Sua vida não é exatamente o que você chamaria de emocionante. As coisas são um pouco monótonas e previsíveis, e a maneira como você está vivendo sua vida não o preenche.
Você está um pouco entediado com tudo isso.
Você não está necessariamente pensando em se reinventar completamente ou em transformar sua vida além de todo reconhecimento.
Mas você precisa de uma injeção de interesse e entusiasmo para afugentar o tédio.
Você quer Assuma o controle da sua vida e realmente vivê-la, em vez de apenas sentar passivamente e deixar a vida acontecer com você.
Você quer ter algumas experiências novas e fazer algumas memórias.
E isso é ótimo. Nós só temos uma chance dessa coisa chamada vida, então é maravilhoso que você queira começar a tirar o máximo proveito dela.
Aqui estão algumas dicas para apimentar sua vida.
1. Sempre saia de sua zona de conforto.
As zonas de conforto são seguras, quentes, aconchegantes e, bem ... confortáveis. Eles são bons lugares para se estar. Mas às vezes também podem ser restritivos e enfadonhos. E ficar preso em um pode significar que você não tem coragem de correr riscos.
O fato é que coisas interessantes têm muito mais probabilidade de acontecer com você quando você sai da sua zona de conforto, mesmo que você apenas coloque o nariz para fora.
Faça um acordo consigo mesmo de que fará algo que o tire da sua zona de conforto pelo menos uma vez por semana, por mais insignificante que possa parecer.
Mesmo pequenas coisas como puxar conversa com um estranho podem ser o suficiente para tornar a vida um pouco mais interessante e variada.
Comece explorando a área ao redor de sua zona de conforto. Conforme sua zona de conforto fica maior, você se sentirá mais confiante para se esforçar mais e mais.
2. Defina desafios para si mesmo.
Se você quiser misturar as coisas, mas precisa de um pouco de motivação, definir mini-metas e desafios pode ser uma ótima maneira de ganhar impulso.
Estabeleça desafios para cada semana ou mês, ou até mesmo estabeleça grandes metas para o ano.
Apenas certifique-se de quebrar essas grandes metas e deixar claro as etapas que você precisa seguir para fazê-las acontecer, para que você não fique sobrecarregado.
E lembre-se de procurar desafios que estão fora de sua zona de conforto - claro, é bom ficar melhor em algo que você já faz e realmente se destacar, mas não necessariamente tornará sua vida mais interessante ou excitante.
3. Procure aventuras em sua própria porta.
Uma vida interessante e emocionante não precisa envolver viagens internacionais ou esportes radicais. Há aventuras para todos os lados.
Pense na área ao redor de sua casa e no que você poderia fazer que nunca fez antes.
Existe um novo restaurante que você ainda não visitou que serve algum tipo de cozinha exótica que você ainda não experimentou?
Uma nova parede de escalada foi aberta? Existe algum lago em que você possa mergulhar, mesmo no meio do inverno?
Em uma noite clara, você poderia observar as estrelas em algum lugar perto de você? Ou dar um passeio à luz da lua cheia? Você poderia fazer um churrasco de inverno? Um incêndio na praia?
como parar de se apaixonar
Você ficará surpreso com toda a diversão que você pode ter e todas as coisas novas que você pode tentar sem ir muito longe. Eu não me importaria de apostar que existem todos os tipos de coisas para você descobrir em um raio de apenas 5 milhas.
4. Não passe a vida no piloto automático.
Muitos de nós somos culpados de apenas passar pela vida sem estar verdadeiramente presentes no momento, nos preocupando com o ontem ou amanhã e nunca nos concentrando no agora.
Se você não parar conscientemente para olhar ao seu redor, pode estar perdendo todos os tipos de coisas interessantes e emocionantes que estão acontecendo com você o tempo todo.
Faça questão de trazer sua atenção de volta ao presente.
Perceber as pequenas coisas como o canto dos pássaros ou o sabor da comida pode fazer você apreciar que há coisas realmente maravilhosas acontecendo ao seu redor o tempo todo, mesmo que você não tenha tendência a vê-las.
Você pode achar este artigo útil no que diz respeito a: 8 segredos para uma vida consciente
5. Seja criativo.
Ter uma saída criativa pode ser transformador.
Experimente diferentes maneiras de se expressar criativamente, seja na forma de escrever, tricotar, pintar, dançar ... seja o que for.
Você pode se surpreender com os resultados e o quanto você se diverte no processo.
Experimente aquela coisa criativa que você sempre teve curiosidade, e não deixe o medo de não ser muito bom em algo o impedir.
