Já foi dito para pensar fora da caixa?
É um clichê bastante comum encorajar as pessoas a serem criativamente e construtivamente não-conformistas.
A ideia é quebrar o status quo para encontrar uma solução inovadora ou criar algo que se destaque da multidão.
Pode ser um pedido que você ouve de um chefe no trabalho, uma frase que diz a si mesmo ao tentar criar arte ou apenas um conselho geral para melhorar sua vida.
Seja o que for, de onde quer que venha - a criatividade é muito parecida com uma planta. A planta precisa de solo fértil, cuidado e nutrição para ajudá-la a crescer e florescer.
A criatividade de uma pessoa precisa do tipo certo de ambiente e cuidado para que possa crescer e florescer também.
Embora existam algumas maneiras imediatas de gerar ideias, pensar fora da caixa é um hábito que desenvolvemos ao longo do tempo.
Aqui estão 10 dicas para ajudá-lo a aumentar seu pensamento criativo.
1. Peça a alguém que não esteja familiarizado com o problema o que pensa.
Uma grande parte do problema de pensar fora da caixa é a própria caixa.
Como acabamos em uma caixa?
Bem, normalmente é porque caímos em um padrão com algo que fazemos regularmente, porque isso é o que é necessário para que a coisa seja feita.
Existem tantas maneiras de varrer um chão, escrever uma proposta de negócios ou fazer um desenho.
Uma maneira de facilitar o pensamento inovador é pedir a opinião de alguém que não está familiarizado com o assunto.
A questão não é obter uma resposta direta sobre a situação, mas ajudá-lo a ver o problema através de um par de olhos diferente.
Eles podem não ter uma compreensão do problema, mas ouvi-los falar sobre sua opinião a respeito pode ajudá-lo a pensar em coisas que podem ser relevantes e que você não percebeu.
Essas podem ser coisas nas quais você não pensa há muito tempo, porque está acostumado a pensar de uma maneira particular.
2. Explore opiniões, percepções e crenças opostas.
Uma mudança de perspectiva pode ajudá-lo a identificar soluções e gerar ideias diferentes.
Uma maneira de mudar sua perspectiva é explorar algo do outro lado do argumento.
Você pode ter bons motivos para fazer ou acreditar em algo do jeito que é, mas outras pessoas também terão motivos para suas crenças opostas.
Nem sempre são razões boas ou inteligentes, mas as suas também podem não ser. É fácil ser influenciado pela desinformação porque algo soa bem e agrada nossas emoções, em vez de questionar a validade dessa informação.
Você também pode descobrir que as crenças opostas não têm validade para elas, mas, ao explorá-las, você se dá a chance de ver o mundo de uma maneira diferente.
Mudar seu pensamento é um exercício para sua mente criativa. Você pode acabar não mudando de opinião, mas esse não é o ponto.
Em vez disso, o objetivo é apenas fazer o exercício para que você possa se preparar para o pensamento criativo mais tarde.
Realmente não é diferente de treinar e correr para se preparar para uma maratona.
3. Pergunte a si mesmo: 'O que eu faria de diferente se tivesse que começar do zero?'
A grande vantagem de ter experiência com o problema é que você já tem um conhecimento prático do que funciona e do que não funciona.
Uma forma de encorajar o pensamento criativo é voltar ao início e considerar o que você teria feito de forma diferente desde o início.
Que armadilhas você poderia ter evitado?
Que benefícios você poderia ter nutrido e crescido?
O que poderia ser feito com mais eficiência?
Com o que você perdeu muito tempo sem nenhum benefício real?
Que recompensas e contratempos ajudaram a definir sua jornada?
Tente planejar seu curso como se estivesse começando do início e veja que outras ideias surgem ao longo do caminho.
Você pode até achar que vale a pena realmente começar seu projeto do zero, evitando os erros e capitalizando o que você aprendeu ao longo do caminho.
4. Use técnicas de geração de ideias, como mapeamento mental, escrita livre e brainstorming.
As técnicas de geração de ideias estimulam a criatividade, forçando você a pensar fora da caixa.
quando um cara olha nos seus olhos por um longo tempo
Essas três técnicas - mapeamento mental, escrita livre e brainstorming - todas têm abordagens específicas sobre como fazê-las corretamente.
Mapeamento da mente começa com uma ideia central que você escreve no meio de uma página e circula-a.
A partir daí, você ramifica a ideia central com quaisquer ideias relevantes que vierem à mente sobre ela.
A partir dessas idéias, você ramifica novamente. E você continua a considerar as diferentes questões e ideias que surgem.
Você pode usar sentenças, frases ou até palavras isoladas para construir as associações.
Escrita livre é um despejo mental de informações e ideias em uma página.
É altamente recomendável usar caneta e papel para escrever livremente, porque a escrita à mão envolve diferentes partes do cérebro do que a digitação.
Basicamente, o que você faz é definir um cronômetro para qualquer período de tempo e, em seguida, começar a escrever sobre o assunto.
A ideia é escrever durante todo o tempo sem parar, editar ou fazer qualquer outra coisa que não seja escrever o que você sabe sobre o assunto. Cinco minutos é um bom ponto de partida.
