Para entender por que o dinheiro não compra felicidade, primeiro precisamos examinar o que faz as pessoas felizes.
Geralmente, a felicidade tende a ser definida por três marcadores: nosso “ponto de ajuste” (linha de base emocional, se preferir), nossas circunstâncias de vida e nossa atividade intencional.
Alguém que está lutando contra a depressão, por exemplo, muitas vezes terá um ponto de ajuste inferior. Eles podem ser capazes de se sentir verdadeiramente felizes apenas durante as circunstâncias positivas da vida e / ou por meio de atividades intencionais positivas.
Algumas pessoas, por outro lado, têm um ponto definido muito alto e geralmente podem manter sua disposição alegre mesmo em face de circunstâncias de vida desafiadoras.
As circunstâncias têm muito a ver com nossos níveis de felicidade. Se você mora com pessoas que ama e é geralmente saudável, essas circunstâncias conduzem à felicidade.
O mesmo vale para a atividade intencional: se você se arrasta para um trabalho que odeia todos os dias, isso não fará coisas boas para a sua psique.
Então, que papel o dinheiro tem que desempenhar em nossa felicidade?
Bem, ele realmente não pode comprá-lo e aqui estão algumas das razões.
1. O dinheiro não compra satisfação no trabalho.
Você poderia estar ganhando mais de US $ 200 mil / ano, oferecendo oportunidades de viajar, comprar roupas que você ama e morar em uma casa espetacular ...
lidando com pessoas sem limites
... mas se você tem ataques de pânico toda vez que precisa sair para o escritório, seu trabalho não o está deixando feliz, certo?
Muitas pessoas permanecem em empregos que absolutamente desprezam porque gostam dos confortos da criatura associados ao dinheiro que ganham.
Mas você pode realmente desfrutar de um cruzeiro pelo Caribe quando tem o espectro sombrio de uma reunião do conselho se aproximando assim que você voltar?
2. “As coisas que você possui acabam sendo suas.”
Lembra dessa fala do Fight Club? Tyler Durden estava no caminho certo.
Aquela pequena emoção vertiginosa que você sente quando compra algo de que realmente gosta pode animá-lo, mas essa alegria é passageira.
Você vai querer em breve (ou mesmo necessidade ) outra mini alta, então você compra outra coisa ... e então a vibração passa. Ensaboe, enxágue e repita ad infinitum.
Antes que você perceba, você gastou uma quantidade absurda de dinheiro em desordem: roupas que nunca mais usará, bugigangas que apenas ocupam um espaço valioso no balcão, etc.
Vai a KonMari caminho e livre-se de tudo o que não desperta alegria.
Então, compre apenas coisas de que você realmente precisa ou que lhe proporcionarão uma tonelada de felicidade duradoura.
3. O dinheiro não compra a bondade.
Considere este artigo: Em busca da felicidade: a arquitetura da mudança sustentável , da psicóloga Sonja Lyubomirsky.
Nele, ela detalha um experimento feito por ela e alguns colegas pesquisadores em 2004.
Eles pediram aos alunos que realizassem cinco atos de bondade para outras pessoas por semana, ao longo de 6 semanas.
Alguns exemplos incluem ajudar amigos com papéis, visitar idosos, doar sangue ou escrever cartas de agradecimento.
eu só quero aproveitar a vida
Eles descobriram que os participantes experimentaram um grande aumento de felicidade ao fazer atos de bondade para os outros.
Pense em como você se sente feliz quando vê um vizinho sorrir porque você trouxe biscoitos para eles, ou como é gratificante levar um cachorro de abrigo para passear sob o sol.
Fazer coisas boas a serviço dos outros é uma das melhores maneiras de inspirar felicidade.
Essa felicidade é compartilhada por todos, aumentando à medida que flui, e não custa nada.
4. O dinheiro não pode comprar relacionamentos felizes e saudáveis.
Algumas das melhores e mais felizes experiências que podemos ter são com pessoas de quem gostamos.
Fogueiras com bons amigos, rindo com parceiros românticos, tempo sincero com familiares.
