A perseverança é uma característica extremamente importante.
Aqueles que o têm seguirão em frente, independentemente dos obstáculos que surgirem em seu caminho, enquanto aqueles que não o têm, muitas vezes são despedaçados por pequenos contratempos.
Então, quais são as características daqueles que são construídos para perseverar e como você pode alcançá-las?
1. Eles podem olhar além de si mesmos.
Aqueles que continuamente passam por momentos difíceis são capazes de fazê-lo porque estão focados em uma causa maior do que eles mesmos.
Por exemplo, alguém pode encontrar força e resiliência para superar as dificuldades porque tem filhos para cuidar.
Além disso, muitos que perseveram o fazem porque têm um forte senso de fé. Isso não significa necessariamente que eles são religiosos, mas muitos que perseveraram nas situações mais angustiantes imagináveis o fizeram porque sentiram que algum tipo de poder superior os estava ajudando ou que precisavam passar por isso para trabalhe a serviço dos outros, em nome do referido poder superior.
2. Eles podem pensar com flexibilidade.
Muitas pessoas jogam a toalha quando as coisas não saem conforme o planejado. Em vez de seguir o fluxo e encontrar meios alternativos para o fim desejado, eles serão pegos em como o pino A não se encaixou corretamente no buraco B e agora todo o plano está arruinado e não há sentido em continuar em frente.
Francamente, eles ficam emocionados e têm um acesso de raiva em vez de respirar fundo e ver o que mais pode ser feito.
Com um pouco de criatividade e engenhosidade, eles provavelmente encontrariam outra rota para contornar o problema. Infelizmente, eles estão tão obcecados com o que aconteceu errado que eles não podem ver o que pode ser feito para tornar as coisas certo.
3. Eles são engenhosos.
É importante ser capaz de mudar de direção se e quando for necessário. Isso geralmente significa ser capaz de olhar ao redor e fazer um balanço do que você pode fazer com as ferramentas disponíveis naquele momento.
Caramba, se o seu martelo quebrar, pegue uma pedra.
Certa vez, vi um velho perder sua melhor isca enquanto pescava. Em vez de fazer as malas e ir embora, ele tirou uma barra de chocolate do bolso, comeu o conteúdo e fez uma nova isca com a embalagem metálica e um pouco de fio dental que trazia na mochila.
Ele pegou um bom par de peixes com aquela isca, sem jogar nada por frustração, nem desistir. Em vez disso, ele se contentou com o que tinha e continuou.
4. Eles aprendem lições importantes com o fracasso.
Algumas pessoas desistem de seus objetivos ao primeiro inconveniente ou obstáculo. Eles entrarão em uma atitude derrotista na qual sentirão raiva e humilhação pelo fato de sua tentativa ter falhado, e então jogarão a toalha inteiramente.
Muitos deles se recusarão a fazer qualquer coisa associada a esse fracasso novamente e podem desenvolver um ódio pelo que inicialmente gostaram ou admiraram.
Em contraste, alguém com perseverança aprenderá com seus erros e chamará isso de “experiência”.
Se o bolo que eles tentaram fazer falhou, eles vão procurar entender o porquê para evitar cometer o mesmo erro no futuro.
E eles continuarão fazendo ajustes toda vez que algo não der certo até que tenham ajustado as coisas apenas a maneira certa de fazer tudo funcionar perfeitamente.
5. Eles permanecem estóicos diante da adversidade.
Todos nós conhecemos pessoas que reclamam de todas as dificuldades pelas quais estão passando para qualquer pessoa que esteja ao alcance da voz.
Na verdade, qualquer um que os conheça provavelmente estará atualizado sobre todas as suas bolhas e joanetes, quer queira saber esses detalhes excruciantes ou não.
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Em contraste, os tipos perseverantes geralmente mantêm seus pensamentos e emoções para si mesmos.
Você pode ver sinais de estresse ou tristeza neles, como sobrancelhas franzidas ou olhos cansados, mas eles não discutem detalhes sobre seus fardos pessoais, nem infligem suas tristezas aos outros.
