Por que o amor é tão doloroso?
Por que o amor dói tanto?
Certamente, de todas as emoções que você experimenta, o amor deve ser aquele que está livre de dor?
Infelizmente não.
Embora o amor possa ser uma característica de seu relacionamento, é apenas um fio na trama emocional e mental que constitui uma conexão romântica.
O amor está ligado a esses outros aspectos do seu relacionamento e, portanto, quando você sente dor enquanto está apaixonado, você associa essa dor ao amor.
As razões para essa dor são muitas ...
1. Ninguém pode atender às suas expectativas fantasiosas de perfeição.
Os primeiros estágios de um relacionamento não dizem respeito ao amor, mas à luxúria.
E a luxúria o deixa cego para as imperfeições de seu novo parceiro.
Mas a luxúria logo desaparece e você é confrontado com a dura realidade de quem é essa nova pessoa em sua vida verdade é.
Você se apaixona pela pessoa fantasiosa que tem em sua mente e fica desapontado quando percebe que seu parceiro não pode viver de acordo com essa fantasia.
Isso é doloroso porque ...
2. A aceitação é difícil.
Uma vez que você está livre dos óculos cor-de-rosa da luxúria e pode ver mais claramente, você percebe que terá que aceitar as muitas falhas de seu novo parceiro (como você as percebe).
Mas a aceitação não é fácil.
Você pode entrar em conflito com as imperfeições de seu parceiro e tentar se livrar delas.
Você pode tentar mudar a outra pessoa para se adequar melhor à fantasia que você tinha em mente.
A dor então vem na forma de ...
para) Incapacidade de seu parceiro de mudar como você gostaria.
b) Sua incapacidade de aceitá-los pelo que são.
Sua mente consciente pode estar focada no primeiro deles.
Você pode achar seu parceiro irritante de maneiras que você nunca teria imaginado quando o desejou pela primeira vez.
A segunda dessas fontes de dor pode ser mais profunda e menos óbvia.
Em algum lugar do seu inconsciente, você se sentirá muito desconfortável com as reações negativas que tem às falhas do seu parceiro.
Isso ocorre porque você também sente a dor de não ser aceito por quem você é.
Enquanto você luta para aceitá-los, eles sem dúvida lutarão para aceitá-lo.
Eles se chocam com sua personalidade, seus desejos, sua maneira de fazer as coisas.
Você vai se perguntar por que eles não podem simplesmente aceitá-lo do jeito que você é.
E o desafio de aceitar uns aos outros será fonte de angústia significativa.
A consequência inevitável de tudo isso é ...
3. Você vai machucar seu parceiro.
Quer goste ou não, você causará dor à pessoa que ama.
É garantido em qualquer relacionamento.
Você dirá ou fará coisas que ferirão seus sentimentos, intencionalmente ou não.
Quando você magoa alguém, essa mágoa reflete de volta em você.
Você acredita que não deveria ser capaz de infligir tanta dor a eles, porque o amor deve conquistar tudo ... ou pelo menos foi o que lhe disseram.
Mas o amor não pode conter a maré de emoção para sempre.
Eventualmente, os choques inevitáveis que ocorrem quando duas pessoas formam um vínculo virão à tona.
Esse conflito dói não apenas porque você se sente atacado, mas também porque percebe que é capaz de atacar a pessoa que ama.
Essa percepção pode chocar você e, de repente ...
4. Você tem dúvidas se essa pessoa é a certa para você.
Como essa pessoa pode ser certa para você se vocês são capazes de ferir um ao outro?
E se houver alguém lá fora que realmente seja perfeito para você?
Esse tipo de pensamento é doloroso.
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Eles o puxam para um lado e para o outro, separando-o enquanto você luta com eles.
A dúvida dói porque você teme estar se contentando com menos do que merece ou deseja.
Cada vez que seu parceiro faz algo que você não gosta, esses pensamentos mesquinhos entram em sua mente.
Ou você pode ficar constantemente obcecado com a adequação de seu parceiro. Isso rouba sua paz interior - mais dor se segue.
Pensar demais também pode ser um problema quando ...
5. Você está preocupado com o futuro de seu relacionamento.
O que o futuro reserva para você e seu parceiro?
Será feliz?
Irá corresponder às expectativas e sonhos que você tem?
O relacionamento será satisfatório a longo prazo?
Como você nunca sabe a resposta a essas perguntas, você pode se preocupar e se preocupar com o que está à sua frente.
A sua pode ser o tipo de mente que se inclina para o negativo. Nesse caso, sua ansiedade pode ser grande.
Talvez você se preocupe com a possibilidade de seu parceiro se apaixonar por você.
Ou que eles serão infiéis.
Talvez você tema estar preso em um relacionamento de longo prazo que você acha que não funciona para você, mas que você não sabe como escapar.
Cada segundo que você passa tendo esses pensamentos é um segundo em que você sufoca o amor que sente.
Você pode fazer isso porque ...
6. Você projeta a dor do passado em seu relacionamento atual.
Se você já foi magoado no passado - seja por um parceiro romântico ou por algum outro ente querido, como um pai - é fácil trazer essa dor para um novo relacionamento.
