Você entra em uma livraria (ou, se você é como eu, abre a Amazon) e segue para a seção de autoajuda. Uma rápida varredura dos muitos títulos e de repente o livro perfeito salta e chama sua atenção. Você o pega, vai até o caixa, paga e vai embora, animado com a perspectiva de lê-lo naquela noite.
Apenas, não é isso que acontece. Em vez disso, você passa horas examinando as opções infinitas, lendo as contracapas, folheando as páginas e conferindo as resenhas. No final, você fica tão sobrecarregado que fica paralisado e incapaz de tomar uma decisão. Você sai de mãos vazias.
Soa familiar?
De onde é Randy Orton?
Você está com sorte. Eu estive lá, fiz isso e ganhei a camiseta. Abaixo estão os 9 livros de autoajuda que estão em minha lista pessoal de desejos para 2021. Pelo que posso dizer, eles são alguns dos melhores que existem. Então, em vez de perder seu tempo tentando descobrir o que comprar, por que não pegar carona em minha pesquisa e restringir sua seleção às seguintes opções? Ou apenas compre todos como pretendo fazer!
Portanto, relaxe e confira minhas escolhas dos melhores livros de autoajuda para 2021.
Eu também escrevi um post no ano passado sobre 9 livros que mudaram vidas que eu já li. Clique aqui se você gostaria de ver essa lista.
1. O efeito composto por Darren Hardy
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Pelo que li sobre as resenhas e sinopse, este livro parece um que realmente pode ter um impacto em minha vida. Ele gira em torno das pequenas decisões que tomamos a cada dia e como elas se somam ao longo do tempo para criar grandes mudanças em nossas vidas.
Eu realmente gosto desse argumento porque posso ver o quão verdadeiro é. Nenhuma decisão é pequena quando colocada como parte de um todo maior, e estou intrigado para me aprofundar nessa ideia e explorá-la um pouco mais.
Acho que o principal motivo pelo qual quero ler este livro é porque espero que ele revele algumas das escolhas pequenas e estúpidas que estou fazendo e que podem ser prejudiciais para mim no longo prazo. Sem dúvida estou fazendo essas escolhas e se este livro pode me ajudar a identificá-las e erradicá-las, será um dinheiro bem gasto.
2. O livro: Sobre o tabu contra saber quem você é, de Alan Watts
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Eu já ouvi muitas palestras / palestras de Alan Watts e sou definitivamente um fã dele. Adoro a forma como ele capta a sabedoria e a filosofia oriental, e as traduz de uma forma que seja fácil para o seu público ocidental compreender. Há algum tempo que pretendo ler alguns de seus livros, e 2021 será o ano em que o faço.
Ele escreveu vários livros em sua vida, e escolher apenas um para esta lista foi difícil, mas sinto que terei mais ganhos com a leitura do útil intitulado “O Livro”. Digo isso depois de terminar recentemente I Am That, de Maharaj Sri Nisargadatta, que foi um livro fascinante, embora desafiador. Nele, fui apresentado ao conceito de auto-identificação por meio da negação - isto é, encontrando-se percebendo tudo o que você não é.
Tenho muita esperança de que este livro de Alan Watts me ajude a compreender verdadeiramente esse ponto, visto que trata do problema da identidade e do que significa ser. No mínimo, sei que vou me divertir com a habilidade e o talento de Watts para comunicar suas ideias.
3. The Untethered Soul: The Journey Beyond Yourself, de Michael Singer
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Você se cansa da vozinha na sua cabeça? Eu sei que às vezes faço. Compreender a raiz do diálogo interno e aprender a aquietar a mente é apenas uma parte do que este livro afirma oferecer.
O autor também faz a pergunta 'Quem sou eu?' muito parecido com o livro anterior desta lista, e há discussões sobre o fluxo de energia, a abertura para o mundo ao nosso redor e a descoberta da felicidade incondicional. Ao todo, parece muito instigante leitura.
4. Os Quatro Acordos: Guia Prático para a Liberdade Pessoal, de Don Miguel Ruiz e Janet Mills
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quando serei feliz de novo
Este livro tem um princípio intrigante: ao fazer apenas quatro acordos consigo mesmo, você pode encontrar a liberdade pessoal. Parece bom.
O autor principal, Don Miguel Ruiz, é um líder xamânico e este livro é supostamente o manual de conduta pessoal transmitido por seus ancestrais toltecas. Quer isso seja verdade ou não, geralmente gosto de ler livros com idéias aparentemente simples, porque muitas vezes contêm lições profundas quando alguém os senta e os contempla. Eu espero que este seja um livro assim.
Se o posicionamento tolteca deste livro for preciso, ele fornecerá alguns insights sobre as vidas e crenças dessa antiga civilização. Acredito que todos podemos aprender a sabedoria e os ensinamentos de culturas como essas, e é por isso que este livro entrou em minha lista de desejos.
