Os seres humanos têm um desejo inato de serem aceitos, de pertencer, de se encaixar.
Freqüentemente, fazemos grandes esforços para provar nosso valor aos outros, para que eles nos vejam dignos de seu tempo, atenção e amor.
Mas e se eu te disser que você não precisa se provar para ninguém?
E se eu te dissesse que você já se basta, assim como você é?
Você acreditaria em mim?
Neste artigo, exploraremos 15 razões pelas quais existe ZERO necessidade de se provar para alguém.
Se você está pronto para experimentar o mundo libertador e gratificante da autenticidade e da autoaceitação, continue lendo.
1. A vida é sua, não deles.
Só você pode escolher como viver e só você pode decidir o que é melhor para você.
Muitos de nós colocamos tanta ênfase em corresponder às expectativas dos outros que nos esquecemos do que nós querem e precisam da vida.
A vida é muito curta para gastá-la focando no que as outras pessoas querem que você faça ou esperam que você faça. Se não lhe traz alegria, ou se é à custa do seu bem-estar, simplesmente não vale a pena.
Sua vida é para você preencher como quiser. A melhor maneira de ser bem-sucedido é ser feliz - então comprometa-se com isso e não deixe que a pressão para se conformar fique no seu caminho!
2. Sucesso significa coisas diferentes para pessoas diferentes.
Pode ser difícil ignorar as normas sociais e cancelar as noções típicas de sucesso.
Dito isso, sua vida se torna muito mais agradável quando você decide por si mesmo o que o sucesso significa para você.
Você decide o que é importante para você e define os marcos e padrões pelos quais deseja ser responsabilizado.
Outras pessoas podem acreditar que sucesso significa ter uma ótima carreira, estar em um relacionamento ou ter filhos. Se essas coisas são importantes para você, faça delas uma meta. Se não, siga em frente!
Lembre-se de que existem tantas versões da “vida dos sonhos” e cabe a você escolher aquela que mais deseja e correr em direção a ela.
3. Você não pode controlar como as outras pessoas o veem.
Em última análise, não importa o quanto você tente, você não pode forçar as pessoas a pensar ou agir de uma determinada maneira.
Quando você não está se sentindo confiante ou como se tivesse algo a provar, pode parecer que você está se esforçando para impressionar as pessoas ao seu redor.
Você faz de tudo, parando por nada para mostrar o quão bem-sucedido, engraçado ou interessante você é.
como você joga duro para ficar com um menino
Tente lembrar que, para algumas pessoas, você nunca faça o suficiente para impressioná-los.
Eles já se decidiram e são muito teimosos ou ciumentos para mudar suas perspectivas.
Em vez de gastar sua energia tentando controlar a percepção que outras pessoas têm de você, concentre-se em como você sente sobre si mesmo. Isso é o que importa na vida!
4. Você não precisa de validação externa.
O que aconteceria se apenas... passássemos da validação externa?
Assustador, certo?
maneiras de fazer o tempo passar mais rápido
Muitos de nós nos pressionamos para parecer perfeitos, bem-sucedidos e felizes. O que é compreensível.
Mas isso pode se tornar uma espécie de obsessão em obter curtidas em suas postagens do Instagram com curadoria perfeita. E tudo espirala para baixo a partir daí.
Portanto, quando combinamos nossa pressão autoinfligida com a das pessoas ao nosso redor, não é de admirar que nos tornemos cada vez mais dependentes da validação externa para nos sentirmos bem.
Em vez de se concentrar em como as outras pessoas podem fazer você se sentir, pense em como você pode se sentir bem.
O que te faz sentir de valor ? De onde você tira sua auto-estima?
Se você adora cozinhar, estabeleça uma meta relacionada à comida (como tentar uma receita complicada) e saboreie a sensação de alcançá-la.
Se você é ativo, dê a si mesmo um desafio físico e observe como é válido atingir esse objetivo.
Quanto mais você puder confiar em si mesmo e em suas ações para se sentir bem, menos incomodado ficará em se provar para outras pessoas.
5. As pessoas com as quais você está se comparando não são reais.
Personas online são apenas isso - uma persona; uma curadoria de destaques da vida, com um filtro pesado para inicializar.