Eles suportam suas dificuldades com graça e dignidade, em vez de uivar como vítimas.
6. Eles são humildes.
Além do estoicismo mencionado acima, aqueles que são verdadeiramente construídos para perseverar raramente - ou nunca - exaltam suas próprias virtudes para os outros.
Eles não precisam impressionar outras pessoas e não estão suportando essas dificuldades e estresse para ganhar elogios.
Eles estão fazendo isso porque têm objetivos que desejam alcançar e seguirão em frente até não conseguirem mais.
Muitas vezes, são aqueles que são inseguros e sem fundamento que precisam de validação externa. Por outro lado, aqueles que estão seguros de si mesmos e não buscam elogios geralmente se sentem desconfortáveis quando os recebem. Eles fazem piadas sobre isso ou mudam de assunto e não veem suas conquistas como grande coisa: eles simplesmente fizeram o que precisava ser feito.
7. Eles exibem grande força de vontade.
Eles não são facilmente influenciados pelo que os outros estão fazendo (ou o que outras pessoas lhes dizem para fazer), mas são guiados por sua própria moral, ideias, ética e senso geral do que é certo.
Essas pessoas não cedem facilmente às pressões sociais e se apegam ao que acham que é a coisa certa a fazer, mesmo quando enfrentam intensa oposição de todos ao seu redor.
Além disso, as pessoas que têm uma força de vontade bem desenvolvida não dependem de outras pessoas para mantê-las. Eles são movidos por seus impulsos e desejos internos e muitas vezes ficam irritados quando outros tentam atuar como líderes de torcida para eles.
Na mesma nota, eles também não culpam os outros quando as coisas vão mal: eles sabem que, como estão avançando por conta própria, são inteiramente responsáveis por seus próprios sucessos e fracassos.
8. Eles têm um bom senso de humor.
Muitos tipos persistentes tiveram uma educação muito difícil e, assim, desenvolveram alguns mecanismos criativos de enfrentamento.
Embora a força de vontade e o estoicismo sejam características que o ajudam a permanecer resiliente nas adversidades, um senso de humor forte (e talvez sombrio) costuma ser vital para não permitir que as adversidades se infiltrem na alma.
As pessoas que conseguem encontrar humor nas circunstâncias mais terríveis geralmente experimentam menos estresse e danos emocionais do que aquelas que não conseguem. O riso libera serotonina, dopamina e endorfinas, que aliviam a dor e o estresse.
Se você não está sendo esmagado pelo desespero ou pelo pânico, pode continuar.
9. Eles têm saídas para o estresse e a ansiedade.
Aqueles que têm grande perseverança geralmente têm pelo menos um hobby ou atividade pessoal que usam para desabafar.
Eles podem se envolver em algum tipo de esporte ou outra atividade física que lhes permita liberar a tensão ou a ansiedade, ou um hobby criativo, como escultura em madeira, tricô ou até pesca.
Ninguém pode produzir em tempo integral e todos nós precisamos reabastecer nossa energia enquanto descompactamos.
É como encher um poço energético. Se você vai colocar uma quantidade surpreendente de energia e esforço para atingir seu objetivo, precisa garantir que está reabastecendo essa fonte de energia. Caso contrário, você vai queimar.
10. Eles estão preparados para muitas eventualidades.
Aqueles que passaram por algumas das maiores dificuldades imagináveis conseguiram fazê-lo porque estavam preparados.
Eles são capazes de considerar todos os resultados potenciais e, em seguida, planejar todas essas contingências e, portanto, raramente são pegos desprevenidos quando e se encontram dificuldades.
São pessoas que levam uma serra e uma machadinha na mochila quando vão acampar, mas mantêm um canivete suíço no cinto ou no bolso para o caso de perderem a mochila. E outro pequeno na bota.
Outra coisa que eles fazem é considerar qualquer situação que possa ocorrer e se preparar mentalmente para ela.
