Muitas pessoas parecem ter a impressão de que merecem saber absolutamente tudo sobre o seu parceiro.
Outros sentem necessidade de contar à pessoa com quem estão namorando todos os detalhes sobre seus amantes anteriores, traumas e assim por diante.
Mas você deveria contar ao seu parceiro sobre o seu passado?
É uma boa ideia?
Não, não é.
E quando terminar de ler este artigo, você entenderá o porquê.
Determine sua motivação para contar tudo a eles
Se você acha que precisa contar ao seu parceiro tudo sobre o seu passado, pergunte-se por que isso acontece.
É porque eles estão pressionando você para obter detalhes sobre tudo o que você viveu, incluindo quantas pessoas você namorou e o que fez com elas?
Ou você se sente obrigado a contar a essa pessoa um resumo de cada coisa que você fez ou passou, para que ela o conheça “completamente”?
Um dos maiores aspectos do namoro é a oportunidade de conhecer e compreender outra pessoa. Isso leva tempo e paciência, semelhante a uma flor que se desenrola lentamente, em vez de uma que foi forçada a se separar com as pétalas rasgadas e esfarrapadas.
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Tenha muito cuidado com pessoas que exigem saber todos os detalhes da sua vida logo no início de um relacionamento. Isso pode às vezes feijão sinal precoce de comportamento controlador ou manipulador , especialmente se eles não oferecem nenhum válido razões pelas quais eles querem saber.
Se alguém está seriamente interrogativo e “quer saber no que está se metendo”, há todo um campo de sinais de alerta alertando você para não prosseguir.
Por outro lado, se você está ansioso para compartilhar tudo o que faz de você VOCÊ, lembre-se de que as pessoas processam informações de maneiras diferentes e também podem ter perspectivas muito diferentes.
Você pode pensar que aquela vez em que tomou uma tonelada de ácido e pegou carona para o Alasca com estranhos para uma semana de devassidão em grupo bêbado é uma história divertida para contar ao seu novo amante, mas isso não significa que eles sentirão o mesmo caminho.
Saber detalhes como esse pode fazer com que eles percam o respeito por você ou até percam o interesse por você.
Algumas pessoas deixam escapar tudo o que há a dizer sobre suas experiências de vida e depois ficam chateadas e irritadas quando suas confissões não são recebidas com total compreensão e aceitação.
Então eles consideram que a culpa é de todos por serem críticos, e não deles por divulgarem sua autobiografia.
Você não deve a ninguém um resumo completo de todas as coisas pelas quais já passou.
Além disso, é bom estar cauteloso e ter limites com aqueles que parecem intrometer-se demasiado (e demasiado rapidamente) na sua vida privada.
Não há nada de errado em dizer “Prefiro não discutir isso” para que os outros saibam que este assunto está fora de questão. Além disso, é igualmente aceitável deixar claro que não têm direito a essas informações. Eles podem estar em algum momento no futuro, mas não agora.
Algumas pessoas podem tentar insinuar que não contar tudo significa que você está sendo insincero e reservado, mas esse não é o caso.
Manter informações para si mesmo não significa que você não seja uma pessoa honesta ou decente. Significa simplesmente que você é reservado e seletivo sobre quando e com quem escolhe compartilhar seu passado.
Atenha-se a informações relevantes que beneficiem (ou sejam vitais para) vocês dois
A única razão pela qual pode ser importante divulgar detalhes sobre o seu passado é se isso afetar o seu relacionamento e a vida futura juntos.
Por exemplo, se você está tentando constituir família e está enfrentando infertilidade devido a complicações de um aborto na juventude, isso é algo que deve ser discutido.
O mesmo se aplica se você não tiver permissão legal para ir a um determinado lugar porque foi preso lá em algum momento.
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Em casos como esse, é melhor divulgar essas coisas bem no início do relacionamento, mas apenas quando o assunto surgir. E mesmo assim, você não precisa entrar em detalhes sobre o que aconteceu.
Vamos usar os exemplos mencionados acima.
Se você está namorando alguém decidido a ter filhos, pode informá-lo imediatamente de que pode ter problemas para engravidar devido a problemas médicos anteriores.
Então cabe a você divulgar (ou não) o como e o porquê do que aconteceu.
Da mesma forma, se o seu novo parceiro falar sobre como deseja viajar com você, você pode dizer que está disposto a ir a qualquer lugar, exceto ao local X, porque teve uma experiência negativa lá uma vez. A menos que seja necessário compartilhar os detalhes, não há problema em errar por ser impreciso.
É impossível começar de novo com uma nova pessoa se o seu passado estiver espalhado na mesa na frente dela. A menos que vocês dois sejam adolescentes virgens que foram criados em comunidades protegidas, é praticamente certo que vocês dois já passaram por “coisas”.
