Nem todos os narcisistas são criados iguais. Por mais conveniente que seja pintá-los todos com o mesmo pincel, esse complexo transtorno de personalidade pode ser descrito mais como um espectro do que um tipo único, fixo e inflexível.
Isso coloca o problema de como identificar e responder a abuso narcisista que de outra forma pode ser confundido com sua dinâmica de relacionamento mais típica (e, portanto, mais socialmente aceitável).
Esta forma moderada de narcisismo é muitas vezes sutil e menos facilmente detectada, e embora o dano psicológico resultante para a vítima maio ser menos severo, ainda assim está presente.
Então, como você identifica um narcisista moderado? Como eles diferem de outros narcisistas e de sua pessoa normal que não sofre desse transtorno?
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Falta de empatia Vs A Total Desprezo pelos Sentimentos
Sentimentos que se originam externamente ao narcisista (ou seja, os de outras pessoas) são vistos como objetos totalmente estranhos. Estrangeiro como uma língua diferente da língua materna - objetos quase incompreensíveis no sentido de que são abstratos e desprovidos de vida.
Isso ocorre porque todos os narcisistas não têm empatia para se colocar no lugar do outro e reconhecer os pensamentos e emoções que podem estar tendo. Existem, no entanto, várias maneiras pelas quais eles podem se aproximar desses corpos estranhos.
Na extremidade mais extrema, um narcisista desconsiderará totalmente os sentimentos dos outros, acreditando que eles não são importantes e não têm consequências para suas ações ou resultado desejado. O narcisista mais moderado, em vez disso, compreenderá o fato de que tais emoções existem e podem adaptar seu comportamento a alguns pequena grau, mas eles não serão capazes de compreender a fonte ou o significado desta reação.
Quando eles próprios são a fonte, eles não serão capazes de descobrir o papel que desempenharam; portanto, esteja você magoado, zangado, confuso ou com medo, eles manterão sua inocência o tempo todo. É um caso de “seus sentimentos, seu problema”.
A resposta deles pode ser vista como fria ou distante. Suas ações são mais insensíveis do que aparentemente rancorosas.
Cuidado com o eterno ressentimento
Quando somos magoados, é quase inevitável que abrigemos alguns sentimentos de ressentimento, mas eles desaparecem com o tempo à medida que perdoamos e, até certo ponto, esquecemos.
O narcisista moderado, por outro lado, vai guardar rancor para sempre - e cara, você sabe disso. Quando eles estiverem em um de seus humores, esteja preparado para que eles superem as indiscrições do passado com a carga do balde. Cada pequena coisa que você já fez para prejudicá-los será desenterrada e lançada como mísseis em miniatura, projetados para infligir danos emocionais nas zonas de ataque de seu coração e mente.
Eles usam essa tática como um mecanismo de defesa para desviar as críticas deles e apontar o holofote de volta para você, mesmo por ousar confrontar a indiscrição deles. Embora até narcisistas moderados sejam propensos a surtos de volatilidade , é mais provável que adotem um tom argumentativo em vez de excessivamente agressivo.
Seus egos simplesmente não os deixam perdoar e esquecer como as pessoas mais emocionalmente maduras fariam, em parte porque eles vêem cada pequeno rancor como um meio de absolvê-los de qualquer delito no futuro (por exemplo, 'você não pode ficar com raiva de mim por X, você fez Y e Z no passado - seu hipócrita ”).
Eles odeiam perder
Os narcisistas são criaturas ultracompetitivas e normalmente acreditam que são ótimos na maioria das coisas. Eles são mais atléticos do que você, mais criativos, mais informados sobre os assuntos mundiais ... diabos, mesmo quando se trata da cozinha, seus jantares assados são de longe os melhores que você jamais terá.
Apenas, eles nem sempre podem ser chefes em tudo. Quanto maior o nível de narcisismo, mais difícil será para eles aceitar isso. O narcisista moderado tende a ter pelo menos um pouco de realismo escondido em sua mente para uso ocasional, e usa-o taticamente para se enquadrar como o melhor dentro de certos parâmetros.
Eles podem ser os mais bonitos para a idade deles, o melhor jogador de hockey em sua equipe, a pessoa mais inteligente eles já encontraram , ou ter a maior casa entre todos os seus amigos. Ah, e eles são melhores do que você (seu parceiro / colega / amigo / membro da família) em todos os aspectos que você possa imaginar.
Solicitados a se pontuar contra qualquer característica positiva, eles nunca cairão abaixo de 8 - compare isso com alguns narcisistas cujo absoluto Delírios de grandeza significa que eles se recusam a sair de um 10, independentemente do que está sendo avaliado. Os não narcisistas, em vez disso, aceitarão que são bons em alguns aspectos, mas, na verdade, bastante medianos em outros.
E se você vencer um narcisista moderado em um jogo ou competição, pode ter certeza que ele estará pronto com as desculpas de como você fez isso (o jogo foi fraudado, você trapaceou, eles estavam distraídos, eles não está se sentindo bem). Eles vão dizer qualquer coisa para colocá-lo para baixo e mantê-lo no que eles vêem como seu lugar de direito.
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Como você ousa questioná-los?
