Então, você está na casa dos vinte anos e está rodeado de amigos que estão curtindo a cena do namoro, ficando noivos ou falando sobre bebês.
Você nunca esteve em um relacionamento real antes ou namorou muito, se é que namorou, e está se perguntando para onde ir a partir daqui.
Felizmente, temos um monte de conselhos para ajudá-lo a lembrar que isso é perfeitamente normal, não há absolutamente nada de errado com você e que coisas boas estão vindo em sua direção ...
1. Idade é apenas um número
Esteja você na casa dos vinte ou passando pelos trinta, é importante lembrar que sua idade é apenas um número.
Pode ser muito fácil se deixar levar pelas expectativas da sociedade ...
lidar com um sabe tudo
…tu 'necessidade' ter feito certas coisas em certas idades.
…tu 'devemos' estar se estabelecendo e planejando uma família.
... ou você ainda está no estágio de sua vida em que 'deveria' para se divertir e experimentar!
De qualquer forma, estamos constantemente recebendo imagens e histórias do que devemos fazer a cada ano de nossas vidas.
Você não pode abrir uma revista ou navegar no Instagram sem ser bombardeado com conteúdo que o faz se sentir culpado ou desapontado ou, talvez pior, decepcionar ing .
Tente se lembrar de que essas expectativas não se aplicam realmente aos indivíduos - você definitivamente não é o único que sente que eles não estão vivendo como deveriam!
Algumas pessoas namoram muito antes de se estabelecerem, algumas pessoas encontram o amor de suas vidas no colégio e outras tiram a sorte grande do romance aos 40 anos.
Não existe um cronograma definido para a vida, especialmente quando se trata de relacionamentos.
Lembre-se de que, embora existam pessoas por aí que estão 'à frente' de você em termos de namoro e relacionamentos, elas podem não aproveitar esse aspecto de suas vidas.
É fácil olhar para outras pessoas e sentir inveja por elas terem tido vários parceiros sérios enquanto você nem namorou ...
… Mas seus relacionamentos podem não ter sido realmente saudáveis ou agradáveis.
Só porque outras pessoas fizeram certas coisas em certa idade, não significa que você precisa se comparar a elas.
É sempre melhor levar as coisas no seu próprio ritmo e apreciá-las, em vez de forçá-las só por fazer.
Melhor ser solteiro aos 35 do que em um relacionamento horrível ou com uma história de namoro horrível!
2. Coloque-se lá fora
Se você quiser namorar mais, ou simplesmente tentar pela primeira vez, cabe a você se colocar lá fora.
Não estamos dizendo que você encontrará o amor instantâneo dessa forma, mas você precisa pelo menos assumir a responsabilidade quando se trata de conhecer pessoas.
Você tem que sair de casa, seja para tentar um speed dating, juntar-se a grupos esportivos locais para encontrar atletas que pensam como você ou apenas ir ao bar local com mais frequência (refrigerantes são permitidos, então você não deve sentir-se excluído se você não é um bebedor).
Se você deseja entrar no mundo do namoro, pode sempre optar por namoro online ou aplicativos.
Bumble é uma ótima alternativa para alguns dos aplicativos de namoro mais 'agressivos' que existem, com mais um relacionamento em mente do que algo casual.
Dito isso, depende do que você deseja obter com o aprimoramento de sua vida amorosa!
Um site de namoro pode ser ótimo, pois você pode encontrar pessoas que combinam com seu perfil em termos de interesses, idade etc.
Pode ser muito difícil e assustador sair por aí, mas ninguém vai bater na sua porta (com sorte!)
Lembre-se de que você está no comando aqui e pode escolher quem deseja ver novamente, se quiser deixar um encontro no meio e se quiser dar um tempo e tentar novamente em algumas semanas.
Peça aos amigos para marcar um encontro com outros amigos solteiros - você não está sozinho ou estranho por ser solteiro em qualquer idade, e as pessoas que valem a pena não irão julgá-lo por isso.
3. Você pode ensinar a si mesmo a confiança
Claro, se você nunca esteve em um relacionamento ou namorou, pode ser incrivelmente assustador se expor.
Lembre-se de que só porque você não encontrou a pessoa certa, isso não significa que ela não exista.
Tente ver sua experiência (ou falta dela, dependendo da sua situação) como um processo de filtragem, não uma rejeição ou perda.
Pode ser muito fácil se convencer de que você não é atraente ou desagradável porque você nunca teve um relacionamento com ninguém antes.
Na verdade, você ainda não encontrou ninguém que valha o seu tempo.
É tudo uma questão de reformular a situação e dar um toque positivo às coisas.
Tornar-se mais confiante é um processo e funciona de maneira diferente para todos.
