casa e sedentário, e um dos parceiros decide começar a correr, mas o outro não está interessado, isso pode reduzir o tempo de qualidade juntos.
Em uma situação como essa, vocês dois podem encontrar um meio-termo feliz com atividades que ambos podem desfrutar.
Se são eles que gostam de correr e você não, talvez vocês possam fazer caminhadas ou passeios de bicicleta juntos. Dessa forma, ainda há atividade física, mas não tão intensa.
E, por sua vez, se você se sentir mais confortável em casa, poderá encontrar algo novo para fazer juntos dentro de casa. Como um dos projetos ou atividades conjuntos mencionados acima.
Ei, você pode até tentar algo que combina os dois, como um jogo Wii: dessa forma, vocês dois ficam ativos, mas no conforto da sua própria casa.
É uma situação em que todos ganham! O tempo de qualidade é mantido, garantindo que ambos os parceiros se sintam realizados.
perguntas para fazer a um outro significativo
Maneiras de os amantes de tempo de qualidade aprofundarem as conexões
Largue o telefone. Sério, comece com isso.
A maioria de nós está absolutamente ligada aos nossos dispositivos, o que coloca um grande amortecedor em nossos relacionamentos interpessoais.
A menos que você esteja verificando seu telefone a cada poucos minutos porque um membro da família está no hospital e você está esperando por atualizações, não há nada que não possa esperar algumas horas.
Se você está tendo uma noite especial de cinema com seu parceiro, ou você está no brunch juntos, nem mesmo olhe para o seu telefone.
Na verdade, se possível, desligue-o ou não o deixe perto de você.
Vocês pretendem passar um tempo juntos sem distrações e verificar constantemente mensagens, e-mails e atualizações do Twitter não é a melhor maneira de fazer isso.
Algumas idéias divertidas para presentes / união
Já que um tempo de qualidade juntos pode abranger tantas atividades diferentes, você tem uma grande variedade de possibilidades quando se trata de ideias para presentes.
Comece sentando-se juntos e fazendo uma lista de todas as coisas que vocês gostam de fazer juntos e classifique-as em uma escala de “super incrível” a “meh”.
Isso lhe dará um grande ponto de partida para presentes, projetos, etc.
Membro do Museu Se vocês dois amam história e cultura, considere se tornar membro de um museu de que vocês dois realmente gostem.
Você receberá convites para eventos especiais e exposições exclusivas, e muitas vezes há horários somente para membros para que você possa aproveitar o espaço sem ser inundado por hordas de outros visitantes.
Wine and Cheese Club: Vocês dois são foodies? Considere assinar um clube mensal de degustação de vinhos e queijos.
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Isso é ideal para encontros noturnos, já que você pode desempacotar a caixa juntos e, em seguida, ooh e ahh sobre as bebidas e lanches dentro.
Se você achar que gosta mesmo, podem acabar fazendo um curso de sommelier juntos. Antes que você perceba, você estará começando sua própria vinha.
Jogos de tabuleiro: Isso pode parecer extravagante, mas nosso mundo se tornou tão técnico e digital que divertir-se analógico com alguns jogos de tabuleiro pode ser muito divertido.
Colete alguns diferentes e alterne entre eles para manter as coisas interessantes. Alguns vintage são especialmente divertidos e existem centenas (senão milhares) para escolher.
Tempo de qualidade juntos é incrivelmente especial e vale a pena nos dedicarmos sem distração.
Escolhemos nossos parceiros por causa de quem eles são e do quanto os amamos, e realmente nunca sabemos quanto tempo temos juntos.
Esta é uma das muitas razões pelas quais um tempo de qualidade com aqueles que amamos é tão importante.
A próxima vez que você se distrair quando deveria estar com seu parceiro, pergunte-se se essa distração realmente vale a pena alienar ou perturbar a pessoa que você ama.
Da mesma forma, se o seu parceiro é aquele que está se distraindo em vez de estar presente com você, faça-lhe essa pergunta, mas com cuidado.
Não de forma agressiva ou cruel. Mas apenas para trazer a consciência deles de volta para aqui, e agora, com você.
Eles são a pessoa mais importante no seu mundo, assim como você é no deles.
Então, vamos todos dar aos nossos entes queridos o cuidado e a atenção que eles merecem. Eles certamente retribuirão, e todos nós apreciaremos o tempo que passamos juntos.
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