Ou, alternativamente, se você não faça isso, eu nunca vou te perdoar.
Qualquer que seja a variação que eles usem, seu filho adulto está essencialmente dizendo que você deve fazer o que ele diz ou será punido para sempre por isso.
Isso é um monte de desrespeito aí.
É altamente improvável que eles cumpram essas ameaças, mas como pai, você pode não querer correr o risco de nunca mais ver ou ouvir falar de seus filhos.
A finalidade da declaração tem como objetivo distorcer a vontade dos pais e forçá-los a agir. É uma frase extremamente controladora.
4. Você me fez assim.
Este é um exemplo clássico de algo que um filho adulto pode dizer para justificar seu mau comportamento. É efetivamente transferir a responsabilidade por algo que eles fizeram, um problema que têm ou um traço de personalidade deles para você, seu pai.
O objetivo deles é fazer você se sentir culpado para que você A) não os repreenda e B) os ajude a resolver qualquer que seja o problema.
Embora os pais tenham uma influência profunda na forma como os filhos crescem, eles não são os únicos responsáveis pelo adulto resultante. Muitas coisas desempenham um papel no desenvolvimento de uma criança, e as escolhas que fazem quando adultos não podem ser atribuídas aos pais.
5. Lamento ser uma decepção para você.
Às vezes, isso pode ser acompanhado por “Acho que nunca serei bom o suficiente” para efeito adicional.
O filho adulto desempenha o papel de vítima para suscitar simpatia e atenção dos pais. O objetivo é responsabilizar os pais pelos sentimentos de inadequação ou fracasso da criança – sejam esses sentimentos reais ou fabricados.
A criança adulta espera receber garantias dos pais e, potencialmente, alguma forma de ajuda – talvez como assistência financeira – para melhorar a si mesma ou às suas vidas.
É claro que a criança provavelmente não tem intenção de tentar melhorar. Eles estão manipulando seus pais para conseguir algo deles.
6. Você está sempre do lado deles.
Se houver irmãos, você pode apostar que ouvirá isso mais do que algumas vezes – mais frequentemente por um irmão, mas ambos podem usá-lo ocasionalmente.
Isso se resume à percepção de injustiça e como a criança se sente negligenciada porque você favorece o(s) outro(s) irmão(s).
É quase dizer que a criança se sente traída por você e que você “deve a ela” porque seus irmãos sempre receberam mais – amor, atenção, dinheiro, apoio.
Se você encontrar afirmações absolutas que incluam “sempre” ou “nunca” ou similares, há uma chance de que elas estejam sendo usadas intencionalmente para manipular seus sentimentos.
7. Não acredito que você está fazendo isso comigo. Você deveria ser meu pai.
Você provavelmente ouvirá isso quando colocar o pé no chão e impor um limite. O filho adulto reclamará que você não o está tratando como os pais deveriam.
A mensagem subjacente é que você não está cumprindo seu papel de pai, mesmo que as exigências ou o comportamento do filho sejam totalmente irracionais.
Talvez você seja insistindo para que eles saiam de sua casa e encontrar um lugar próprio porque você sabe muito bem que eles podem pagar. Ou talvez você tenha se recusado a dar-lhes dinheiro para que pudessem sair de férias com os amigos.
Eles se sentem prejudicados e vão deixar isso bem claro para você.
8. Você está arruinando minha vida.
É difícil ouvir que você está arruinando a vida de seu filho. Nenhum pai quer acreditar que está dificultando a vida de seus filhos, porque, convenhamos, a vida já é bastante difícil do jeito que é.
Assim como muitas das frases desta lista, ela foi projetada para fazer você ceder, mudar de ideia e voltar atrás em algo que disse.
Mais uma vez, permite que o filho adulto transfira a responsabilidade pela sua vida e pelo seu bem-estar para os pais. Diz: “Se vocês não fizerem o que eu digo, vocês serão pessoas horríveis e pais terríveis”.
9. Achei que você deveria me amar de qualquer maneira.
Você poderá ouvir isso se tentar se afastar do relacionamento com seu filho adulto por causa dos danos que isso está causando a você.
Talvez eles te tratem mal, te usem e esperem que você aceite porque é seu dever como pais.
como se recuperar de uma traição em um relacionamento
Mas isso não é verdade. Pode chegar um momento em que você terá que usar um pouco de amor duro, e isso pode significar interrompê-los totalmente ou, pelo menos, forçá-los a se manterem em pé.
Eles podem ficar ressentidos com você por isso e atacar alegando que você não os ama mais. Isso provavelmente não é verdade – você pode não gosto do seu filho adulto , mas você provavelmente ainda reserva espaço para eles em seu coração.
10. Você nunca consegue dizer algo legal?
Oh Deus, você está destruindo a auto-estima do seu filho!
É isso que eles querem que você pense quando essas palavras passam por seus lábios. Isso sugere que você só diga coisas negativas ou críticas sobre eles (espero que não seja verdade!) E que você poderia ser um pouco mais... você sabe... apoiá-los.