Conversar com amigos queridos tomando um café na casa deles ou fazer um grande churrasco em família no quintal não custa muito, mas as recompensas são espetaculares.
Os melhores relacionamentos custam tempo e esforço, mas o dinheiro não é um fator.
5. Quando o suficiente é sempre “suficiente”?
“Isso nunca vai acabar porque eu quero mais ... mais, me dê mais, me dê mais ...”
Essas letras do Fever Ray são surpreendentemente precisas.
Como dragões agachados em seus tesouros dourados, as pessoas que acumulam muito dinheiro parecem lutar constantemente por mais riqueza.
Para eles, riqueza geralmente é igual a poder e status, então ter mais dinheiro significa que eles se sentem mais poderosos, mais respeitados, etc.
Isso dificilmente é o caso, no entanto.
Claro, eles podem pagar pessoas para fazer coisas por eles, mas essas pessoas não os amam, nem se importam com eles. Eles só querem ser pagos.
E nem dinheiro, nem poder duram para sempre.
O amor faz.
6. Atingir metas se resume a motivação e perseverança - raramente dinheiro.
Pense na última vez em que você definiu uma meta pessoal e como se sentiu feliz e realizado quando a alcançou.
Você treinou para uma corrida de caridade de 5 km? Ou talvez você tenha aprendido sozinho a tocar um instrumento musical?
Claro, você pode ter tido que investir um pouco de dinheiro nas ferramentas de que precisava para fazer esses objetivos acontecerem (como tênis de corrida ou uma guitarra barata), mas a felicidade que você alcançou veio de atingir a meta, não o item que você comprou.
Você também pode gostar (o artigo continua abaixo):
- Como ser feliz de novo: 15 dicas para redescobrir sua felicidade
- Como ser feliz sozinho: 10 dicas para viver e ser sozinho
- 30 características comuns de pessoas felizes (que você pode copiar)
- 9 mitos que contamos a nós mesmos que nos mantêm infelizes
- Como ser emocionalmente independente e parar de depender dos outros para a felicidade
7. Fazer as coisas que você ama não precisa custar muito.
Este vai junto com a nota anterior. Pergunte a si mesmo o que realmente o faz feliz.
Se ajudar, pegue seu diário e escreva uma lista de coisas que inspiram alegria em você quando as pratica.
Tenho certeza de que existem opções de baixo custo para praticamente qualquer hobby ou atividade isso lhe traz muita felicidade.
Você gosta de ler? Visite sua biblioteca local para livros grátis!
Que tal escultura em madeira? Dê um passeio na floresta e reúna alguns ramos caídos fabulosos para trabalhar.
reinos romanos vencem campeão wwe
Quando eu estava aprendendo a tricotar, perguntei ao meu círculo social e descobri que a tia do meu amigo tinha um estoque ENORME de fios de que ela queria se livrar.
Não me custou nada, mas pude praticar pontos e fazer uma tonelada de roupas para caridade.
Sempre há uma solução barata para alcançar a alegria.
8. O dinheiro não compra atenção.
Uma das melhores maneiras de cultivar a felicidade é estar atento: estar tão presente neste momento, nesta respiração, tão humanamente possível.
Se você está se agarrando a sentimentos ruins sobre experiências passadas, lembre-se de que o que passou se foi e só existe em sua memória. Deixa para lá.
A sua felicidade vem da ansiedade em relação ao futuro? Isso ainda não aconteceu.
Fique onde está agora e responda às coisas à medida que elas se desenrolam, em vez de tentar controlar ou prever os resultados.
9. A natureza é gratuita.
Você já ficou realmente maravilhado com a beleza de um nascer do sol deslumbrante?
Ou como a luz atravessa as ondas do oceano?
Que tal um arco-íris duplo após semanas de chuva?
Pense em alguns dos momentos mais felizes que você teve quando estava ao ar livre. É provável que essas memórias sejam das mais belas que você já teve.
O ato de comprar um item físico já causou esse tipo de admiração e alegria duradouras?
Não pensei assim.
hulk hogan body slamming andre o gigante
10. Comparar e acompanhar os outros custa-nos paz pessoal.
De todas as coisas prejudiciais que podemos fazer a nós mesmos, comparar-nos a outras pessoas (e tentar acompanhá-las ou superá-las) nos custa a maior felicidade.
