Você acha que as mentiras de seu cônjuge podem estar encobrindo um vício? Mais importante, você acha que eles precisam de ajuda profissional?
Há muito que você pode fazer para incentivá-los a seguir um caminho melhor, mas existem profissionais treinados que podem fornecer mais orientações.
Por mais que você sinta que precisa ficar com eles quando eles estão no pior, você também deve pensar em sua própria saúde mental e segurança. Se o comportamento deles estiver se tornando errático ou perigoso, ficar com eles pode colocá-lo sob tensão mental ou em perigo físico.
Se eles realmente precisam de ajuda, não poderão ter um relacionamento funcional agora. Eles precisam se concentrar em chegar a um lugar mais saudável antes de se preocuparem em fazer seu casamento funcionar.
Afastar-se um pouco do seu relacionamento para que ambos possam ter o espaço de que precisam para se curar e trabalhar em si mesmos antes de trabalharem para ficarem juntos pode ser a melhor e mais gentil decisão para vocês dois agora. Você não precisa ir embora para sempre, mas pode querer dar um passo para trás por enquanto.
5. Você os vê como uma pessoa diferente de antes?
Quando uma pessoa mente para você, pode parecer uma traição, e é pior quando essa pessoa é seu cônjuge.
Seu cônjuge deve ser a pessoa em quem você mais confia no mundo. Se você descobrir que eles estão mentindo continuamente para você, seja algo que aconteceu recentemente ou algo que já está acontecendo há muito tempo, a confiança entre vocês é quebrada e pode mudar completamente sua percepção deles como pessoa.
Essa mentira, se inesperada, pode ter sido algo que você nunca pensou que eles fossem capazes de esconder de você. Você pode se questionar outras vezes em seu relacionamento, imaginando se eles esconderam mais alguma coisa, sabendo agora que são capazes disso.
Se sua confiança foi quebrada pelas mentiras de seu cônjuge, você pode ficar questionando todas as suas memórias, bem como o amor que sente por eles.
Algumas mentiras podem parecer mais perdoáveis do que outras. É uma questão de saber se você acha que pode ser feliz com esta nova versão de seu cônjuge que foi descoberta. Agora você sabe que eles têm a capacidade de mentir para você de uma maneira que você nunca esperava, e mesmo que eles prometam nunca mais fazer isso, você sabe que eles poderiam, se quisessem.
Se você quer ficar com eles, você está ficando pela pessoa que eles eram antes de você descobrir a mentira ou pela pessoa que você sabe que eles são agora? Você não pode voltar depois que uma mentira foi contada e terá que seguir em frente sabendo que esta é uma versão diferente do parceiro com quem você escolheu estar.
É um risco ficar com um cônjuge que tende a mentir caso você se machuque novamente. Mas se suas melhores qualidades superam as piores, basta se acostumar com essa nova versão deles e perdoar?
6. Você está se distanciando?
Descobrir que seu parceiro estava mentindo para você pode não ter sido um problema para você na época, mas pode estar afetando sutilmente seu relacionamento agora.
Mesmo se você estiver tentando o seu melhor para seguir em frente, a perda de confiança pode estar criando uma distância entre você e eles.
Você pode descobrir que não está passando tanto tempo juntos e que não é tão afetuoso quanto antes. A mentira, mesmo que você tenha feito o possível para perdoá-la, pode causar barreiras emocionais entre você e seu cônjuge por causa da traição que você sentiu por suas ações.
Às vezes, mesmo com as melhores intenções, os relacionamentos simplesmente não dão certo. Você deu tudo o que podia ao relacionamento tentando perdoar e esquecer, mas a mentira quebrou a confiança e o afeto que você tinha por seu parceiro. Se você não compartilha o tempo de qualidade de antes, já está se afastando.
A confiança é a essência de um relacionamento saudável e, se você não puder confiar totalmente em seu cônjuge novamente, seu relacionamento não funcionará. A confiança é a base do amor, e sem uma você não pode ter a melhor versão do outro.
Às vezes, realmente não há como voltar atrás - você pode já ter decidido que o relacionamento acabou, mas ainda não está pronto para admitir.
7. Tente entender a perspectiva deles.
Para voce, mentir pode ser um grande problema em um relacionamento . Seja uma mentira grande ou pequena, você acredita que é inaceitável mentir para seu parceiro porque é uma quebra de confiança e honestidade.
