A ironia é inevitável, mas divertida, então vamos rir: sim, você está lendo um artigo na Internet sobre como pensar por si mesmo.
No entanto, está tudo bem, porque pensar por si mesmo é, em suma, uma experiência de aprendizagem compartilhada.
Não é uma questão de reinventar a roda, mas de conectar os pontos entre uma roda (ou duas), uma carroça e um cavalo, e ver o que pode ser feito com as permutações desses elementos separados.
Portanto, vamos nos considerar construtores de carrinhos, com os pensamentos sendo as cargas que precisamos carregar de um lugar para outro.
1. Desemaranhe sua mente
Nosso mundo atual cria tornados, desatarraxa o topo de nossas cabeças, joga os tornados como piões giratórios e, em seguida, aparafusa nossos piões de volta.
A informação salta, gira e gira em torno de outras partes, tanto que é uma maravilha que não temos aplicativos para nos lembrar de nossos nomes.
Para pensar por nós mesmos, devemos ser capazes de desvendar todas as narrativas emaranhadas e ver cada uma com clareza antes de tentar relacioná-la com outra.
Em outras palavras, dê um estalo três vezes e lembre-se de que nosso incrível cérebro individual é nossa casa. Antes que qualquer outra coisa chame nossa atenção, lembre-se de que VOCÊ é a sua linha de base.
Você ... o que significa estações de notícias, políticos, memes e um milhão de tweets por dia não podem dizer quem e o que você é.
Eles estão tão abaixo do nível do que você é capaz de pensar, que é ridículo que até tentem se impor como substitutos de seus próprios pensamentos privados e independentes.
2. Encontre clareza
Seja claro em Por quê você está pensando XYZ, antes de se perguntar o que mais você pode pensar. A clareza ajuda muito a livrar-se de influências mentais indignas - até mesmo prejudiciais.
Se você vai pensar por si mesmo, precisará da clareza como escudo. Ouvir. Ouça com atenção. As escolhas de palavras são exatamente isso: escolhas. Em muitos casos, são armas.
Se um noticiário usa palavras combativas, eles o fazem com um propósito: querem que você se irrite.
Se um amigo constantemente rebaixa alguém para você - alguém que você provavelmente não pensava de uma forma ou de outra - ele está fazendo isso por uma razão: eles não querem que você pense, eles querem que você afirme suas próprias noções.
Em muitos aspectos, pensar por si mesmo requer que você seja um psicanalista. As pessoas dizem o que dizem para influenciar você, e nem sempre em direção a fins benéficos ou lógicos.
Saiba quando você está sendo manipulado. Prestar atenção aos porquês que andam de mãos dadas com o que é ajudará muito a liberar espaço mental para que sua mente vagueie.
3. Fique em silêncio
Ao menos uma vez por dia, viva desconectado por uma hora.
Isso pode ser difícil de conseguir de uma vez. Em vez disso, tente bolsos de quinze minutos, quatro por dia, onde não há telefone, tablet, laptop, televisão, rádio por satélite, livro, e-book ou mesmo uma tarefa simples e secundária. Simplesmente estar por quinze minutos.
Alguns podem até chamar isso de 'meditação'. Pode ser chamado de aterramento. Pode ser um arrebatamento do dia.
Não importa a terminologia, o efeito é idêntico: seu cérebro tem a chance de realmente ter uma conversa particular e individual sobre o mundo consigo mesmo.
Isso é uma coisa maravilhosamente fortalecedora, algo que todos os cérebros precisam.
4. Diga não
Com que frequência você pensa sobre alguma faceta da vida - digamos, imigrantes que vêm para pegar “nossos” empregos - e depois pára com um “Não, isso não pode estar certo”?
Nossos cérebros estão tão hiperestimulados que, muitas vezes, nós mesmos não temos ideia do que estamos pensando, estamos apenas jorrando o que ouvimos de uma infinidade de vagos 'alguns lugares' para acompanhar a multidão.
Dizendo “não” para si mesmo, ocasionalmente, reafirma sua individualidade. A reafirmação da individualidade separa partes significativas da mente do 'pensamento de grupo'.
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5. Reconheça seus vícios
Se parece que vivemos em culturas constantemente inventando novos vícios, é porque o fazemos. O cérebro humano gosta de ser pingado.
Você não pensaria que essa predileção se traduz em padrões de pensamento, mas é.
Muitas vezes, quando pensamos que estamos formando pensamentos e opiniões, estamos apenas recebendo doses de alguma droga mental particularmente conveniente.
A mídia social baseia-se nessas respostas ao vício: ver postar, reagir, responder, clicar, postar novamente, sentir a liberação.
Alguns de nós alimentam tanto esses vícios que eles se tornam nossos olhos voltados para o mundo.
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Ao reconhecer o que seus pensamentos o alimentam, você pode começar a alterar as reações e percepções em relação a pensar por si mesmo.
6. Faça perguntas
Isso pode parecer óbvio, mas pare um momento para considerar com que frequência você realmente questiona as coisas. Provavelmente quase sempre dizendo a si mesmo que algo que você aceitou como um dado não pode estar certo.
Os humanos ficam tão à vontade com suas suposições e noções preconcebidas que algo que costumávamos fazer quando crianças agora é, em nossa velhice, quase estranho. Crianças pergunte e crescer. Os adultos fingem que têm respostas, não perguntas, e ficam estagnados.
7 Desenvolva a Paciência
Pensar por si mesmo pode levar tempo. Deixe-o.
8. Desenvolva você
Um senso de identidade ajuda muito a otimizar os arquivos e programas do cérebro, cognitiva e emocionalmente.
Quando você sabe quem você é , você é capaz de eliminar o streaming de dados ruins entre os válidos.
A cultura pop, por sua própria definição, exige que seja reconhecida como 'o caminho a seguir'. Mas a cultura pop é 99 por cento de marketing, e há um ditado que diz que o marketing vai matar todos nós. Deixe seu cérebro disparar de volta: 'Só se eu estiver comprando o que você está vendendo.'
9. Seja firme quando necessário
Não precisamos de demônios sussurrando em nossos ouvidos, temos outdoors. Temos um excedente impressionante de vozes nos dizendo para mudar de ideia AGORA MESMO, não mais tarde, não depois de um período de consideração, flutuando agora.
Não pense, fique com raiva. Não pense, fique triste. Não pense, assista em estado de choque.
Afaste com firmeza essas mensagens debilitantes. Diga ao mundo que você não será apressado, nem em pensamentos, nem em julgamentos, nem em temperamento.
Diga ao mundo “Obrigado, mas pensarei por mim mesmo”.
10. Esteja disposto a estar errado
Muito do não pensamento vem de não querer estar errado sobre as coisas. Mas você vai, você estará errado. E tudo bem. Você sabe, até os computadores perdem no xadrez. Estar errado significa apenas que você está pronto para novas informações, não que você seja de alguma forma defeituoso.
Admitir quando você está errado o torna menos suscetível a ser o peão de golpistas mentais e charlatães.
onze. Expanda sua consciência
Isso pode parecer muito misterioso, mas literalmente (e simplesmente) significa aumentar o que você está ciente.
Você ficaria surpreso com o que a variedade pode realizar no funcionamento do cérebro. Variedade de leitura, variedade situacional e, especialmente, variedade cultural, todas abra a mente para novas formas de pensar por meio da criação literal de novos caminhos e conexões neurais em seu cérebro físico.
Variedade e diversidade reconfiguram nossos cérebros para pensar de forma vibrante e renovada!
Quem pensou?
