Você está se aprofundando nas diferentes linguagens do amor, conforme escritas pelo Dr. Gary Chapman?
Em caso afirmativo, você (e seu parceiro) já podem ter tomado O teste para ver em qual dos idiomas você tende a se inclinar ao expressar e receber amor.
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Um dos cinco linguagens do amor é 'palavras de afirmação', que é exatamente o que parece: amor e carinho expressos em palavras, sejam verbais ou escritas.
Claro, isso não significa que você / seu parceiro não expresse e aprecie as outras línguas, como atos de serviço, toque físico, tempo de qualidade e receber / dar presentes.
Significa apenas que, de todas essas linguagens, a expressão em palavras é a mais natural para você / eles ou a que você mais aprecia.
O que significa se as palavras de afirmação são a minha linguagem do amor?
Provavelmente, você já sabe se essa é sua principal linguagem do amor.
Poucas coisas o deixam mais feliz do que quando seu parceiro diz que o ama ou escreve uma carta para avisar que ele está pensando em você.
Quando eles dizem que você é atraente ou que têm orgulho de você, você se sente confiante e apreciado.
Pessoas que usam e apreciam palavras de afirmação tendem a ser do tipo prolixo em geral.
Eles geralmente adoram ler e também gostam de escrever. Eles provavelmente têm todos os tipos de diários cheios de pensamentos, sonhos, citações e pedaços de poesia, e uma gaveta de papelaria transbordando.
Se você usa palavras de afirmação para mostrar o quanto você se importa, então provavelmente você é do tipo que enfia notas surpresas de encorajamento nos almoços de seus filhos e envia mensagens de texto para amigos e familiares apenas para dizer olá.
Você pode até escrever e-mails para seus funcionários para que saibam que você percebeu quando eles fizeram um ótimo trabalho e que você aprecia tê-los em sua equipe.
Você provavelmente manteve pacotes de cartas antigas de amigos, ex-amantes e membros da família, e talvez até mesmo algumas notas de seus amigos do ensino médio enfiadas em seu armário.
Palavras significam tudo para você, e você pode notar a diferença quando alguém está sendo genuíno ou quando está fingindo.
Você pode notar escolhas sutis de palavras na comunicação, e receber palavras de elogio e apreço de outras pessoas faz com que você se sinta visto e valorizado.
Esse apreço pela sinceridade é o motivo pelo qual provavelmente o arrasta quando e se alguém mente para você.
Da mesma forma, insultos, comentários mordazes e outras expressões verbais negativas podem feri-lo muito mais profundamente do que fariam com alguém cuja linguagem primária seja física.
Se você achar que está sendo magoado pelas ações de seu parceiro (ou pela falta delas), é importante tentar comunicar isso a eles.
Por exemplo, se você escreveu uma carta longa e sincera, e eles apenas deram uma olhada superficial antes de afastá-la ou descartá-la, você pode sentir que suas palavras - e, por extensão, seus sentimentos - não são importantes para eles.
Se eles usarem certas frases que magoam você, mesmo de brincadeira, é importante explicar a eles por que essas palavras incomodam ou machucam você.
Se esses tipos de comentários não os incomodam, pode nem mesmo ocorrer a eles que podem ser prejudiciais para outra pessoa.
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É por isso que a comunicação é tão vital. Não somos leitores de mentes e não podemos realmente entender o que está acontecendo na cabeça de outra pessoa, a menos que ela nos diga.
Como uma observação adicional, também é muito importante que eles saibam o quanto você aprecia seus esforços quando eles reservam um tempo para oferecer palavras de afirmação.
Se eles disseram algo que realmente fez você se sentir bem consigo mesmo, ou que o amou, ou apreciado, então diga a eles!
“Ei, realmente significou muito para mim que você me disse como está orgulhoso de mim,” etc.
Isso lhes dá um feedback positivo sobre seus esforços, o que significa que eles se sentirão apreciados por sua vez, e aquele círculo glorioso de amor positivo e afirmativo continua girando.
Como expressar cuidado se esta for a linguagem do amor do seu parceiro
É fácil expressar cuidado se a linguagem do amor de nosso parceiro corresponde à nossa, mas pode ser um pouco desafiador se for o oposto da nossa.
