O mundo em que vivemos pode parecer um lugar cruel, mas todos sabemos que a melhor forma de combater a crueldade é com gentileza.
Atos aleatórios de bondade podem ser totalmente transformadores. Quando você está recebendo um, pode mudar totalmente o seu dia, ou até mesmo o seu ano.
E quando você é aquele que faz algo gentil por outra pessoa, é um sentimento como nenhum outro.
Esse brilho caloroso de saber que você iluminou a vida de outra pessoa é imbatível.
Eles dizem que o que vai, volta, e eu, pelo menos, acredito que há muita verdade nisso. Quanto mais amor você dá, mais você recebe em troca.
Mas a inspiração nem sempre acontece quando você precisa. Você quer fazer algo legal para alguém, mas está sem ideias?
Aqui está minha lista de ideias para atos aleatórios de bondade que qualquer pessoa pode transformar em realidade.
Escolha um deles e coloque-o em prática como está ou adapte-o como quiser.
Saia da sua zona de conforto e faça conexões com as pessoas ao seu redor.
Faça da sua missão fazer um por mês, semana, ou mesmo um pequeno, todos os dias. Veja como isso transforma a sua vida, ao mesmo tempo que toca a de outras pessoas.
1. Ligue para um amigo ou membro da família com quem você não fala há algum tempo, apenas para ver como eles estão.
2. Envie uma mensagem de texto a um amigo para dizer como eles são incríveis.
3. Envie a um amigo um bilhete escrito à mão dizendo como ele é incrível.
4. Escreva uma carta para alguém que você conhece e que está passando por um momento difícil, dizendo a eles que você está lá se eles precisarem de você (e ser sincero).
5. Envie um cartão para alguém de quem você sente falta.
6. Lembre-se de datas difíceis para um amigo, como o aniversário de sua falecida mãe ou o Dia dos Pais, se seu pai faleceu, e verifique com eles.
7. Escreva uma carta para um estranho que precisa de apoio, por meio de uma instituição de caridade ou organização.
8. Fique até tarde no trabalho para cobrir um colega de trabalho que precisa sair devido a uma emergência ou doença.
9. Agradeça a alguém, não importa o que essa pessoa tenha feito por você ou quando o fez.
10. Procure nas suas roupas e doe tudo o que você não precisa para a caridade.
11. Se você vai doar ou vender roupas que você sabe que serviriam para um amigo, pergunte se eles gostariam delas.
12. Doe roupas quentes de inverno para instituições de caridade sem-teto.
13. Doe livros indesejados para instituições de caridade, com mensagens de incentivo para o próximo leitor.
14. Envie a alguém um livro que você sabe que ela vai adorar.
15. Recomende um livro de autoajuda ou um livro inspirador para alguém que você acha que poderia se beneficiar com isso.
16. Doe cobertores e travesseiros velhos para um abrigo de animais.
17. Se você está procurando por um novo membro da família, sempre adote, não compre.
18. Se você não pode adotar agora, considere adotar um animal de estimação que precise para ajudá-los a encontrar um lar para sempre.
19. Compre alguns alimentos não perecíveis e doe-os a um banco de alimentos.
20. Prepare um cesto de comida para uma família necessitada como parte de uma campanha de caridade.
21. Sorria e diga olá para as pessoas que você desmaia nas caminhadas.
22. Se você estiver fazendo um bolo ou qualquer tipo de guloseima deliciosa, leve um pouco para um vizinho, só porque.
23. Deixe uma surpresa na porta de um vizinho.
24. Veja se seus vizinhos precisam de alguma coisa das lojas.
25. Faça uma coleta de lixo em sua área local.
26. Organize uma grande coleta de lixo com seus vizinhos.
27. Se você está varrendo sua própria garagem, faça a dos seus vizinhos também.
28. Dê caixas de papelão para alguém que você sabe que está se mudando.
29. Ofereça-se para ajudar um amigo a fazer ou desfazer as malas.
30. Cozinhar uma refeição ou fazer uma tarefa para uma amiga que acabou de ter um bebê ou está lutando por qualquer motivo, sem pedir.
31. Se alguém só tem alguns itens, deixe-o ir na sua frente no supermercado.
por que a vida é tão difícil?
32. Coloque notas adesivas com mensagens motivadoras para sua família encontrar pela casa.
33. Coloque notas adesivas com mensagens motivadoras em lugares onde estranhos as encontrarão.
34. Deixe uma crítica elogiosa para uma pequena empresa (contanto que seja genuína).
35. Conte a seus amigos e familiares sobre boas experiências com pequenos negócios, para que eles também possam apoiá-los.
36. Compre um pequeno presente para alguém que você ama sem nenhum motivo real.
37. Ao procurar um presente para um ente querido, faça compras pequenas, locais e sustentáveis.
38. Faça um presente feito à mão para alguém.
39. Se um amigo iniciar um novo empreendimento ou projeto de negócios, compartilhe, comente e seja o líder de torcida nas redes sociais.
