11 sinais de um homem inseguro (+ dicas para lidar com um)

Todos nós lidamos com inseguranças. Mesmo os mais confiantes de nós lutam contra as ansiedades e não é diferente para os homens.

Alguns homens colocam uma fachada, fingindo que não se incomodam com nada que você ou qualquer outra pessoa faça, mas raramente é o caso.

Pode ser difícil tentar estar com um homem que está lutando contra suas próprias inseguranças, e você deve estar preparado para as dificuldades que essas ansiedades podem causar em um relacionamento.





Mas você também deve acreditar que, com o incentivo certo, você pode ser uma influência positiva para ajudá-lo a lidar com eles.

Se você está namorando alguém novo ou teve que conviver com as inseguranças dele em seu relacionamento por um tempo, leia para ver o que observar e dicas sobre como lidar com isso.



7 sinais de que você está namorando um homem inseguro:

Se você ainda está começando a namorar um cara, esses são os primeiros sinais de alerta de que ele é bastante inseguro.

1. Ele o enche de presentes.

Isso não parece tão ruim, certo? Mas alguns presentes atenciosos são muito diferentes para alguém que está tentando comprar sua afeição.

Para os homens inseguros, gastar muito dinheiro pode ser uma forma de comprar o seu amor. Quando isso acontece ao extremo, você pode começar a se sentir em dívida com eles por causa disso e a se sentir culpado por qualquer tempo que queira passar separados.



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Este não é um começo saudável para um relacionamento. Se eles estão exagerando com os presentes, mostre que você não precisa passar muito tempo juntos. Eles só precisam ter a garantia de que é com eles que você se preocupa, não com o saldo bancário deles.

2. Ele está apressando as coisas.

Por mais lisonjeiro que seja quando um homem declara seu amor por você desde o início, cuidado com movendo-se muito rápido .

Ele pode estar tão inseguro sobre perder você que está se precipitando para se tornar sério demais em um esforço para fazer você se comprometer.

Se ele está falando sobre o seu futuro juntos e dizendo que está apaixonado, pense se vocês se conhecem bem o suficiente para que isso seja verdade.

Não há nada de errado em dizer a ele que você quer ir devagar. Tranquilize-o de que você está interessado, mas faça as coisas no seu próprio ritmo. Se estiver certo, você tem a eternidade, então qual é a pressa?

3. Ele tem ciúmes de seus amigos ou familiares.

Se um cara que você está namorando está fazendo você se sentir culpado por passar um tempo longe dele, ou questiona sua proximidade com a família ou amigos, geralmente é porque eles próprios são inseguros.

Ele vê as outras pessoas como competidores por seu tempo e atenção e ficará preocupado se você preferir a companhia delas à dele.

Se as coisas entre vocês vão funcionar, você vai precisar do apoio e aceitação de amigos e familiares. Afastar-se deles pelo bem de um homem nunca vai funcionar a longo prazo, então encontre uma maneira de juntá-los e mostrar a ele que não há necessidade de se preocupar.

4. Ele está perseguindo sua mídia social.

Sua mídia social não deve ser uma ferramenta para o homem que você está namorando verificar como está você.

Se ele está comentando sobre as pessoas em suas postagens ou tem um interesse obsessivo por elas, provavelmente está inseguro de que você está se divertindo sem ele e que conhecerá outra pessoa.

A insegurança dele pode até vir como raiva de você por não postar mais sobre vocês dois, mostrando ao mundo que você é um item.

Esconder coisas de suas redes sociais ou editar postagens para deixá-lo feliz não é uma solução. Isso continuará a ser um problema se você não resolver, então encontre uma maneira de lidar com as inseguranças dele juntos, mantendo sua independência.

5. Ele escolhe brigas com você.

Ele começa uma discussão com você toda vez que você sai para uma noite na cidade com seus amigos, convencido de que você está fora para conhecer outros homens.

Esta é uma abordagem tática, que o torna miserável e culpado pelo tempo que passa fora, de modo que, eventualmente, você pára de tentar sair sem ele.

