Você notou que a maioria das organizações e grandes empresas têm lemas e slogans?
Isso geralmente representa um valor central, que varia da integridade e confiabilidade à motivação e autoaceitação.
Muitos deles são tão simples como os escoteiros estão sempre preparados ou o progresso de AA, não a perfeição.
Um tema comum é que eles são fáceis de lembrar e imensamente poderosos.
Por que ter um lema pessoal?
Pense em um lema pessoal como uma espécie de mantra.
Você pode escolher um que o incentive a ser a pessoa que deseja ser, mesmo quando estiver passando por um momento difícil.
Ou pode ajudar a acalmar sua alma em meio ao caos ou lembrá-lo de ver alegria em todas as situações.
Pode até ser usado para acalmar a ansiedade ou interromper a conversa interna negativa, especialmente se você estiver sendo excessivamente autocrítico.
Sempre que você sentir que está vacilando, ou apenas precisa de um pequeno estímulo para levantar seu ânimo e inspirá-lo, você pode retornar a esse lema, e ele lhe dará o impulso de que precisa.
Se você está lendo este artigo, é provável que esteja em algum tipo de encruzilhada em sua vida e gostaria de ter uma frase para motivá-lo.
Talvez você esteja lidando com uma situação difícil que não pode ser evitada e precise se esforçar para superar isso.
Ou você está se esforçando para atingir uma meta e precisa de incentivo para continuar.
Você pode até estar tentando viva mais autenticamente , e poderia ter certeza de que suas escolhas são as certas para você.
Seja o que for, bom para você!
A vida pode ser realmente desafiadora , e cada ação que tomamos para obter mais paz, felicidade e realização merece reconhecimento.
Como escolho meu lema pessoal?
Existem tantos lemas pessoais por aí, pois há pessoas correndo pela superfície do planeta.
Como resultado, encontrar um que se adapte à sua personalidade pode parecer uma tarefa esmagadora.
Afinal, há tantas ideias excelentes por aí - como você pode escolher apenas uma?
Aqui está uma ideia: busque um lema pessoal que melhor abranja onde você está agora mesmo .
Costumo reiterar que não somos os mesmos hoje que éramos no ano passado e não seremos a mesma pessoa daqui a um ano.
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Então, você não precisa se preocupar em procurar um lema pessoal que seja perfeito para você hoje, bem como 50 anos no futuro.
Claro, se você encontrar um que realmente se encaixa bem, então isso é ótimo! Lembre-se de que você pode escolher um lema diferente sempre que sentir necessidade.
Por exemplo, meu lema atual é coragem e compaixão, o que considero bastante nobre e pode abranger uma ampla gama de cenários e experiências de vida.
Se você gostaria de criar seu próprio lema, pense sobre qual tema / assunto significa mais para você neste momento de sua vida.
Em seguida, faça um brainstorming de uma tonelada de palavras e frases associadas a esse assunto. Não há problema em associações frouxas: deixe seu inconsciente assumir o controle.
Você pode descobrir que escreveu uma frase que significa a coisa certa para você.
Ou mesmo algumas palavras que combinam harmoniosamente.
Exceto isso, existem inúmeras citações, letra da música , poemas, etc. que você pode escolher.
Quando você encontrar um (ou alguns) de seu agrado, imprima em um tipo de letra favorito ou escreva com sua própria mão e pendure na parede.
Se faz você se sentir bem toda vez que lê, você tem um vencedor.
Se você está um pouco chato sobre isso, tente alguns outros até encontrar um ajuste melhor.
Reunimos alguns abaixo que podem ajudar a inspirar você.
Embora alguns deles possam fazer referência a um gênero específico, suas palavras podem ser facilmente adaptadas para pronomes neutros.
12 lemas para resiliência e positividade
Aquele que tem um Por que viver pode suportar quase qualquer Como. - Friedrich Nietzsche
Sempre parece impossível até que seja feito. Você consegue.
Podemos encontrar muitas derrotas, mas não devemos ser derrotados. - Maya Angelou
As dificuldades costumam preparar as pessoas comuns para um destino extraordinário. - C.S. Lewis
Se você está atravessando o inferno, continue. - Winston Churchill
Roma não foi construída em um dia.
