17 maneiras de superar o medo de mulheres bonitas

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  homem flertando com uma linda mulher em uma lavanderia

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Não é incomum que os homens comecem a se sentir ansiosos e constrangidos em torno de uma mulher bonita, especialmente se a acharem atraente.



No entanto, essa ansiedade pode crescer a ponto de exigir ajuda profissional.

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A venustrafobia é um medo irracional de mulheres bonitas que qualquer um pode sofrer, até mesmo crianças e homossexuais, mas é mais comumente um problema que homens heterossexuais enfrentam.

A palavra venustrafobia vem do nome da deusa da beleza, Vênus, e Fobos, o deus grego do medo. Se você tiver um ataque de pânico quando pensa em conhecer ou conversar com uma mulher bonita, provavelmente está lutando contra a venustrafobia.

Mas por que?

Na maioria das vezes, o medo de mulheres bonitas ocorre como resultado de traumas passados ​​ou baixa auto-estima. Se houve uma mulher bonita em seu passado que o tratou mal, pode ser por isso que agora você associa esse sentimento a todas as mulheres bonitas que vê.

Você também pode pensar que não é digno de estar com uma mulher assim. Por outro lado, talvez você seja tão competitivo que seja por isso que você vê essas mulheres como uma ameaça. A razão também pode ser herança genética ou estresse excessivo que resulta em ansiedade social.

Então, agora que você sabe por que se sente assim, o que você deve fazer sobre isso?

Existem maneiras de superar isso e ganhar coragem para se aproximar de qualquer mulher que você goste.

Comece seguindo os conselhos deste artigo, e pode ser o suficiente para fazer o truque! No entanto, lembre-se de que sua condição pode exigir terapia e não há nada de errado em pedir ajuda. É ruim estar ciente do problema e simplesmente ignorá-lo.

Quando você tenta resolver seu problema, seja por conta própria ou com a ajuda de um terapeuta, é sempre bom. Portanto, comece usando as dicas a seguir e obtenha ajuda adicional se precisar.

1. Pense em suas características positivas.

Você pode citar dez coisas que são ótimas em você? Tem certeza? Tente. Anote todas as razões pelas quais você é um ótimo partido. Pense em seus traços positivos e concentre-se neles por um tempo. Então, lembre-se de todas essas grandes coisas na próxima vez que você assumir que sua abordagem não será bem-vinda.

Talvez você faça o melhor café, tenha um sorriso lindo ou tenha um ótimo gosto musical. Seja o que for, anote. Sinta-se à vontade para escrever cinquenta coisas se puder nomeá-las, não apenas dez.

Enquanto você procura seus traços positivos, provavelmente também pensará em algumas coisas negativas. Tudo bem. Pense neles como áreas que você pode melhorar. Há poucas coisas na vida que não podem ser melhoradas com esforço e persistência.

Então, use isso como uma oportunidade para escrever seus objetivos. Por exemplo, talvez você seja uma pessoa tímida, mas pode aprender a melhorar suas habilidades de comunicação ou fazer uma aula de improvisação para ganhar confiança. Talvez você esteja um pouco acima do peso, mas isso não é nada que uma dieta saudável e exercícios persistentes não resolvam.

Use essa abordagem para cada traço negativo que você pensar e leve o auto-aperfeiçoamento a sério.

2. Pense no que você poderia oferecer.

Talvez você sinta que uma mulher bonita quer estar com um homem bonito e você não se considera atraente. Antes de concluir algo assim, dedique algum tempo ao autoaperfeiçoamento e cuidando da sua aparência.

Se você se preocupa com a sua aparência, você definitivamente ficará melhor, mas falaremos mais sobre isso mais tarde. Digamos que você não possa comparar a beleza de uma determinada mulher; bem, o que mais você tem a oferecer? A mulher bonita tem algo a oferecer além de sua aparência?

Por exemplo, talvez você seja inteligente e bem-sucedido no que faz. Talvez você possa fazer uma mulher rir e oferecer-lhe memórias duradouras. Não assuma que ela tem mais a oferecer apenas por causa de sua aparência. Lembre-se de que ela é um ser humano com falhas, assim como você.

Você pode assumir que só porque uma mulher é bonita, ela é inteligente, bem-sucedida, todo o pacote… Mas você sabe dessas coisas com certeza ou está exagerando sua beleza e se concentrando demais no exterior? Mesmo que ela fosse real e tivesse todos esses traços positivos, lembre-se dos seus. Considere as coisas que fariam de você um ótimo namorado para uma mulher bonita.

3. Não pense no pior cenário.

Quando você deveria conversar com uma mulher bonita, você instantaneamente a imagina rejeitando você de maneira brutal e humilhante na frente de todos ao seu redor. Talvez você imagine o pior cenário sempre que vê uma mulher bonita, mesmo que não ouse se aproximar dela.

Em vez disso, pense na melhor coisa que poderia acontecer. As chances do pior resultado são praticamente as mesmas que as chances da melhor coisa acontecer. A mulher bonita que você não conhece pode se tornar sua namorada um dia. Ela pode até vir a ser sua esposa. Isso é tão provável de acontecer quanto ela o rejeitar, e você não sabe o resultado até se aproximar dela.

Sempre que sua mente fizer você imaginar o pior cenário, faça-a imaginar o melhor resultado possível. Você pode supor que essas coisas não têm a mesma probabilidade de acontecer porque você é rejeitado com mais frequência do que recebe uma resposta positiva.

Mas namoro é apenas um jogo de números, e você aprenderá mais sobre isso mais tarde. Lembre-se de que todos os homens são rejeitados uma vez ou outra, e basta um sim para você ficar fora do mercado por meses, anos ou mesmo para sempre.

4. Perceba que se espera que os homens se aproximem das mulheres.

Muitos papéis de gênero não existem mais, mas há algumas coisas que os homens ainda devem fazer com mais frequência do que as mulheres.

Muito provavelmente, nenhuma mulher gostosa se aproximou de você, então por que você se aproximaria delas? Bem, alguma mulher gostosa se aproximou de algum de seus amigos homens ultimamente? Não? Você quer saber por quê?

cara olha nos seus olhos sem sorrir

Porque as mulheres geralmente não dão o primeiro passo, especialmente as mulheres bonitas. Mesmo quando o fazem, eles preferem que o cara se aproxime deles.

Mas eles são atingidos constantemente, certo? Você ficaria surpreso. Você não é o único homem que tem medo de se aproximar de uma mulher bonita. Muito provavelmente, ela não é atingida tanto quanto você pensa. Ela também espera que um homem se aproxime dela, mesmo que isso não aconteça com tanta frequência.

Então, você está apenas fazendo o que se espera de você como homem. Se ela vai concordar ou rejeitar você é uma questão de conexão e química. E você nunca saberá se pode ter isso, a menos que dê o primeiro passo.

5. Fique bem em não ser a xícara de chá de todos.

Mas e se ela te rejeitar? É perfeitamente normal querer que todos gostem de você, mas também é irreal esperar isso. Aprenda a ficar bem em não ser a xícara de chá de todos.

Além disso, você não deve encarar a abordagem de uma mulher como uma tentativa de buscá-la que pode ser rejeitada ou aceita. Não funciona assim de qualquer maneira. Você ao menos sabe se gostaria dela como pessoa?

Quando você se aproxima de uma mulher, você quer explorar se pode haver química e uma conexão. Isso não depende apenas da maneira como ela o vê, depende do que você aprende sobre ela também. Também não depende da aparência dela, mas mais sobre isso em breve.