© Licença de imagem via depositphotosOs filtros de beleza se tornaram tão comuns quanto as câmeras em nossos telefones. Com um toque simples, podemos suavizar nossa pele, aumentar os olhos ou manchar os rostos. Mas o que acontece quando essas ferramentas aparentemente inofensivas começam a mudar como nos sentimos sobre o nosso ego real e não filtrado? UM Novo estudo Por pesquisadores Makenzie Schroeder e Elizabeth Behm-Morawitz, na Universidade do Missouri, revela algumas respostas sobre essa pergunta.
O estudo e os resultados
Para entender esses efeitos, os pesquisadores dividiram aleatoriamente 187 participantes em três grupos:
- Um grupo usou um filtro de emagrecimento em sua própria imagem.
- Outro grupo observou alguém usar um filtro de emagrecimento.
- Um grupo de controle usou um filtro neutro que mudou apenas a cor da imagem para azul.
Após as atividades designadas, os participantes responderam a perguntas sobre como se sentiam sobre seus corpos, seu desejo de perder peso e suas atitudes em relação a diferentes tamanhos do corpo.
Os resultados revelaram diferenças claras entre os grupos. Os participantes que usaram o filtro de emagrecimento por si mesmos mostraram níveis significativamente mais altos de pensamentos e crenças dismórficos corporais em comparação com aqueles que usam o filtro azul neutro. Isso significa que eles eram mais propensos a se concentrar em falhas percebidas em sua aparência depois de se ver através de um filtro de beleza.
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Ainda mais impressionante foram as diferenças no que os pesquisadores chamavam de 'auto-parseonidade social'-a tendência de se comparar à imagem filtrada. Os participantes que usaram o filtro de emagrecimento se envolveram em muito mais autocomparação social do que o grupo controle e aqueles que apenas observaram outra pessoa usando um filtro.
Curiosamente, aqueles que apenas assistiram alguém usar um filtro de emagrecimento também mostraram pensamento dismórfico corporal um tanto elevado em comparação com o grupo controle, embora a diferença não tenha sido significativa.
Os dados mostraram um padrão claro: usando ativamente um filtro de emagrecimento em sua própria imagem, cria os efeitos negativos mais fortes, desencadeando os dois pensamentos prejudiciais sobre sua aparência e uma tendência aumentada de se comparar à sua versão digitalmente aprimorada.
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O estudo também revelou efeitos sobre atitudes em relação a diferentes tamanhos corporais. Os níveis mais altos de pensamentos dismórficos corporais nos participantes que usaram o filtro de emagrecimento por si mesmos resultaram em atitudes mais fortes anti-gordura em comparação com as do grupo controle. Eles também eram mais propensos a querer perder peso depois de se ver de maneira mais fina e avaliar sua autoestima com base em sua aparência. Essas descobertas sugerem que os filtros de beleza não afetam apenas como nos vemos, mas podem potencialmente reforçar atitudes sociais negativas mais amplas sobre o peso e o tamanho do corpo, contribuindo para o estigma de peso que já permeia grande parte de nossa cultura.
Por que isso importa: além de “apenas um filtro”
'É apenas um filtro' pode ser uma defesa comum, mas esta pesquisa sugere que o impacto é mais profundo do que podemos pensar. O estudo identificou dois processos principais que explicam por que os filtros nos afetam:
Primeiro, a auto-comparação social-comparando-nos à nossa imagem filtrada-compara a ser ainda mais poderosa que a comparação social tradicional (nos comparando a outras pessoas). Isso faz sentido quando você pensa sobre isso: ver uma 'versão melhor' de si mesmo se sente mais relevante pessoalmente do que ver um estranho atraente.
Segundo, os filtros de beleza podem desencadear o pensamento dismórfico corporal - um foco aumentado em falhas percebidas em sua aparência. Esse padrão de pensamento conecta o uso do filtro a vários resultados negativos, incluindo maior insatisfação com seu corpo atual e atitudes mais fortes anti-gordura.
Os pesquisadores explicam que esses processos podem não afetar apenas como nos vemos no momento. Eles potencialmente contribuem para um ciclo em que os usuários preferem cada vez mais sua aparência filtrada, levando a uma maior decepção com sua aparência natural.
Além dos efeitos individuais: mídias sociais e padrões de beleza
As implicações desta pesquisa se estendem além da psicologia individual. Quando milhões de pessoas usam filtros de emagrecimento diariamente, isso muda nossa compreensão coletiva da beleza.
Os pesquisadores observaram que os filtros de beleza permitem que os usuários se conformem às expectativas da beleza social - comparando mais finos, tendo uma pele mais suave e exibindo outras características idealizadas. À medida que mais pessoas compartilham imagens filtradas, elas se tornam o novo normal, criando um ciclo em que as pessoas esperam ver imagens filtradas e sentir pressão para usar os próprios filtros.
Essa normalização de aparências alteradas digitalmente pode estar impulsionando uma definição mais estreita de beleza - uma que exclui a diversidade natural dos corpos humanos, particularmente tamanhos corporais maiores.
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Limitações e perguntas futuras
Como todas as pesquisas, este estudo tem limitações que vale a pena notar. Os participantes tinham uma idade média de 36, o que significa que as descobertas podem não representar completamente como os usuários mais jovens - que cresceram com essas tecnologias - filtros de beleza da experiência. Além disso, a amostra consistia principalmente de mulheres, deixando perguntas sobre como os homens respondem a filtros semelhantes, particularmente aqueles que melhoram a muscularidade em vez de magro.
O estudo também usou um filtro de emagrecimento relativamente sutil. Muitos filtros populares em plataformas como Tiktok e Instagram criam transformações mais dramáticas, potencialmente causando efeitos ainda mais fortes do que os observados no estudo.
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Olhando para o futuro, esta pesquisa levanta questões importantes:
- Como os efeitos do filtro de beleza se acumulam ao longo do tempo com o uso repetido?
- Certos indivíduos são mais vulneráveis a impactos negativos dos filtros de beleza?
- Como essas ferramentas digitais podem afetar o desenvolvimento da imagem corporal em adolescentes?
- Os filtros projetados para celebrar os recursos naturais, em vez de alterá -los, fornecer uma alternativa mais saudável?
Talvez o mais importante, esta pesquisa desafia as plataformas de mídia social a considerar as implicações éticas das ferramentas que eles fornecem. Os pesquisadores sugerem que os desenvolvedores devem considerar eliminar ou reduzir os filtros que alteram o corpo em favor de mais opções neutrárias do corpo.
O que podemos fazer?
Enquanto mais pesquisas continuam, este estudo nos lembra de estar mais consciente de como as ferramentas digitais podem estar moldando nossa autopercepção. Estar ciente do processo de comparação que está acontecendo quando usamos filtros de beleza pode nos ajudar a resistir à sua influência negativa.
Para os pais e educadores, conversar abertamente sobre como os filtros funcionam e os padrões irrealistas que eles criam podem ajudar os jovens a desenvolver relacionamentos mais saudáveis com essas tecnologias.
E para usuários de mídias sociais de todas as idades, ocasionalmente recuar para apreciar nossos eus não filtrados pode ser o ato mais radical de todos em um mundo cada vez mais visto através de uma lente digitalmente aprimorada.
À medida que os filtros de beleza se tornam mais avançados e difundidos, entender seu impacto psicológico se torna não apenas interessante, mas essencial para proteger nosso bem-estar coletivo na era digital.
