© Licença de imagem via depositphotosSe você é o tipo de pessoa que pode criar e manter laços emocionais com outras pessoas com bastante facilidade, pode ter dificuldade para entender aqueles que não podem. Na verdade, você pode até ter dificuldade em reconhecer quando alguém é emocionalmente indisponível Porque eles podem mascará -lo bem o suficiente para atrapalhar as interações sociais e os relacionamentos básicos. Como tal, fique de olho nos seguintes comportamentos. Eles são indicadores sutis, porém fortes, que alguém pode não ser capaz de forjar o tipo de vínculo emocional que você pode estar procurando.
1. Eles desviam ou redirecionam quaisquer conversas sobre si ou seus sentimentos.
De acordo com os especialistas em Escolhendo terapia , este é um dos principais indicadores de que alguém está emocionalmente indisponível. Sempre que o tópico da conversa muda para algo pessoal ou envolve qualquer tipo de resposta emocional, eles o mudarão para algo mais alegre ou trivial.
Aqueles em seus círculos sociais podem não saber muito sobre eles, porque nunca divulgam detalhes pessoais. Ninguém tem idéia de como foram seus relacionamentos anteriores, se eles já foram casados antes, se tiverem filhos ou como é a família deles. Tudo o que essa pessoa está disposto a discutir é um assunto divertido ou coisas que elas podem debater de brincadeira - qualquer coisa que tire o foco.
2. Eles podem tentar evitar o contato visual.
Os olhos são as janelas da alma e, quando duas pessoas olham nos olhos um do outro, podem criar um intenso vínculo emocional entre os dois. É uma das razões pelas quais você costuma ver cenas em filmes em que as pessoas estão segurando um olhar sólido por um período prolongado, significando sua intensa conexão entre si. A artista performática Marina Abramovic capturou esse tipo de conexão em sua peça de instalação do MoMA 'The Artist Is Present', na qual aqueles que se sentavam em frente a ela e mantinham contato visual frequentemente quebraram em lágrimas - incluindo seu ex -parceiro romântico, Ulay .
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Deve -se notar que muitas pessoas neurodivergentes, como aquelas que são autistas, lutam para manter o contato visual. Uma das razões é que a intensidade emocional envolvida no fazê -lo pode ser esmagadora e desconfortável para eles. Também pode causar sobrecarga sensorial e interferir no processamento de informações e De acordo com simplesmente psicologia , pode ser angustiante e doloroso. Como tal, é importante tomar esse comportamento como um tópico da tapeçaria da pessoa: eles podem não estar emocionalmente indisponíveis, mas autistas. Pode haver muitos outros Razões pelas quais alguém evita o contato visual , como ansiedade social ou cultura também.
3. Eles evitam qualquer mídia que possa causar uma resposta emocional.
Você pode descobrir que a pessoa com quem você está gastando tempo não assiste, ouça ou leia qualquer mídia que possa provocar uma reação emocional deles. Por exemplo, eles podem estar bem assistindo esportes ou documentários ou lendo não -ficção, mas se recusará a assistir a qualquer coisa 'Sappy'. Se as palavras 'sinceras', 'emocionais', 'comoventes' ou 'românticas' estiverem associadas ao assunto, elas seguirão na direção oposta.
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Eu era culpado disso por muitos anos e ainda luto com ele às vezes. Quando uma pessoa cresce em um turbilhão, a neutralidade e a distância emocional podem proporcionar um imenso senso de paz. Como tal, qualquer coisa que ameaça que a paz seja geralmente evitada ou até desprezada. Assistir a filmes de ação, comédias ou assuntos secos que simplesmente afirmam fatos sem carrinhos irritantes e delicados tornam a vida muito mais confortável (ou até tolerável) para aqueles que sofreram danos graves no passado.
4. Eles evitam planos e compromissos de todos os tipos.
Questões de compromisso são repletos de pessoas emocionalmente indisponíveis, principalmente em situações românticas. Você e essa pessoa podem estar namorando há vários meses, mas evitam tornar o relacionamento 'oficial' e não usam termos como namorado/namorada, parceiro etc. Seus planos com você são principalmente improvisados e, se houver algum planejamento envolvido, você é quem terá que assumir essa responsabilidade.
Além disso, sempre que você discute os planos futuros - mesmo que isso seja apenas para um evento juntos um mês ou dois no futuro - eles se recusam à perspectiva de se comprometer a atendê -lo. Eles não sabem se estarão por aí naquele momento, então não podem dizer sim ou não.
