Todos nós já passamos por uma situação em que alguém de quem gostamos está se comportando de maneira diferente conosco.
Às vezes é como resultado direto de uma situação em que estivemos (como uma discussão), e outras vezes, honestamente, não temos ideia do que poderia ter causado isso.
Quando não sabemos por que um amigo está nos ignorando ou sendo rude conosco quando conversamos, é difícil saber por onde começar a fazer as pazes.
Esteja você tentando trazê-los de volta à sua vida, fazer com que eles o perdoem por algo que você fez ou apenas falar com você sobre o que pode estar incomodando-os, aqui estão alguns passos sólidos que você pode tomar.
1. Certifique-se de que eles estão bravos com você.
Antes de tentar descobrir como fazer as coisas certas com uma pessoa, é uma boa ideia descobrir se ela está, de fato, chateada com você.
Existem milhões de razões pelas quais alguém pode estar mantendo distância, que não tem absolutamente nada a ver com você pessoalmente.
Pense em quantas vezes alguém lhe perguntou o que estava “errado” quando você estava perdido em pensamentos ou perguntou por que você estava sendo estranho com ela quando precisava de tempo para resolver algo pessoal.
Muitas pessoas se refugiam na solidão quando passam por circunstâncias difíceis , e não percebem como suas ações podem afetar outras pessoas ao seu redor.
Seus amigos e familiares podem se sentir ignorados, negligenciados, esquecidos, etc., mas nada disso é intencional.
Essas pessoas simplesmente se fecham e se perdem em seus próprios pensamentos e emoções até que tenham clareza sobre o assunto.
Como resultado, se você se pegar tentando entender o que pode ter feito para chatear seu amigo, pergunte a eles o que está acontecendo.
2. Tente ter um diálogo aberto.
Isso pode acontecer pessoalmente, por telefone ou mesmo por e-mail, se vocês dois se sentirem mais à vontade para escrever do que para falar.
O que é importante é discutir as coisas da forma mais clara e aberta possível, para que vocês dois possam entender o quadro geral.
Lembre-se de que uma situação sempre tem três lados: a versão de cada pessoa e o que realmente aconteceu.
Isso ocorre porque as pessoas geralmente filtram as situações por meio de suas próprias experiências antes mesmo de pensarem em ver o quadro geral.
Também temos uma grande variedade de sensibilidades e gatilhos que outras pessoas podem nem estar cientes.
Como resultado, um comentário que pode ser pretendido de uma maneira pelo falante às vezes é interpretado de forma completamente diferente por quem o ouve.
Isso pode então ser exagerado e levar a sentimentos seriamente feridos.
namoro online indica que ele não está interessado
A comunicação é tão importante em todos os tipos de relacionamento, mas fica complicada, uma vez que não podemos simplesmente tocar nos pensamentos e emoções uns dos outros.
Temos que contar com cliques e buzzes vocalizados para tentar transmitir nossas mensagens, e o que queremos dizer não é necessariamente o que a outra pessoa ouve.
Se você está lidando com esse tipo de situação, tente ser o mais claro possível sobre o seu lado das coisas.
Depois que eles lhe contarem por que estão chateados, você terá a oportunidade de explicar de onde veio e por que falou ou se comportou daquela maneira.
Por sua vez, dá-lhes o mesmo espaço para explicar como interpretaram as suas palavras / ações e como se sentiram em relação a todo o cenário.
Com alguma sorte, você pode limpar o ar completamente e evitar problemas semelhantes no futuro.
3. Como lidar com eles te ignorando.
Oof. Ok, esta é uma besta diferente para lidar.
Obviamente, é muito mais fácil esclarecer alguém que está realmente se comunicando com você.
Compensar com alguém que está te ignorando é significativamente mais difícil.
Você já fez várias tentativas para contatá-los em diferentes canais , e eles estão apenas se recusando a falar com você?
Estamos falando sobre coisas como deixar suas mensagens on-line 'lidas', mas sem responder, além de não retornar ligações, e-mails, cartas escritas etc.
Se for esse o caso, é uma boa ideia estenda a mão para outras pessoas em seu círculo social compartilhado.
Converse com amigos e familiares em comum e diga a eles que você está tentando entrar em contato com essa pessoa, mas não está tendo sorte. Você provavelmente receberá uma das seguintes respostas:
- Eles vão deixar você saber se / quando o referido amigo está passando por um momento difícil e só precisa de algum espaço para trabalhar com isso, momento em que você pode apenas entrar em contato com eles e informá-los que você está aqui quando eles ' está pronto para falar.
- Eles podem lhe dar algumas dicas sobre por que seu amigo o está ignorando, como dizer que você o aborrece, e oferecer algumas sugestões sobre como você pode fazer as pazes.
- Você pode se ver como um fantasma de todos os seus amigos em comum, sugerindo que você fez algo realmente horrível e que precisará fazer reparações sérias se quiser ter essa pessoa de volta em sua vida.
- Eles podem gritar com você ou ser muito frios com você, e deixar você saber em termos inequívocos que seu comportamento foi repreensível.
No entanto, eles respondem (e o silêncio é uma resposta própria), você será capaz de obter um pouco mais de percepção de por que a pessoa de quem você gosta não está lhe dando o tempo do dia.
