Em um de nossos artigos anteriores , mencionamos uma série de escolhas diferentes das quais você provavelmente se arrependerá daqui a uma década, mas e as decisões das quais você se arrependerá daqui a três ou quatro décadas? Se você tiver sorte o suficiente para viver até uma idade madura, você vai olhar para trás, para as escolhas que fez e desejar ter seguido outro caminho?
Grupos de idosos foram entrevistados sobre os aspectos de seu passado dos quais mais se arrependem. Muitos deles citaram coisas como trabalhar muito ou não colocar ênfase suficiente na importância da amizade, mas existem várias outras opções de vida que fazem parte da lista de 'coisas que eu gostaria de ter feito de forma diferente'.
como lidar com pessoas ingratas
Reserve um momento para examinar esses cinco itens e pergunte-se se você é culpado de seguir o mesmo caminho que inúmeras outras pessoas viveram para se arrepender.
1. Aceitando o amor medíocre
Muitas pessoas acabam se contentando com menos do que realmente desejam quando se trata de seus relacionamentos pessoais, e quase todas elas acabam se arrependendo dessa escolha quando ficam velhas. Alguns se acomodam devido a um temer de estar sozinho, outros o fazem porque a pessoa tem todas as qualidades 'certas', mesmo se não houver uma conexão física, emocional ou espiritual real.
Dane-se isso.
A vida é muito curta para passar uma grande quantidade de tempo com alguém que você não está perdendo a cabeça apaixonado por . Você vai acabar se sentindo miserável, sempre se perguntando o que poderia ter sido, e provavelmente eles também ficarão. É aquele justa em qualquer um de vocês, realmente? romances são inevitáveis, o divórcio é provável, e tudo para quê? Porque você se convenceu de que uma vida com eles seria agradável e “tolerável”? Toleramos procedimentos odontológicos: nossa vida amorosa deve seguir um padrão muito mais elevado.
No grande esquema das coisas, é melhor ser solitário do que derramar energia em um amor que não inspira e eleva você.
2. Não defender o que você acredita
Você já se encontrou permanecendo em silêncio sobre um assunto porque não queria chatear ou ofender outras pessoas, e então sentiu uma tonelada de aversão a si mesmo sobre isso mais tarde? Sim, isso.
Muitos de nós mordemos a língua em vez de falar o que é certo, porque temos medo de ser ridicularizados, tratados com desprezo ou até mesmo evitados por aqueles que amamos. Nossos ideais e ética podem entrar em conflito com os deles, ou eles podem estar em posições de autoridade e não queremos perturbar o status quo agindo da maneira que sentimos que precisamos. Mas a vergonha que acabamos sentindo quando NÃO fazemos o que sabemos ser certo é muito pior do que quaisquer repercussões que podem advir se o fizermos.
Quando não falamos ou agimos, geralmente acabamos assombrados pelo arrependimento. Repetidamente, vamos voltar e refletir sobre todas as diferentes coisas que poderíamos / deveríamos ter dito, mas não o fizemos. Isso então se resume a imaginar como a situação teria acontecido para todos os envolvidos se uma ação diferente tivesse sido tomada, e quais teriam sido os efeitos a longo prazo. Sim, falar abertamente pode ser assustador e vidas podem mudar por causa dessa ação, mas as consequências de não fazer isso podem ser muito mais difíceis de se conviver.
Para citar o Professor Dumbledore, 'chegará um momento em que devemos escolher entre o que é fácil e o que é certo.'
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3. Preocupar-se com tudo
Há um velho ditado que diz algo como: '95 por cento das vezes, o que te preocupa não acontecerá, e os 5 por cento restantes acontecerão quer você se preocupe ou não, então qual é o sentido de se preocupar?'
Considere todo o tempo que você gastou se preocupando com todas as coisas que * podem * acontecer. Alguma dessas situações aconteceu exatamente como você imaginou que se desenrolassem? Quanto tempo você passou se preocupando?
A maioria de nós fica presa em nossos próprios cérebros de macaco paranóico e se preocupa com absolutamente tudo que pode ... talvez dar errado. Perdemos horas preciosas em ondas de pânico e ansiedade , e quando as coisas não acontecem como imaginávamos, ficamos imensamente aliviados.
Agora pergunte a si mesmo: você acha que vai ter algum daquele tempo de volta? Temos apenas alguns minutos em nossas vidas, e cada momento que perdemos nos preocupando com coisas sobre as quais não temos controle, é perdido para sempre. Esteja presente, esteja atento e lembre-se de que seu histórico de passar por momentos difíceis é de 100 por cento até agora: não há nada que você não possa controlar, então pare de se preocupar.
4. Não viajando mais
Fale com qualquer pessoa idosa e as chances são de que eles fiquem com os olhos turvos falando sobre vários lugares que sempre quiseram visitar, mas nunca visitaram.
Muitas pessoas adiam a viagem porque acham que é uma despesa frívola e sempre pode ser adiada para uma data posterior. Afinal, surgem outras coisas que têm prioridade, certo? Não seria irresponsável fazer aquela viagem a um santuário de elefantes no Quênia quando o telhado precisa ser refeito? Esqueça assistir a Aurora Borealis na Noruega: o carro precisará ser substituído em algum momento nos próximos anos, e isso não é mais importante?
Não. Não, essas coisas realmente não devem ter precedência sobre alimentar sua alma com experiências lindas e transformadoras. O que diabos estamos aqui, senão para experimentar coisas maravilhosas e crescer e evoluir e brilhar? A vida não é só passar dia após dia em um cubículo de escritório: viajar nos muda, nos torna mais conscientes do mundo ao nosso redor, nos ajuda a nos conectar com outras pessoas e realmente apenas faz a vida valer a pena.
Desejar visitar um lugar, mas nunca agir para que isso aconteça, deixa um vazio no âmago de uma pessoa que não pode ser preenchido por mais nada. Não termine deitado em seu leito de morte, desejando ter ido para a Tailândia em vez de ter seu gramado refeito.
5. Apegando-se à dor (ou ressentimentos)
Para citar uma letra de uma música de filme que é muito usada atualmente (e ainda assim surpreendentemente precisa): Let it Go.
Apegando-se à dor, raiva e amargura não faz nenhum bem a você, e não apenas rouba de você a alegria que você poderia ter no momento presente, mas também envenena outros relacionamentos que você pode desenvolver.
Pense em agarrar-se à negatividade como manter um carvão em brasa na mão. Tudo o que fará é causar a você - e somente você - muita dor, e ainda assim você começará a se curar no segundo em que o deixar cair. Se você tiver problemas para perdoar as transgressões passadas ou para se livrar da negatividade, localize um bom terapeuta que possa ajudá-lo a encontrar uma boa maneira de fazer isso. Você se sentirá muito melhor no longo prazo.
Muitas vezes é difícil ser objetivo sobre uma situação quando estamos atolados nela, mas não temos exatamente o luxo de voltar no tempo quando, 50 anos depois, temos a clareza do retrospecto. Aqui vai uma dica: se há uma pessoa idosa em sua vida a quem você respeita e confia, pergunte a opinião dela sobre um assunto com o qual você está lutando. Pergunte a eles o que fariam em sua situação e siga o conselho deles - eles tiveram uma vida inteira para ruminar sobre o que teriam feito de diferente quando tivessem sua idade, então seu insight deve ser levado a sério.
Se você não cometer os mesmos erros que eles, é provável que não acabe em seu leito de morte olhando para trás com os mesmos arrependimentos.
curinga vivemos em uma sociedade
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