Responda-me isto: há quanto tempo você e seu parceiro estão juntos?
5 anos? 10 anos? Mais tempo?
Sem dúvida, em algum momento durante esse tempo - provavelmente em várias ocasiões - você se sentou para trabalhar com seu chefe e discutiu seu desempenho no trabalho, a saúde geral da empresa e os planos para o futuro da empresa.
Direito?
... então, por que isso não é uma ocorrência regular nos relacionamentos?
Sabemos o quão importante é revisar e revisitar as metas em um ambiente de trabalho, mas é tão importante - se não mais - fazer o mesmo tipo de revisão com seu (s) parceiro (s) íntimo (s).
Se você está perguntando por quê, deixe-me explicar ...
Tempo = Mudança
Pense em onde você estava quando tinha 20 anos. Ou, se você tem 20 anos, pense na pessoa que você era quando tinha 15.
Muita coisa mudou desde então, não mudou?
Inferno, provavelmente muita coisa mudou nos últimos seis meses, muito menos nos últimos anos ou décadas.
Seja por meio da experiência geral de vida ou por epifanias repentinas, todos nós crescemos e mudamos com o passar do tempo
Isso não significa apenas você: significa seu parceiro também.
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É improvável que sejam exatamente a mesma pessoa que você conheceu e se apaixonou há muito tempo, e suas próprias aspirações e necessidades pessoais também devem ter mudado significativamente.
O segredo é conversar com eles de forma aberta e franca sobre onde estão, como se sentem e se estão felizes com as circunstâncias atuais.
Falar abertamente pode ser muito assustador
Uma das principais razões pelas quais as pessoas hesitam em falar com seus parceiros sobre seu relacionamento é porque têm medo de que a outra pessoa diga que eles estão infelizes.
Ou pior ... que eles querem terminar o relacionamento.
As pessoas fazem de tudo para ficar em um “espaço seguro”, onde se sintam seguras e confortáveis.
Manter o status quo é muito mais fácil do que enfrentar a possibilidade muito real de perder alguém de quem gostamos. E perdendo seu pequeno e confortável lugar feliz com isso ... mesmo que tenha deixado de ser verdadeiramente feliz há muito tempo.
Considere quantas pessoas você conhece que falam com você sobre seus problemas de relacionamento em vez de falar com seus parceiros sobre eles.
Por que é que?
Por que as pessoas hesitam em ser honestas e diretas com a pessoa mais próxima delas?
O principal motivo que a maioria das pessoas dá para sua falta de comunicação aberta é porque elas têm medo de magoar a outra pessoa.
Quero dizer, quando pensamos em nossos parceiros, cônjuges, etc., estamos com eles por uma razão , direito?
Não estaríamos com essas pessoas se não as amássemos profundamente.
Mesmo que o amor romântico tenha esfriado um pouco, ainda nos importamos profundamente com eles e não queremos causar-lhes dor.
Se lhes dissermos que certos sentimentos mudaram, ou que os interesses pessoais e objetivos de vida mudaram, corremos o risco real de ferir alguém de quem gostamos profundamente.
O fato é que, quando discutimos esses assuntos abertamente - com bondade amorosa e compaixão - abrimos as portas para o crescimento e a mudança.
Eles não precisam ser assustadores: eles podem realmente ser incrivelmente curativos e bonitos.
Pelo que sabemos, nossos parceiros podem se sentir da mesma maneira que nós, e têm hesitado em falar conosco pelos mesmos motivos: eles não querem nos machucar, eles têm medo de que expressar certas necessidades vá balançar o barco etc.
Mas, uma vez que essas comportas estejam abertas, há uma oportunidade incrível de trabalhar as coisas com nossos entes queridos e seguir em frente juntos, para reinos mais positivos, mais felizes e mais gratificantes.
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Renegociando o contrato
Quer você esteja em um casamento, uma parceria civil ou qualquer outro tipo de relacionamento, é mais do que provável que certos objetivos e limites foi estabelecido.
Você pode ter decidido trabalhar juntos em direção a um objetivo específico (como comprar uma casa) e ter regras pessoais que precisam ser respeitadas (como ter X tempo para si mesmo em um determinado dia).
Mas ... o que acontece quando as metas e desejos pessoais mudam?
É mais importante continuar buscando um contrato que você assinou anos atrás, se você é uma pessoa diferente agora?
Como você sabe que a outra pessoa também está investida nesse objetivo?
Simples. Você fala com eles.
Imagine o cenário de compra de uma casa por um minuto. Digamos que quando eles ficaram juntos, um casal decidiu que economizaria para comprar uma casa.
Com o passar dos anos, um deles sabe com certeza que ainda não quer comprar uma casa e se estabelecer: preferem passar um ano viajando pelo mundo ... mas não contam ao parceiro isso, por causa do objetivo com o qual se comprometeram juntos.
... enquanto isso, sem o conhecimento deles, seu parceiro sente o mesmo.