Você também pode gostar (o artigo continua abaixo):
- Como se desculpar de maneira sincera e adequada e ser sincero
- Como mostrar respeito pelos outros (+ Por que é importante na vida)
- Se você foi traído por um amigo, aqui está o que você deve fazer
4. Confesse ser um idiota.
Às vezes erramos.
Na verdade, podemos bagunçar enormemente às vezes, prejudicando outras pessoas significativamente no processo.
Este comportamento geralmente não é intencional e geralmente surge quando estamos muito atolados em nossas próprias coisas para realmente estar cientes de nossas ações, ou se estamos completamente embriagados e nos comportando como idiotas.
Se for o último, você pode nem mesmo lembrar o que foi que você disse ou fez. Não somos exatamente nós mesmos quando sob a influência de vários tóxicos, mas isso não desculpa um comportamento de merda. Isso explica, mas não o desculpa.
Você deve se lembrar o que foi que você fez, possua o comportamento - mesmo que se sinta envergonhado por ele.
Você pode ficar tentado a dizer que não se lembra de se comportar dessa maneira porque está com vergonha, mas se você realmente quer se reconciliar com essa pessoa, você tem que comer sua humilde torta e Responsabilize-se por suas ações .
Se você honestamente não se lembra do que aconteceu, pergunte o que foi que você disse ou fez. Pode ser difícil de ouvir, mas também é importante.
5. Reconheça como suas palavras ou ações os afetaram.
Pode ser difícil aceitar que magoamos outra pessoa, especialmente se o que a magoou não é algo que nos aborreceria.
Algumas pessoas até recorrem à iluminação a gás para aliviar a própria culpa sobre suas ações ruins.
A resposta inicial pode ser irreverente: insistir que o que você disse ou fez não foi tão ruim, ou não poderia / não deveria tê-los aborrecido porque não aborreceria tu .
Acontece que não é você quem está chateado, aqui. São eles.
Reitor Ambrósio Stone Cold Podcast
E suas respostas emocionais precisam ser reconhecidas, respeitadas e compreendidas, mesmo que não concordemos com elas.
Precisamos lembrar que somos todos diferentes e não podemos esperar que os outros reajam às coisas da maneira que fazemos. Pode ser mais conveniente para nós se o fizerem, mas não é realista.
Além disso, é invalidante para a experiência de vida de outra pessoa quando alguém a informa que ela deve pensar, sentir ou se comportar de determinada maneira.
Se você realmente sente que não fez nada de errado, pode responder a eles dizendo que não entende por que eles estão feridos, mas você entende que os aborreceu e lamenta.
Isso reconhece e valida sua experiência sem enfraquecê-lo.
6. Pergunte sinceramente como você pode fazer as pazes.
Assim como todo mundo tem seus próprios pontos sensíveis únicos, eles também têm maneiras diferentes de entender e perdoe outro por seu comportamento.
meu namorado não tem tempo para mim por causa do trabalho
Você sabe que existem cinco “linguagens do amor”? Isso também se relaciona a como entendemos ou perdoamos outras pessoas.
Se você não estiver familiarizado com esses idiomas, pode aprender mais sobre eles aqui .
Basicamente, quando se trata de comunicação e expressão emocional sincera, as pessoas se comportam de cinco maneiras diferentes:
- Palavras
- Tempo de qualidade juntos
- Afeição física
- Atos de serviço
- Doação de presente
Diferentes pessoas darão maior ou menor prioridade a esses cinco, dependendo de sua personalidade.
Por exemplo, uma pessoa que expressa amor por meio de presentes considerará isso uma das principais prioridades em termos de dar e receber afeto.
Como resultado, eles responderão melhor a alguém que lhes dê um presente, porque isso é o que eles consideram mais importante.
O mesmo vale para alguém que valoriza mais as palavras: um pedido de desculpas sincero (especialmente uma carta escrita que eles podem ler várias vezes) provavelmente significaria muito mais para eles do que um buquê ou uma bugiganga.
Se você sabe como seu amigo reage melhor, então você saberá como fazer as pazes com ele.
Se não, peça conselhos às pessoas mais próximas.
Melhor de tudo, pergunte ao seu amigo como você pode fazer as pazes.
Tente não ser passivo-agressivo sobre isso, mas sim seja muito sincero e honesto e pergunte como você pode consertar as coisas.
Se eles se preocupam com você tanto quanto você se preocupa com eles, e eles querem você em suas vidas, eles estarão dispostos a conhecê-lo no meio do caminho e dizer a você como podem trabalhar juntos para consertar o fosso entre vocês.
Apenas não se comprometa para atender aos desejos ou expectativas de outra pessoa.
Agora, toda essa coisa de “inventar” fica um pouco mais complicada se seu amigo se comportar de maneira irracional.
Se você disse ou fez algo que eles simplesmente não gostaram, e eles estão chateados com você porque você não está modificando seu comportamento para se adequar aos desejos pessoais deles, então eles é que precisam fazer um exame sério de consciência.
Tomar medidas para se reconciliar com um amigo que está com raiva de você é um esforço nobre, mas rastejar pela atenção de alguém quando ele está sendo irracional não é.
Reconheça o mau comportamento e faça o que puder para consertar as coisas.
Eles podem reconhecer e apreciar suas tentativas, ou podem fantasiar você. Tudo depende de qual dano foi feito, quais reparações foram tentadas e se eles querem aceite suas desculpas .
De qualquer maneira, seu comportamento combinado vai ditar o futuro da sua amizade.
