Qual é a história?
Uma semana antes de sua luta pelo campeonato no Backlash, o recém-coroado campeão mundial da WWE Jinder Mahal participou de uma entrevista exclusiva com a Sportskeeda e compartilhou os segredos por trás de sua transformação física.
três qualidades de um bom amigo
Caso você não soubesse ...
Poucos meses após seu retorno à WWE, muitos fãs notaram uma imensa diferença no físico de Jinder Mahal. Alguns diriam que seu físico desfiado foi o que o levou a ganhar o Campeonato Mundial da WWE.
Desde então, muitos fãs se perguntam a razão por trás de sua incrível transformação física.
Entrevista: Jinder Mahal fala sobre sua luta pelo campeonato WWE no Backlash, sua transformação física insana, sua herança indígena e muito mais
O coração da matéria
Na entrevista, Mahal revelou que o segredo por trás de seu corpo tonificado é a dieta e, o mais importante, a consistência. O Superstar Indo-Canadense explicou que ele seguia seu plano de dieta religiosamente.
Eu não comi nada que não deveria. Mesmo agora, no passeio, eu tenho minha bolsa de refrigeração comigo e carrego 5 refeições comigo para que eu como a cada 2 horas. Eu como 30/40 gramas de carboidratos, 30/40 gramas de proteínas em cada refeição.
Além de manter uma dieta rígida, Mahal também seguiu uma rotina rígida de exercícios, que também incluía alguns exercícios compostos olímpicos, além de tornar-se uma rotina.
Existem muitos agachamentos básicos, muitas flexões e outros exercícios. No geral, da dieta ao exercício, estou vendo bons resultados. Vou ficar em melhor forma, não só porque estou melhor, mas também me sinto melhor.
Mahal revelou que seguir este plano o ajudou a melhorar sua resistência e resistência no ringue.
Qual é o próximo?
No último domingo, no Backlash, Mahal derrotou Randy Orton para se tornar o novo campeão mundial da WWE. No episódio desta semana do SmackDown LIVE, ele terá uma celebração Punjabi para comemorar sua vitória no Backlash,
Tomada do autor
Depois de ler sobre o tipo de trabalho que Jinder Mahal coloca para manter seu físico rasgado, a quantidade de respeito que eu tinha por ele como lutador e atleta aumentou duas vezes.