O segredo da vida é cair sete vezes e levantar oito vezes. - do Alquimista, de Paulo Coelho
Jogue-me para os lobos e eu voltarei liderando o bando.
Amanhã é outro dia.
Os erros costumam ser os maiores professores.
Viver a Vida. Aprenda lições. Liberte-se.
Aproveite o que há de bom.
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10 lemas para felicidade e realização
É normal viver uma vida que os outros não entendem.
A felicidade é alcançada quando você para de esperar que aconteça e toma medidas para Faça acontecer.
Se mais de nós valorizássemos comida, alegria e música acima do ouro acumulado, seria um mundo melhor. - J.R.R. Tolkien
Quando você não consegue encontrar o sol, seja o sol.
Pensamentos negativos nunca lhe darão uma vida positiva.
A única maneira de encontrar a verdadeira felicidade é correr o risco de ser totalmente cortado. - Chuck Palahniuk
A melhor maneira de se animar é tentar animar outra pessoa. - Mark Twain
Felicidade é uma escolha. O otimismo é uma escolha. Seja qual for a escolha que você fizer. Escolha sabiamente. - Roy T. Bennett
O tempo que você gosta de perder não é tempo perdido. - Marthe Troly-Curtin
A felicidade de sua vida depende da qualidade de seus pensamentos. - Marco Aurélio
9 lemas de bondade e compaixão
As pessoas vão esquecer o que você disse, vão esquecer o que você fez, mas nunca vão esquecer como você as fez sentir. - Maya Angelou.
Se eu conseguir impedir que um coração se quebre, não viverei em vão. - Emily Dickinson
Seja gentil, pois todos que você encontrar estão lutando uma dura batalha.
Uma vida passada ajudando os outros é uma vida cheia de propósito.
Nosso principal objetivo nesta vida é ajudar os outros. E se você não pode ajudá-los, pelo menos não os machuque. - Dalai Lama XIV
Seja a mudança que você deseja ver no mundo. - Mahatma Gandhi
Nenhum ato de bondade, por menor que seja, é desperdiçado. - Esopo
Três coisas são importantes na vida humana: a primeira é ser gentil, a segunda é ser gentil e a terceira é ser gentil. - Henry James
Ninguém nunca se tornou pobre dando. - Anne Frank
11 lemas para motivação
Seja destemido na busca do que incendeia sua alma.
Viva cada dia como se fosse o último.
Visão sem ação é apenas um sonho.
Faça o que você não quer fazer, para que possa fazer o que ama.
curta o momento (Aproveite o dia)
Faça ou não faça. Não há tentativa. - Yoda, de Guerra das Estrelas
Não fique ocupado: seja produtivo.
Mesmo a menor pessoa pode mudar o curso do futuro. - Galadriel, de O senhor dos Anéis , por J.R.R. Tolkien
Hoje, escolho ser a melhor versão de mim mesmo.
Aprenda a se valorizar, o que significa: lutar pela sua felicidade. - Ayn Rand
Continue nadando. - Dory, de Procurando Nemo
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8 lemas para autodisciplina
Você é o que você faz, não o que diz que fará.
A grama é verde onde você rega.
Considere-se responsável por um padrão mais elevado do que qualquer outra pessoa espera de você. - Henry Ward Beecher
Nenhuma pessoa é livre se não for dona de si mesma.
O desconforto da autodisciplina nunca será tão grande quanto a dor do arrependimento.
A cada passo, fico mais perto de meu objetivo.
Disciplina é a ponte entre objetivos e realizações. - Jim Rohn
A dor que você sente hoje é a força que sentirá amanhã.
10 lemas de gratidão
Podemos reclamar porque as roseiras têm espinhos ou nos alegrar porque os espinhos têm rosas. - Alphonse Karr
Sempre há algo pelo qual ser grato.
Conte sua idade por amigos, não anos. Conte sua vida por sorrisos não lágrimas. - John Lennon
Um coração agradecido é a base de todas as outras virtudes.