É um comportamento manipulador e vem de uma necessidade de controle porque ele está se sentindo inseguro. Ele pode dizer que é porque ele te ama e sente sua falta, mas desgastar alguém por meio de argumentos para fazê-lo obedecer à sua vontade não é amor.

6. Ele quer passar todo o seu tempo juntos.

Quando você está namorando alguém novo, parece que você poderia passar todos os momentos juntos. É divertido e emocionante no início, até que ele comece a fazer você se sentir culpada pelo tempo separados.

Ele vai começar a ficar irritado com você por não responder quando você estiver fora, ou questionar por que você gostaria de passar um fim de semana longe dele. Esses são sinais de suas inseguranças, não suas falhas.

Tempo separado para se concentrar em sua própria vida social e interesses é saudável para ambos.

Fazer do outro sua única fonte de felicidade coloca muita pressão em seu relacionamento. Se ele está sendo pegajoso , tente encontrar uma maneira de reajustar o equilíbrio antes que seu relacionamento desmorone sob a tensão.

7. Ele se compara ao seu ex.

Um homem inseguro achará difícil aceitar qualquer ex seu, com medo de que eles fossem de alguma forma melhores do que ele.

Ele tendo um interesse anormal em seus relacionamentos anteriores ou perseguindo fotos antigas de você e sua ex são bandeiras vermelhas que você não deve ignorar.

Não há lugar para um relacionamento passado no presente. Se o homem que você está namorando está se comportando dessa maneira, lembre-o de se concentrar no que você tem agora, em vez de se preocupar com o passado.

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5 dicas para ajudá-lo a namorar um homem inseguro:

Se você vir mais do que alguns dos sinais acima e perceber que está namorando um homem inseguro, aqui estão algumas coisas que você pode fazer para tornar as coisas mais tranquilas.

1. Crie confiança.

Se um homem já está inseguro, não dê motivos para se preocupar.

Compartilhe seus planos com ele para que ele não sinta que você está guardando segredos. Tente enviar a ele fotos da sua noite fora para que ele possa se sentir parte disso e ver que você está pensando nele. Se você disser que enviará uma mensagem de texto para ele quando chegar em casa, certifique-se de fazê-lo.

Continue mostrando a ele que suas inseguranças são infundadas e você começará a construir essa base de confiança, essencial para um relacionamento feliz.

2. Apresente-o a seus amigos.

Se ele tem ciúme do tempo que você passa com os amigos, especialmente amigos do sexo masculino, a coisa mais fácil a fazer é apresentá-lo a eles.

Se ele estiver inseguro, estará imaginando o pior e pensando que suas amizades são mais do que realmente são. Apresentá-lo a seus amigos permitirá que ele os conheça e veja por si mesmo que não há nada com que se preocupar.

3. Aumente sua confiança.

A insegurança geralmente é apenas falta de confiança.

Se ele está colocando você em um pedestal, ajude-o a construir sua própria confiança e tranquilize-o.

Seja vocal sobre todas as coisas que você gosta nele. Quanto mais você diz coisas boas sobre ele, mais fácil ele achará que elas acreditam.

4. Descubra onde suas inseguranças começaram.

Namorar um homem inseguro geralmente significa que você está lidando com as consequências de seu passado.

É uma pena que você tenha que sofrer a reação por algo que aconteceu com ele para quebrar sua confiança nas pessoas, mas você pode ser o único a ajudá-lo a mudar para melhor (embora ele tenha que ser o responsável por isso e não seja o seu responsabilidade se você não conseguir fazer funcionar).

Tente ter algumas conversas abertas e de apoio para descobrir mais sobre ele e quando essas inseguranças começaram.

Com uma melhor compreensão do que motiva as reações dele às coisas que você faz, você será capaz de encontrar soluções para impedir que sejam um problema.

5. Não se levante para uma luta.

É difícil não reagir quando você sente que está sendo tratado injustamente, especialmente quando está sofrendo por causa das inseguranças de um homem. Mas a pior coisa a fazer é deixar que isso se transforme em uma discussão.

