Existem muitas maneiras de ferir um relacionamento sem dizer uma palavra. Um simples gesto, expressão facial, movimento dos olhos ou postura corporal pode enviar um sinal poderoso ao seu parceiro de que você não o valoriza, ama ou deseja em sua vida. Essas vibrações têm o efeito de uma pancada no estômago.
kevin nash e scott hall
Quanto mais você repete seu comportamento, mais afasta seu parceiro. Mas você não consegue se ajudar. É como você controla seu relacionamento e consegue o que deseja. Mas se você valoriza seu relacionamento, precisa acordar, fazer um balanço, admitir seus erros e parar com essa mágoa sem palavras de seu outro significativo antes que seja tarde demais.
Aqui estão 6 maneiras não-verbais pelas quais você pode afastar seu parceiro.
1. Você entra no modo Silent Sulk
Este é provavelmente o mais prejudicial dos ataques não-verbais. Você entra em um estado de espírito profundo e silencioso que pode durar semanas. Talvez isso aconteça regularmente, mas os períodos de normalidade entre eles estão ficando cada vez mais curtos.
Você não é nada divertido. Estar perto de você é como estar em um necrotério. Essa é a questão. Você sente que seu parceiro o prejudicou de alguma forma. Você quer que eles sofram pela dor que causaram. Não haverá alegria até que você esteja satisfeito.
É uma tática inteligente. Muitas vezes acerta o alvo. Ninguém quer ser ignorado indefinidamente. Seu parceiro fará tudo o que puder para restaurar o status quo. Mas essa tática não funcionará para sempre. Eventualmente, seu parceiro se cansará disso e irá embora.
2. Sua boca funciona, mas suas orelhas estão quebradas
Quando seu parceiro pergunta: 'Como foi seu dia?' você mal pode esperar para falar sobre isso e se deleitar com seus comentários de apoio. Mas você se recusa a retribuir. Quando seu parceiro tenta falar sobre o dia dele, você não está preparado para ouvir. Seu comportamento muda. Seu rosto se torna uma máscara - sem emoção, inanimado. Você pode revirar os olhos.
Então você cria um desvio para si mesmo. Você se lembra daquela mensagem que precisava enviar no telefone, ou abre uma revista ou corre para a cozinha para impedir que algo transborde. Você tem coisas mais importantes a fazer do que ouvir seu parceiro.
Às vezes, você finge estar ouvindo com um aceno de cabeça ou palavra ocasional. Mas quando seu parceiro para no meio do caminho para testá-lo, você nem percebe, porque você nunca estava na conversa, em primeiro lugar.
Essa falta de interesse nos assuntos de seu parceiro é contraproducente. Com o tempo, seu parceiro também deixa de ouvi-lo e você se distancia mais. Ninguém gosta de ser tratado com indiferença ou tomado como certo . Você pode então reclamar com amigos e familiares que seu parceiro se tornou remoto e você não sabe por quê. Você precisa mostrar ao seu parceiro que eles também são importantes.
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3. Stink Eye torna-se sua expressão padrão
Seu rosto é capaz de mostrar uma série de emoções diferentes. Um deles é a raiva. Quando seu parceiro diz ou faz algo que claramente o incomoda, seu rosto fica contraído, seus olhos congelados e sua boca comprimida. Você tem uma presença taciturna de um animal enjaulado. Você não diz uma palavra, embora possa começar a jogar coisas ao redor, bater portas ou chutar o cachorro. Sua atitude é intimidante.
Se o seu parceiro tenta falar com você sobre a sua raiva, você nega que está com raiva. Mas suas palavras não combinam com sua linguagem corporal. Você está enviando sinais confusos. Seu parceiro eventualmente passa a ver sua raiva não-verbal como representante de seu verdadeiro eu. Eles começam a temê-lo e a ficar cada vez mais distantes.
