Você tem dificuldade em dizer aos seus filhos adultos que os ama?
Se sim, você não está sozinho.
Isso pode ser cultural, geracional ou talvez simplesmente não seja o seu estilo.
Seja qual for o motivo, as crianças precisam saber que são amadas, independentemente da idade.
Aqui estão 10 maneiras diferentes de expressar seu amor por eles, se achar difícil dizer:
1. Faça perguntas significativas sobre a vida deles.
Muitas interações entre pais e filhos adultos passam superficialmente em vez de se aprofundarem em tópicos importantes.
Por exemplo, talvez você pergunte como eles estão e depois mude a conversa para os joanetes da tia Mabel ou para uma receita que deseja experimentar no próximo jantar de feriado.
Em vez disso, faça-lhes perguntas reais sobre a vida deles e ouça o que eles têm a dizer.
Como estão seus níveis de estresse atualmente? O relacionamento ou casamento deles está indo bem? Eles estão felizes e realizados em seu trabalho atual?
Quando você ama alguém, você se preocupa com o bem-estar dela. Então, ao mostrar que você se preocupa com a vida deles, você mostra que ama eles .
2. Preste atenção ao que é importante para eles.
Preste muita atenção ao que ilumina seu filho adulto.
Por exemplo, se você está conversando e eles ficam entusiasmados ao falar sobre um assunto, isso significa que é importante para eles.
Se eles mencionarem que amam uma determinada cor, autor, perfume ou comida, anote.
Você terá então uma lista de coisas que sabe que são importantes ou interessantes para eles, que poderá usar quando surgir uma ocasião especial ou apenas porque deseja que saibam que você pensou nelas.
Nunca subestime o impacto positivo que tem quando você mostra a alguém que você o ouviu, lembrou o que ele disse e reservou um tempo para agir de acordo.
3. Comemore seus aniversários e outros marcos.
Fique por dentro das datas que são importantes para eles, incluindo aniversários, datas comemorativas e eventos especiais.
Por exemplo, se seu filho adulto disser de passagem que está correndo uma maratona de 5 km para caridade, surpreenda-o na linha de chegada com um banner e sua guloseima favorita.
E quando se trata de presentes de aniversário, aproveite a dica anterior e compre algo que eles mencionaram de passagem.
Isso mostrará a eles que você está realmente ouvindo o que eles dizem e que eles são importantes o suficiente para que você se esforce em seus esforços para dar presentes.
4. Expresse admiração quando enfrentarem momentos desafiadores.
Se o seu filho adulto tem lidado com algo extremamente desafiador, diga-lhe que você admira sua força e determinação diante disso.
Isso não apenas os fará sentir que seus esforços são vistos, mas uma palavra de incentivo sua pode ser exatamente o que eles precisam para continuar.
Enquanto você admira a resiliência deles, certifique-se de que eles saibam que não há problema em lutar e que você estará lá se eles precisarem de você.
Se eles quiserem sua ajuda, pergunte o que você pode fazer. Se quiserem ficar sozinhos ou resolver as coisas sozinhos, respeite e honre isso, sem ser passivo-agressivo ou ressentido.
5. Mostre que você os aceita como eles são.
Você pode ter sido criado em uma cultura na qual sua família esperava certas coisas de você. Mas você pode mostrar seu filhos que você ama e os aceita como eles são, sem quaisquer expectativas ou exigências em troca .
Se você acha difícil expressar isso em palavras, mostre isso em suas ações.
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Por exemplo, se o garoto que você esperava que se tornasse médico quer ser músico e está tocando violão na noite do microfone aberto, compareça para incentivá-lo.
Se há aspectos da vida deles com os quais você luta, mostre-lhes que seu amor por eles transcende qualquer hesitação ou desconforto de sua parte.
Por exemplo, eles têm um parceiro do mesmo sexo e você está lutando contra isso? Pergunte quais são suas comidas favoritas e convide os dois para jantar.
Ou eles estão lutando com sua saúde mental? Pergunte como você pode apoiá-los, sem julgá-los pelas dificuldades que enfrentam ou pela capacidade de enfrentá-las.