Sua reação à mentira de seu cônjuge pode ser algo que eles nunca esperaram, porque eles não têm a mesma opinião que você quando se trata de mentir. Eles podem ter crescido em uma casa onde a mentira era normalizada e não punida. Eles aprenderam desde tenra idade que podiam se safar mentindo e, assim, tornaram-se insensíveis a isso ao longo dos anos.
Em um relacionamento com você, suas opiniões divergentes sobre a importância de mentir - ou melhor, não mentir - de repente se tornaram um problema.
Não podemos evitar a forma como crescemos, as experiências que tivemos ao longo dos anos e os hábitos que desenvolvemos a partir delas. Temos que entender que origens e estilos de vida diferentes criam perspectivas diferentes que nem sempre se alinham em um casamento.
Seu cônjuge poderia nunca ter mentido para você se tivesse entendido completamente sua opinião sobre a mentira e por que você se sente tão fortemente sobre isso. Da mesma forma, embora eles tenham mentido e precisem ser responsabilizados por isso, entender que seu cônjuge não queria lhe causar mal pode ajudá-lo a perdoar a situação com mais facilidade do que você faria naturalmente.
Antes de agir de acordo com seus próprios impulsos, é melhor tentar entender de onde vem seu cônjuge. Você não quer jogar fora um relacionamento por causa de um pequeno mal-entendido. No entanto, se houver diferenças fundamentais na maneira como vocês veem a vida e os relacionamentos, essa pode não ser a pessoa certa para você.
8. Dê a eles a oportunidade de serem honestos com você.
Antes de terminar seu relacionamento porque pegou seu cônjuge mentindo, tente dar a ele a oportunidade de ser honesto com você.
Tente enquadrar a conversa com eles de forma não conflituosa. Por mais difícil que seja quando você está chateado ou zangado com eles, se eles sentirem que você os está atacando, eles naturalmente ficarão na defensiva e continuarão a mentir para você por autopreservação, piorando toda a situação.
Se você os abordar com calma, explicando como o que aconteceu fez você se sentir, eles podem começar a entender o impacto do que fizeram e querer corrigir a situação.
Sem dizer a eles o que você sabe, em vez de dizer o que você pensa e sente, você pode dar a eles a oportunidade de explicar sua versão dos eventos. Se eles não souberem que você já está ciente da verdade, você saberá se eles ainda estão mentindo para você.
Dar a eles a oportunidade de confessar e contar toda a verdade é uma chance para eles salvarem seu relacionamento. É uma oportunidade para eles admitirem o que fizeram de errado e começarem a fazer as pazes, mostrando que sabem o quão prejudicial foi a mentira. Se eles não podem lhe dizer a verdade agora, há pouca esperança de que você possa trabalhar nisso no futuro.
Se você deu a eles a oportunidade de serem sinceros e, no entanto, eles continuam mentindo ou negando qualquer conhecimento do que você está falando, é aí que você sabe que seu relacionamento nunca mais voltará a ser o que era.
Ao continuar mentindo para você, eles estão mostrando que não respeitam seus sentimentos ou a confiança na qual seu relacionamento deveria ser construído. A partir deste ponto, você sabe que, a menos que esteja disposto a aceitar o jeito que eles são, não há mais nada pelo que lutar em seu relacionamento.
Pelo bem de tudo que vocês compartilharam, dê a seu cônjuge um ramo de oliveira para iniciar o processo de cura de que ambos precisam antes de tomar a decisão de ir embora. Se eles não aceitarem, então você sabe que fez tudo o que podia.
9. Você ainda não consegue seguir em frente.
Talvez mentir tenha sido um problema em seu relacionamento que vocês dois tentaram superar antes. Você descobriu que seu cônjuge estava mentindo para você no passado, mas não sentiu como se pudesse abandonar o casamento que construíram juntos.
Seu cônjuge pode ter concordado em trabalhar mais para compensá-lo e restaurar um pouco da confiança que foi quebrada por seus erros, e você tentou ao máximo perdoá-lo e seguir em frente com todo o problema.
O problema é que você simplesmente não pode deixar de lado o que eles fizeram. Toda vez que eles o irritam ou o decepcionam, toda vez que o acusam de não fazer algo certo, você se vê voltando à mesma discussão sobre a maneira como mentiram para você.
Nada se compara à dor que eles causaram a você, portanto, sempre que eles não atendem às suas expectativas ou parecem não estar se esforçando o suficiente em seu relacionamento, o erro do passado é sempre o seu trunfo.
