# 2 Chris Jericho começou a ioga em 2012
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- Chris Jericho (@IAmJericho) 20 de julho de 2016
Yoga, especificamente DDP Yoga, foi vital para ajudar Chris Jericho em 2012, após uma ruptura do disco que ele ganhou no Dancing With The Stars em 2011. O Hall da Fama da WWE Shawn Michaels foi quem recomendou o programa do DDP para ele, e Jericho afirmou que é o melhor treino que ele já fez em sua carreira.
sinais de insegurança em um homem
Em entrevista ao Men's Journal em 2012, Jericho afirmou o seguinte:
' Tudo o que sei é que o DDP Yoga funciona para mim. É o melhor treino que já tive na vida e é engraçado como luto há mais de 10 anos que CM Punk, mas ele é quem anda sempre com mais gelo do que esquimó em fevereiro. Estou sem dor. '
Se for bom o suficiente para o campeão mundial AEW inaugural, vale a pena tentar, certo? Jericho's até fez do DDP Yoga uma parte importante de seu cruzeiro anual.
Nada supera acordar com @DDPYoga no deck da piscina! #jerichocruise pic.twitter.com/IU47JcV8rB
- Chris Jericho Cruise (@jericho_cruise) 2 de setembro de 2019
# 1 Diamond Dallas Page descobre ioga após romper um disco em 1998
Quando você pensa em ioga e luta livre profissional, um nome vem à mente: Diamond Dallas Page. DDP revolucionou a ioga com seu próprio plano, originalmente chamado de Yoga para caras regulares antes de mudar para DDP Yoga.
O DDP descobriu os benefícios do treino quando rompeu seus discos L4 / L5 em 1998. Sua então esposa Kimberly Page o deixou com a mania, e o resto é história. O DDP não apenas revitalizou sua carreira, mas ele também passou as últimas duas décadas encorajando outros a fazerem o mesmo. Lutadores, jogadores de futebol e outros atletas profissionais confiam no sistema do DDP, mas não são apenas os treinos que os mantêm em movimento.
DDP é sobre positividade, tanto mental quanto fisicamente, e tem ajudado muitos em suas lutas, mais notavelmente Jake 'The Snake' Roberts e Scott Hall. No entanto, uma das estrelas recentes do IMPACT Wrestling, W. Morrissey (FKA Big Cass) também creditou ao DDP por ajudá-lo a obter a mentalidade certa. Há alguns anos, Morrissey estava na pior forma de sua carreira e também trilhando um caminho ruim para lidar com sua ansiedade e depressão.
Em uma entrevista com Por dentro das cordas , Morrissey revelou que Page o ajudou em um dos aspectos mais difíceis da saúde mental, ou seja, a abertura. É a primeira etapa de um longo processo e, graças ao DDP, Morrissey foi capaz de recuperar o controle de sua vida.
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