5. Ego é o inimigo: a luta para dominar nosso maior oponente, de Ryan Holiday
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Na verdade, acho o título deste livro bastante problemático porque não concordo em rotular nosso ego como o 'inimigo', mas estou consciente do papel que meu ego desempenha em minha vida. É algo que gostaria de examinar e explorar com mais profundidade.
Ryan Holiday não é um autor que eu já conheci, mas se as resenhas deste livro servirem de referência, ele sabe como escrever em um estilo cativante e fácil de seguir. Espero que ele possa fornecer um pouco do a-ha! momentos que me ajudarão a desarmar meu ego quando necessário.
Os capítulos devem ser curtos, o que é um grande ponto positivo, e usam a abordagem de narrativa com personagens históricos para ajudar a explicar cada conceito. Parece que será uma leitura agradável, esperemos que cumpra o que é essencial.
6. Trabalho profundo: Regras para o sucesso focado em um mundo distraído por Cal Newport
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Eu realmente gosto de estar em um estado de fluxo, especialmente quando estou trabalhando, mas isso acontece com menos frequência do que eu gostaria. Eu sou péssimo em me distrair com coisas, sejam redes sociais, notícias, e-mails, mensagens de texto ou até mesmo ler artigos de autoajuda. Definitivamente, preciso de alguns conselhos concretos sobre como entrar e permanecer em um estado de fluxo com mais frequência.
Na verdade, eu já tentei ler um livro sobre procrastinação antes e, ironicamente, nunca terminei. Eu realmente espero que este livro possa fornecer os insights e as ferramentas de que preciso para resistir à tentação de distrações infinitas e fazer de 2021 o ano em que faço mais.
Recebe críticas fantásticas de centenas de pessoas, muitas das quais afirmam que mudou a maneira como pensam e trabalham, e abriu aquela porta alusiva para o que o autor chama de “trabalho profundo” - essencialmente estar no fluxo.
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7. Rapt: Attention and the Focused Life por Winifred Gallagher
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Sim, um segundo livro sobre foco e atenção, mas ao contrário do anterior, que dá conselhos práticos sobre como melhorar o seu, este parece um pouco diferente. Se bem entendi, este livro explora a ideia de que aquilo em que você se concentra pode e terá um enorme impacto em seu mundo interior e na alegria de viver.
Escolher onde focar, então, é um meio de alterar seu estado de espírito. Isto intuitivamente parece certo para mim, mas certamente é algo que eu gostaria de mergulhar um pouco mais fundo. Se ler este livro me ajuda a fazer melhores escolhas quanto a onde foco minha atenção, valerá a pena o tempo e o dinheiro que gasto nisso.
8. The Undefeated Mind: On the Science of Construindo um Indestrutível Self por Alex Lickerman
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Resiliência é uma qualidade que você nunca sabe quando pode precisar. Embora eu não esteja enfrentando nenhum grande desafio na minha vida agora, eu poderia definitivamente estar mais calmo e sereno ao enfrentar os obstáculos menores que encontro.
Ao que tudo indica, este livro combina estudos de caso, ciência e filosofia budista Nichiren para fornecer uma estrutura para a construção de um eu robusto e “indestrutível”, capaz de lidar com qualquer coisa que a vida lhe lance, seja grande ou pequena.
O autor é um médico e acredito que ele usa sua experiência de primeira mão no tratamento de seus pacientes como uma fonte de inspiração . Já li livros que discutem estudos de caso de pacientes e descobri que são uma maneira muito fácil de digerir as informações apresentadas.
As resenhas retratam um livro que se mostra muito útil quando a vida lhe deu uma mão ruim - problemas de saúde, morte de um ente querido, perda de um emprego ou alguma outra forma de trauma.
9. A pessoa altamente sensível: como prosperar quando o mundo o oprime por Elaine Aron
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Não me descrevo como uma pessoa altamente sensível, mas compartilho algumas de suas características. Pretendo comprar este livro principalmente como uma forma de entender melhor como é o mundo para esses indivíduos altamente sensíveis e como eu poderia interagir melhor com eles.
Espero um relato esclarecedor sobre os tipos de problemas enfrentados por essas pessoas, junto com alguns conselhos práticos para lidar com um mundo tão cheio de estímulos. Enquanto eu tenho deu conselhos para HSPs antes, espero que este livro me permita tornar-me um escritor ainda melhor neste tópico.
Então aí está minha lista de desejos para livros de autoajuda em 2021. Não sou o leitor de livros mais rápido, mas pretendo trabalhar meu caminho através de cada um desses 9 livros e atualizarei o artigo acima à medida que leio cada um . Esperançosamente, você também se inspirou nesta lista e adicionará alguns dos livros à sua própria lista de leitura do ano.
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