Talvez as repercussões não apareçam apenas quando há tensão. Você se pega questionando seu cônjuge toda vez que ele lhe conta onde esteve ou com quem esteve? Se você está preocupado com a infidelidade deles porque já o foram antes, você entra em pânico toda vez que eles saem com os amigos sem você?
Você pode confiar nisso quando eles dizem que estão dizendo a verdade que realmente são, ou você acha que suas inseguranças ainda são fortes como sempre?
Se você tentou superar os erros deles, mas não consegue deixar de lado a dor que eles lhe causaram mentindo, então você só vai continuar infeliz em seu relacionamento. Mesmo que você quisesse que funcionasse, se você ainda está sendo afetado pelo que seu cônjuge fez e genuinamente não pode deixar o problema no passado, isso os afastará cada vez mais.
Seu cônjuge não sabe como fazer você acreditar nele quando ele está dizendo a verdade e você nunca é totalmente capaz de confiar nele. Mesmo com as melhores intenções, os relacionamentos nem sempre funcionam; nesse ponto, é melhor aceitar isso do que deixar o outro infeliz.
10. Essa mentira vale o fim do relacionamento?
Se você acabou de pegar seu cônjuge mentindo, sua reação imediata pode ser que você precisa deixá-lo.
Seu choque, raiva e mágoa estão forçando você a uma reação emocionalmente alimentada e, com algum espaço e tempo, você pode se sentir diferente do que sente agora.
Casamentos passam por altos e baixos. Pessoas e relacionamentos não são perfeitos e haverá momentos em que um ou ambos bagunçar . Grande parte de um relacionamento é aprender a se comunicar, perdoar e trabalhar em tempos difíceis para que você possa continuar a crescer mais forte juntos. Haverá remendos difíceis que exigirão dedicação para serem superados, e vale a pena se esse for o relacionamento que você deseja.
Se o seu parceiro o surpreendeu mentindo, é muito para absorver e pode ser difícil processar como isso afeta o relacionamento que você compartilha. Quando você teve a chance de pensar racionalmente, o que seu cônjuge fez foi um obstáculo suficiente para você ir embora sem se arrepender?
Para alguns casais, uma vez que as mentiras foram colocadas em perspectiva, o que eles têm em seu relacionamento ainda vale a pena. lutando por porque sabem que podem superar esse obstáculo juntos.
Se você não sente a segurança de seu parceiro de que ele sabe que cometeu um erro e quer trabalhar duro para provar a você o quanto esse relacionamento significa para ele, esse relacionamento pode não valer o esforço necessário para salvá-lo. .
A dor supera a história e o futuro potencial que você poderia compartilhar? Se a resposta for sim, então você sabe que é hora de partir.
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11. Eles estão iluminando você.
Gaslighting nunca é aceitável. É tóxico e pode ser prejudicial à sua saúde mental se você se sentir preso em um relacionamento por causa disso.
Pode ser difícil saber que você está sendo iluminado quando isso está acontecendo. Gaslighting é quando seu parceiro o convence de que você é o único com o problema, quando na verdade ele está errado. Eles o convencem de que você está se lembrando mal das coisas ou exagerando nos problemas. Eles podem culpar você por seu comportamento como uma forma de controlar suas emoções.
Quanto mais você começa a se questionar, mais dependente e submisso você se torna ao seu parceiro. Se o seu cônjuge é um mentiroso frequente, então o gaslighting pode ser a maneira de escapar impune. Eles o convencem de que você está vendo coisas e inventando cenários em sua cabeça quando os confronta com suas mentiras. Eles usam suas próprias inseguranças contra você e, por fim, o manipulam para fugir com sua vida dupla.
Se seu cônjuge está sempre dizendo que você está errado ou que sua opinião não conta, você sabe que o relacionamento está se tornando prejudicial. Quando você os confronta sobre mentir e eles colocam a culpa em você, é um sinal de que esse não é um relacionamento que você deveria ter.
Você nunca pode confiar em uma pessoa que o ilumina a gás porque ela não tem os melhores interesses no coração. Eles não respeitam você e estão deliberadamente tentando controlá-lo para que possam fazer o que quiserem.
Nunca sinta que seu parceiro mentindo para você é um reflexo de você. Mentir para alguém é uma escolha pessoal. Se o seu cônjuge valoriza a confiança e o amor que você compartilha e realmente se importa com você tanto quanto deveria, ele ficaria arrasado ao saber que suas ações o machucaram. Eles nunca tentariam confundir e rebaixar você deliberadamente.
