11 maneiras de lidar com um parceiro que fala demais

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  homem bocejando enquanto seu parceiro fala muito

Você tem um parceiro extremamente falante e não sabe o que fazer a respeito?



Você quer estar com eles, mas nunca consegue trocar uma palavra ou ter um momento de paz. Você quer que o relacionamento funcione, mas não tem certeza de como mantê-lo unido quando está sempre tão sobrecarregado com o barulho constante de seu parceiro.

Pode ser difícil se você tem um parceiro particularmente falador, especialmente se você não fala muito. Quando há um estilo de comunicação diferente entre você e seu parceiro, pode ser difícil se sentir conectado sem ficar entediado ou frustrado.



Ter um parceiro falador não parece ser o que deve fazer ou acabar com um relacionamento, mas se você está ficando frustrado porque está ouvindo a mesma pergunta repetidas vezes, ou conversando incessantemente, isso não lhe dá qualquer espaço para seus próprios pensamentos. Você pode começar a se sentir sufocado e pode querer evitar encontros individuais com seu parceiro apenas para ter um pouco de silêncio.

Talvez você até tenha começado a se desligar completamente do seu parceiro. Eles falam tanto que você parou de ouvir totalmente, deixando-os irritados e criando uma distância cada vez maior entre vocês dois para tentar superar.

Ser falador é um traço de personalidade comum. Se o seu parceiro é uma personalidade grande e enérgica, ou alguém que pensa demais e verbaliza seus sentimentos, você terá que se acostumar com ele pensando em voz alta e expressando suas emoções.

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Você não pode pedir a alguém para mudar completamente sua personalidade, mas existem maneiras de gerenciar um parceiro que fala muito para que a vida a dois seja mais fácil para vocês dois.

Pequenas mudanças podem causar um grande impacto e ajudá-los a aceitar as diferenças em suas personalidades e tornar seu relacionamento mais agradável. Continue lendo para obter algumas dicas sobre o que fazer se você se encontrar em um relacionamento com um parceiro que não consegue parar de falar.

1. Tranquilize-os.

Se você achar que seu parceiro está sempre se repetindo, pode ser que ele só precise de alguma garantia sua.

Pode ser um assunto específico sobre o qual você percebe que seu parceiro fala muito e sobre o qual fica pedindo sua opinião. Isso pode ser um sinal de que eles querem ouvir seus pensamentos e que também estão buscando garantias de você.

Mesmo que você ache que já respondeu à pergunta e deu sua opinião, eles podem precisar de um pouco mais de você para ajudá-los a entender o que você está dizendo. Sua repetitividade é um sinal de que o que você está devolvendo a eles agora não está satisfazendo sua necessidade de resposta, então reserve um pouco de tempo e pergunte exatamente como você pode ajudá-los para que se sintam à vontade.

Dê a eles a atenção que eles estão procurando. Mesmo que você não entenda por que eles precisam de sua garantia, você deve se preocupar com as necessidades deles o suficiente para encontrar uma maneira de ajudar, porque é isso que eles querem agora.

Concentre-se no que eles estão dizendo e deixe-os falar e, quando terminarem, você pode traçar uma linha sob a conversa e saber que fez tudo o que pôde para tentar dar a eles o que eles precisam.

2. Recupere sua voz.

Se vocês são não se sentir ouvido em um relacionamento porque seu parceiro sempre monopoliza o espaço aéreo, então é hora de retomar sua voz.

Cada relacionamento é diferente e, no seu, você geralmente é o mais quieto. Mas só porque você não fala tão alto, não significa que não deva sentir que sua voz é ouvida quando você precisa.

Se seu parceiro se acostumou a falar por você ou ignora sua opinião em favor da dele, não seja passivo. Ouvir com atenção mostra que você respeita a outra pessoa. Exija esse mesmo nível de respeito de seu parceiro quando estiver falando.

Se seu parceiro fala demais, talvez seja porque você facilitou demais para que ele assumisse o controle da conversa. Comece a se envolver mais, especialmente em questões importantes para você, e não tenha medo de falar.

Se você está sempre esperando o momento certo, ele pode nunca chegar. Quanto mais você começar a se envolver, mais seu parceiro se acostumará com o fato de que há outra voz na sala que precisa ser ouvida.

3. Não tenha medo de discordar.

Seu parceiro pode ter opiniões fortes ou um temperamento explosivo, e você geralmente permite que eles controlem uma conversa. Como resultado, eles podem tentar assumir o controle de todas as conversas até que se torne difícil para você falar alguma coisa.

Só porque seu parceiro é obstinado, não significa que você deva se preocupar em expressar seus pensamentos, especialmente se discordar. Você não precisa começar uma discussão se discordar de alguém. Todos têm direito a suas próprias opiniões, e você só precisa lembrar seu parceiro disso.

É bom ter uma visão equilibrada como casal, e nem tudo que você diz ou faz vai ser igual ao seu parceiro. Às vezes é importante ter uma segunda opinião para garantir que você tenha uma perspectiva completa.

Se você está preocupado em causar uma discussão, ou a possível reação de seu parceiro é o que está mantendo você quieto, então isso é algo em que você precisa trabalhar para manter esse canal de comunicação aberto.

Nada vai mudar se você não tentar, então faça algo para vocês trabalharem juntos e encontrem uma maneira de se comunicar e lidar com a tensão que funcione para vocês dois.

As divergências não precisam ser hostis; você só precisa aprender a melhor forma de abordá-los de maneira não conflituosa. Mas isso só pode melhorar se você tiver a chance de expressar seus pensamentos primeiro, em vez de sempre recuar.

4. Diga a eles como você se sente.

Se o seu parceiro está sobrecarregando você com o quanto eles falam, pode ser hora de discutir isso com eles.

No entanto, antes de fazer isso, considere a melhor forma de abordar a situação para que não seja prejudicial para o seu parceiro ouvir. Você não precisa ser um insulto ou egocêntrico quando finalmente abordar o assunto. Pense em como gostaria que lhe dissessem que fala demais e como reagiria se a situação fosse inversa.