Você pode ter um motivo legítimo para sentir raiva, mas essa não é a maneira de lidar com isso. O controle da raiva e o aconselhamento seriam a melhor maneira de tentar resolver o problema.
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4. Ombro frio? Mais como Ice Shoulder!
Esta é outra forma de comunicação não verbal que é magoada para o seu parceiro. Envolve manter-se afastado da intimidade esperada de um relacionamento amoroso. Isso deixa seu parceiro se sentindo infeliz, mas incapaz de quebrar o ciclo porque você não vai falar sobre isso.
É um tipo de tratamento silencioso . Você é chantageando seu parceiro para alguns percebidos como errados e não vão relaxar até que tenham aprendido uma lição. Você está sinalizando sua recusa em se comprometer totalmente durante os momentos íntimos. Você pode até olhar para o lado ou para o teto em uma demonstração deliberada de desinteresse. Esses tipos de momentos requerem uma troca de sentimentos, pensamentos e tudo o mais que constrói um relacionamento significativo. Mais uma vez, pode ser uma tática à qual você recorre com frequência para fazer uma afirmação ou fazer as coisas acontecerem em seus termos.
Mas isso não resolve questões importantes em um relacionamento. Quanto mais você se recusa a falar, mais seu parceiro acredita que é melhor deixá-lo sozinho para sempre.
5. Você coloca seu parceiro sob um microscópio
Novamente, você não diz uma palavra errada. Mas você sujeita seu parceiro ao seu olhar implacável sempre que está no mesmo espaço. Suas sobrancelhas estão levantadas, sua expressão murcha e sua boca curvada. Pior ainda é quando você cruza os braços e assume uma postura rígida da parte superior do corpo.
Ocasionalmente, você abre um sorriso quando seu parceiro faz algo que você aprova. Mas seu parceiro sente que está constantemente sendo analisado e destruído. Sua postura não-verbal é uma forma de manipulação e seu parceiro não estará disposto a suportá-la para sempre. Eles começam a se perguntar como seria se você não estivesse por perto com seu olhar crítico e atitude.
Quando eles o desafiam sobre o seu comportamento, você desconsidera: 'Você está sendo ridículo' ou mesmo: 'Isso não é verdade. Eu te amo e aprecio você. ” Mas o que você está dizendo está em total desacordo com o seu comportamento. Isso causa falta de confiança.
Tente relaxar e facilitar o contato visual. Tente usá-lo para refletir afeição e apreciação em vez de desaprovação. Acima de tudo, dê algum espaço ao seu parceiro. Eles não precisam constantemente de sua aprovação.
6. Você se torna uma zona livre de abraços
Você fica estranho com seu parceiro, mesmo quando não está lutando externamente. Quando seu parceiro está relaxado e tenta se aproximar, inclinar-se e abraçá-lo, você exala uma linguagem corporal negativa. Você não pode relaxar da mesma maneira. Você resiste a um abraço de corpo inteiro. Você se move ou se inclina e cruza as pernas e os braços em uma postura defensiva. A parte superior de seu corpo está rígida, como se você estivesse em uma camisa de força. Você é fechando a intimidade .
se um relacionamento tem que ser um segredo
Embora você dê um sorriso radiante, parece - e parece - forçado. Não atinge seus olhos. Você está refletindo desconforto com o seu ambiente. Um sorriso genuíno faz seus olhos enrugarem nos cantos. Não pode ser falsificado.
Pratique sorrir genuinamente. E relaxe os ombros e descruze os braços. Seu outro significativo vai se sentir confortável perto de você em nenhum momento.
A linguagem não verbal é mais poderosa do que a linguagem verbal e, portanto, mais destrutiva. Você está comunicando sentimentos desfavoráveis quando está com seu parceiro ou ouvindo-o falar. Às vezes, sua negatividade não tem nada a ver com seu parceiro. O que quer que esteja estressando você precisa ser tratado. Isso ajudará a melhorar seu relacionamento.
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