Qual é o ângulo deles? Para fazer você se sentir culpado, para fazer com que você os elogie e talvez para ganhar alguma vantagem sobre você para obrigá-lo a fazer algo.
É um truque sujo, mas é fácil cair nele.
11. Não acredito que você está sendo tão irracional.
Se você disser não ao seu filho adulto, você poderá se deparar com a carta da “razão”, no sentido de que não tem nenhuma.
Eles querem pintar você como inflexível, obstinado e sem vontade de fazer concessões. É claro que o compromisso que eles querem de você não é nada disso – é você se esforçando para acomodá-los.
Eles podem chamá-lo de teimoso, podem lamentar a injustiça que está sendo feita contra eles e podem recorrer à raiva para deixar sua mensagem clara.
Tudo na esperança de que você possa escolher “o caminho fácil” (que é tudo menos fácil), fazendo o que quiserem.
12. Me desculpe, não sou perfeito como você.
Muito parecido com o número 5 da nossa lista, esta frase manipuladora foi projetada para fazer você se sentir responsável por suas deficiências e sentimentos de inadequação. Afinal, eles não corresponderam ao modelo de cidadão da sociedade que é você.
Claro, você sabe que não é perfeito. Ninguém está isento de falhas. Mas, ao fazer a comparação entre você e eles, seu filho adulto espera que você diga algo bom sobre ele ou faça algo por ele para deixar claro que você os acha ótimos.
Eles podem estar buscando garantias ou validação - e isso é algo que você pode e deve dar como pai - mas esta frase não é uma maneira saudável de seu filho conseguir isso.
13. Não acredito que você esteja colocando suas próprias necessidades à frente das minhas.
Às vezes, como pai, você coloca as necessidades do seu filho à frente das suas. Na verdade, você faz MUITO isso quando eles são jovens e os nutri e faz sacrifícios para garantir que recebam os cuidados de que precisam.
Mas à medida que envelhecem – e especialmente depois de se tornarem adultos – é saudável começar a colocar-se em primeiro lugar novamente.
Mas seu filho adulto quer aceitar isso? Não se eles estiverem usando uma frase como esta!
São eles dizendo “Eu deveria sempre estar em primeiro lugar porque você me gerou e me deve tudo o que você tem”.
Desculpe, mas não funciona assim.
14. Você nunca me deixa fazer nada. Você é tão controlador.
Muitas vezes você pode enfrentar isso se seu filho adulto ainda mora com você. Enquanto eles estiverem sob o seu teto, é seu direito definir as regras que achar adequadas, desde que sejam justas e proporcionem algum nível de liberdade e independência.
Mas as regras podem parecer restritivas. E as regras existem para serem quebradas ou violadas – pelo menos aos olhos do seu filho.
Esteja você cumprindo seus desejos ou alertando-os por quebrarem suas regras, você poderá enfrentar uma reação negativa. A postura deles visa enfraquecer o que eles consideram o seu poder sobre eles.
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15. Só estou tentando fazer você feliz. Por que você não consegue ver isso?
Que criança não quer que seus pais tenham orgulho deles? Que criança não quer que seus pais sejam felizes?
Bem, não é tão simples. Um filho adulto pode agir de maneira que os pais considerem confuso ou até perturbador e depois alegar que está simplesmente tentando ser um bom filho e agradar aos pais.
A criança está insinuando que tudo o que está fazendo é do interesse dos pais, mas muitas vezes é apenas uma desculpa que eles dão para seu comportamento tóxico ou escolhas de vida imprudentes.
São eles dizendo: “Por que você não fica feliz com o que estou fazendo?” quando o que eles estão fazendo é machucar a si mesmos ou a você.
Esta frase pode até ter um uso mais sinistro quando os pais ficam idosos e o filho adulto decide tomar decisões por eles que são, na verdade, para o benefício da criança, e não dos pais.
16. Acho que não sou mais importante para você.
Terminaremos onde começamos: com uma grande e velha dose de culpa.
Quer dizer, quem quer ouvir que seu filho não se sente cuidado? Dói pensar que seu filho acredita nisso.
Então, o que você pode fazer? Você pode dar o máximo de segurança possível, claro, mas também pode fazer gestos que provem o quanto eles são importantes para você. Ou, pelo menos, é isso que a criança espera secretamente.
E se você fizer o que eles esperam, pode ter certeza de que eles usarão esta ou qualquer outra frase desta lista novamente no futuro para manipular ainda mais seus sentimentos.
O que você pode fazer quando seu filho adulto tenta manipular você?
Na verdade, esse é um livro inteiro por si só. Mas nós podemos ajudar! Aqui estão dois artigos que você pode querer ler e que fornecem alguns detalhes sobre as melhores maneiras de lidar com uma criança adulta que usa frases como as desta lista para se apoiar em você e fazer com que você cumpra suas ordens:
- Como lidar com uma criança adulta desrespeitosa: 7 dicas sem sentido!
- Como parar de capacitar seu filho adulto e nutrir sua independência