Se você é o tipo de pessoa que se compara aos amigos e às pessoas que segue online, está se preparando para a miséria.
Você está comparando sua vida real com a vida aprimorada e não totalmente honesta das pessoas online.
Tente evitar usar o Instagram de outras pessoas como referências de sucesso ou cronogramas para seus próprios objetivos.
Lembre-se de que você só consegue ver o que as outras pessoas querem lhe mostrar.
Da próxima vez que sentir a necessidade de provar algo para as pessoas ao seu redor, lembre-se de que todos estão se sentindo da mesma maneira.
6. As pessoas que importam não precisam que você prove nada.
Se você sente que está constantemente tentando impressionar as pessoas ao seu redor, pode não estar se cercando das pessoas certas.
As pessoas que te amam e são dignas do seu tempo e energia já saberão o quanto você é incrível, sem que você precise se esforçar para provar isso.
Se os amigos com quem você passa o tempo não conseguem ver o quão incrível você é, ou se você sente pressão para ser visto de uma certa maneira por eles, pode ser hora de reavaliar sua amizade.
Você merece estar cercado por pessoas que já veem o seu valor e nunca fariam você questionar isso.
Você não precisa estar em guarda o tempo todo ou fazer um show para provar aos outros o quão bom você é.
7. Outras pessoas podem ficar com ciúmes.
Uma das principais razões para deixar de lado as opiniões de outras pessoas sobre sua vida é que muita negatividade ou julgamento é impulsionado pelo ciúme.
Tem um amigo que te julga por viajar e nunca se estabelecer? Eles provavelmente estão com ciúmes porque estão em um relacionamento sem futuro há anos e gostariam de ter a liberdade de sair e aproveitar a vida de solteiro!
O ciúme pode se infiltrar em nossa mentalidade por vários motivos - você provavelmente já experimentou isso.
como confiar no seu namorado novamente depois que ele mentiu
Você pode ter rebaixado alguém porque se ressente de que essa pessoa tenha algo que você não tem.
Da mesma forma, outros farão isso com você.
8. Você é quem deve viver com suas escolhas.
É muito bom tomar decisões pelas quais você acha que outras pessoas o respeitarão, mas o que acontece a seguir?
Você é o que restou lidando com as consequências, não elas.
Se você vive sua vida para outras pessoas ou para provar certas coisas, acabará vivendo com resultados que não necessariamente deseja ou não sabe como lidar.
Não faça coisas para impressionar os outros, a menos que essas coisas impressionem você também!
9. Seus parâmetros de sucesso estão sempre mudando.
Fale com seus pais ou avós e você logo perceberá o quanto a sociedade mudou desde a sua idade.
Em um ponto no tempo, por exemplo, as oportunidades de sucesso das mulheres estavam centradas em dar à luz herdeiros do sexo masculino. Depois foi poder votar e trabalhar. Agora é ser uma mãe trabalhadora com a figura perfeita que “tem tudo”.
As normas e expectativas da sociedade estão mudando constantemente, então não faz sentido ficar atolado na tentativa de alcançar qualquer versão específica de sucesso.
Em vez disso, avalie o que o sucesso significa para você - essa é a maneira mais consistente, cheia de oportunidades e emocionante de viver a vida.
Faça do seu jeito, no seu ritmo!
10. Materialismo não significa nada.
“Não vá à falência fingindo ser rico.”
Poderíamos simplesmente deixar por aqui, pois esta é uma declaração tão poderosa… Mas há muito a dizer e é uma mudança de mentalidade tão importante a ser feita.
Muitos de nós estamos tentando divulgar uma certa imagem de nós mesmos, mas o que está acontecendo a portas fechadas é muito diferente.
Talvez você esteja gastando dinheiro em refeições que não pode pagar para poder acompanhar seus amigos. Talvez você esteja postando sobre feriados que secretamente estouraram seu cartão de crédito porque você quer parecer legal e bem-sucedido.
É bom escolher a dívida que você quer ter (decidindo o que vale a pena estar em dívida), mas certifique-se de fazer isso porque você quer, e não por causa de como isso parecerá para outras pessoas.
