Índice
- O processo básico de pensamento crítico
- Melhorando suas habilidades de pensamento crítico
- Pensamento crítico e mídia social
- Pensamento crítico e a mídia convencional
- Pensamento crítico e melhoria da saúde mental
- Pensamento crítico na vida cotidiana
O pensamento crítico é a base da racionalidade e do pensamento independente.
O desenvolvimento desta habilidade vital permite que uma pessoa não apenas veja o mundo com olhos mais claros, mas chegue a conclusões razoáveis e tomar melhores decisões em sua vida .
É a capacidade de pensar objetivamente, sem a influência de seus próprios preconceitos, preconceitos, sentimentos pessoais ou opiniões e chegar a uma conclusão apenas com base em informações factuais e objetivas.
Um pensador crítico é alguém que pode fazer conexões lógicas entre ações e reações, solucionar e resolver problemas sistematicamente e detectar erros comuns no raciocínio de argumentos - incluindo os seus próprios.
O pensador crítico é a pessoa que é mais facilmente capaz de compreender a si mesmo e suas motivações para sentir e acreditar nas coisas que faz.
Eles também desejam e são capazes de entreter e compreender as múltiplas perspectivas de uma discussão antes de tomar suas próprias decisões.
Muitas pessoas confundem o pensamento crítico com a coleção de conhecimento. Um diploma não significa necessariamente que a pessoa seja um bom pensador crítico, embora muitas pessoas atribuam à educação universitária o desenvolvimento de suas habilidades de pensamento crítico.
Um pensador crítico é mais ágil. Eles tendem a usar o conhecimento que possuem para identificar fraquezas em seu raciocínio e buscar novas informações que lhes permitam tomar uma decisão mais informada.
Normalmente, eles não têm medo de fazer perguntas ou mudar suas opiniões quando recebem novas informações.
Outro equívoco comum é que o pensamento crítico significa ser excessivamente cético ou crítico em relação ao que outras pessoas estão dizendo ou fazendo. Embora possa ser usado para destruir argumentos fracos ou raciocínios ruins, também pode ser usado para ajudar a persuadir e construir em uma direção mais positiva.
O pensamento crítico é uma ferramenta valiosa para o sucesso pessoal ou profissional porque nos ajuda a tomar decisões mais sólidas a partir de um ponto de vista racional, em vez de agir de acordo com o que sentimos.
Existem aqueles - muitas vezes artistas e tipos criativos - que sentem profundamente que colocar regras e restrições no pensamento de alguém limita sua capacidade de ser criativo. Isso não é necessariamente assim.
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Na verdade, o pensamento crítico combina bem com o pensamento criativo ao tentar construir um projeto grande ou de longo prazo. Se não estiver bem ordenado e organizado, um projeto ou ideia pode ser quebrado em pedaços devido ao estresse quando finalmente chega a uma aplicação no mundo real.
As diretrizes e regras do pensamento crítico podem servir para guiar nossos pensamentos. Se sabemos, em virtude do conhecimento que temos, que alguma faceta de um projeto não funcionará, podemos deduzir que precisamos de uma solução melhor, em vez de confiar no que sabemos ou buscar um atalho.
Isso leva o criador por caminhos diferentes que ele pode não ter considerado antes.
O processo básico de pensamento crítico
As pessoas percebem e pensam no mundo de maneiras diferentes. As etapas a seguir apresentam o processo básico do pensamento crítico, mas devem realmente ser usadas apenas como uma diretriz e um lugar para começar a desenvolver ou melhorar essas habilidades.
A melhor maneira de fazer a análise e a solução de problemas é de maneira metódica, para que você possa desenvolver um hábito a ser desenvolvido e aprimorado ainda mais.
Também pode ajudá-lo a identificar quaisquer pontos fracos em seu pensamento, para que você possa trabalhar no desenvolvimento deles também.
1. Identificação e esclarecimento.
A identificação e o esclarecimento do problema ou assunto nos dá nosso ponto de partida. Você não pode resolver um problema ou examinar informações a menos que identifique o que está tentando realizar.