Você tem seu mestrado? Bem, seu amigo acabou de obter o doutorado tão de repente que sua autorrealização vai para o inferno.
Você comprou um ótimo carro? Pena que seu irmão acabou de comprar um carro esporte antigo que faz o seu parecer uma porcaria.
Você entendeu a ideia.
Pare de comparar sua casa, pertences, aparência, realizações e praticamente tudo o mais sobre você com outras pessoas.
Eles estão em suas jornadas, você está na sua. Quanto dinheiro cada um de vocês tem é irrelevante.
Fim do.
Artigo relacionado: Como parar de se comparar com os outros
11. A auto-sabotagem só nos custa alegria.
Você já percebeu que não é feliz?
Este é um traço comum entre as pessoas que cresceram em situações familiares abusivas.
Muito simplesmente, toda vez que eles começam a se sentir felizes com algo, eles pensam em algo terrível ou sabotam a situação para que a felicidade termine abruptamente.
Isso evita que outras pessoas lhes tirem a felicidade, como fizeram inúmeras vezes na juventude.
jojo offerman e randy orton
O dinheiro não pode mudar esse hábito. Apenas atraves auto-trabalho persistente , talvez com a ajuda de um terapeuta, você pode parar de se auto-sabotar.
12. Consistência é mais importante do que investimento financeiro.
Este volta às atividades e atividades que o fazem feliz.
Se o exercício o deixa feliz, mas você está tão entediado com sua rotina atual que procrastina ou pula os treinos, seus níveis de felicidade vão despencar.
Troque as coisas em vez de desistir! Se você está entediado com corrida ou ioga, faça aulas de musculação, artes marciais ou balé.
Tocou seu violão até a morte? Que tal tentar violino?
Você dominou o idioma que estava estudando? Desafie-se com outro totalmente diferente!
Continue com as atividades que você ama - apenas altere-as o suficiente para mantê-las interessantes para você.
13. Gastar dinheiro pode levar a dívidas, o que causa TODA a infelicidade.
Quando você está desperdiçando uma tonelada de dinheiro em 'coisas', refeições sofisticadas, etc., você pode acabar gastando mais do que está ganhando.
Quase todo mundo está carregando alguma dívida, mas saber que você deve vários milhares no cartão de crédito pode causar muito estresse.
Esse tipo de estresse não vai aumentar a sua felicidade, vai?
Tente viver dentro de suas possibilidades e invista em experiências incríveis de vez em quando, em vez de gastar frequentemente em coisas vazias e inúteis.
14. Muito se resume a atitude e gratidão.
Muitas pessoas ficam irritadas com a ideia de que se pode escolher a felicidade, principalmente se estiver lutando contra uma doença mental, pobreza, etc.
Tendo eu mesmo passado por circunstâncias difíceis, posso me identificar com a frustração que pode surgir de outras pessoas sugerindo que você pode 'escolher' ser feliz quando estiver infeliz.
Existem inúmeras coisas pelas quais devemos ser gratos e nos alegrarmos diariamente.
Experimente realmente aproveitar aquela xícara de chá ou café em vez de retribuir. Comece um diário de gratidão e enrole-se na cama todas as noites para escrever cinco coisas que você apreciou naquele dia.
Além disso, lembre-se de que muito do sofrimento que vivenciamos se resume a uma escolha.
Você está familiarizado com a expressão “Tudo o que você não está mudando, você está escolhendo” ? É uma pílula difícil de engolir, mas também muito verdadeira.
Se você está infeliz porque está fora de forma, mas não está malhando e comendo melhor, a escolha é sua.
Odeio seu trabalho? Obtenha um novo.
Miserável em seu relacionamento? Rompimentos são terríveis, mas você vai acabar mais feliz no longo prazo.
O que quer que esteja te deixando infeliz, tem uma solução. Pode ser difícil e você pode não querer enfrentá-lo, mas em última análise, sua felicidade realmente depende de você ... não quantos zeros estão em seu saldo bancário.