Debate é semelhante à escrita livre, mas sem o cronômetro.
Você se senta com o seu problema e simplesmente começa a escrever todas as ideias que lhe ocorrerem.
O ato de tirar essas ideias da mente ajuda na criatividade, porque sua mente não está mais se concentrando naquele pensamento específico.
Uma vez que estiver fora de seu cérebro, você pode limpar sua mente para deixar que outras ideias venham a você.
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5. Deixe o problema de lado, saia e faça algum exercício.
Uma pessoa que constantemente se preocupa com o problema pode acabar estreitando sua perspectiva sobre ele.
Pensar demais sobre um problema raramente é uma boa abordagem para encontrar uma solução inovadora. Deixe o problema de lado por um tempo, levante-se e torne-se ativo.
Como uma melhoria de longo prazo, vários estudos demonstraram que os exercícios ajudam a melhorar o pensamento criativo, promovendo um funcionamento mais saudável do cérebro.
No curto prazo, deixar de tentar pensar fora da caixa e focar em outra coisa por um tempo pode ajudar a redefinir sua perspectiva.
É difícil encontrar uma solução para um problema desafiador se você está ficando com raiva ou frustrado com ele.
Dê ao problema algum tempo para descansar, deixe sua mente se redefinir e volte ao assunto.
6. Sempre pergunte 'Por quê?'
O pensamento criativo tem tudo a ver com exploração.
Perguntar e responder continuamente à pergunta 'Por quê?' irá construir o seu conhecimento e flexibilidade de pensamento.
Você encontrará caminhos novos e diferentes para explorar investigando o porquê, porque você descobrirá coisas que não sabia antes.
Perguntando 'Por quê?' também evita que você caia na mesma rotina e rotinas.
Por que estou fazendo isto?
Por que estamos fazendo isso dessa maneira particular?
Por que não posso fazer isso de uma maneira diferente?
Por que esse caminho foi escolhido?
7. Interrompa suas rotinas regulares e mude seu ambiente.
É fácil cair em padrões familiares de comportamento e pensamento, especialmente se a atividade é algo que você faz regularmente.
Se você estiver no trabalho, provavelmente lidará com alguns assuntos semelhantes em um padrão repetido, vários dias por semana.
Esse trabalho se torna regular e sua mente se familiariza com essa rotina.
Ou talvez você seja um artista especializado em um determinado estilo de pintura. Pintar continuamente nesse estilo certamente o ajudará a refinar e desenvolver suas habilidades dentro da disciplina, mas dedicar algum tempo para criar em outras disciplinas pode ajudar a gerar novas ideias apenas por fazer algo diferente.
Interromper sua rotina dá à sua mente a oportunidade de buscar soluções em outras direções.
Uma mudança no ambiente pode fornecer um benefício semelhante. Em vez de ficar confinado em um escritório, uma caminhada rápida na natureza pode dar a você a oportunidade de limpar sua mente e encontrar outra inspiração.
8. Reserve algum tempo para sonhar acordado e deixe sua mente vagar.
Sonhar acordado é uma atividade da qual não nos cansamos.
Às vezes é bom apenas sentar e deixar sua mente vagar para onde quiser, em vez de tentar mantê-la enfiada em uma pequena caixa.
Os humanos são criaturas criativas, mesmo em campos e disciplinas que podem não parecer criativos na superfície.
Sonhar acordado ajuda a aumentar a criatividade porque incentiva a atividade nas áreas da mente mais responsáveis pela criatividade.
Deixe sua mente vagar de vez em quando e você poderá encontrar ideias que não havia considerado anteriormente.
9. Elimine a negatividade e diga 'Sim!' mais frequentemente.
A negatividade é uma âncora que oprime o espírito criativo.
Dizer a si mesmo o que você pode e não pode fazer é uma maneira segura de se forçar a entrar em uma pequena caixa à qual você simplesmente não pertence, independentemente do tipo de pessoa que você seja.
Existem mais do que críticos no mundo prontos para dizer o que você não deve fazer. Esforce-se para não ser um para si mesmo, para dizer sim às suas próprias idéias com mais frequência e explore-as completamente.
Crie o hábito de dizer sim às suas ideias e experiências criativas com mais frequência.
Faça coisas nas quais você pode não ser bom, mas você tem interesse em qualquer coisa.
me sinto um perdedor
Novamente, isso remete a nutrir as partes da mente que são responsáveis pela criatividade e pelo pensamento inovador. Novos estímulos e ambientes podem abrir muitas portas para o espírito criativo.
10. Envolva-se com outros grupos criativos de pessoas.
Outras pessoas criativas podem ser excelentes fonte de inspiração e pensamento inovador.
Certifique-se de considerar se o grupo é realmente útil ou não. Comunidades criativas, como qualquer grupo de pessoas, podem ser um sucesso ou um fracasso em ser um lugar positivo para crescimento e reforço.
Encontrar um grupo sólido de pessoas criativas oferece a você uma caixa de ressonância para compartilhar suas ideias, conhecimento e sabedoria adicionais para extrair ideias e a opção de esforços colaborativos que podem lhe ensinar muito.
Nem todos os esforços criativos que temos ou problemas que enfrentamos precisam ser resolvidos sozinhos.