Exemplos de identificação e esclarecimento podem incluir:
- Esta notícia ou artigo é tendencioso? As notícias e a mídia, especialmente os editoriais de opinião, muitas vezes serão escritos de uma perspectiva que não é neutra.
- Este factóide é apresentado de uma forma que visa evocar emoção? Anunciantes e influenciadores podem escrever ou falar de maneira a evocar uma reação emocional para influenciar a maneira como você pensa sobre o que está assistindo.
- Este meme de mídia social está representando honestamente o assunto em questão? Quase tudo compartilhado nas redes sociais terá algum viés emocional, muitas vezes colocado ali de propósito para jogar com o medo ou a raiva.
- É este o problema que estou examinando para o problema real ou é outra coisa? O problema na sua frente nem sempre é o problema real. O baixo moral em um local de trabalho pode não ser porque o trabalho é ruim, mas porque a gestão é ruim. As coisas nem sempre são o que parecem na superfície.
2. Investigação e pesquisa.
Depois de identificar o que está realmente procurando, é hora de pesquisar e investigar os componentes do que você está examinando. Como você faz isso?
- Identifique a fonte. Idealmente, você deseja rastrear a parte da informação de onde ela veio para ver como ela se originou.
É apenas um problema que se desenvolveu? É uma informação que foi cuidadosamente elaborada por um think tank ou empresa de marketing com uma agenda? Alguém tem a ganhar alguma coisa com você ou outras pessoas acreditando nisso?
No que diz respeito às interações pessoais, sempre vale a pena verificar suas afirmações. Confie mas verifique.
- Procure informações de terceiros sobre a reclamação. Idealmente, você deseja procurar informações de terceiros neutras e imparciais sobre a reclamação.
Onde você pode encontrar isso? Artigos da Associated Press, Reuters e BBC são um bom começo. Os sites de domínios .gov e .edu geralmente são válidos.
Os blogs de advogados e médicos também podem ser valiosos, porque a reputação é tão importante em seus respectivos campos, que tendem a examinar o que os representa bem.
Periódicos online legítimos e o Google Scholar podem ser usados para encontrar estudos e obter mais informações.
Qualquer linguagem que inclua apelos emocionais na escrita ou no material provavelmente não será uma boa fonte.
3. Identifique o preconceito, seja pessoal ou externo.
Identificar preconceitos externos é muito mais fácil do que identificar preconceitos pessoais.
Uma pessoa realmente precisa estar em sintonia com quem eles são , o que acreditam e por que acreditam ser capazes de identificar seu próprio preconceito em suas percepções de uma informação ou de um problema.
Novamente, voltamos às emoções. Como você se sente em relação à informação ou ao problema? Isso invoca raiva? Tristeza? Excitação? Esperança? Por que invoca essas emoções? E essas emoções estão fazendo com que você não veja os outros ângulos da situação?
A emoção é uma maneira rápida e fácil de saber que você pode ser influenciado por suas próprias crenças, e não por fatos objetivos.
Claro, existem algumas coisas sobre as quais somos tão cruéis que é impossível ser completamente objetivo, e tudo bem.
Apenas estar ciente do preconceito e se esforçar para não usá-lo como base para seu exame, julgamento e tomada de decisão lhe dará uma vantagem muito maior em seu pensamento crítico.
4. Inferência e conclusão.
Dados e informações nem sempre vêm com uma conclusão clara e precipitada anexada a eles. Na maioria das vezes, você precisará tirar suas próprias conclusões a partir das informações disponíveis.
Quanto mais informações válidas você puder reunir antes de tirar sua conclusão, mais provável será que sua conclusão caia na área geral de correto. Detalhes específicos podem mudar a perspectiva geral de um dado.
Por exemplo, digamos que uma empresa produza 1.000 widgets no decorrer de uma execução de produção. Você não pode deduzir se são muitos widgets ou não.
