Do Joe Médio ao Superstar: Descubra os 14 hábitos de pessoas altamente motivadas

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  três pessoas em uma reunião de negócios parecendo motivadas

Algumas pessoas conseguem atingir seus objetivos de vida e outras não.



Isso pode parecer um pouco duro, mas é verdade.

Algumas das razões pelas quais as pessoas não têm sucesso estão além do seu controle.



Mas muitas vezes são questões como a má gestão do tempo, a procrastinação e a auto-sabotagem que os impedem de alcançar os seus objectivos.

Abaixo estão 14 hábitos de pessoas altamente motivadas que conseguem tornar seus sonhos realidade.

Considere-os cuidadosamente e então decida se você poderia se beneficiar ao implementá-los ou melhorá-los em sua própria vida.

1. Eles estabeleceram uma meta clara pela qual lutar.

Todas as pessoas altamente motivadas e ambiciosas têm uma coisa em comum: um objetivo claramente definido que desejam alcançar.

Alguns podem ter mais de um objetivo, mas provavelmente há um foco principal e vários outros menores.

Seu principal objetivo, sua principal ambição na vida é extremamente importante para eles, mas também é realista . Se você tem 60 anos e já fez uma cirurgia no quadril, é improvável que consiga escalar o Monte Everest.

Mas você poderá fazer algum treinamento com pesos e exercícios aeróbicos e correr uma corrida de 10 km.

2. Eles têm um sólido senso de propósito.

As pessoas mais bem-sucedidas são aquelas que lutam por uma ambição por conta própria , em vez do sonho de outra pessoa.

Algumas pessoas são incentivadas a realizar várias coisas pelos pais que desejam viver indiretamente por meio delas. Essas pessoas podem alcançar essas ambições, mas se seus corações não estiverem realmente nisso, terão pouca sensação de realização no final.

Eles podem até abandonar tudo o que conquistaram porque, para começar, não era seu sonho.

A pessoa que se formou em medicina aos 30 anos pode ter um colapso nervoso logo depois e optar por se tornar padeiro ou alfaiate, porque isso é o que eles queriam fazer em primeiro lugar.

E sabe de uma coisa? Eles estarão em melhor situação como padeiros ou alfaiates do que jamais estariam como médicos, porque essa era a sua ambição; esse era o sonho deles.

Pessoas altamente ambiciosas que realizam seus sonhos e se tornam grandes sucessos são aqueles que não se deixam influenciar pelos outros.

Em vez disso, eles se apegam aos seus próprios objetivos e os perseguem diligentemente até alcançá-los.

3. Eles administram seu tempo de maneira eficaz.

Um cronograma sólido é essencial para perseguir e realizar as ambições.

Pessoas altamente motivadas priorizam tarefas e responsabilidades que estabelecerão a base sobre a qual poderão construir e estimam quanto tempo levará para concluí-las.

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Eles então classificam seus cronogramas e caminhos críticos para alcançar suas ambições nas datas finais escolhidas.

Eles não se permitem cair na toca do coelho navegando nas contas de mídia social, nem procrastinam quando se trata de realizar o trabalho.

Tudo o que fazem é eficiente e ordenado, tendo o objetivo escolhido como estrela norte.

4. Eles têm habilidades organizacionais impecáveis.

É importante manter as coisas bem organizadas. Pequenos inconvenientes podem causar estragos nas melhores intenções , então, idealmente, serão tomadas as medidas necessárias para fazer as coisas da maneira mais eficiente possível.

Por exemplo, se você sabe que precisa sair de casa de manhã cedo, é melhor resolver tudo o que precisa na noite anterior. Arrume as roupas do dia seguinte, prepare as refeições, coloque o telefone para carregar e sua carteira e chaves juntas.

Deixe tudo em seu devido lugar para que você não fique correndo de manhã cedo como uma galinha sem cabeça.

Essa mesma eficiência se aplica à papelada, arquivos de computador, materiais de trabalho e qualquer outra coisa que você possa imaginar. Mantenha as coisas arrumadas e organizadas e você estará no caminho certo para o sucesso.

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5. Eles exigem intensa autodisciplina.

É preciso muita autodisciplina e dedicação para cumprir os cronogramas estabelecidos.