Por exemplo, se a sua linguagem de amor é atos de serviço, e as deles são palavras de afirmação, eles podem não perceber que as pequenas ações que você realiza são destinadas a mostrar cuidado.
Esforços como surpreendê-los com uma refeição especial que você preparou ou fazer algo à mão para eles podem ser perdidos para eles.
Isso pode ser muito desanimador ou pode ser usado como uma experiência de aprendizado.
Você pode se surpreender ouvindo apenas indiferentemente quando eles estão expressando amor em palavras, ou acidentalmente amassar uma carta que escreveram para você e perceber que você os magoou.
Somos humanos e erramos. Basta ser honesto e franco sobre isso e deixá-los saber que seus esforços são apreciados. (Em palavras.)
Pense nisso como ... você é de diferentes países e está trabalhando para que possa se comunicar na língua nativa um do outro.
Pode ser um pouco estranho às vezes, e a curva de aprendizado pode ser difícil de navegar no início, mas a fluência vem com a prática, certo?
Quando reconhecemos que a linguagem do amor de outra pessoa é diferente da nossa, podemos nos adaptar, expressando carinho por ela de uma forma que ela entenda.
Basicamente, espelhamos seus esforços e expressamos nosso amor por eles da maneira como expressam o deles por nós.
*Observação : se sua linguagem de amor for diferente da de seu parceiro e você sentir que eles não estão expressando carinho da maneira que você precisa para recebê-los, então é importante que eles saibam. Assim como você está se esforçando para falar deles idioma, eles sem dúvida farão o mesmo por tu por sua vez.
Exemplos de palavras de afirmação
Quando se trata de exemplos eficazes de palavras de afirmação, você provavelmente já ouviu (ou disse) incontáveis vezes ao longo de sua vida.
Sempre que você ou alguém de quem você gosta expressou seu amor, gratidão, apoio emocional, incentivo ou outras emoções positivas em palavras - seja verbalmente ou por escrito - eles o fizeram nesta linguagem do amor.
Os sentimentos listados abaixo são apenas alguns que são comumente usados para expressar cuidado e apreço.
Se você está aprendendo a linguagem do amor do seu parceiro e gostaria de dizer a ele como você se sente, use isso como um trampolim, mas certifique-se de ajustá-los para que se adaptem ao seu parceiro como indivíduo.
Sinceridade é de extrema importância para uma pessoa com palavras de afirmação. Como tal, ao expressar o que sente por eles, escolha suas palavras com cuidado.
Judy Bagwell em um poste
Em vez de apenas dizer 'Estou orgulhoso de você', certifique-se de que eles saibam exatamente do que você se orgulha.
Eles alcançaram um objetivo? Trabalhar com elegância em um difícil assunto pessoal? Eles criaram algo lindo?
Cite exemplos específicos, com detalhes que mostrem que você está prestando atenção e não apenas ligando.
Abaixo estão alguns exemplos que você pode usar como inspiração - basta torná-los seus.
Você pode pronunciá-los em voz alta, escrevê-los em post-its ou até mesmo enviar textos aleatórios e inesperados durante o dia:
'Eu amo Você.'
“Eu agradeço você e tudo que você faz por nossa família.”
'Significa muito você reservar um tempo para falar comigo, mesmo quando está ocupado.'
“Estou orgulhoso de você por ____.”
'Eu amo o quanto eu cresci por sua causa.'
'Você me ensinou muito sobre ____.'
'Estou muito grato por finalmente ter encontrado você.'
“Você é o parceiro dos meus sonhos.”
“Lembra-se de quando fomos para _____ juntos, e ______ aconteceu? Pensar nisso sempre me faz sorrir. ”
'Eu só queria que você soubesse que estou pensando em você.'
'Você é lindo e significa tudo para mim.'
“Eu sei que você está passando por um momento difícil por causa de _____, e eu só queria que você soubesse o quanto admiro sua força.”
'Estou aqui por você.'
“Obrigado por me ajudar com ______. Significa muito para mim saber que posso confiar em você e depender de você. ”
'Você é o amor da minha vida.'
Tente comunicar seus pensamentos e sentimentos, mesmo quando for difícil
Especialmente quando é difícil.