Talvez eles precisem produzir um milhão para o pedido, caso em que não são tantos widgets. Talvez eles tivessem um maquinário que quebrou, onde só conseguiram produzir metade de sua capacidade de widget para o ciclo de produção.
eu não gosto de pessoas. eu prefiro ficar sozinho
Pode ser muito, pode não ser. Novas informações factuais e detalhes mudarão sua perspectiva sobre a produção de widgets da empresa.
5. Determinar a relevância da informação.
Existe muita informação por aí. A Internet está repleta de mais de 1 bilhão de sites onde você pode encontrar uma infinidade de informações sobre quase tudo.
Muita informação pode ser um problema sério. A internet também está poluída com muita informação tendenciosa e desinformada.
Mesmo que suas informações sejam factualmente corretas, não significa necessariamente que sejam relevantes para quaisquer dados, informações ou situação que você está tentando analisar. Pode ser que haja apenas alguns pontos de dados importantes para a situação.
Vamos construir um pouco mais sobre o exemplo do widget. 1.000 widgets são uma produção eficiente para a empresa? A empresa possui 30 funcionários. Mas espere, quantos funcionários são realmente responsáveis pela produção dos widgets?
E quanto ao gerenciamento? Contabilidade? Marketing? Pesquisa e desenvolvimento? Não importa se a empresa tem 30 funcionários se apenas 5 deles estão produzindo os widgets necessários.
O número total de funcionários é uma informação irrelevante, embora factualmente correta, enquanto a quantidade que está produzindo os widgets é relevante.
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Melhorando suas habilidades de pensamento crítico
1. Faça perguntas mais relevantes. Com muita frequência, nos forçamos a seguir um caminho estreito de pensamento com base nas informações que nos são fornecidas.
No entanto, há momentos em que esse caminho seria muito mais amplo se tivéssemos uma perspectiva mais ampla da situação geral.
Fazer perguntas mais relevantes permite que você reúna mais informações, discernir o que é importante e o que não é e permite que você tome decisões mais informadas.
2. Questione suas suposições básicas. Você apenas sabe que uma certa coisa é verdade? O que você acredita como uma verdade inflexível? Algo em que você acredita de todo o coração?
Questione. Analise os contra-argumentos de especialistas e outras pessoas sobre essas suposições.
Você pode justificar adequadamente o que acredita, além de como se sente ou do que acredita? Você pode sustentar essas crenças inflexíveis com fatos e verdades?
3. Identifique seus preconceitos e preconceitos pessoais. O que você odeia? O que te incomoda? O que o deixa com raiva, triste ou com medo?
Identificar esses pontos emocionais em você mesmo pode ajudá-lo quando você se depara com essas situações, porque às vezes nossas emoções não se alinham com a realidade que estamos percebendo. Isso é particularmente verdadeiro com editoriais de opinião, mídias sociais e notícias.
falta de conexão emocional no relacionamento
4. Examine outras conclusões. Há muitas pessoas no mundo que já traçaram trilhas pelas quais você pode estar tentando trilhar. Você não precisa abrir caminho novamente se tiver um objetivo que está perseguindo e precisar encontrar seu caminho.
Sem dúvida, incorpore suas próprias idéias e escolha seu próprio caminho, mas pesquise sobre como outras pessoas realizaram objetivos semelhantes.
Ele pode fornecer inspiração adicional graças a uma perspectiva externa que você pode não ter considerado de outra forma. Além disso, certifique-se de explorar como eles chegaram à sua conclusão e destino finais.
5. Compreenda que ninguém pode pensar criticamente o tempo todo. Mesmo o mais obstinado dos pensadores críticos terá lapsos momentâneos de julgamento ou compreensão.
Você não vai manter um verniz de perfeição em seu pensamento crítico. Ninguém faz ou pode. É simplesmente impossível.
É por isso que é sempre uma boa ideia não apenas verificar suas próprias fontes, mas as de outras pessoas, mesmo que sejam alguém que você admira por sua perspectiva ou habilidades de pensamento crítico.
Erros acontecem. Confie mas verifique.
