© Licença de imagem via depositphotosSomos constantemente instruídos a procurar sinais 'negativos' de envelhecimento, mas raramente são incentivados a estar cientes de seus muitos aspectos positivos. Ao contrário do que você pode acreditar, o envelhecimento lindamente não gira em torno de parecer jovem pelo maior tempo possível, mas abrange muitos dos traços e sinais listados abaixo.
1. Coisas que realmente costumavam incomodar ou irritá -lo não o fazem mais.
Você pode ter sido muito rápido em ficar com raiva ou ofendido por certas coisas quando era mais jovem, mas agora essas mesmas coisas têm pouco efeito sobre você. Você não apenas não vê mais o objetivo de ficar irritado com eles, mas também entende de onde eles vêm.
Como resultado, você flutua através dos pontos fracos diários da vida com um maior senso de humor. Você entende que todos estão passando por seus próprios processos de aprendizado, e seus comportamentos negativos se tornarão lições de vida inestimáveis mais tarde.
2. Você pode ver beleza e positividade ao seu redor.
Numeroso Estudos de saúde publicados Mostre que existe uma ligação notável entre positividade e boa saúde em adultos de meia-idade e mais velhos. Focar todas as coisas boas ao nosso redor, em vez dos aspectos negativos ou desafiadores, mantém nosso ânimo e nossa saúde forte e constante.
Quem mantém a capacidade de ver a beleza nunca realmente envelhece. O envelhecimento é inevitável, mas adotando e mantendo uma mentalidade positiva Permite -nos focar em todas as coisas bonitas ao nosso redor e podemos nos impedir de nos sentirmos baixos sobre o processo.
3. Você não sente mais a necessidade de seguir a multidão.
A pressão dos colegas e as expectativas da sociedade geralmente pressionam as pessoas mais jovens a imitar o que todo mundo está fazendo quando se trata de estilos de roupas, comportamentos, atividades pessoais e assim por diante. Depois de atingirmos a meia -idade, no entanto, priorizamos o individualismo criativo. Nós deixamos cair o ato e Comece a se tornar nosso eu autêntico .
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Essa nova liberdade e autoconfiança o incentivam a viver a vida em seus próprios termos, em vez de seguir a multidão. Você usará roupas que ama e perseguem interesses que outras pessoas podem considerar 'excêntricas' sem se preocupar com o que as pessoas podem pensar ou dizer. Há muitas coisas que você Pare de se preocupar quando você envelhece E o julgamento de outras pessoas é um deles.
4. Você não vê sinais físicos de envelhecimento como falhas que precisa lutar.
Embora você possa ver inúmeros anúncios diários sobre corantes que cobrem cinzas, botox, enchimentos e outros 'rejuventadores', você não sente necessidade de obtê -los para se sentir bem com sua aparência física.
Em vez disso, você vê seus cabelos prateados e linhas de sorriso como marcas de uma vida bem vivida, em vez de recursos para se envergonhar. Você cuida do seu corpo da melhor maneira possível e não lamentou que não pareça o mesmo agora que fez há 30 anos: você não é mais essa pessoa, então por que seria?
5. Você deixou ir (ou está em processo de deixar ir) de machuras e respostas antigas.
Uma das bênçãos mais maravilhosas que vem com o envelhecimento é a de uma perspectiva ampliada. Duras e rancores antigas doem muito menos quando podemos ver toda a situação à distância, com uma melhor compreensão da intenção e danos pessoais. Você começa a perceber que é hora de Deixe de lado as coisas que não o servem mais .
Para citar Leo Tolstoi: “ Entender tudo é perdoar tudo ”Segurar o Rudges Old é como agarrar um carvão ardente e ficar bravo por outros não estarem queimando. Assim que o carvão é descartado, o processo de cura começa instantaneamente.
6. Você aceita, apóia e celebra os estilos de vida dos outros, mesmo que eles sejam muito diferentes dos seus.
Como você tem uma quantidade significativa de experiência de vida, você tem experiência em primeira mão de como é ser julgado ou condenado por viver uma vida que outras pessoas não entendem ou aprovam.