Essas coisas lhe deram uma perspectiva imensa (e provavelmente alguns mecanismos úteis de enfrentamento), mas você não precisa contar tudo a eles, assim como não precisa contar a eles sobre cada refeição que comeu em sua vida.
Ambos forneceram os blocos de construção que você precisava para desenvolver, mas agora estão no passado.
*Observação: uma exceção a isso é se você passou por certos traumas que podem afetar seu relacionamento e, ao discuti-los, seu parceiro pode ficar sensível a coisas que desencadeiam lembranças ruins.
Por exemplo, se eles souberem que você sofreu violência sexual no passado e que certos comportamentos são proibidos no quarto, é provável que sejam muito compassivos e compreensivos.
Controle seu ritmo para sua própria proteção
Quando se trata de contar ao seu parceiro detalhes sobre você, é melhor distribuir trechos facilmente digeríveis em pequenas porções ao longo do tempo, em vez de servir-lhes um prato enorme de “tudo sobre mim” de uma só vez.
Existem poucas coisas tão opressoras e desanimadoras para um novo parceiro quanto você monologar a história de sua vida para ele, especialmente se estiver cheia de dificuldades e traumas.
Se você deseja que essa pessoa saiba todos os detalhes sobre você, de uma só vez, você precisará se preparar para a possibilidade de que isso seja demais para ela.
Você quer que eles conheçam você por completo ao longo do tempo, em vez de empurrar para eles um arquivo que é basicamente um incêndio em uma lixeira quente e pingando.
A maioria das pessoas reage muito mal a esse tipo de coisa e não quer assumir isso como um fardo potencial ou decide manter distância para o bem do seu próprio bem-estar.
Além disso, lembre-se de que se você está apenas começando a conhecer alguém, não há garantia de que vocês dois acabarão em um relacionamento sério e duradouro.
Essa pessoa ainda é relativamente estranha para você, então você realmente deseja compartilhar detalhes pessoais sérios com alguém que pode estar fora de sua vida em um futuro próximo?
Além disso, como o compartilhamento dessas informações poderia mudar e te morder nas costas?
Não é uma boa ideia compartilhar informações potencialmente prejudiciais com alguém em quem você não confia por dentro e por fora, e esse tipo de confiança só pode ser cultivado com o tempo.
Mesmo que vocês dois acabem namorando por anos, compartilhe apenas aspectos pessoais sérios do seu passado, um pouco de cada vez.
Lembre-se de que nada na vida pode deixar de ser dito, então seja muito criterioso sobre o que você divulga, quando divulga e para quem divulga.
O que você passou não define você
É possível – na verdade, provável – que, na sua idade, você tenha passado por vários eventos desafiadores ou mesmo traumáticos, mas isso não significa que eles o definam.
Eles contribuíram para aspectos da sua personalidade, mas não são quem você é. Como tal, não é necessário compartilhar detalhes sobre o seu passado para que seu parceiro ame você. quem você é agora.
Você não é a pessoa que era há dois, cinco, 10 ou 30 anos atrás.
Você pode imaginar se nenhum de nós evoluísse ou crescesse emocional ou mentalmente? Ainda nos comportaríamos da mesma maneira que fazíamos na adolescência, o que seria terrível.
Da mesma forma, as circunstâncias desafiadoras pelas quais você passou estão no passado, então por que continuar a habitá-las?
Muitas pessoas usam seus traumas no lugar de uma identidade real e acabam girando a vida inteira em torno deles.
Você é mais do que a soma das dificuldades que passou e pode decidir transcendê-las em vez de usá-las como base para construir sua personalidade.
Aprenda com eles, é claro, e depois siga em frente com graça, em vez de sentir a necessidade de transformar seu passado em futuro, discutindo-o perpetuamente com todos que encontrar.
Contar a eles sobre seu passado pode mudar a percepção que eles têm de você
Você já leu PostSecret?
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É um site onde muitas pessoas enviam cartões postais com segredos sobre si mesmas que talvez não queiram compartilhar com outras pessoas, mas ainda sentem necessidade de divulgar. Ou partilham coisas que lhes aconteceram e que sentem que não podem discutir livremente com as pessoas mais próximas.
Uma escritora, sócia de sucesso num escritório de advocacia, não suportava a ideia de que o seu marido ou os seus filhos descobrissem que ela tinha sido uma “acompanhante íntima” para pagar os seus estudos de direito.
Outra pessoa estava namorando alguém da aplicação da lei e estava preocupada se deveria divulgar que tinha antecedentes criminais devido a uma coisa horrível que fez na adolescência, embora esses registros estejam agora selados.
Conforme mencionado anteriormente, a menos que a informação que você está pensando em compartilhar seja necessária para sua saúde e felicidade mútua a longo prazo, é melhor guardá-la para si mesmo.