Comece cada dia com um pensamento positivo e um coração agradecido. - Roy T. Bennett
Ande como se beijasse a Terra com os pés. - Thich Nhat Hanh
Gratidão minha taça transborda.
O suficiente é tão bom quanto um banquete.
Que a gratidão em meu coração beije todo o universo. - Hafez
A luta termina quando começa a gratidão. - Neale Donald Walsch
quando você tem um dia ruim
10 lemas para a coragem
Às vezes, a vida é arriscar tudo por um sonho que ninguém pode ver além de você.
Sinta o medo e faça isso de qualquer jeito.
Não entre em pânico. - Douglas Adams
As zonas de conforto são aconchegantes, mas nada cresce lá.
Aquele que conquistou seu próprio espírito covarde conquistou todo o mundo exterior. - Thomas Hughes
Tenha coragem e seja gentil.
Coragem não é ausência de medo: é a capacidade de agir na presença do medo. - Bruce Lee
Faça todos os dias uma coisa que o assuste.
Tenha a coragem de ser quem você é.
Ousar é fazer.
8 lemas para a esperança
Existe uma rachadura em tudo. É assim que a luz entra. - Leonard Cohen
Nunca perca a esperança. Tempestades tornam as pessoas mais fortes e nunca duram para sempre. - Roy T. Bennett
Apesar de tudo, ainda acredito que as pessoas têm muito bom coração. - Anne Frank
Você nunca está velho demais para definir outra meta ou sonhar um novo sonho. - CS Lewis
A esperança é uma coisa boa, talvez a melhor das coisas, e nenhuma coisa boa morre. - Stephen King
Não há nada como um sonho para criar o futuro. - a partir de Miserável , por Victor Hugo
Quando você estiver no fim da corda, dê um nó e segure-se. - Theodore Roosevelt
Esperança é a coisa com penas
Que pousa na alma
E canta a melodia sem as palavras
E nunca para. - Emily Dickinson
7 lemas para limites saudáveis / autocuidado
Não coloque fogo em si mesmo para manter outras pessoas aquecidas.
uma palavra para mais do que amor
Fale consigo mesmo como faria com alguém que você ama profunda e incondicionalmente.
Não diga 'talvez' se quiser dizer 'não'. - Paulo Coelho
Acima de tudo: seja verdadeiro para consigo mesmo. - William Shakespeare
Nunca diminua a luz de outra pessoa para que você possa brilhar.
Deixe de lado quem você acha que deveria abraçar quem você é. - Brené Brown
Desligar. Recarrega. Reinício.
9 lemas de amor
Você não pode salvar outras pessoas, mas pode amá-las.
Ama todos, confia em poucos, faça mal a ninguém. - William Shakespeare
Aceitamos o amor que acreditamos merecer. - Stephen Chbosky
Tenha coragem de confiar no amor mais uma vez e sempre mais uma vez. - Maya Angelou
A amizade é a base do amor. Se o amor falhar, a amizade deve permanecer.
Ser profundamente amado por alguém lhe dá força, enquanto amar alguém profundamente lhe dá coragem. - Lao Tzu
E agora esses três permanecem: fé, esperança e amor. Mas o maior deles é o amor. - 1 Coríntios 13:13
Nem todos podemos fazer grandes coisas. Mas podemos fazer pequenas coisas com muito amor. - Mãe Teresa
Só com o coração se pode ver bem. O essencial é invisível aos olhos. - O pequeno Príncipe , por Antoine de Saint-Exupéry
7 lemas da fé
Não tenha dúvidas sobre o que você plantou na fé.
Não perca a fé nas pessoas. Algumas gotas sujas de água não poluem todo o oceano.
Seja fiel nas coisas pequenas, porque é nelas que reside a sua força. - Mãe Teresa
Fique ereto, ande orgulhoso, tenha um pouco de fé. - Garth Brooks
A fé não é algo para se agarrar, é um estado para o qual crescer. - Mahatma Gandhi
A fé é um oásis no coração que nunca será alcançado pela caravana do pensamento. - Kahlil Gibran
Nunca pare de acreditar que coisas boas estão chegando.
