3 coisas que os gatos podem nos ensinar sobre o budismo

Os gatos, como as pessoas, podem ser inconstantes e imprevisíveis. Cada gato é único. Eu não conhecia nenhum gato bem crescendo, mas desenvolvi uma apreciação por eles no final dos meus 20 anos. Embora nenhum gato vá agir da mesma maneira durante todo o dia ou toda a semana, notei algumas características interessantes e recorrentes dos gatos, que são excelentes exemplos dos princípios budistas. Aqui estão apenas três.

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1. Não Fazer

A alegria de não fazer é que nada mais precisa acontecer para que este momento seja completo.

- Professor de meditação budista e autor Jon Kabat Zinn, em Onde quer que você vá, aí está você



Se você já viu um gato realmente relaxando, testemunhou um excelente exemplo de não agir. Os gatos são capazes de se soltar e desfrutar de uma faixa de tapete, sofá e / ou luz do sol com um abandono casual que às vezes é difícil para os humanos. Muitas vezes quis sentir o repouso de um gato relaxado. Eu considero a chegada deles no meu colo para um cochilo como uma permissão para relaxar um pouco.

gato descansando na cama

No mesmo livro, Kabat Zinn cita Thoreau :

era de manhã, e agora é noite e nada memorável foi realizado.

Deixar que fazer menos seja o suficiente pode ser contracultural durante tempos de mídia transbordante e pressão consistente para competir e produzir. O paradoxo do não-fazer é que pode realmente envolver fazer as coisas com muita eficiência, usando apenas o esforço e a energia necessários, e nada mais, as ações podem ser realizadas com suavidade e fluidez engenhosas e intencionais.

2. Amor próprio

De acordo com o Buda, você pode procurar em todo o universo por alguém que mereça mais seu amor e afeição do que você mesmo, e essa pessoa não pode ser encontrada em lugar nenhum. Você mesmo, tanto quanto qualquer pessoa em todo o universo, merece seu amor e carinho.
- Professora de meditação budista e autora Sharon Salzberg, em Gentileza adorável

Você não precisa ensinar os gatos a se amarem a si mesmos de maneira imediata e completa. Como crianças humanas, quando são gatinhos, eles amam o que é divertido e o que é bom e perseguem isso com entusiasmo implacável. Esse atributo, para muitos gatos, dura a vida inteira. Eles se lambem e se limpam, se espreguiçam com exuberância e expressam suas necessidades aos outros, muitas vezes abertamente.

arrumação de gato

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Eles não são conhecidos por darem falsa afeição. O comportamento que um gato assume quando pede ou exige atenção e carinho (mas muitas vezes apenas da maneira muito específica que prefere) é um excelente modelo de saber e pedir o que você quer. Quando os gatos estão com alguém em quem confiam, eles são excelentes modelos para receber afeto sem desculpas. Satisfazer suas próprias necessidades é um princípio básico do amor próprio .

Pode haver ocasiões, como quando um gato está exigindo uma guloseima com um miado alto ou empurrando outro gato para fora do caminho para comer, que esse amor próprio também venha com um grau de auto-direito e egoísmo, ou o que um budista pode considerar ser amarrado pelo ego ou apego. Mas podemos aprender com isso também e refletir sobre quando, em nossas próprias vidas, somos talvez muito parecidos com um gato miando por um petisco.

Acho que a maioria das pessoas que tiveram uma amizade amorosa com um gato vai concordar que eles não são animais totalmente egoístas, muitos são conhecidos por acariciar, seguir, deitar, brincar e fazer amizade com humanos de maneira muito gentil. Tive a sorte de viver com um gato chamado Monstro, que era uma das almas mais gentis e pacíficas que encontrei.

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3. Vivendo livremente no momento

Para ser você mesmo - sempre você - sem se apegar ao antigo eu. Quando você diz “Hai! [Sim!] ”Você se esquece de tudo sobre si mesmo e se refresca em um novo eu. E antes que o novo eu se torne velho, você deve dizer outro “[Sim!]” Ou caminhar até a cozinha.
- Mestre Zen Shunryu Suzuki

Suzuki descreve o fluxo incompreensível da vida de momento a momento e avisa que exclamamos 'Sim!' enquanto nós, nós mesmos, fluímos. Um gato pode mudar muito rapidamente de descansar para brincar se um brinquedo de penas passar zunindo perto de suas orelhas. Um gato diz que sim e segue o brinquedo, embora não tivesse planejado fazê-lo há alguns minutos. Os gatos respondem no momento da maneira que parece certa para o seu eu atual, se uma caixa de papelão aparecer; eles podem explorá-la, dormir até tarde ou atacá-la, dependendo de sua fantasia.

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gato brincando

As outras duas características mencionadas acima: a capacidade de um gato de praticar o não-fazer e de amar a si mesmo, são mais uma evidência desta terceira característica, vivendo no momento . Abandonar o não-fazer e a auto-aceitação contribuem muito para viver livremente e estar presente. Embora os gatos que vivem conosco tenham se tornado amplamente domesticados, eles mantêm o aterramento presença em seus corpos (onde podem vivenciar o momento diretamente) que é uma característica das espécies que permanecem conectadas à natureza.

Quando você vê um Sandpiper na praia pulando na areia com os joelhos para trás, ou um leão descansando na grama com sua família em um programa de natureza, você pode ver como eles habitam seus próprios corpos e o momento em que vivem. Os gatos, embora aclimatados à cultura humana, ainda possuem a capacidade de serem naturais com a qual podemos aprender. Eles dizem sim para onde estão, vivendo em seus próprios corpos e respondendo intuitivamente ao ambiente .

Wendell Berry escreveu em The Peace of Wild Things,

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Eu entro na paz das coisas selvagens que não sobrecarregam suas vidas com a premeditação da tristeza.

Permanecer no presente, abandonar a nós mesmos, amar a nós mesmos, não fazer - é uma tarefa difícil de cumprir. É claro que os gatos, assim como as pessoas, podem ser peculiares, agressivos e confusos e nem sempre incorporam os princípios do budismo. A questão é, simplesmente, que os gatos são eles próprios. Eles vivem suas vidas em casa em seus corpos.

Muitos humanos se distanciaram um pouco de seus próprios corpos, do momento presente e do universo natural, e lutam para recuperar um senso maior de abandono, pertencimento e integração. Tirar uma soneca, cuidar de si mesma e brincar como gatos pode ser um bom começo.

- Julia Travers