6. Apoie as escolhas deles, mesmo que sejam diferentes das suas.
Você e seu filho adulto podem ter escolhas e preferências de vida diferentes, e tudo bem.
Seu filho não vai seguir todos os seus passos. Algumas de suas decisões podem não ser apenas diferentes das suas – elas podem ser o absoluto oposto do que você esperava.
Isso era de se esperar. É altamente improvável que seus pais amem tudo seu escolhas e interesses também.
Uma das melhores maneiras de demonstrar amor verdadeiro é apoiando decisões e escolhas que você não gosta porque são importantes para seu filho.
Você pode mostrar isso reconhecendo e admirando as habilidades, talentos e qualidades que eles demonstram nas atividades escolhidas.
Você pode não compartilhar suas paixões, mas mesmo assim pode aplaudi-los.
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7. Passem algum tempo juntos fazendo coisas que são importantes para eles.
É fácil passar tempo com seus entes queridos quando você está fazendo coisas que ambos gostam.
Em contrapartida, fazer coisas eles amor, que você realmente não ama, é um grande ato de amor e devoção.
Quando você abre mão do seu tempo para fazer algo que não gosta, simplesmente porque eles são, a mensagem de amor é alta e clara.
Quem sabe você acabará gostando da experiência (pelo menos um pouco), mas o mais importante, você mostrará a eles que se importa o suficiente não apenas para tolerar seus interesses, mas também para apoiá-los e encorajá-los.
8. Trabalhe com a linguagem do amor deles.
Descubra a sua ‘linguagem do amor’ preferida e demonstre amor dessa forma.
Por exemplo, se sua principal linguagem de amor é dar presentes, mas a deles são palavras de afirmação, encontre um meio-termo escrevendo uma carta contando tudo o que você admira ou aprecia neles.
Alternativamente, se eles se inclinam para atos de serviço e você prefere um tempo de qualidade, comprometa-se encarregando-se de organizar um brunch especial juntos, incluindo recolhê-los e levá-los para casa.
Encontrar o ponto ideal no diagrama de Venn da linguagem do amor garante que as necessidades de ambos os lados sejam atendidas, sem a necessidade de falar palavras que possam deixar um ou ambos desconfortáveis.
9. Deixe-os saber que você está sempre disponível para apoiá-los.
Muitos jovens adultos sentem-se perdidos hoje em dia, à medida que os marcos e as expectativas das gerações anteriores estão cada vez mais fora de alcance.
Embora os seus filhos sejam adultos, podem estar assustados com as dificuldades financeiras que terão pela frente e preocupados com o que poderá acontecer se enfrentarem subitamente uma crise de saúde ou perda de emprego.
Reserve algum tempo para que eles saibam que você está lá para apoiá-los, não importa o que aconteça.
Você pode garantir a eles que sua porta estará sempre aberta se eles precisarem de um lugar para morar, ou que você estará lá para ajudá-los e sua família se alguém ficar doente ou precisar de dinheiro para sobreviver.
Esse tipo de garantia vale seu peso em ouro e é um exemplo perfeito de como expressar amor sem realmente dizer as palavras.
Observação: deixá-los saber que você está ali como uma rede de segurança não significa que você precisa se lançar para resgatá-los sempre que eles vacilarem. Deixe-os falhar às vezes, mas sempre esteja presente quando as coisas ficarem difíceis demais para que eles possam lidar sozinhos.
10. Sempre ‘aumentá-los’ em vez de diminuí-los.
Poucas coisas podem ser tão devastadoras para uma pessoa quanto descobrir que seus entes queridos falam mal dela pelas costas.
Se você apoia seu filho adulto, mesmo que suas escolhas não sejam as que você preferiria, deixe isso claro mesmo quando ele não estiver por perto.
Uma coisa é dizer-lhes na cara que você os aceita e apoia, e outra é continuar assim ao interagir com a família ou com círculos sociais ampliados.
Por exemplo, se um parente fizer um comentário mordaz sobre seu filho, defenda-o em vez de participar das críticas.
Quando isso voltar para o seu filho, e eventualmente acontecerá, ele saberá que é verdadeiramente amado e apoiado.
