A dinâmica social pode ser estranha às vezes. Seria ótimo se todos pudéssemos nos dar bem de uma forma positiva e construtiva.
Você se reúne com seus amigos e todos se divertem porque se tratam com respeito e dignidade.
Infelizmente, nem sempre funciona assim.
Algumas pessoas adoram ultrapassar os limites, fazer piadas inadequadas ou se exaltar às custas de outra pessoa.
Essas pessoas podem cutucá-lo, enfraquecê-lo ou até tentar humilhá-lo em público. E às vezes essas pessoas não são apenas conhecidos ou amigos casuais, às vezes é o seu parceiro ou um membro da família.
Como você lida com alguém que o humilha em público? Bem, realmente depende de quem esse alguém é.
Mas entenda isso ...
Não é sobre você.
Pessoas emocionalmente saudáveis e bem equilibradas não humilham outras pessoas em público de propósito. Eles podem fazer isso acidentalmente, dizendo a coisa errada ou realizando uma ação errada.
E se for uma ocorrência única que está fora do personagem para a pessoa, então pode ser algo para simplesmente perdoar e esquecer depois de expressar seu descontentamento com a situação. As chances são muito boas de que eles não entenderam que cometeram um erro e vão apresentar um pedido de desculpas.
As pessoas que fazem isso de propósito ou regularmente, por outro lado, geralmente estão tentando compensar suas próprias deficiências.
Eles provavelmente acham que não são bons ou interessantes o suficiente, então precisam tentar trazer as outras pessoas ao seu nível para se sentirem bem consigo mesmos.
Isso pode parecer uma provocação mesquinha, tornando você o alvo de suas piadas ou minando o que você tem a dizer. Essas pessoas geralmente cheiram a insegurança.
Então você tem o pessoas que são apenas más e com raiva. Eles procuram derrubar os outros porque são pessoas miseráveis. Se eles não estão felizes, por que você deveria estar?
Se eles virem que algo está lhe trazendo alegria, eles podem chamar isso de estúpido ou imaturo para que possam roubar sua felicidade e trazê-lo mais ao nível deles. Algumas pessoas simplesmente gostam de destruir. Outros são lembrados de sua própria infelicidade por estarem perto de pessoas felizes, então eles querem interromper isso.
Conflitos de personalidade também podem causar estática social que não existiria em um grupo mais harmonioso. Algumas pessoas consideram assar ou mexer uns com os outros como a cola que mantém sua amizade unida. E se você é uma pessoa sensível que se ofende com esse tipo de coisa, pode descobrir que simplesmente não é a personalidade certa para você.
Uma pessoa sensível pode achar um assado casual algo ofensivo, desconfortável ou humilhante - e tudo bem. Você pode ter limites sobre como as pessoas o tratam. Você só precisa estar bem com os limites dos outros também.
Como você lida com alguém que busca humilhar você na frente dos outros?
Agora que deixamos claro que o comportamento dessa pessoa não é um reflexo de você, mas de suas próprias inseguranças, vamos ver o que você pode fazer quando isso acontecer.
Se a pessoa for um estranho ou um conhecido casual ...
Ninguém gosta de ser incomodado por um estranho aleatório, um conhecido casual ou amigo de um amigo.
Eles falam mal, causam problemas para você, e você obviamente precisa defenda-se ! Direito?
Bem, isso depende.
Uma pessoa que está agindo hostil a outras pessoas que não conhece é um curinga. É difícil dizer o que realmente está acontecendo na cabeça dessa pessoa.
Talvez eles estejam tendo alguns problemas mentais que os fazem agir de forma irregular. Talvez eles estejam drogados ou bêbados, com suas inibições baixas e sua impulsividade aumentada.
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Você nunca pode ter certeza do que está acontecendo na cabeça de outra pessoa, mas se ela está agindo de forma hostil ou hostil, provavelmente não é bom.
Verifique seu ego e orgulho. Se alguém estiver causando problemas para você ou tentando chegar até você, saia da área o mais rápido possível. É uma escolha muito melhor do que levar um tiro ou esfaquear porque eles estão instáveis, drogados ou bêbados.
Se eles forem incrivelmente desordenados, uma chamada para a polícia depois que você estiver seguro pode ser uma opção melhor.
Se a pessoa é sua amiga ...
As pessoas dizem e fazem coisas idiotas às vezes. Eles podem fazer um comentário insensível ou não perceber que estão sendo ofensivos. É quando os limites cumprem seu papel.
Chame a ação diretamente por meio de uma linguagem direta, “Ei. Eu não aprecio você dizer XYZ sobre mim. É doloroso. ”
Em seguida, avalie sua reação.