6. Não se perca na pesquisa e nos pensamentos dos outros. Ao fazer sua pesquisa, você quer ter certeza de que está pensando por você mesmo .
Se algo parece errado ou não se alinha com a sua própria experiência, vale a pena anotar e explorar mais a fundo. Você pode descobrir que possui um conhecimento próprio que muda o contexto ou a perspectiva, o que pode lhe dar clareza adicional.
Não fique tão envolvido com o trabalho a ponto de esquecer seu próprio conhecimento e experiência.
7. Pratique a curiosidade contínua em mais coisas. A curiosidade é uma parte fundamental do pensamento crítico. É a razão pela qual examinamos o 'porquê' de um pouco de conhecimento ou experiência.
Faça da curiosidade e da admiração uma parte regular de sua existência. Se algo parecer interessante para você, faça uma pesquisa sobre isso.
Melhor ainda, mesmo que algo não pareça interessante para você, faça pesquisas adicionais sobre isso. Isso o ajudará a construir uma perspectiva ampla e um corpo de conhecimento para se basear.
8. Nunca presuma que você está certo. Ao presumir que você está certo sobre algo específico, você perde a oportunidade de aprender algo novo com alguém que pode ter uma perspectiva diferente ou informações que você não considerou.
É normal ter certeza do que você sabe, mas vale a pena ouvir outras perspectivas para mais fatos e contextos que você pode não possuir.
Pessoas que presumem que estão certas raramente se dão ao trabalho de realmente ouvir as outras pessoas; em vez disso, omite o que elas pensam que sabem e se fecham.
Pensamento crítico e mídia social
A mídia social é uma parte integrante da vida cotidiana de muitas pessoas. Aproximadamente 3 bilhões de pessoas em todo o mundo estão usando as mídias sociais como um meio de se conectar, compartilhar informações e notícias e trocar ideias todos os dias.
O problema com isso é que pessoas com ideias semelhantes tendem a se aglomerar. Os algoritmos que os sites de mídia social utilizam analisam seus interesses, o que você está comentando, o que você gosta e compartilha, e fornecem mais informações sobre o que você gosta.
Isso pode ser bom para encontrar coisas que são relevantes para o seu interesse, mas pode ser ruim se tudo o que você está fazendo é gritar em uma câmara de eco.
Você pode rapidamente receber notícias e informações elaboradas e adaptadas especificamente para pessoas com seus interesses e perspectivas.
Por outro lado, pode ser bom estar perto de outras pessoas com interesses semelhantes. Por outro lado, pode reforçar percepções negativas e incorretas sobre o mundo, alimentando as chamas da ignorância, ansiedade, medo e raiva.
A mídia social é uma ferramenta fantástica para se manter em contato e buscar novas informações, mas é preciso ter cuidado para tratar tudo o que lê com ceticismo.
Pessoas com uma agenda podem criar apelos emocionais ou criar conteúdo inclinado para evocar uma reação emocional impulsiva do espectador.
A desinformação se espalha como um incêndio porque muitas vezes é uma especulação emocional, que ressoa nas pessoas e faz com que elas acertem os botões de curtir e compartilhar.
Uma boa regra prática é verificar a veracidade e a precisão de qualquer história ou afirmação que provoque uma reação emocional sua.
Nervoso? Com nojo? Assustado? Pesquise. Alguém com uma agenda provavelmente a elaborou dessa forma para capitalizar suas emoções e usá-las contra você.
O exame crítico desses sentimentos e de suas fontes pode trazer muito mais paz e tranquilidade para sua vida.
Pensamento crítico e a mídia convencional
A internet, os blogs e as mídias sociais forçaram a grande mídia a um lugar questionável.
A Internet e as mídias sociais avançam em um ritmo tremendo. A mídia tradicional e as fontes de notícias da velha escola, não.
Antes, havia apenas um ou dois novos boletins por dia. Deu às notícias bastante tempo para pesquisar histórias, desenterrar a verdade, eliminar invenções ou equívocos e apresentar uma história bastante imparcial.