Uma pessoa que sabe o quanto precisa ser feito em um determinado dia precisará mostrar disciplina para cumpri-lo se quiser ter sucesso.

É fácil desligar o alarme e dormir até meio-dia, em vez de ir para a academia às 5h ou dedicar várias horas de trabalho em um projeto.

Mas isso não vai dar conta do recado.

Isso atrapalhará o cronograma cuidadosamente elaborado que visa manter as coisas no caminho certo.

Pessoas altamente motivadas buscar a excelência no que fazem , então eles não vão perder o autocontrole.

Se uma pessoa está treinando para uma prova de natação, por exemplo, ela não vai se empanturrar de pizza quatro noites por semana e ficar bêbada no bar todo fim de semana. Eles sabem que precisam ter desempenho máximo, então ignorarão anseios e desejos temporários e, em vez disso, colocarão maior foco no objetivo final.

6. Eles tentam manter uma mentalidade positiva.

É fácil ser levado a uma ambição quando você se sente positivo e alegre, mas ninguém se sente assim o tempo todo.

Aqueles que se dedicam a realizar as suas ambições superam a crise, voltando continuamente a uma mentalidade positiva e auto-encorajadora .

Eles não se permitem bancar a vítima ou chafurdar na miséria. Eles se livram de tudo o que os está pesando por meio da positividade e do entusiasmo.

Um hábito comum de pessoas altamente motivadas é ter uma coleção de citações e afirmações positivas que repetem regularmente ou afixam em sua casa ou escritório para manter o ânimo.

Eles também podem ter listas de reprodução de músicas dedicadas ao estilo “escolha-me” e podem revisitar filmes, filosofia clássica ou séries de TV que os elevam e inspiram.

Eles optam por não sucumbir à influência das emoções negativas, mas, em vez disso, desafiam-nas.

7. Eles cuidam de si mesmos e equilibram suas vidas.

As pessoas mais bem-sucedidas e altamente motivadas são muitas vezes aquelas que dominam o conceito de equilíbrio entre vida pessoal e profissional.

Eles entendem que não é possível dirigir nenhum veículo em velocidade máxima por dias – ou semanas – sem reabastecer o tanque, e isso vale para suas mentes e corpos também.

Eles colocam uma alta prioridade em nutrir-se e reabastecer-se para que sejam capazes de continuar avançando em direção a alcançar seus objetivos.

Quando estão desequilibrados, eles rapidamente refletem se suas ambições são saudáveis ou se estão causando a eles (ou a outros) sofrimento físico e/ou psicológico. Eles então ajustam conforme necessário.

8. Eles se esforçam consistentemente.

Consistência é a chave para o sucesso, e pessoas altamente motivadas tendem a ser aquelas que se esforçam diariamente, ou o mais próximo disso que são capazes de manter.

Uma pessoa que deseja escrever um romance pode ser consistente ao escrever de 500 a 1.000 palavras por dia.

O que eles escrevem pode ser terrível e podem acabar excluindo tudo, mas ainda assim manterão a prática de fazê-lo por uma questão de consistência.

Qualquer pessoa que faça este tipo de esforço regular e programado obtém enormes retornos do seu investimento, independentemente das ambições que persegue.

9. Permanecem resilientes face aos desafios.

Quando a vida coloca obstáculos em seu caminho que atrapalham o progresso que você está fazendo, isso pode ser devastador.

As dificuldades pessoais podem variar desde problemas de saúde até perdas devastadoras, todas as quais requerem tempo e cuidados para serem curadas.

Aqueles que são motivados também são resilientes. Eles desenvolveram diversas habilidades de enfrentamento para resistir às pressões associadas a esses obstáculos.

Eles têm força de vontade suficiente para se recuperar de tudo o que passaram, para que possam continuar avançando em suas ambições.

10. Eles promovem relacionamentos fortes.

As pessoas mais bem-sucedidas, ambiciosas e altamente motivadas são incrivelmente exigentes em relação aos seus círculos sociais.

Em vez de perder tempo com bajuladores e conhecidos superficiais, eles promovem relacionamentos com pessoas que respeitam.

Freqüentemente, eles terão diferentes camadas e escalões de conhecimento, desde colegas e mentores até amigos próximos e parceiros, mas todos que eles permitirem que estejam perto deles serão imensamente valiosos para eles.

