Amor é uma coisa linda. Mas também pode ser uma coisa assustadora.
Se você já foi queimado antes ou teve outras experiências que fecharam seu coração para o amor, pode parecer impossível se abrir para essa possibilidade, nunca mais.
Dar seu amor a alguém é uma coisa, mas permitir que outra pessoa o ame pode ser demais para algumas pessoas.
Muitas pessoas lutam para encontrar um amor duradouro porque são incapazes de baixar a guarda e permitir que outra pessoa entre.
Afinal, quando você dá seu coração a alguém, você fica vulnerável.
Isso pode ser algo muito importante de se aceitar se você estiver tentando se proteger de possíveis danos.
Como você pode se abrir para o amor?
Como você pode aceitar o amor de outra pessoa?
Como você pode aceitar que você é valioso desse amor?
Aqui estão algumas dicas para ajustar sua mentalidade e abrir seu coração.
Vai ser difícil, mas vai valer a pena.
1. Trabalhe em seu amor-próprio.
Tenho certeza que você já ouviu isso um milhão de vezes ...
Você não pode esperar que alguém ame você se você não amar a si mesmo.
como saber quando acabou
Pode ser um clichê, mas os clichês normalmente são clichês porque são verdadeiros.
O primeiro passo para se abrir para receber amor de outra pessoa é mostrar a si mesmo o amor que você merece.
conte-nos um fato único sobre você
Você precisa perdoe-se pelos erros do passado.
Você precisa aceite-se exatamente como você é.
Você precisa comece a tratar a si mesmo tão bem quanto você trata sua família ou seus melhores amigos.
Todas aquelas coisas duras que você pensa consigo mesmo quando se olha no espelho ou comete um erro - você diria para o seu melhor amigo?
Eu pensei que não.
Você não deve dizê-los para si mesmo.
Nós somos nossos próprios piores críticos, quando nós devemos ser nossos maiores fãs.
Abrace o autocuidado. Faça mais coisas que o façam sentir-se feliz e saudável. Alimente seu corpo e sua alma.
Comece um caso de amor consigo mesmo, e logo você passará a acreditar que é digno de um caso de amor com o parceiro dos seus sonhos.
2. Dê mais amor aos outros.
O amor romântico é fantástico. Não há como negar isso.
Pode ser mágico, e a maioria dos seres humanos anseia por parcerias românticas.
Mas não é tudo e o fim da vida.
Existem tantos outros maravilhosos tipos de amor isso pode ser totalmente transformador.
Se você quer mais amor de qualquer tipo em sua vida, a melhor maneira de começar é mostrando mais amor às outras pessoas.
Você recebe o que você dá.
Faça coisas pelos outros, simplesmente pela bondade do seu coração, não esperando nada em troca.
Faça questão de passar mais tempo de qualidade com as pessoas que são mais importantes para você e fazer coisas que você sabe que as farão felizes, só porque você pode.
Ou por que não ser voluntário para uma boa causa e espalhar o amor dessa forma.
Quanto mais amor você dá ao mundo e às pessoas ao seu redor, mais digno você se sentirá em recebê-lo.
3. Recuse-se a permitir que o medo assuma o controle.
Eu entendo, o amor é assustador.
Amor é baixar a guarda e é sempre arriscado.
A pessoa por quem você se apaixona pode deixá-lo ou algo pode acontecer com ela.
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O amor, mais do que provável, envolverá perda em algum ponto, e nunca podemos prever o que acontecerá no futuro.
E isso pode ser assustador. Realmente assustador.
Mas o medo não é uma razão boa o suficiente para rejeitar totalmente o amor.
A maravilha do amor supera os riscos e a dor de cabeça que vêm com ele, um milhão de vezes.
O medo é uma emoção saudável de se ter e ouvir em alguns aspectos, mas você não pode permitir que ele tome as grandes decisões da vida por você.
Reconheça o seu medo, coloque-o firmemente no fundo da sua mente e siga o seu coração.
Seja corajoso.
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4. Trabalhe em sua vulnerabilidade.
Uma grande parte de aprender a aceitar o amor é aprender a ser vulnerável.
A vulnerabilidade pode ser uma coisa difícil de desenvolver se você tiver prática em manter suas paredes altas para que ninguém possa passar e machucá-lo.
O primeiro passo é ser vulnerável consigo mesmo.
Admita seus medos e pergunte por que você acha tão difícil deixar as pessoas entrarem.
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O registro no diário pode ser uma ótima maneira de controlar seus sentimentos.
Depois de ser honesto consigo mesmo, abrir-se para seus amigos e familiares de confiança é ótimo para trabalhar para ser vulnerável com outras pessoas.
Compartilhe seus segredos e medos com pessoas em quem você confia, e quem você conhece não vai julgá-lo por eles.
Veja que quando você é totalmente honesto com eles, o mundo não desmorona. Essa é uma boa prática para se abrir em um relacionamento.
5. Seja honesto.
Se você conhece alguém e acha que as coisas entre vocês podem ter potencial, precisa ser honesto com essa pessoa sobre como se sente.
Deixe-os saber que você não quer nada mais do que ser capaz de se abrir para ser amado por alguém como eles, mas que isso é difícil para você.
Diga a eles que você precisará da compreensão e do apoio deles para que as coisas funcionem entre vocês.
Incentive-os a serem honestos sobre como se sentem em relação a essas coisas também.
6. Lembre-se de que eles podem se sentir da mesma maneira.
Se você conhecer alguém, essa pessoa pode estar pronta para um relacionamento e em uma boa cabeça para abraçar o amor de todo o coração.
Por outro lado, eles podem estar no mesmo barco que você, querer ser amado, mas não saber aceitá-lo.
Eles podem ter se machucado no passado e agora têm dificuldade em baixar a guarda, assim como você.
Juntos, vocês dois podem descobrir como se permitirem ser amados.
7. Não se precipite.
Se deixar alguém te amar é uma perspectiva assustadora, vá passo a passo.
Se um relacionamento está em sua infância, você não deve se preocupar com o que pode acontecer mais adiante.
Você deve apenas aproveitar este estágio inicial mágico e elétrico do relacionamento, quando vocês dois ainda estão descobrindo a outra pessoa.
Você não deveria gastar muito tempo e energia em um relacionamento se acha que não há chance de futuro para vocês dois ...
... mas você também não deve gastar todo o seu tempo se preocupando com coisas que podem dar errado.
Você nunca sabe o que vai acontecer entre vocês no futuro. Você só pode aproveitar o aqui e agora.
8. Mas não tenha medo de seguir em frente.
Embora você não deva se preocupar muito com o futuro, você precisa estar aberto à possibilidade de levar adiante seu relacionamento com essa pessoa.
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Se você tem medo de se abrir para o amor, diga a eles que você precisa dar passos de bebê.
Dê passos pequenos, mas significativos, com eles e lembre-os de que você aprecia sua paciência.
Isso dará a vocês a chance de provar um ao outro que levam o relacionamento a sério.
Vocês dois se sentirão seguros de que nenhum de vocês vai mudar de ideia um dia.
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