Eles levam sua reclamação a sério? Ou eles de alguma forma tentam explodir?
Esperançosamente, eles levam sua reclamação a sério, porque isso significa que eles respeitam sua opinião e seus limites.
Mas podem não ser. Eles podem te ignorar, dizer que você está sendo muito sensível ou simplesmente ignorá-lo. Nesse cenário, pode ser melhor apenas sair e ficar longe da pessoa.
Mas também é hora de fazer uma reavaliação séria da amizade para ter certeza de que você entende que está na mesma página com aquela pessoa.
Você supervaloriza a amizade? Essa pessoa é realmente sua amiga? Eles estão lá para você quando podem? Eles estão contribuindo positivamente para a amizade e sua vida? Você está fazendo a mesma coisa por eles?
E se os prós superam os contras, pode ser útil ter uma conversa particular com a pessoa sobre seu comportamento ou ações.
Talvez eles se desculpem, talvez seja hora de construir um novo limite. Talvez a pessoa seja ótima na maioria das vezes, mas se transforma em um idiota total quando está bêbada. É normal não querer estar perto da pessoa enquanto ela está bebendo, nesse caso.
Ou talvez eles sejam apenas mesquinhos na maioria das vezes, e você percebe que eles não são realmente seus amigos. Pode ser hora de encerrar a amizade se eles estiverem apenas usando você para se engrandecer às suas custas.
Se a pessoa for seu parceiro ...
Um parceiro humilhar você em público é um grande problema porque indica falta de respeito.
Seu parceiro deve ser alguém que o respeita e o trata com respeito na frente das outras pessoas.
Novamente, tudo se resume à intenção e ao comportamento da pessoa. Isso foi um erro? Ou isso é uma coisa repetida? Quais são as circunstâncias em que o desrespeito está acontecendo?
Algumas pessoas mudam completamente a maneira como se socializam quando estão sozinhas com você e quando estão com amigos e familiares.
Se eles maltratam você na frente de amigos e familiares, isso é um mau sinal, porque diz a você que os amigos e familiares deles também concordam com esse comportamento (presumindo que eles não repreenderam seu parceiro). Você não quer ser puxado para um círculo tóxico ou destrutivo do qual você pode ter dificuldade em sair.
Definir o limite para si mesmo, de não aceitar ser tratado com desrespeito, é um dos maiores presentes que você pode dar a si mesmo. Ao defini-lo, você descobrirá rapidamente quem é respeitoso e vale a pena estar por perto e quem não é.
Não perca seu valioso tempo com pessoas que não o tratam com respeito - mesmo que isso signifique encerrar um relacionamento com alguém que você ama e de quem cuida. Afinal, eles claramente não sentem a mesma coisa por você ou não o tratariam tão mal.
Sim, às vezes as pessoas dizem a coisa errada ou fazem uma piada insensível. Mas a humilhação e o desrespeito repetidos não são algo que você deva tolerar de ninguém.
Se a pessoa for um membro da família ...
As coisas podem ficar bastante complicadas no que diz respeito à família. Os limites são geralmente mais baixos entre os membros da família e as pessoas se sentem mais capazes de falar mal umas com as outras.
Lembre-se de que isso não torna a humilhação e o ridículo mais aceitáveis.
Se alguém de sua família está falando ou agindo mal com você na frente de outros membros de sua família, você precisa ser direto com eles e resolver o problema. E é melhor fazer isso mais cedo do que tarde, para que a outra pessoa não acredite que o que está fazendo está bem.
Mas resista à tentação de envolver os outros membros da família presentes no conflito (que é o que é). Não vale a pena tentar fazer com que os outros fiquem do seu lado, porque eles podem não ficar do seu lado por um motivo ou outro.
Talvez eles pensem que é assim que o tio Joe é, por exemplo, e que você deveria aceitá-lo e seus comentários maldosos e depreciativos pelo que são, porque ele sempre foi assim e não quer dizer nada com isso.
Infelizmente, alguns membros da família simplesmente não conseguem se dar bem. Pode ser um conflito genuíno de personalidades, ou eles podem agir regularmente de maneira tóxica em relação a você (e outras pessoas).
Cortando laços com família tóxica é difícil porque haverá repercussões no seu relacionamento com outros membros da sua família.
Mas pode ser um último recurso necessário se a outra pessoa não parar de humilhá-lo, ou se você não conseguir crescer uma pele grossa ao lidar com ela (o que você não deveria sentir que deveria fazer se preferir não lide com eles.)
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