11. Só você sabe o que incendeia sua alma.
Escolher a vida que você deseja nunca deve ser sobre como ela parece para outras pessoas; deve ser sobre como isso faz você se sentir.
Existem tantos caminhos pré-esculpidos que devemos seguir - universidade, casado e com filhos aos 30, possuir uma casa, ter economias.
Embora esses caminhos possam funcionar para algumas pessoas, eles não precisam ser os que você escolher.
O melhor caminho para o sucesso é seguir o seu coração.
Faça o que faz você feliz e você terá mais sucesso do que pessoas com milhões no banco, mas zero fogo em suas almas.
se sua esposa trai, ela fará de novo
12. Todos nós nos movemos em nosso próprio ritmo.
Pode ser difícil lembrar disso quando tudo o que você vê nas redes sociais são seus amigos atingindo “objetivos de vida” antes de você.
Se o seu grupo de amizade está cheio de novas mães e seu calendário está cheio de casamentos, pode ser um lembrete constante de quem está “conquistando” o quê e quando.
Em vez de ficar atolado em expectativas, aceite que todos nós seguimos nossos próprios cronogramas em nosso ritmo.
O que é certo para outras pessoas nem sempre será certo para você.
A vida é uma questão de tempo, e grande parte disso é aceitar que você não pode controlar tudo o tempo todo.
As coisas acontecem quando você está pronto para elas acontecerem, e isso não parece igual para todos.
13. Você conhece suas próprias limitações.
Todo mundo luta com alguma coisa.
Se há algo que você acha difícil e está preocupado que outras pessoas o julguem por isso, tente lembrar que eles também têm áreas que precisam melhorar!
Pode parecer isolador ou desanimador quando você não consegue atingir um determinado objetivo porque acha que parte dele é desafiador. A verdade é que todos experimentam isso, apenas com objetivos diferentes.
As pessoas com quem você está preocupado estão julgando que você também são pessoas com suas próprias dificuldades e limitações.
Dar um tempo a si mesmo o ajudará a perceber que tudo isso faz parte do ser humano!
14. A vida é uma jornada constante de autoaperfeiçoamento.
Muitas vezes pode parecer que você está falhando, especialmente quando você se compara aos outros ou sente a necessidade de provar a si mesmo o tempo todo.
Quando estamos focados em provar nosso valor para outras pessoas, podemos esquecer de processar o que realmente está acontecendo.
Ficamos presos a essas percepções na medida em que perdemos o desenvolvimento que está acontecendo dentro nós.
Não conseguiu a promoção que queria e sente que está sendo julgado? Em vez de se preocupar com as opiniões dos outros, concentre-se no que isso significa para você e em como você pode crescer e se desenvolver com a experiência.
A vida tem tudo a ver com crescimento, e passar por momentos difíceis é o que nos transforma em nossos eus mais fortes e corajosos. Abrace-o!
15. Você não pode agradar a todos!
Dita Von Teese disse uma vez, “Você pode ser o pêssego mais maduro e suculento do mundo, e ainda haverá alguém que odeia pêssegos.”
E não poderíamos concordar mais.
Sempre haverá alguém que não gosta de você ou do que você representa.
Quando você para e pensa sobre isso, para quem você está tentando se provar? Seu parceiro, amigos, família, colegas de trabalho?
O problema com isso é que todos eles terão parâmetros diferentes para o sucesso e todos valorizam coisas diferentes.
amar alguém vs estar apaixonado por alguém
É impossível fazê-los felizes o tempo todo - não que seja sua responsabilidade fazê-los felizes em primeiro lugar.
Ao tentar se provar para todos o tempo todo, você acabará perdendo de vista quem você é e o que você gosta e quer da vida.
Ninguém verá as coisas exatamente como você vê, ou como o outro vê, então você literalmente nunca conseguirá agradar a todos, por mais que se esforce.
——
Embora possa ser uma curva de aprendizado íngreme e desconfortável, afastar-se das normas sociais e da validação externa é uma das melhores coisas que você pode fazer por si mesmo.
Não estamos dizendo que vai ser fácil, mas garantimos que valerá a pena!
