Você sabia que você pode ser um bom amigo que tem ruim hábitos de amigos?
E que isso pode estar afastando as pessoas de quem você gosta?
Neste artigo, exploraremos 10 desses hábitos e como eles afetam negativamente seus relacionamentos.
Não deixe que esses hábitos sabotem mais suas amizades - continue lendo para descobrir o que são e como quebrá-los.
1. Estar no telefone quando estiver com amigos.
Estamos em nossos telefones a maior parte do dia, mas quando devemos desligá-los?
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Quando estamos passando um tempo de qualidade com nossos amigos, é claro!
Estar perto de entes queridos pode ser comum para você, mas não é bom dar como certo ou tratar mal as pessoas como resultado.
Só porque você se acostumou a ver seus amigos, não significa que você pode se comportar mal!
Claro, há momentos em que é socialmente aceitável estar no telefone - mostrando fotos de férias ou memes engraçados para seus amigos ou mantendo o telefone alto para saber quando outras pessoas estão a caminho para conhecê-lo.
A maioria de nós se sente mais confortável em ter nosso telefone conosco apenas em caso de emergência ou na chance de precisar de você / se houver notícias de última hora / algo maluco acontecer!
Regra geral - se você está com um amigo obcecado pelo Insta, provavelmente não há problema em tirar uma foto rápida da comida ou das visualizações, mas isso é tudo o que deve acontecer. A menos que você receba uma chamada de emergência, deixe responder às suas mensagens para mais tarde.
Cuidar da administração da vida enquanto seu amigo está no banheiro é aceitável, mas certifique-se de guardar o telefone quando ele voltar. Estar presente perto das pessoas que você ama é uma das melhores maneiras de mostrar que você se importa com elas!
2. Chegar tarde.
Todos nós já experimentamos a terrível percepção de que você está atrasado e não fará seus planos a tempo.
Sem dúvida, não há nada pior - você está em um ritmo acelerado, com o rosto vermelho e suado, tentando desesperadamente entrar em contato com seu amigo para avisá-lo que você vai se atrasar.
Não é que você esteja fazendo isso de propósito, e não é necessariamente sua culpa, mas ainda é uma sensação horrível. E, infelizmente, também é um sentimento horrível para a outra pessoa…
Embora seu amigo saiba que você não quis dizer nada negativo com isso, ele provavelmente também não vai adorar. Quando você é o amigo que está sempre sozinho fora do local esperando que os outros apareçam, pode ficar entediante rapidamente.
E se você tem algum tipo de ansiedade social, pode ser muito estressante ser sempre aquele que chega primeiro, esperando sozinho ou tendo pessoas olhando para você enquanto você está sentado sozinho em um café ou bar para idades.
Não que eles estejam olhando, é claro, mas definitivamente parece que sim…
3. Fazer todas as conversas sobre você.
Você pode não perceber que está fazendo isso, mas tente ficar de olho na frequência com que as conversas giram em torno de você.
Se um amigo está falando sobre o namorado, você interrompe a conversa e fala sobre sua própria vida amorosa?
É bom se envolver nas conversas, mas também é importante deixar que seus amigos falem; seu tempo para compartilhar.
Seus amigos amam e se preocupam com você, então eles vão garantir que você tenha uma chance de falar - o mínimo que você pode fazer em troca é dar a eles uma chance também.
4. Pegar coisas emprestadas e não devolver.
Se seus amigos são gentis o suficiente para emprestar suas coisas, você deve seja cortês o suficiente para devolvê-los - idealmente, antes que você seja solicitado, mas, no mínimo, quando você é solicitado.
A menos que você esteja passando por um período de péssima saúde mental ou tenha sido chamado para uma viagem inesperada por um longo tempo, não há desculpa.
Você pode não perceber que está fazendo isso, mas é frustrante para a outra pessoa ter que persegui-lo constantemente para recuperar suas coisas.
Pode ser fácil adquirir o hábito de dar valor às coisas sem querer, mas sempre há uma chance de mudar.
Tente ficar melhor em acompanhar o que você pegou emprestado de quem. Se você precisar definir um lembrete para devolver as coisas, faça-o! Marque um dia em seu calendário, defina um alarme em seu telefone - o que for preciso.
Pode não parecer grande coisa para você, mas pode ser desanimador para as pessoas ao seu redor quando você aceita uma guloseima. deles propriedade como sua.
Embora possa ser apenas um caso isolado, vale a pena considerar se esse é um padrão de comportamento e como isso pode afetar seus amigos.
5. Não seguir os planos.
“Devemos fazer isso de novo algum dia!” — a pior frase de todas?
Achamos que sim, principalmente porque raramente é seguido.
Se você é o tipo de pessoa que diz isso toda vez que esbarra em alguém e nunca segue em frente, você pode ser culpado de ser um 'mau' amigo.
Pode ser apenas um comentário descartável para você, mas provavelmente significa algo para as pessoas ao seu redor.
Claro, você pode realmente querer dizer isso, mas ainda é perturbador para a outra pessoa quando nenhum plano se materializa.
Eles podem já ter se comprometido mentalmente a passar um tempo com você e começaram a fazer planos para o seu tempo juntos. Quando você não assume o mesmo compromisso, eles provavelmente se sentem esquecidos ou sem prioridade.
Há um nível de responsabilidade em ser um amigo, e fazer planos e se comprometer com a amizade é uma grande parte disso!