Caso contrário, você poderá manchar desnecessariamente o resto do seu relacionamento a tal ponto que seu parceiro nunca será capaz de olhar para você da mesma maneira.
Eles podem até ficar tentados a terminar o relacionamento porque não conseguem lidar com a forma como a percepção que têm de você mudou.
Há uma música do Depeche Mode intitulada “ Política da verdade ” vale a pena ouvir sobre esta situação. Uma das estrofes diz:
Esconda o que você tem que esconder
E diga o que você tem a dizer
Você verá seus problemas multiplicados
Se você decidir continuamente
Para perseguir fielmente
A política da verdade
Se as coisas estão indo bem e você não quer envenenar o poço com algo que pode ser potencialmente muito volátil, permaneça em silêncio.
Pense desta forma: como a sua apreciação por uma rosa diminuiria se você soubesse que ela estava crescendo sobre o túmulo do animal de estimação enterrado de alguém? Ou você seria capaz de apreciar sua peça favorita de música clássica se soubesse que o compositor fez algo atroz ?
Isso é algo para se ter em mente quando você está debatendo se deve ou não contar ao seu parceiro algo sobre seu passado. Se não for pertinente, e se eles nunca descobririam isso pelo resto da eternidade, então por que tocar no assunto?
Eles podem não ser capazes de lidar com detalhes sobre o que você passou
É importante observar isso, pois a maioria das pessoas não pensa nisso com frequência: seu parceiro pode não ter capacidade para lidar com o que você passou.
Se você está com alguém que é bastante sensível emocionalmente ou que não teve muitas dificuldades na vida até agora, você pode acabar prejudicando-o ao falar sobre coisas que viveu.
Considere como seu parceiro lida com informações desafiadoras ou perturbadoras.
Eles param por um minuto, expressam sua empatia ou raiva e depois seguem em frente? Ou ficam facilmente abalados e ficarão chateados por horas ou dias se virem ou ouvirem fatos ou imagens perturbadoras?
Eles são facilmente influenciados pelas redes sociais e muitas vezes choram ouvindo música ou filmes? Ou são pragmáticos e sólidos, com um forte senso de identidade?
Se a pessoa com quem você está é altamente emotiva e crítica, você pode acabar fazendo mais mal do que bem se falar sobre coisas difíceis que experimentou no passado.
Alguns parceiros podem acabar tão assombrados ou prejudicados pelas informações que você compartilhou que não vão querer mais ficar com você por uma questão de autopreservação.
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Se você determinar que compartilhar detalhes sobre seu passado seria prejudicial, então guardar suas experiências passadas para si mesmo não é um pecado por omissão.
Na verdade, não contar a eles esses detalhes pode ser um dos maiores presentes que você poderia oferecer a eles.
De forma similar:
Eles podem não querer ouvir sobre isso
Cada pessoa tem suas próprias inseguranças e problemas.
Mesmo que as pessoas tenham superado a maioria das suas dificuldades, ainda haverá pontos doloridos que podem doer um pouco se forem cutucados.
Embora você possa querer compartilhar aspectos do seu passado com a melhor das intenções, isso não significa necessariamente que seu parceiro queira ouvir sobre tudo.
Por exemplo, se o seu parceiro está inseguro quanto ao seu desempenho no quarto, ele pode se sentir bastante desconfortável ao descobrir que não apenas você teve muito mais amantes do que ele, mas também como esses amantes eram incríveis na cama.
Outra possibilidade é que eles já tenham passado por muitas coisas ruins no passado e não queiram se preocupar com as suas também.
Muitos daqueles que passaram pelos piores tipos de traumas nunca falam sobre eles.
Isso não significa que eles não possam lidar com as dificuldades, mas ouvir você falar sobre as suas pode abrir velhas feridas que eles preferem manter fechadas.
Se as coisas estão pesando muito sobre você e você sente que precisa discuti-las, considere reservar um horário com um terapeuta.
Você poderá conversar sobre qualquer coisa que precisar com eles e não terá que se preocupar com possíveis danos ao seu relacionamento.
Seu parceiro conhece e ama você por W como você está agora
Cada situação que você viveu no passado ajudou a formar a pessoa que você é agora – a pessoa que seu parceiro conheceu, conheceu e por quem se apaixonou.
Eles sei quem é você e conheço você bem .
Eles simplesmente não conhecem todas as facetas da sua experiência formativa e nem precisam saber.
Quanto mais você se concentra no passado, menos vive no presente.
É aqui que vocês dois estão agora, então escolha deixar o passado para trás em vez de ruminar sobre ele indefinidamente.
Concentre-se em se divertir e criar lembranças maravilhosas e felizes com quem você ama – tanto agora quanto à medida que o futuro se desenrolar juntos.
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