5. Eles podem ter um senso de humor sombrio ou fazer piadas sobre assuntos sérios.
Aqueles que A indisponibilidade emocional deriva de traumas passados Frequentemente, use o humor da forca como mecanismo de enfrentamento em circunstâncias difíceis. Eles são os que quebram piadas mórbidas quando um conhecido morre, por exemplo, ou fará com que um problema sério que alguém esteja tendo. Ou que eles estão tendo a si mesmos, nesse caso. Por exemplo, eu conheci uma vez um cara cujo instante, uma resposta de brincadeira para ser diagnosticada com câncer testicular era que pelo menos ele não precisaria mais se preocupar em engravidar. Caso em questão.
Pessoas que se comportam assim geralmente não podem lidar com a intensidade de emoções difíceis e, portanto, precisam neutralizá -las, colocando -se em uma posição de poder ou controle sobre elas.
6. Eles estão desapegados sobre praticamente tudo.
Outros podem descrever essas pessoas como legais, de cabeça, estóica ou reservada, mas, na realidade, elas são simplesmente desapegadas do que está se desenrolando ao seu redor. Eles reprimiram suas emoções a tal ponto que o Papai Noel poderia passar por eles no conversível da Barbie, e nem piscarão.
Lil Durk e filha da Índia
Esse desapego também pode se manifestar como ambivalência em relação a outras pessoas e situações. Eles têm colocar paredes emocionais A tal ponto que não investem no bem-estar de outras pessoas e não se importam de qualquer maneira, se estiverem por perto ou não. Da mesma forma, eles permanecem neutros em relação às situações que estão se desenrolando: se conseguem um emprego ou perdem um, simplesmente rolam com o que se desenrola em vez de expressar qualquer emoção sobre tudo isso.
7. A intimidade física é mecânica ou oca, sem conexão real.
Eles podem aparecer para uma “chamada de saque” e depois sair logo depois, ou se morarem com o parceiro, podem fazer suas próprias coisas imediatamente após fazer sexo. Quando eles iniciam a intimidade física, raramente existe qualquer tipo de afeto envolvido: eles serão muito práticos sobre isso, sem nenhuma ação romântica ou atenciosa.
Durante o ato em si, eles evitarão contato visual ou qualquer outra coisa que possa intensificar um vínculo com o parceiro. Eles podem até preferir ser íntimos na escuridão quase total ou em uma posição em que não estão cara a cara. Para algumas pessoas emocionalmente indisponíveis, se elas não estão atendendo às necessidades sexuais básicas, elas não querem ser tocadas. Alguns nem gostam de intimidade física.
8. Eles priorizarão o tempo sozinho ou atenderão às suas próprias necessidades ao gastar tempo com aqueles que afirmam se preocupar.
Se eles concordam e fazem planos com alguém com quem afirmam se preocupar, não hesitarão em quebrar esses planos se sentirem que preferem ficar sozinhos ou se há algo mais que preferem fazer. Além disso, eles geralmente são rápidos em ficar defensivos se chamados sobre esse comportamento e podem até armar a situação em seu benefício.
Por exemplo, se alguém lhes dê tristeza por serem um parceiro egoísta ou negligente, pode entrar em Darvo Modo: eles mudam as coisas e dizem que estão tentando defender um limite pessoal, e aquele que os acusar de negligência é ser excessivamente exigente ou até abusivo.
9. Eles colocam toda a sua energia na diretiva escolhida e recebem elogios por fazê -lo.
Algumas pessoas escondem sua indisponibilidade emocional por trás de seus objetivos e realizações. Aqueles que se enquadram nessa categoria geralmente são muito motivados para o assunto ou a perseguição escolhidos, e essa paixão os protege da necessidade de ter que desenvolver apegos emocionais. Além disso, outros os protegerão de escrutínio ou crítica, porque essas pessoas ganharam muito status por causa de suas ações.
Pense desta maneira: digamos que alguém seja um cientista, artista ou acadêmico premiado. Um amigo deles pode reclamar de como eles estão emocionalmente indisponíveis, mas vários outros saltarão para a defesa de que pessoa brilhante eles são e de quão sortuda o grupo é capaz de gastar qualquer tempo com eles. Suas conquistas e elogios os isolam contra o queda, enquanto simultaneamente os elevam acima das próprias emoções que procuram evitar.
Pensamentos finais ...
Existem muitos diferentes Razões pelas quais as pessoas fecham emocionalmente . Alguns podem ter sido machucados gravemente no passado e foram fechados como um meio de se proteger de danos futuros. Outros podem ser neurodivergentes, como mencionado, o que pode causar dificuldade em identificar e expressar emoções, conhecido como Alexitimia . Por fim, alguns podem simplesmente optar por permanecer indisponíveis porque não querem arriscar a dor potencial de traição ou desgosto. Independentemente da causa, um parceiro emocionalmente indisponível pode ser incrivelmente difícil de enfrentar, então aprenda a reconhecer os sinais e escolher sabiamente.
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