O que quer que um narcisista diga, é a verdade. No entanto, eles agem, é justificado. Pelo menos, é assim que eles vêem.
Da mesma forma que um narcisista odeia perder, ele não aguenta quando alguém expressa opiniões que vão contra as suas. Eles vão discutir até ficarem com o rosto azul para afirmar sua opinião sobre todos os outros.
Agora, o seu Joe típico será capaz de ouvir os pontos feitos pelos outros e respeitá-los, mesmo que eles não concordem com eles. Eles podem até ser influenciados pelo argumento de alguém se for bem fundamentado.
poemas sobre perder um ente querido
Muitos narcisistas responderão partindo para a ofensiva contra seu “oponente” para destruir a legitimidade do argumento que está sendo feito. Eles vão lançar insultos pessoais e questionar cada pequeno detalhe para forçar a outra pessoa a recuar. Eles também podem recorrer a uma linguagem agressiva e gesticulando para afirmar seu domínio sobre quem quer que tenha tentado desafiá-lo.
No nível mais moderado, um narcisista simplesmente desconsiderará qualquer declaração que vá contra sua própria opinião como uma baboseira total. Eles atacam menos e desviam mais, procurando ignorar em vez de se envolver. Dessa forma, eles podem continuar a expor seus pontos de vista e agir da maneira que acharem melhor, sem realmente abordar as preocupações dos outros. Chame isso de teimosia, chame de teimosia, chame do que quiser, o cerne da questão é que você não tem permissão para ter pontos de vista que não se alinham com os deles.
Suspeita beirando a paranóia
Os narcisistas não confiam em almas. Eles vêem a maioria das pessoas com olhos desconfiados, como se para permanecer vigilantes a qualquer palavra ou ação que possa desafiar sua superioridade.
Quando isso sai do controle, eles podem acabar nas garras de uma paranóia completa, acreditando que os outros estão agindo de forma a atacá-los ou miná-los - mesmo quando essas ações não estão ocorrendo. Pense no sentido de acreditar que um colega de trabalho está conspirando para conseguir a demissão deles ou que um parceiro está tendo um caso ilícito pelas costas.
Muitas vezes, essa paranóia se manifesta como uma abordagem controladora da vida. Eles procuram dominar as conversas para evitar a possibilidade (em suas mentes) de um ataque verbal. Se outros já estiverem discutindo, eles se aproximarão e interromperão para descobrir o que estão dizendo (no caso de haver algo ruim sobre eles). Eles vão querer estar em todas as reuniões de trabalho ou pelo menos ficar por dentro do que foi dito depois.
Qual o seu lema de vida
Eles manterão seu parceiro por perto em todos os momentos possíveis para garantir que não tenham oportunidade de ser infiéis. Eles podem ligar para eles a cada 30 minutos para verificar onde estão, o que estão fazendo e com quem estão. Eles podem até recorrer à instalação de software em seus telefones ou dispositivos em seus carros para rastrear todos os seus movimentos.
Os não narcisistas também têm suas inseguranças e estas podem, por exemplo, levar a pensamentos de traição ou fracasso, mas geralmente têm vida curta. Quanto mais você avança no espectro narcisista, mais paranóica e controladora a pessoa se torna. Em um nível moderado, você provavelmente pode esperar alguns dos itens acima, algumas vezes.
Mais leve no “gás”
A frase gaslighting é aquela que definimos e descrevemos em outro artigo e, em resumo, se refere a um processo usado por narcisistas para confundir e confundir sua vítima, fazendo-os questionar seus próprios pensamentos e memórias.
Essa técnica pode ser brutalmente destrutiva, mas eficaz em submeter a outra pessoa à sua vontade. Alguém com narcisismo moderado utilizará manipulação , mas podem fazê-lo em menor grau ou em casos isolados, em vez de destruir completamente sua autoconfiança.
Eles vão mudar de assunto para evitar críticas, insistem que suas memórias de um evento são as corretas e projetam seus sentimentos de ciúme e insegurança em você. Pense nisso como um gás leve: ainda manipulador, mas usado com menos frequência e mais para impulsionar seus próprios egos em vez de degradar o seu.
O narcisismo é, como discutimos, um distúrbio que pode variar em gravidade. O técnicas de manipulação usados por narcisistas moderados são bastante normais, mas diferem em sua frequência e ferocidade. Os sinais descritos acima podem ser úteis para identificar aqueles com formas mais brandas de narcisismo - aqueles que são mais do que apenas um pouco egoístas, mas menos radicais do que os personagens psicopatas no extremo oposto do espectro.
É importante lembrar, no entanto, que o abuso ainda é abuso, mesmo quando não é tão evidente como poderia ser. A natureza controladora e manipuladora desses indivíduos significa que eles quase certamente sufocarão sua personalidade natural, independentemente de sua moderação - em um nível ou outro, você perderá uma parte de quem você é se permanecer enredado com um por muito tempo.
Você já encontrou alguém que se enquadra na categoria de narcisista mais moderado? Qual desses sinais é a maior revelação em sua experiência? Deixe um comentário abaixo para compartilhar seus pensamentos e experiências com outras pessoas.