São pessoas em quem sabem que podem confiar e que também são ideais quando se trata de benefício mútuo.

Os mentores são ótimos para oferecer orientação, especialmente se tiverem muita experiência na área que o indivíduo está buscando.

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Amigos confiáveis ​​são pilares de apoio quando necessário, e um parceiro incrível será tanto líder de torcida quanto “base”; um bastião de apoio calmo em meio ao caos.

11. Eles não estão apenas abertos a críticas construtivas ou feedback – eles os solicitam.

Muitas pessoas acreditam erroneamente que qualquer tipo de crítica é negativa ou odiosa. Eles só se sentem confortáveis ​​com elogios e recebem feedback sobre possíveis caminhos de melhoria como ataques pessoais.

Em contraste, as pessoas altamente motivadas querem se destacar em tudo o que fazem, e isso só pode acontecer quando as pessoas são honestas com elas sobre as suas deficiências.

Mesmo os especialistas e mestres mais qualificados ainda estão em seus próprios caminhos de aprendizagem e sabem muito bem que sempre há espaço para melhorias.

Aqueles que conseguem ver nossos pontos cegos e oferecem conselhos sobre como aprimorá-los valem muito mais do que “sim homens” que não farão nada além de nos dizer o quão incríveis somos.

São as situações que tiram você da sua zona de conforto e chutam o seu traseiro de forma sustentada que muitas vezes levam à “subida de nível” de que todos falamos, mas poucas pessoas conseguem.

Pessoas motivadas e bem-sucedidas procuram os melhores professores em tudo o que desejam estudar. Eles aceitam que nem sempre acertarão na primeira vez, mas que melhorarão mais rápido com um grande mestre.

12. Eles aprendem com seus erros.

Pessoas altamente motivadas cometem muitos erros, e isso é bom.

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Cada erro ou passo em falso é uma experiência de aprendizagem benéfica, e a excelência só acontece depois de você errar MUITO.

Por exemplo, um fisiculturista pode aprender da maneira mais difícil que precisa de mais saúde e mais maneiras eficazes de se levar ao limite sem se machucar. Ao fazer isso, eles podem criar sistemas que beneficiem a si próprios e a outros.

13. Eles estão aprendendo continuamente.

A maioria das pessoas que realizaram suas ambições e se destacaram ao fazê-lo nunca pararam de aprender sobre o caminho ou paixão que escolheram.

Inovações e avanços acontecem constantemente e corremos o risco de estagnar os nossos conjuntos de competências se não nos adaptarmos e aprendermos com eles.

Seja qual for a área em que atuam ou o que quer que sejam apaixonados, as pessoas motivadas estão constantemente aprendendo para que possam melhorar suas técnicas e ampliar suas habilidades.

14. Eles aceitam e fluem com as mudanças.

Não importa o quanto tentemos antecipar os problemas e planejá-los adequadamente, o destino inevitavelmente afetará o processo.

Esses planos de contingência que você fez podem ter que ser deixados de lado para que você possa descobrir uma abordagem alternativa, ou você pode ter que se reagrupar e tentar novamente de um ângulo completamente diferente.

É aqui que a flexibilidade se torna útil. Em vez de ficarem paralisados ​​por mudanças inesperadas, pessoas altamente motivadas fluem com elas.

Eles buscarão novas ideias e estratégias e poderão acabar com um plano muito melhor do que aquele que foi prejudicado pelo inesperado.

A chave aqui é que eles ficam “de olho no prêmio”, por assim dizer, e simplesmente ajustar sua trajetória para alcançar seu objetivo.

Se não puderem andar, dirigirão. E se não puderem dirigir, vão de bicicleta. Ou caminhe. Ou monte uma mula. Ou sente-se em um skate e puxe-se com um bastão.

Não importa quais obstáculos surjam, eles simplesmente mudarão de rumo e seguirão em frente.

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Agora que leu esta lista, você consegue ver lacunas em seus próprios hábitos?

Esperamos que este artigo o ajude a ajustar seus objetivos e a criar uma estrutura sólida para alcançá-los.

Você ficará surpreso com o que pode alcançar com positividade, consistência, gerenciamento eficaz do tempo e, acima de tudo, clareza de propósito.

Boa sorte!

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