Você não combate fogo com fogo, e quando você está namorando alguém, você precisa mostrar a essa pessoa que ela pode contar com você para estar ao seu lado no bem e no mal.

Você não desenvolverá um senso de confiança se ambos reagirem defensivamente, então tente mostrar a ele que você está lá para ouvir, trabalhar as coisas e tranquilizá-lo de que não há motivo para se preocupar.

Vai exigir muita força de vontade, mas ter paciência com ele e mostrar que você está disposto a trabalhar junto criará um relacionamento mais forte no futuro.

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4 sinais de que você está em um relacionamento com alguém que é inseguro:

Além dos primeiros sinais de insegurança ao namorar um cara, há outras coisas a serem observadas se o relacionamento for mais estável.

1. Ele tem ciúmes do seu sucesso.

Seja por seu sucesso no trabalho ou por acreditar que as crianças gostam mais de você, as próprias inseguranças de seu parceiro podem se manifestar como inveja em relação a você.

Você notará que ele leva tudo para o lado pessoal, mesmo as coisas fora do seu controle, e nunca parece estar feliz por você.

Geralmente, não é tanto sobre você, mas sim sobre ele se sentir preso em uma rotina e perdido com sua direção na vida.

Seja a garantia de que ele precisa e ajude-o a encontrar a alegria no que ele tem. Ele vai começar a se lembrar que vocês são as maiores líderes de torcida um do outro, não concorrentes.

2. Ele não respeita sua privacidade.

Uma vez que você está em um relacionamento por um tempo, os limites entre o que é seu e o dele podem se confundir. Mas isso não significa que você não tenha direito a seu próprio espaço e privacidade quando precisar.

Se ele estiver inseguro sobre você deixá-lo, ele pode sentir que tem o direito de passar por seu telefone, suas mensagens e seus e-mails para verificar como você está. Isso nunca está ok, não importa há quanto tempo vocês estão juntos.

Se vocês não confiam um no outro, precisam avaliar para onde seu futuro está se dirigindo.

3. Ele acha que você tem uma agenda oculta.

Você não consegue fazer nada certo sem que ele pense que você fez isso para chegar até ele, soa familiar?

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Se isso está acontecendo em seu relacionamento, pode ser que seu parceiro esteja lutando com suas próprias inseguranças e capacidade de realização.

Essas inseguranças o estão deixando paranóico, achando que você está de alguma forma sabotando suas chances de se sair melhor.

Todos nós sabemos que este não é o caso e ele está procurando alguém para culpar por sua própria falta de direção. Incentive-o a comunicar seus sentimentos e mostre que vocês podem trabalhar juntos para fazer uma mudança positiva.

4. Ele é indeciso.

Quando dizemos indeciso, queremos dizer que ele não pode fazer nada sem antes verificar com você.

Se ele está se apoiando muito em você para obter orientação, pode ser um sinal de que ele perdeu a confiança em si mesmo para tomar boas decisões.

Ele pode estar se sentindo inseguro quanto à capacidade de cuidar de você ou de sua família e passou a depender demais de você como o tomador de decisões.

Isso coloca mais pressão sobre você para manter tudo sob controle e, eventualmente, você vai quebrar sob esse peso de responsabilidade.

Tente encontrar maneiras de reconstruir sua confiança em si mesmo e encorajar sua tomada de decisões.

4 dicas para ter um relacionamento mais saudável com ele:

Se seu relacionamento está sofrendo por causa das inseguranças de seu namorado ou marido, aqui estão algumas maneiras de lidar com a situação.

1. Incentive seus próprios interesses.

Incentive-o a passar um tempo explorando seus próprios interesses e se afastando de seus amigos.

Apoiar isso o ajudará a ver que não há problema em vocês dois terem seu próprio espaço e interesses distantes um do outro.

Isso não significa que você tem que viver vidas separadas, é sobre mostrar que você confia nele para passar um tempo longe de você, para que ele comece a se sentir mais seguro sobre você fazer o mesmo.