6. Esteja 'interessado' em ser interessante.
Se você quer levar uma vida interessante, o primeiro passo é se interessar pelo mundo ao seu redor.
Pergunte. Leia livros. Vá a museus. Ouça podcasts. Faça debates. Siga pessoas interessantes que pensam diferente de você nas redes sociais.
Visite destinos turísticos que estão fora do caminho - talvez menos dignos do Instagram, mas provavelmente mais interessantes por isso.
Olhe ao seu redor e não apenas considere o modo como as coisas são garantidas. Questione as coisas, em vez de tomá-las pelo valor de face.
Você nunca sabe o que pode descobrir.
7. Aprenda algo novo.
A vida é uma longa curva de aprendizado, mas algumas pessoas se esquecem disso.
Se você está entediado, provavelmente precisa aprender algo novo.
Quer seja algo ativo como um esporte, algo criativo como a cerâmica, ou tudo baseado em estudos, como aprender sobre a história do seu país ou aprender um idioma, vai reacender seu amor pelo aprendizado.
Há muito para aprendermos neste mundo, e se apenas pudermos reconhecer o quão pouco realmente sabemos e nos comprometermos a expandir nossas mentes, então nossas vidas podem se tornar muito mais interessantes.
8. Diga sim às coisas.
Dizer sim para o mundo pode trazer algumas experiências incríveis ao seu caminho. Diga sim aos convites. Ajude as pessoas. Seja espontâneo .
Esteja aberto a novas experiências. Dizer sim para coisas novas nem sempre funcionará perfeitamente, mas com certeza vai te ensinar muito e pode significar que você fará algumas descobertas incríveis ou conhecerá algumas pessoas fascinantes.
9. Diga não às coisas.
Odeio me contradizer, mas sempre há dois lados da moeda.
Dizer sim nem sempre é positivo, especialmente se isso significa que você está se espalhando muito ou se seu coração não está realmente nisso.
Também há muito poder em dizer não a coisas que você não quer fazer e estabelecer limites.
Isso pode liberar o tempo de que você precisa para sair e ter as experiências interessantes e empolgantes que você anseia.
10. Esteja aberto a novas amizades.
As pessoas com quem passamos a maior parte do nosso tempo podem fazer muito para moldar nossas vidas.
Não há necessidade de você excluir as pessoas de sua vida só porque elas não são a pessoa mais emocionante do planeta, mas pode haver espaço para alguns novos relacionamentos em sua vida.
Esteja aberto para conhecer novas pessoas. Saia e sorria, inicie conversas com as pessoas e apenas seja amigável. Você nunca sabe quem você pode encontrar.
11. Explore diferentes culturas.
Viajar para novos lugares e experimentar novas formas de vida que são muito diferentes das suas é uma ótima maneira de ficar mais animado com a vida.
Mas você nem sempre precisa ir longe para explorar diferentes culturas. A maioria das vilas e cidades atualmente são bastante multiculturais e essas comunidades terão seus próprios eventos nos quais você pode se envolver.
Talvez eles celebrem tradições diferentes ao longo do ano, ou talvez haja elementos de suas crenças religiosas ou espirituais sobre os quais você poderia aprender mais.
Não estamos dizendo que você precisa fazer dessas coisas uma grande parte da sua vida, mas ao explorá-las e se iluminar, você com certeza terá algumas experiências interessantes.
12. Ajuste sua mentalidade.
O fato é que o que conta como algo interessante e excitante é inteiramente uma questão de perspectiva.
Você precisa fazer uma escolha consciente para se interessar e se entusiasmar com a vida. Se você fizer isso, ficará surpreso com a quantidade de coisas interessantes e emocionantes que surgirão de repente ao seu redor.
Certifique-se de que está fazendo isso pelos motivos certos.
Como você pode ver, tornar sua vida um pouco mais interessante não precisa ser difícil ou caro.
Apenas certifique-se de que você está fazendo isso por si mesmo. Se você está feliz com sua vida, não se sinta pressionado a vivê-la de maneira diferente para impressionar outra pessoa.
Seu coração realmente precisa estar em todas as coisas que você faz, e se você está feliz com uma existência mais tranquila e discreta, não deixe ninguém fazer você se sentir mal por isso.
Fique seguro.
Este é apenas o seu lembrete amigável de que interessante e emocionante definitivamente não precisa significar perigoso ou arriscado.
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Claro, experimente um esporte radical se quiser, mas certifique-se de tomar todas as precauções de segurança certas e estar com alguém que sabe o que está fazendo.
Interessante e empolgante não precisa significar radical, e você pode até apimentar sua vida no conforto da sua própria casa.
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