Você pode projetar essa dor em seu parceiro.
Essa dor não tem nada a ver com eles e tudo a ver com você e seu passado.
Você pode saber disso de uma perspectiva racional, mas luta para não deixar que isso influencie em como você pensa e age em relação a eles.
Você pode desconfiar deles por causa de uma traição que sofreu anteriormente.
Você pode presumir que eles o abandonarão porque foi isso que uma figura importante do seu passado fez.
Você pode sinta que não é bom o suficiente para o seu parceiro porque um amante anterior abusou emocionalmente de você e fez você se sentir assim.
Essa dor tem raízes em outras partes de sua vida, mas os galhos podem crescer e lentamente bloquear a luz que brilha em seu relacionamento atual.
Isso, entre outras coisas, significa que ...
7. O amor pode ser opressor.
Para a maioria das pessoas, encontrar alguém para amar e com quem compartilhar sua vida é um aspecto fundamental da vida.
Mas o amor, com todas as coisas que vêm com ele, às vezes pode ser mais do que você pode suportar.
Pode literalmente sobrecarregar sua mente a ponto de doer só de pensar nisso.
Você pode sentir necessidade de se afastar de seu parceiro e encontrar um espaço para respirar.
Estar sobrecarregado com qualquer coisa é difícil o suficiente, mas é pior quando se trata de amor.
Somos levados a acreditar que o amor é bom, que o amor é fácil, que o amor é alegre.
Então você acha que deve estar fazendo algo errado se não consegue lidar com o que tanto deseja.
Claro, não é o amor em si que lhe traz dor, mas todas as outras coisas.
Mas é impossível separar o amor de tudo o mais, então você associa a dor que está sentindo com o amor que sente.
Em parte porque ...
8. O amor ilumina tudo o que é imperfeito.
O amor em isolamento total é perfeito.
Você provavelmente experimenta momentos dessa bem-aventurança de vez em quando.
Mas, como mencionado acima, é raro ser capaz de separar o amor de tudo o mais.
Na verdade, muitas vezes é por causa desses momentos de felicidade perfeita que você percebe tudo o que é imperfeito.
O amor ilumina suas próprias imperfeições enquanto você tenta construir uma vida com outra pessoa.
O amor destaca todas as coisas em sua vida com as quais você pode não estar feliz.
De repente, você percebe o quão impaciente você pode ser uma pessoa, ou o quão teimoso você é.
Ou talvez reconheça que a maneira como está vivendo sua vida não está em sintonia com quem você é.
Isto não é necessariamente uma coisa ruim.
O amor o desafia a ser uma pessoa melhor, mais gentil e mais compassiva.
O amor o leva a levar uma vida que satisfaça sua alma.
A compreensão de tudo o que há de imperfeito em você e em sua vida é dolorosa.
Isso fere o ego, que se acredita ser perfeito.
Ele desafia suas próprias percepções sobre quem você é.
Faz com que você repense aquilo de que antes tinha tanta certeza.
E isso é acompanhado por outra percepção de que ...
9. A mudança é dolorosa.
O amor impulsiona a mudança de muitas maneiras.
Não apenas as mudanças dentro de você discutidas acima, mas as mudanças práticas em sua vida em geral.
Novos relacionamentos podem virar sua vida de cabeça para baixo.
Uma nova pessoa se torna o foco de grande parte do seu tempo e energia emocional.
Outros relacionamentos podem sofrer.
Partes de sua vida às quais antes podia dedicar tempo não são mais uma prioridade.
Observar a si mesmo mudar e mudar sua vida pode ser assustador. Isso pode causar sentimentos conflitantes.
Essa turbulência interna não é agradável. Mas o crescimento raramente é.
Porque é isso que o amor estimula - o crescimento.
Chame isso de mudança, se desejar, mas crescimento é a melhor maneira de descrevê-lo.
O amor desafia você a crescer como pessoa.
Isso o leva a trabalhar em suas falhas.
Isso o empurra para melhorar sua vida e a vida das pessoas de quem você gosta.
Nada disso é fácil. O crescimento quase sempre significa algum nível de dor.
O que pode aliviar a dor do amor?
Já foi dito, mas vale a pena repetir: o amor em si não é a causa da sua dor.
Essa dor vem de todos os pensamentos e sentimentos que acompanham o amor.
Mas existe um remédio para sua dor: amar.
Esperar? O que?
Como o amor pode aliviar a dor do amor?
Leia a primeira frase desta seção novamente: o amor não é a causa de sua dor.
Muito pelo contrário.
É durante aqueles momentos em que o amor está sendo abafado por tudo o mais que você sente dor.
Concentrando sua mente totalmente no amor que sente por alguém, você pode começar lentamente a silenciar a cacofonia de barulho em sua mente.
Isso permitirá que o amor se restabeleça e que a dor que você sente se dissipe.
Se você tirar apenas uma coisa deste artigo, que seja: o amor é o solvente no qual toda dor se dissolve.
Traga sua mente de volta ao amor repetidas vezes e a mágoa e a dor irão diminuir.
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