Vocês podem tornar os amigos e hobbies um do outro parte de suas vidas. O importante é que ele veja que não há problema em ter seus próprios interesses separados, porque não importa o que aconteça, é um para o outro que você escolhe voltar para casa no final do dia.

2. Garanta tempo de qualidade um para o outro.

Quando você está em um relacionamento de longo prazo, é fácil perder o brilho que você tinha enquanto namorava, pois fica atolado na vida cotidiana.

A perda desse burburinho às vezes é o que leva um homem a se sentir inseguro porque teme estar perdendo você.

Certifique-se de que, independentemente do que esteja acontecendo, você dê tempo um ao outro de vez em quando. Passar uma noite juntos é importante para recapturar a conexão que vocês têm e lembrar um ao outro por que decidiram ficar juntos.

Você não precisa fazer demonstrações extravagantes de afeto, poderia ser tão simples como dizer 'eu te amo' com mais frequência ou preparar seu jantar favorito.

Certifique-se de que, apesar de tudo que está acontecendo em suas vidas, você encontre tempo para mostrar que você se importa e que ele é o seu número um.

3. Avalie seu próprio comportamento.

Às vezes esquecemos o efeito que temos sobre as pessoas, e quando um relacionamento está bem estabelecido, é ainda mais fácil esquecer que você ainda precisa se esforçar com seu parceiro para manter esse relacionamento feliz e saudável.

Se seu parceiro está agindo de maneira estranha e permitindo que suas inseguranças o dominem, pode ser hora de você se examinar e ver se está contribuindo inconscientemente para esses sentimentos.

Você pode, sem saber, ser parte do problema. Mas depois de pensar sobre isso, você pode descobrir que o tem criticado muito ultimamente ou não está sendo tão afetuoso como costumava ser.

Depois de pensar sobre isso e perceber como você poderia ter contribuído para as inseguranças dele, deve ser possível encontrar uma solução para ajudar a tornar as coisas melhores.

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Reconheça como você pode estar fazendo com que ele se sinta, peça desculpas e comprometa-se a fazer uma diferença positiva em seu relacionamento no futuro.

4. Sugira terapia.

Quando você sentir que já tentou de tudo, conversou sobre o assunto, fez o seu melhor para ser o mais reconfortante e solidário possível e as coisas ainda não estão melhorando, então é hora de procurar ajuda profissional.

Algumas inseguranças estão profundamente enraizadas para serem facilmente corrigidas apenas por vocês dois. Pode ser necessária a ajuda de um profissional treinado para lhe dar um espaço seguro e neutro para ser capaz de falar sobre as emoções com as quais está lutando.

Buscar um profissional para ajudar em seu relacionamento não significa que você fracassou ou está à beira do rompimento. Os terapeutas são treinados para situações como essas e podem ajudá-lo a se entender melhor.

As inseguranças só significarão o fim de um relacionamento se deixarmos que elas nos superem. O sucesso de seu relacionamento depende de quanto ele está disposto a trabalhar para não deixar que suas inseguranças o dominem.

Seja solidário, encorajador e positivo. Todos nós temos nossas batalhas pessoais a superar e ter um parceiro compreensivo é uma parte fundamental de trabalhar com eles.

Mas as inseguranças dele não são apenas de sua responsabilidade. Só ele pode chegar a um ponto em que confia em você e nas pessoas ao seu redor para não machucá-lo emocionalmente. Você pode fazer o seu melhor para ajudar de qualquer maneira que puder, mas no final das contas é sua própria batalha para lutar.

Você pode tentar resolver isso como um casal, mas se as coisas não mudarem, você deve estar preparado para dar a ele tempo e espaço para descobrir as coisas sozinho antes que vocês possam ficar juntos.

Ainda não tem certeza do que fazer com seu namorado ou marido inseguro? Quer conversar sozinho ou em casal? Converse on-line com um especialista em relacionamento do Relationship Hero que pode ajudá-lo a descobrir as coisas. Simplesmente.

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