5 coisas que você não sabia sobre o DDP Yoga

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4: Não é a experiência de medicação que você deseja

Jake Roberts antes e depois do DDP Yoga

Ter um conceito errado sobre o DDP Yoga é talvez a última coisa que você deseja. Na verdade, é uma ótima maneira de perder algum peso e ficar em forma, mas não se destina necessariamente a limpar sua mente. Embora a ioga DDP garanta queimar sua gordura, aumentar sua saúde cardiovascular, definição muscular e resistência, ela não é conhecida por dar a experiência de medicação que alguns usuários esperam.

Vai ser mais como uma aula de exercícios com o treinador pressionando você com força. Portanto, se você está planejando fazer o DDP Yoga, pense em sair com um corpo em forma e uma boa forma física incrível, em vez de uma mente clara, pois esse não é o verdadeiro objetivo aqui. No entanto, como se costuma dizer, se você tem um corpo saudável, é provável que tenha uma mente em forma.



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