Não aceite ninguém lhe dizendo o que pensar ou como agir. Confie no seu instinto e saiba que esse relacionamento só vai piorar se isso estiver acontecendo. Não seja pego em um relacionamento doentio, apenas lembre-se de que você vale muito mais. Você não deveria ficar em casa discutindo, deveria encontrar um relacionamento em que possa ser uma equipe com seu cônjuge, com a felicidade um do outro no centro de tudo que ambos fazem.
Então, quando você deve deixar um cônjuge mentiroso?
Nem sempre há uma resposta óbvia para o que fazer com um cônjuge mentiroso . A tolerância de algumas pessoas pela indiscrição em um relacionamento é muito menor do que em outras e o que seria um gatilho para algumas pessoas deixarem o relacionamento pode não ser para você.
Se você foi pego de surpresa em um relacionamento pelas mentiras de seu parceiro, pode ser difícil reconciliar a pessoa que você pensava que era com essa nova versão que você nunca esperava que fosse. Aprender a conviver com uma pessoa que te machucou emocionalmente nem sempre é possível para todos, mesmo quando você quer que o relacionamento dê certo.
Não há nada de errado em escolher ficar com seu cônjuge, se é isso que você deseja. Você não precisa viver de acordo com os padrões de ninguém, mas você é seu. Se você não tem certeza se pode perdoar seu parceiro pelo que ele fez, pode sempre tentar buscar a ajuda de um profissional para ajudá-lo a se comunicar e estabelecer alguns limites na maneira como se tratam.
Por fim, se você quiser dar uma nova chance ao relacionamento, precisa ver se seu parceiro está disposto a fazer as pazes e fazer um esforço extra para recuperar a confiança que quebrou.
Tudo bem se você tentar e as coisas não derem certo. Não ser capaz de superar o comportamento de seu cônjuge não é um reflexo de você. Você tentou, mas uma relação sem confiança não vai funcionar. Se não houver esperança de recuperar essa confiança, o relacionamento não progredirá muito.
Saber quando deixar um cônjuge mentiroso só pode ser decidido por você e por seus instintos. Você tem que estar em um relacionamento que o faça se sentir realizado e feliz. Você merece estar com alguém em quem pode confiar e se sentir seguro, sem se preocupar se eles vão te machucar novamente.
Mesmo tendo algum espaço, sem decidir completamente que é o fim do relacionamento pode ajudar a colocar tudo em perspectiva. Você logo saberá se não pode viver sem eles ou prosperar como você mesmo sem a preocupação de desapontá-lo.
A única decisão que você pode tomar é colocar sua própria felicidade em primeiro lugar. Seja egoísta quando decidir o que quer fazer. Você é quem terá que conviver com esse relacionamento todos os dias pelo resto de sua vida, se decidir ficar. Se você não consegue se sentir confortável com essa versão imperfeita de seu cônjuge, então ele não é a pessoa certa para você.
Ainda não tem certeza se deve ou não deixar seu cônjuge mentiroso? Não é uma situação fácil de se estar, e pode ser ainda mais difícil se você não tiver ninguém com quem conversar sobre isso. Conversar com alguém é uma ótima maneira de tirar seus pensamentos e preocupações da cabeça para que você possa resolvê-los.
Nós mesmo recomendamos que você fale com um especialista em relacionamento experiente, em vez de um amigo ou membro da família. Porque? Porque eles são treinados para ajudar pessoas em situações como a sua. Eles podem ouvi-lo e oferecer conselhos personalizados para ajudá-lo a descobrir o curso de ação certo para você.
Um bom lugar para obter ajuda é o site Herói do Relacionamento – aqui, você poderá se conectar com um conselheiro de relacionamento por telefone, vídeo ou mensagem instantânea.
Embora você possa tentar resolver essa situação sozinho ou em casal, pode ser um problema maior do que a autoajuda pode resolver. E se está afetando seu relacionamento e bem-estar mental, é algo significativo que precisa ser resolvido.
Muitas pessoas - casais e indivíduos - tentam se atrapalhar e fazer o possível para resolver problemas com os quais nunca conseguem lidar. Se for possível em suas circunstâncias, falar com um especialista em relacionamento é 100% o melhor caminho a seguir.
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Você já deu o primeiro passo apenas pesquisando e lendo este artigo. A pior coisa que você pode fazer agora é nada. O melhor é falar com um especialista. A próxima melhor coisa é implementar tudo o que você aprendeu neste artigo sozinho. A escolha é sua.