Por que mentir por omissão é tão prejudicial e prejudicial para os relacionamentos

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Mentindo por omissão é quando uma pessoa omite informações importantes ou falha em corrigir um equívoco pré-existente para esconder a verdade de outras pessoas.



'Eu não menti, só não contei.'

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Ahhh, aquele velho castanho. Onde eu já ouvi isso antes?



Algumas pessoas veem as omissões como mais do que apenas mentiras inocentes, mas como uma mentira total, porque ao omitir informações, você não está mais sendo transparente.

A falta de vulnerabilidade e transparência dificultam a comunicação e destroem a segurança esperada em todos os relacionamentos íntimos - sejam eles amizades ou parcerias românticas.

Mentir por omissão nem sempre tem a intenção de ser prejudicial; muitas vezes é visto como uma ação realizada para poupar a dor ou constrangimento do destinatário. Mas ainda pode ter um efeito prejudicial em um relacionamento.

Mesmo que o dano não seja imediato, as informações omitidas acabarão por vir à tona. As consequências disso podem causar mais problemas do que teriam se as informações tivessem sido compartilhadas imediatamente e a responsabilidade assumida pela pessoa que as compartilhava.

Por que omitimos informações críticas?

Normalmente existem três razões para as pessoas mentirem por omissão:

  • Temer (receber raiva, represália ou punição)
  • Culpa (para a atividade que os fez mentir em primeiro lugar)
  • Vergonha (por sua reputação ter sido prejudicada e como eles serão percebidos se toda a verdade for conhecida)

Como as pessoas mentem por omissão?

Não se trata apenas de omitir um detalhe específico, mentir por omissão pode assumir outra forma: manipular sua resposta para angariar simpatia ou para proteger interesses próprios.

Cada história tem dois lados - você só está compartilhando o seu? Se você adaptar suas respostas para deixar de fora a dureza do que realmente aconteceu, você não está sendo genuíno, e isso é mentira.

Você está mais preocupado em como se sairá socialmente do que em compartilhar a verdade, e isso influencia a maneira como os outros responderão a você. O que isso significa? Por um lado, você não está recebendo seu opiniões honestas porque você não está dando a eles todas as informações - meias verdades fornecem respostas incompletas.

Por exemplo, se você contar a uma amiga sobre uma briga com sua mãe e como ela estava sendo irracional porque o trem atrasou fazendo com que você se atrasasse uma hora para o jantar de aniversário dela, ela provavelmente vai acenar com a cabeça e simpatizar, porque vamos encarar às vezes estamos à mercê de outros. Coisas acontecem, tecnologia falha, trens quebram ou são redirecionados.

No entanto, se você também deixar de contar a esse amigo que saiu de casa meia hora atrasado porque estava ocupado navegando no Twitter, então percebeu que tinha que correr e mentiu para sua mãe sobre o atraso do trem ... como seria a resposta deles ?

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Você não pintou o quadro completo porque tem medo de como poderia ser, para eles e para sua mãe. Para sua mãe, pareceria que navegar nas redes sociais era mais importante do que ela (porque chegar atrasado é dizer: estou bem em desrespeitar você e desvalorizar seu tempo). Para o seu amigo, você pareceria insensível e rude, e essa é a verdade.

Por último, você também sabe que seu amigo provavelmente ficaria do lado de sua mãe se todos os fatos fossem expostos, então você conta a eles uma versão editada dos eventos. Então, sua mãe parece o “bandido” e você sai cheirando a rosas.

Este é apenas um pequeno exemplo de como as pessoas mentem todos os dias. De um milhão de maneiras diferentes, pequenos pedaços de informação são deixados de fora das conversas. O que obtemos é meia história e coisas aparentemente insignificantes que voltam para nos assombrar mais tarde.

Você está zombando, “Como mentir sobre um atraso de trem assombra alguém?” Como omitir informações prejudica você e seus relacionamentos?

Aqui estão quatro maneiras pelas quais mentir por omissão prejudica a todos.