Como mencionado anteriormente, as pessoas com palavras de afirmação realmente apreciam a sinceridade, então isso significa mais do que você pode imaginar quando fala com elas sobre como está se sentindo.
Eles valorizam a honestidade e a abertura quando se trata de comunicação e reconhecem que expressar as coisas em palavras pode ser um desafio para algumas pessoas.
Muitas pessoas acham difícil falar verbalmente sobre seus sentimentos, medos e vulnerabilidades, especialmente se já lidaram com traumas no passado.
E está tudo bem.
Lembre-se de que palavras de afirmação não precisam ser faladas: elas podem ser escritas, enviadas por e-mail ou até mesmo mensagens de texto.
Na verdade, às vezes significa muito mais se as coisas forem expressas no papel, pois isso significa que a outra pessoa realmente teve tempo para pensar e explicar o que está sentindo.
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Melhor ainda, as cartas escritas podem ser lidas várias vezes, o que significa que não há espaço para falhas de comunicação.
Maneiras de pessoas prolixas aprofundarem as conexões
Se você e seu parceiro têm palavras de afirmação como uma de suas principais linguagens do amor, então existem maneiras maravilhosas de aprofundar sua conexão amorosa um com o outro.
Por exemplo, vocês podem jogar juntos um jogo que exija uma discussão verbal positiva.
Um ótimo exemplo desse tipo de jogo de união é Cartas para o Coração .
É um baralho de cartas cheio de perguntas interessantes para fazer uns aos outros, todas voltadas para encorajar a abertura e a vulnerabilidade.
Como isso acontece por meio de conversas significativas, seus amantes de palavras (viu o que fizemos lá?) Com certeza vão gostar do processo, bem como do crescimento que se seguirá!
Existem também diários guiados divertidos do tipo lista, cheios de perguntas interessantes que vocês podem responder juntos, como Diário de Perguntas para Casais .
Esses livros estão cheios de perguntas que vão desde suas comidas favoritas, o que você queria ser quando era criança, o que te faz feliz / triste, para onde você gostaria de viajar, etc.
Abrange tópicos gerais, bem como romance e sexo, e ao preenchê-lo juntos, você pode descobrir algumas coisas novas fabulosas sobre a pessoa que você ama.
Temos até uma lista própria neste site: 115 perguntas a fazer à sua outra pessoa importante para iniciar uma conversa
Uma doce ideia de presente para sua amada Wordy
Aqui está uma pequena ideia de presente surpresa que certamente inspirará sorrisos (e provavelmente algumas lágrimas de felicidade) em seu parceiro:
Pegue um frasco de vidro limpo com uma tampa, alguns lindos artigos de papelaria, um monte de canetas e uma tesoura.
Corte o papel em tiras ou quadrados e escreva algo sincero e adorável em cada um deles.
Você pode escolher entre alguns dos exemplos listados anteriormente neste artigo e adicionar a eles seus próprios bordões, expressões, letras de músicas favoritas ... tudo o que você sabe os fará sorrir.
Dobre cada papel ao terminar de escrever e coloque-o no frasco. Esperamos que você consiga embalá-lo completamente!
Quando estiver cheio, você pode amarrá-lo com uma fita ou dar-lhe um rótulo doce e mantê-lo no armário até sentir que seu amante precisa de um estimulante.
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Em seguida, dê a eles com a instrução de que retirem uma das peças dobradas sempre que se sentirem para baixo.
As coisas bonitas que você escreveu significarão muito para eles, você nem pode imaginar.
Como um aparte, isso é algo que você pode fazer por qualquer pessoa em sua vida: não apenas por um parceiro romântico.
Se seu irmão, pai, filho, amigo ou mesmo um colega de trabalho querido parece ter palavras de afirmação como a principal linguagem do amor, eles sem dúvida apreciariam isso também.
Basta adaptar os sentimentos para que possa expressar seus pensamentos com a voz certa e saiba que eles se iluminarão de alegria cada vez que puxarem uma dessas notas.
Porque eles são de tu .
Ainda tem dúvidas sobre a linguagem do amor das palavras de afirmação? Converse on-line com um especialista em relacionamento do Relationship Hero que pode ajudá-lo a descobrir as coisas. Simplesmente.
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