6. Desistir dos planos no último minuto.
Não estamos descartando a frequência com que isso acontece por engano (outros planos falhando, emergências, dias ruins etc.), mas pode ser perturbador para outras pessoas se for um hábito regular.
Enquanto você saiba que não é porque você não se importa, seu amigo pode começar a sentir que é pessoal.
Se você cancela regularmente (especialmente no último minuto), pode começar a parecer que você não está priorizando seu amigo.
Ninguém de forma realista (ou saudável) espera que você os priorize 100% do tempo, mas pode parecer que você está de priorizando-os fugindo com tanta frequência.
Isso pode parecer um lixo para seu amigo, mesmo que não seja sua intenção. Eles podem sentir que você não se importa 'o suficiente' ou que não gosta deles.
Todos nós nos reservamos de vez em quando, mas, se estiver acontecendo muito, convém investir em um novo calendário, aplicativo de organização ou ferramenta para ajudá-lo a acompanhar seus compromissos sociais.
7. Comparação em vez de empatia.
Se seu amigo está reclamando de algo, você senta e ouve ou começa a compartilhar suas próprias experiências negativas de algo semelhante para mostrar empatia?
Embora você possa pensar que está ajudando e sendo empático, pode estar prejudicando deles luta falando sobre o seu próprio.
Muitas pessoas valorizam ouvir sobre as experiências de seus amigos, mas outras podem sentir que você está roubando seu trovão. É o momento de conversar e compartilhar, então por que você está interrompendo com seu drama?
Tente pensar nisso do ponto de vista deles. Se você estivesse cavando fundo e carregando sua alma, gostaria que outra pessoa falasse sobre seus problemas?
Provavelmente não.
Matthew Perry e Courteney Cox
Você provavelmente gostaria que eles guardassem para outra hora quando você pode ouvir e apoiar eles .
De qualquer forma, pode ser melhor começar a verificar como você aparece nas conversas.
Considere perguntar a um amigo “Você quer desabafar ou quer soluções?” Esta é uma maneira fácil de avaliar o que eles precisam de você. Se eles precisam desabafar, deixe-os. Se eles quiserem soluções, você pode sugerir o que funcionou para você ou como você seria lidar com a situação deles.
A chave para ser um bom amigo está aparecendo da maneira que você é mais necessário e, às vezes, você precisa perguntar como é isso.
8. Vangloriar-se humildemente.
É importante notar que há uma distinção entre ser orgulhoso e ser fanfarrão. E, como costuma acontecer com os comportamentos humanos, é uma linha muito tênue…
Falar sobre suas realizações ou responder às perguntas das pessoas sobre seus sucessos recentes é bom, mas chega um ponto em que isso se torna um pouco demais.
Se você perceber que está se esforçando para aumentar suas conquistas, ou se está sempre superando as pessoas ao seu redor, pode ser necessário diminuir um pouco o tom.
Nem todo mundo quer ouvir sobre como sua vida é ótima em todos os detalhes.
Pode não parecer que você está se gabando, mas tente considerar como os outros podem estar se sentindo. Esta é uma das chaves para uma amizade forte, então reserve um tempo para refletir e verificar seu comportamento.
9. Sempre pedindo dinheiro emprestado.
Todos nós nos comprometemos com planos sem pensar nas coisas do ponto de vista financeiro, certo?
Você diz sim na hora porque parece emocionante e você não quer perder. E então chega a hora do pagamento e, de repente, você não se sente tão confiante.
Talvez você já tenha gasto o dinheiro em outro plano, ou simplesmente não fez um orçamento muito bom e ficou sem dinheiro antes do que pensava.
Mesmo se você pagar seu amigo de volta no momento em que o dia de pagamento chegar, ainda pode ser bastante frustrante para eles.
A maioria dos amigos está disposta a ajudar quando necessário, mas pode ser bastante cansativo e estressante quando acontece várias vezes seguidas.
Embora você possa pensar que não é muito desgastante para eles ou que é mais estressante para você não ter dinheiro, pode ser bastante angustiante para as pessoas ao seu redor.
Seus amigos podem se sentir culpados se disserem não para você, pois sabem que isso significa que você não poderá participar de certos planos.
De qualquer forma, é algo que você pode querer pensar em reduzir sempre que possível.
10. Despejo de trauma.
Trauma dumping é essencialmente compartilhar um monte de trauma ou drama com alguém sem seu consentimento explícito.
Pode parecer um pouco intenso, mas é um problema genuíno em muitas amizades.
Muitos de nós estamos acostumados a compartilhar tanto com nossos amigos que nos esquecemos de seus limites.
Talvez você e seu amigo falem sobre o trabalho o tempo todo, mas se você despejar um monte de traumas de infância neles, pode ser demais para eles lidarem.
É importante estar atento aos limites das pessoas ou às próprias experiências ao compartilhar histórias pessoais ou negativas.
Embora possa parecer um discurso inofensivo para você, pode desencadear algo em seu amigo que ele não estava preparado ou emocionalmente equipado para abordar.
Seus amigos estão lá para apoiá-lo, mas não são terapeutas treinados e nem sempre estarão no espaço certo para apoiá-lo.
Embora seus amigos, sem dúvida, desejem estar ao seu lado, vale a pena considerar quais podem ser seus limites ou expectativas. Afinal, amizades saudáveis e duradouras são construídas com base no respeito mútuo…