Algumas pessoas acham que ir a muitos encontros com pessoas diferentes lhes dá um impulso de confiança - elas podem gostar de receber elogios e se sentir interessadas e desejadas.
eu gosto de um cara o que eu faço
Para outros, a confiança aumenta quando alguém mostra um interesse prolongado por eles no decorrer de alguns encontros.
Você pode usar o namoro a seu favor e trabalhar para se sentir mais confiante da melhor maneira para você.
Mindfulness é uma prática fantástica quando se trata de construir confiança.
Você terá tempo e espaço para processar suas emoções e ansiedades, o que o ajudará a se sentir mais preparado para quando decidir começar a namorar.
Você também pode praticar recitar mantras para si mesmo todos os dias - pode parecer bobo no início, mas pode funcionar muito bem a longo prazo.
Ao dizer a si mesmo como você é ótimo todos os dias, você começará a acreditar nisso. Pode parecer improvável, mas funciona - mensagens subliminares e tudo isso ...
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4. Não se arrependa e esteja preparado
Esta é uma abordagem complicada de se adotar para algumas pessoas, mas vale a pena.
Tente se lembrar de que você é solteiro por opção e que não deve se sentir culpado ou irritado com isso.
Isso também se aplica quando você começa a namorar.
Infelizmente, nem todos os primeiros encontros são exatamente o que queremos que sejam!
Isso não significa que eles sejam horríveis, apenas significa que você pode não encontrar sua alma gêmea dentro de uma semana após estar no cenário de namoro.
Pode ser difícil às vezes, especialmente quando você se sente tão pronto para conhecer alguém especial.
Tente controlar sua frustração e aceitar que alguns encontros ruins geram histórias bem engraçadas, se nada mais.
Ao entrar em um namoro com uma atitude positiva e não se preocupar com as coisas dando errado, é menos provável que você experimente esses sentimentos de arrependimento ou decepção.
Ser realista é a chave - mantenha seus padrões elevados, mas tente não entrar em um encontro esperando uma proposta de casamento.
E, se as coisas acabarem de maneira estranha ou você não estiver interessado, ria disso. Afinal, namorar deve ser divertido.
5. A história nem sempre se repete
Você pode estar solteiro agora por causa de uma experiência ruim no passado.
Embora seja normal e um tanto saudável usar experiências passadas como um guia para as futuras, não as segure com muita força.
Todo mundo é diferente, então o comportamento de uma pessoa no passado não se reflete em todas as pessoas que você conhecerá no futuro.
Se algo aconteceu para realmente te desencorajar, vale a pena confrontar o que foi antes de você se abrir para namorar novamente.
Todo mundo tem algo que carrega consigo, mas é bom para você, se ninguém mais, limitar essa bagagem.
Vá para as coisas com a mente fresca e lembre-se de que desta vez as coisas serão diferentes, se você quiser.
Você tem um elemento de controle do qual precisa se lembrar.
Você não é apenas um peão no jogo do namoro - você pode ter uma palavra a dizer sobre o que acontece, até certo ponto.
Se você não quer que algo se repita com alguém novo, você pode encontrar maneiras de controlar seu próprio comportamento e isso pode mudar as coisas enormemente.
Claro, você tem que confiar em seu instinto! Se as coisas estiverem parecendo um pouco familiares demais, ouça o que você sabe que é certo para você e cuide de si mesmo.
6. Você encontrará alguém
Pode parecer impossível às vezes, especialmente se você nunca se apaixonou, mas você vai conhecer alguém especial.
Pode demorar mais do que você esperava, mas o amor entrará em sua vida.
Como a maioria das coisas, é tudo uma questão de perseverança e positividade.
Continue e continue imaginando que algo maravilhoso vai entrar na sua vida.
Nós somos todos sobre o poder do pensamento positivo, então manifeste o seu parceiro de sonho, fique lá fora e continue procurando.
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7. Existem segundas chances
Embora pensemos que é muito importante confiar em sua intuição, é uma boa ideia ter alguma perspectiva de vez em quando.
Se você gostaria de conhecer alguém especial por um tempo, há uma chance de que você expectativas irrealistas de como eles serão.
Todos nós já fizemos isso antes (“eles comem de boca aberta, então nunca mais os vejo”) e parece justificado na hora.
Lembre-se de que algumas pessoas ficam nervosas nos encontros e podem não ser o que são no primeiro encontro.
A menos que as coisas tenham corrido horrivelmente, pode valer a pena dar às pessoas uma segunda chance.
Você pode descobrir que quando tem a mente mais aberta, você percebe coisas sobre eles que você realmente gosta.
A decepção inicial pode resultar de muitas coisas, dos sapatos que alguém está usando ('minha alma gêmea nunca usaria sapatos') a uma expressão que eles usaram e você não gosta.
Dar a alguém outra chance fará com que ela se sinta bem consigo mesma, então ela ficará mais confiante e terá mais probabilidade de ser ela mesma - o que pode ser apenas alguém que você poderia apaixonar-se ...
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