À medida que envelhece, você aceita e incentiva outras pessoas a viver suas próprias vidas autênticas, sem julgamento ou qualquer desejo de influenciá -las em uma direção diferente. Não existe uma maneira 'certa' de viver uma vida, e o que faz as pessoas se sentirem felizes e realizadas é algo a ser comemorado.
7. Estranhos sorriem para você (e os animais te amam).
Você provavelmente já experimentou situações em que a energia de alguém o deixou imediatamente desconfortável, mesmo que a aparência externa deles não fosse desanimadora. Essas mesmas pessoas são frequentemente evitadas por crianças e animais porque emitem uma vibração perturbadora.
Se estranhos sorriem para você quando você está fora de casa (especialmente crianças), e os animais gravitam naturalmente em sua direção, isso indica que você está envelhecendo lindamente e está irradiando um tipo de luz que os outros podem sentir facilmente. Pessoas amargas e zangadas não exalam essa luz: apenas Almas lindas e amorosas fazer.
8. Você ri com facilidade e frequência.
Ao longo dos anos, você aprendeu a não levar as coisas muito a sério e sabe que tudo é temporário. Como tal, você encontra alegria e diversão ao seu redor e ri sinceramente quando algo faz cócegas em você.
Essencialmente, você vê os absurdos da vida como entretenimento e aproveitam todas as oportunidades para celebrar alegria e bobagem. Além disso, se você sentiu pressão para abaixar sua voz e permanecer inédito na sua juventude, abandonou essa constrição com grande entusiasmo e ria com sinceridade e sinceramente. Você irradiar boas vibrações e as pessoas adoram estar ao seu redor como resultado.
9. Seu corpo é visto como seu amigo, não um inimigo em potencial para dominar.
As pressões sociais de parecer de uma certa maneira levam a maioria das pessoas a ver seus corpos como inimigos. A ênfase é colocada em suas deficiências em vez de seus pontos fortes, e as pessoas abusam de seus corpos para forçá -los a diferentes formas, tamanhos e tons.
Se você está envelhecendo lindamente, no entanto, vê seu corpo como seu amigo e não seu inimigo. Você o nutre com comida que faz com que pareça melhor, pare de atormentá -lo com produtos químicos agressivos e deixe descansar quando precisar - tudo com imensa gratidão por tudo o que faz por você.
10. Você celebra pequenas coisas o mais rápido possível.
Um dos maiores aspectos do envelhecimento não é mais tomar nada como garantido. Você começa a realmente Aproveite os prazeres simples da vida . Cada xícara de café é uma epifania, servida na sua melhor porcelana, e você se trata de coisas divertidas e bonitas o tempo todo, em vez de apenas para ocasiões especiais.
Você cresceu para perceber que todo dia é uma ocasião especial e deve ser tratado como tal, e não como garantido. Cada momento presente é uma oportunidade para comemorar, para que você não desperdice nenhum deles.
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11. Você é mais corajoso do que era quando era mais jovem.
Se você era propenso a ansiedade e 'e se?' Pensando quando você era mais jovem, isso provavelmente deu lugar a maior coragem e autoconfiança à medida que você envelheceu. Você viveu o tempo suficiente para perceber que pode lidar com qualquer coisa que a vida joga para você, considerando que seu histórico para passar pela dificuldade é 100% até agora.
Além disso, é mais provável que você corra os riscos agora que pode ter evitado em sua juventude, como viajar para o exterior ou fazer tatuagens de manga integral porque você as ama.
12. A única aprovação da pessoa que importa é a sua.
A maioria de nós procurou validação externa em nossa juventude e impediu de fazer coisas que realmente queríamos, porque não queríamos incorrer em condenação ou ira de ninguém. Isso pode ter envolvido nossas escolhas em carreiras ou parceiros de vida, ou assuntos tão sutis quanto hobbies e opções de entretenimento.
O envelhecimento envolve lindamente reconhecer que a aprovação de mais ninguém importa e abandonando sua necessidade de validação externa . Só você pode determinar o que é e não é apropriado para você. Se outros não gostam, tudo bem: eles também vivem a vida em seus próprios termos.