Isso prejudica sua saúde

Embora a maioria das pessoas pense que está poupando a outra parte ao omitir detalhes importantes, elas não percebem que também estão se prejudicando inadvertidamente.

Manter segredos é estressante. Pode causar perda de sono e aumento da ansiedade. Por quê? Porque você está preocupado em tentar manter o problema em segredo e em manter sua história correta, ao mesmo tempo em que teme o que acontecerá se o segredo for revelado.

A frase, 'a verdade irá libertá-lo' nunca foi mais apropriado. Ao ser totalmente aberto e honesto com a outra pessoa, você se livra do fardo de esconder essas informações e se preocupar com as consequências.

Perder o sono e ficar estressado acabará por ter um efeito prejudicial sobre sua saúde física. O triste é que é completamente evitável e totalmente em suas mãos.

Isso prejudica você emocionalmente

Mentir por omissão pode deixar um gosto amargo na boca. Além dos problemas de estresse e sono, pode fazer você se sentir inautêntico. Você sente como uma farsa , e emocionalmente, isso pode afetar sua auto-estima.

No exemplo mencionado acima, você se sente bem depois de pintar sua mãe como uma tirana irracional? Isso te agrada? Você pode ter salvado sua reputação com seu amigo, mas inadvertidamente fez sua mãe ficar mal às suas custas.

Se você tiver qualquer resquício de decência, você se sentirá mal em algum momento. Proteger-se ao custo de fazer outra pessoa parecer mal sempre irá assombrá-lo. Você sabe que os está prejudicando e influenciando a forma como as outras pessoas os verão. Existem coisas que o dinheiro não pode comprar e o respeito próprio é uma delas.

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Isso prejudica sua credibilidade

Mentir por omissão gera desconfiança. Uma vez que a pessoa de quem você está escondendo as coisas descobre, a probabilidade delas confiando em você de novo saiu pela janela.

Não importa se foi para o seu próprio bem, ou um movimento de proteção, isso vai apenas vir como uma desculpa, ou o que realmente é: evitar que você se meta em encrencas.

Aos olhos dessa pessoa, uma mentira, é uma mentira. Não há sombra de cinza quando alguém sente que foi enganado. Esse é o ponto que as pessoas perdem quando acreditam que, ao omitir algo, elas não estão mentindo, mas se estendendo por alguma zona enevoada mágica da verdade

Uma vez que a informação é divulgada, sua credibilidade é baleada e levará muito tempo (ou nunca) para recuperá-la.

É egoísta

Por último, mas não menos importante, mentir por omissão é egoísta como o inferno. Admite. Em um nível profundo, omitir algo não é realmente sobre o de outros os sentimentos da pessoa, é sobre como se proteger de uma aparência ruim.

Se você realmente tem um pensamento difícil sobre a ansiedade e o medo que rodeia a omissão de uma informação, nove em cada dez vezes, em seu intestino, você sabe que é sobre como salvar sua pele.

Dizendo que era para “Proteger a outra pessoa” muitas vezes é um policial fora. É apenas uma maneira conveniente de desviar sua necessidade de controlar o resultado de uma situação em que você poderia ser visto negativamente.

Por que fazer tudo isso consigo mesmo e com as pessoas de quem você gosta? Nada é melhor do que ser capaz de olhar alguém no rosto sabendo que você está sendo a versão mais autêntica de si mesmo.

Ser honesto também demonstra um nível profundo de maturidade e compaixão. Quando você não está ocupado salvando as aparências às custas dos outros e é totalmente responsável por suas próprias ações, isso não é apenas incrivelmente fortalecedor, mas também extremamente empático.

Mostra força por meio da vulnerabilidade. É humano cometer erros - todos nós estamos tropeçando em nosso caminho pela vida. Não existem pessoas perfeitas neste planeta, então vamos abandonar a fachada, admitir nossas loucuras, sacudir a poeira e continuar a viver a vida honestamente e ao máximo.

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