40. Se um amigo tem um novo negócio, divulgue para pessoas que você conhece que poderiam usar os serviços deles.
41. Doe brinquedos velhos e limpos para a enfermaria pediátrica local.
42. Leve um ramo de flores para a enfermaria do hospital (se você estiver lá por qualquer motivo).
43. Escreva uma recomendação para alguém no LinkedIn.
44. Apoie as habilidades de alguém no LinkedIn.
45. Informe-se e inscreva-se para doação de sangue em sua área.
46. Deixe uma gorjeta mais do que generosa para alguém que serviu você.
47. Mantenha um guarda-chuva extra no trabalho e empreste-o para as pessoas quando chover.
48. Sempre tenha uma caneta extra à mão para emprestar às pessoas.
49. Sempre carregue lenços no caso de alguém precisar deles, e se eles estiverem doentes ou chorando, deixe-os ficar com a mochila.
50. Traga comida ou lanches para compartilhar no trabalho.
51. Sempre tenha chocolate à mão se alguém estiver tendo um dia ruim.
52. Faça um bolo para o aniversário de alguém.
53. Faça um bolo para comemorar um marco na vida de um amigo.
54. Faça amizade com alguém que parece solitário.
55. Convide alguém que seja novo em sua área para uma festa ou para uma bebida.
56. Se você tem uma habilidade criativa ou é realmente bom em seu hobby, ofereça-se para ensinar outros a fazer o que você faz.
57. Compartilhe suas habilidades e conhecimentos profissionais com outras pessoas.
58. Procure um pupilo que está no mesmo setor que você e veja o que você pode fazer para impulsionar a carreira dele.
59. Elogie alguém por algo diferente de sua aparência na frente de outras pessoas.
60. Faça uma tarefa que ninguém mais deseja fazer.
61. Agradeça sinceramente a seus colegas de trabalho pelas coisas que fazem por você.
62. Inicie uma conversa com um novo colega de trabalho para conhecê-lo.
63. Se você pegar emprestado o carro de alguém, encha o tanque.
64. Elogie seu parceiro por sua aparência.
65. Elogie seu parceiro por sua inteligência, desenvoltura, atitude ou qualquer coisa a ver com sua personalidade, não com sua aparência.
66. Faça uma tarefa que você sabe que seu parceiro odeia.
67. Deixe um presente para seu parceiro ou um bilhete para eles encontrarem durante o dia.
68. Cozinhe a refeição favorita do seu parceiro.
69. Ajude as pessoas que parecem perdidas a encontrar o caminho.
70. Dê dicas aos turistas sobre os melhores lugares para ir ou comer aos turistas.
71. Dê uma carona para alguém.
72. Ofereça-se para ser babá de alguém que realmente precisa de um descanso.
73. Ou se ofereça para cuidar de alguém como cãozinho.
74. Passear com o cachorro de um vizinho ocupado.
75. Pegue a conta quando sair com pessoas que você ama.
76. Pegue a conta quando sair com um amigo que você conhece e está lutando por dinheiro.
77. Compre um presente para alguém que você conhece e luta por dinheiro - algo que você sabe que eles realmente vão adorar, mas não poderia justificar.
78. Vá a um evento de caridade e fique preso nele.
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79. Certifique-se de que ninguém que você conhece está sozinho em épocas especiais do ano.
80. Se alguém é novo na cidade ou se mudou do exterior, convide-o para suas reuniões de família em dias especiais.
81. Doe seu tempo para abrigos de sem-teto ou cozinhas populares.
82. Plante uma árvore.
83. Compre ovos, flores, mel ou vegetais de alguém que esteja vendendo no final de sua garagem.
84. Prepare uma refeição especial para sua família ou amigos.
85. Ofereça-se para tirar uma foto de um casal ou grupo de amigos em um ponto turístico.
86. Se você gosta de música, toque de graça para alguém que realmente vai gostar.
87. Dê alguns trocados para um artista de rua na rua.
88. Segure o elevador para alguém.
89. Abra mão do seu lugar por alguém.
90. Escreva uma lista das coisas que você ama em alguém e envie para essa pessoa.
91. Pague o café, passagem de ônibus, refeição, ingresso de cinema (ou o que quer que seja!) Da pessoa atrás de você na fila.
92. Se você se sentir confortável para fazer isso, pergunte a um sem-teto se você pode comprar uma xícara de café ou comida em uma loja para ele.
93. Envie uma mensagem para alguém nas redes sociais cujo conteúdo você realmente goste e diga exatamente isso.
94. Compre flores para alguém, só porque.
95. Troque o pneu de um vizinho quando ele furar.
96. Tente rastrear o dono de uma bolsa ou carteira perdida que você encontrar. Caso contrário, entregue-o à polícia.
97. Ajude alguém a carregar uma sacola / mala / carrinho pesado para cima ou para baixo em alguns degraus.
98. Segure uma porta aberta para alguém.
99. Ofereça-se para coletar receitas para vizinhos que não podem se locomover tão facilmente.
100. Deixe um pai com um carrinho de bebê entrar / sair do ônibus / trem antes de você - a viagem dele é quase certamente mais estressante do que a sua!
101. Remova a neve da garagem do seu vizinho, da calçada e até mesmo do seu pequeno trecho da estrada (se for seguro fazer isso).
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