ELES preferem tirar um ano de folga e fazer muitas viagens juntos, mas não querem dizer nada por medo de chatear seu ente querido, arriscando-se a sofrer um conflito e um potencial romper .
Assim, os dois avançam com sorrisos falsos e entusiasmo forçado, olhando listas de imóveis em vez de brochuras de viagens. Ambos estão infelizes e essa infelicidade pode se transformar em uma separação em um futuro não muito distante.
Se eles apenas FALassem um com o outro sobre como realmente se sentem, eles poderiam fazer a viagem que ambos querem fazer e ser verdadeiramente felizes - fazendo exatamente o que seus corações e almas desejam, juntos.
A pior verdade é melhor que a melhor mentira
Você já ouviu a expressão: “Acima de tudo, seja verdadeiro a ti mesmo”?
É muito importante viver de forma autêntica, mas muitas (possivelmente a maioria) das pessoas não.
Eles colocam máscaras e mantêm fachadas para fazer outras pessoas felizes. Para manter as aparências, mantenha os outros confortáveis em suas pequenas bolhas de conteúdo, o tempo todo morrendo por dentro porque estão vivendo uma mentira.
Ser honesto sobre quem você é e o que você precisa é imensamente libertador e pode, na verdade, aliviar todos os tipos de dificuldades emocionais e mentais.
Claro, inevitavelmente haverá consequências negativas, mas isso passa com o tempo.
O que resta é a liberdade de ser quem você realmente é e buscar o que você realmente precisa para fazer sua alma brilhar.
No que diz respeito a como isso pode afetar seu relacionamento, você pode estar lidando com qualquer coisa, desde um desejo doloroso de mudar de carreira ou voltar para a escola, até a necessidade de fazer a transição de gênero para aquele que você acha que é o certo para você.
Trabalhar em uma vida que não se encaixa mais em você não é bom para você ou para aqueles com quem você compartilha sua vida.
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Parceiros e filhos podem entrar em sintonia com seu desespero, e isso os afeta por sua vez.
Mesmo que você sinta que está mantendo esse status quo muito bem, há, sem dúvida, tendências ocultas que se propagam para a vida das pessoas ao seu redor.
Você pode se surpreender agradavelmente
Conforme mencionado, uma das principais razões pelas quais uma pessoa pode hesitar em discutir o que pode ser considerado um tópico 'difícil' com seu cônjuge é porque ela tem medo de como poderia responder.
Em geral, presumimos como outra pessoa reagirá, mas essas suposições costumam ser baseadas em preconceitos pessoais.
Basicamente, nunca sabemos realmente como uma pessoa responderá a um assunto ou situação até que o abordemos com ela.
Caso em questão: um casal que ficou junto durante a transição de gênero do parceiro masculino (agora feminino). Deve ter sido doloroso para o parceiro trans se abrir com a esposa sobre como ela se sentia, mas ela recebeu apoio e aceitação incondicional.
Os relacionamentos de longo prazo precisam mudar e mudar, para não estagnar. Alguns casais descobrem que são mais felizes se se tornam poliamorosos, e alguns casais poliamorosos podem tentar a monogamia.
Um casal que sempre se recusou a criar filhos pode, de repente, querer ser pais. Ou as pessoas que gostam de gatos podem secretamente adotar um cachorro.
Os humanos estão constantemente crescendo e mudando, seja emocionalmente, espiritualmente, fisicamente ou uma mistura de todos os itens acima (e muito mais).
Esperar que um relacionamento permaneça constante e imutável em face das areias em constante mutação é irrealista .
Você e seu parceiro amam e respeitar um ao outro . Oferecer uns aos outros a chance de viver suas verdades autênticas, com apoio e incentivo, faz parte desse amor e respeito.
É ótimo dar a eles a oportunidade de intensificar e ser o parceiro que sabem que podem ser, mesmo que as coisas possam ficar um pouco estranhas de vez em quando.
Não é para isso que servem os parceiros?
Dê a eles a chance de serem incríveis.
“Você está feliz com a maneira como as coisas estão?”
Essa é uma pergunta incrivelmente poderosa, mas difícil de fazer a quem você ama.
Provavelmente, se eles explodirem em lágrimas ao serem questionados, a resposta pode ser 'não'. Se for não, esta é a oportunidade de abordá-lo.
Na verdade, se vocês dois estão infelizes, este é o momento perfeito para vocês dois colocarem todas as suas coisas na mesa e encontrarem uma maneira de resolver isso juntos.
Quando você está em um relacionamento com outra pessoa, é mais do que provável que seu maior desejo seja a felicidade um do outro.
Por ser aberto e honesto, você não só tem uma chance maior de alcançar sua própria alegria autêntica: você tem a capacidade de ajudá-los a alcançar a deles.
Esses diálogos abertos permitem que você traga tópicos que você sente que precisam ser abordados com o (s) seu (s) amor (es), em um espaço seguro, amoroso e sem julgamentos.