Esta técnica é mencionada no livro japonês do século XVII Hagakure . Essencialmente, os samurais foram ordenados a meditar durante os momentos de quietude para visualizar como eles responderiam a diferentes situações; sendo o mais comum um ataque surpresa.
Enquanto descansavam, eles visualizavam como reagiriam a um determinado golpe ou tiro várias vezes, até que se tornasse uma segunda natureza. Dessa forma, se e quando eles se encontrassem nesse cenário, sua resposta seria reativa e imediata.
11. Eles se envolvem em oportunismo inteligente.
Aqueles que passaram por dificuldades sabem aproveitar ao máximo as oportunidades que surgem.
Por exemplo, aqueles que passaram fome por pobreza ou calamidade costumam comer sempre que podem, e guardam um pouco de sua comida para o caso de não conseguirem mais depois.
O mesmo vale para o sono: pergunte a qualquer soldado veterano como e quando ele descansa, e ele inevitavelmente dirá que pode dormir em pé se precisar.
Aqueles que conseguiram perseverar nas situações mais difíceis tendem a adotar essas características também. Se e quando encontrarem uma fonte de água limpa, encherão mais do que precisam no momento, pois precisarão de mais tarde ou poderão compartilhá-la com outras pessoas.
Se surgir uma oportunidade que possa ser útil, seja no momento ou no futuro, eles a aproveitarão ao máximo.
12. Aceitam os desafios que lhes são apresentados.
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Você deve ter notado que há pessoas que fogem de situações desafiadoras porque não querem se sentir desconfortáveis ou desajeitadas, e aquelas que se inclinam para elas.
Como você pode imaginar, as pessoas com perseverança geralmente se enquadram na última categoria.
Eles reconhecem que só vão desenvolver um amplo conjunto de habilidades experimentando coisas diferentes.
Além disso, não evitam fazer uma coisa ou outra por causa dos estigmas associados a isso: sabem que todo conhecimento e habilidade podem ser úteis.
Por exemplo, alguns caras podem pensar que costurar é um trabalho “feminino”, mas saber como costurar pontos perfeitos pode ser inestimável para suturar uma ferida algum dia.
13. Eles não vivem no passado.
Todo mundo passa por dificuldades de algum tipo ou de outro, mas cabe ao indivíduo escolher ser moldado por seu trauma ou superá-lo.
Por exemplo, digamos que duas pessoas quase se afogaram quando crianças. Alguém pode reconhecer que a experiência foi uma droga e ser um pouco cauteloso em nadar por um tempo, mas eles optam por fazer algumas aulas de natação, talvez mergulhar e seguir com sua vida.
Enquanto isso, o outro permite que o desconforto da experiência ocupe o centro do palco. Eles evitam qualquer coisa relacionada à água, chegando a evitar tomar banho por causa da ansiedade e pânico que podem experimentar ao serem imersos no líquido.
Qual dessas duas pessoas você acha que teria uma chance maior de sobrevivência em circunstâncias difíceis no futuro?
14. Eles mantêm um impulso inflexível para a frente.
Você provavelmente já ouviu falar da frase sobre forças imparáveis encontrando objetos imóveis? Bem, as pessoas que são construídas para perseverar são as forças imparáveis.
Eles passarão por dificuldades e contratempos como qualquer outra pessoa, mas nunca permitirão que esses contratempos os impeçam de continuar avançando em direção ao seu objetivo final.
Se a empresa deles pegar fogo, eles começarão do zero. Seu esforço pode queimar várias vezes, mas eles permanecerão no curso e chegarão ao fim.
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Em última análise, todos somos capazes de perseverar à nossa maneira. É provável que você já tenha passado por dificuldades e as tenha superado e, embora possa ter sido ferido ou danificado por elas, elas não o quebraram.
Ninguém precisa passar por guerras, fome ou traumas graves para ser alguém que persevera. As características mencionadas acima podem ser cultivadas por meio de esforço consciente e desenvolvidas com o tempo e a experiência.