Agora, a grande mídia precisa competir com a gratificação instantânea por informações que a Internet fornece. Os consumidores de informações de notícias irão para onde possam acessá-las imediatamente.
Como resultado, você tem mídias sociais ou seções de comentários em sites de notícias que explodem sobre eventos que aconteceram, ou que estão em andamento, antes que alguém tivesse tempo de realmente confirmar o que é a verdade.
Muitas organizações de notícias também introduziram fatores de entretenimento em seus programas, especialmente com especialistas e apresentadores de personalidade que são capazes de gerar uma audiência e atrair uma multidão.
Muitas pessoas estão equiparando as opiniões distorcidas de seus anfitriões ou especialistas favoritos com o que é factual, porque eles contam com o apelo emocional para conectar e manter um relacionamento com seu público.
Nada disso deve ser considerado pelo valor de face, porque é impossível saber o quão verdadeira e honesta é essa fonte de informação sem perder tempo pesquisando suas afirmações. Em vez disso, use as informações deles para orientar sua própria pesquisa e leitura.
Um bom indicador de que você está sendo influenciado é o uso de palavrões e questionamentos especulativos. 'Será que isso está acontecendo ...?' 'O que exatamente está acontecendo aqui…?' 'Esta circunstância pode estar ocorrendo ...' 'O que eles não querem que você saiba?'
O relato de boas notícias é direto, factual e sem emoção.
Pensamento crítico e melhoria da saúde mental
Melhorar o pensamento crítico pode servir como uma ferramenta eficaz para ajudar a melhorar a saúde emocional e mental.
Existem muitos problemas de saúde mental que se originam de emoções que podem correr descontroladamente ou que ficam fora de controle por conta própria.
Isso não quer dizer que todas as emoções são controláveis ou que uma pessoa pode apenas pensar em seu bem-estar mental. Não é assim que geralmente funciona.
No entanto, há momentos em que uma pessoa pode diminuir os efeitos do mal-estar mental ou emocional com a ajuda do pensamento crítico.
Considere uma pessoa com ansiedade. As notícias e as redes sociais estão repletas de informações assustadoras, muitas vezes escritas ou apresentadas de forma a capitalizar a emoção do consumidor.
Essa pessoa com ansiedade pode piorar sua própria ansiedade, mantendo-se constantemente envolvido no drama e meias-verdades que abundam em todas as fontes de mídia.
dinheiro no contrato do banco
Sempre há algo de que temer, porque o medo e a insegurança mantêm as pessoas sintonizadas para obter mais informações sobre coisas que podem ou não afetá-las.
De maneira semelhante, existem muitas pessoas com depressão que encontram consolo no humor negro, na música triste ou em memes e conteúdos relacionados à depressão.
Quanto mais deprimentes e tristes as coisas a que uma pessoa se expõe, mais isso vai prejudicar seu próprio humor e percepções do mundo, o que, por sua vez, alimenta e piora a depressão.
É bem conhecido e aceito que a mídia social pode impactar negativamente a saúde mental em situações particulares.
No entanto, também é uma maneira de as pessoas se conectarem de maneira sólida umas com as outras que, de outra forma, podem ter dificuldade em encontrar pessoas com ideias semelhantes. Nem tudo é negativo, mas também não é totalmente positivo.
Pensamento crítico na vida cotidiana
O pensamento crítico é uma ferramenta poderosa que pode ajudar muito uma pessoa em sua busca pela paz, felicidade e uma vida calma, mas não é uma habilidade natural.
Poucas pessoas são inerentemente abençoadas com capacidades de pensamento crítico, enquanto outras precisam praticar e treinar sua mente para abraçar os conceitos relacionados.
Adicioná-lo à sua caixa de ferramentas mental pode ajudá-lo a evitar certas armadilhas da vida e a não ser desnecessariamente perturbado pelo que acontece no mundo.
Não importa que tipo de pessoa você seja. O pensamento crítico é bom e benéfico para todos.
