A maioria de nós já experimentou um anseio profundo por algo que não temos.
Muitas vezes tentamos nos livrar dessa saudade enterrando-a, na esperança de que ela desapareça com o tempo.
Mas algumas coisas simplesmente não podem ser deixadas de lado.
Aqui temos 9 dores comuns que continuarão causando dor e sofrimento, a menos que você faça algo a respeito:
1. Ansiando por morar em um lugar que pareça um lar.
Aqueles de nós que viveram em ambientes que não pareciam muito “certos” sabem como isso pode ser devastador.
Para alguns, a casa da família pode ser tóxica ou pouco favorável e eles tentam evitar estar lá.
Em outros casos, alguém pode morar em uma cidade ou país que não combina com sua personalidade.
Como resultado, eles passam a vida no piloto automático , estremecendo toda vez que olham pela janela porque não suportam o que está lá fora.
Mudar-se para um lugar que pareça “certo” ou que encha seu espírito de alegria é uma necessidade absoluta se você deseja prosperar.
Pode parecer que suas opções são limitadas, mas sempre há maneiras de fazer a mudança acontecer, embora elas inevitavelmente envolvam algum sacrifício para serem alcançadas.
2. Desejo de seguir uma vocação para a qual você sempre se sentiu chamado.
Algumas pessoas têm a sorte de saber exatamente o que querem fazer da vida.
Muitas dessas pessoas sentiram esse chamado desde a infância ou adolescência, mas foram marginalizadas por adultos bem-intencionados que “só queriam o melhor para eles”, em vez de encorajarem seus sonhos.
Se você deseja seguir uma carreira ou vocação que o atrai há muito tempo, faça disso sua missão.
Caso contrário, essa dor só vai piorar, fazendo com que cada dia que você não está perseguindo seu sonho seja um pesadelo que você terá que superar.
3. Ansiando por deixar o mundo ver o seu eu mais autêntico.
Muitas pessoas que sentem que não podem viver autenticamente experimentam uma tristeza intensa por causa disso.
Eles estão vivendo uma mentira, fingindo ser algo que não são para evitar serem condenados ou excluídos.
Isto pode ser tão subtil como não perseguir os seus interesses ou expressar-se nas escolhas de vestuário, ou tão intenso como não cultivar as relações românticas que desejam ou expressar o seu género de forma autêntica.
Viver a verdade pode ser assustador no início, e você pode evitá-lo por medo da condenação, mas para muitos, viver a vida autenticamente vale o desconforto temporário causado por opositores ignorantes.
4. Desejo de vivenciar uma cultura que o fascine.
Você já conheceu alguém completamente obcecado por uma cultura específica?
Talvez um colega de trabalho continue falando sobre as pirâmides egípcias, ou um de seus melhores amigos tenha uma fixação por todas as coisas japonesas desde que você se lembra.
As pessoas que são atraídas por uma determinada cultura geralmente sentem uma profunda dor ao experimentá-la em primeira mão.
Se você se enquadrar nesta categoria, poderá mergulhar nas comidas, atividades e entretenimento associados a ela.
Mas provavelmente você só se sentirá verdadeiramente realizado se transformar seus sonhos em realidade e visitar o lugar que o atrai.
Claro, é mais fácil falar do que fazer, mas você provavelmente experimentará algo que mudará sua vida para sempre.
5. Ansiando por encontrar o propósito da sua vida.
Muitas pessoas se sentem perdidas hoje em dia porque não têm certeza do que devem fazer da vida.
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Eles sabem que estão ansiando por algo no nível profundo da alma, mas não sabem o que é.
Como tal, eles realizam os movimentos da vida cotidiana sentindo que algo vital está faltando em seu mundo.
Se isso lhe parece familiar, reserve um tempo para um exame de consciência e descubra o que você deve fazer com esta vida selvagem e sagrada, ou cultive algo que signifique muito para você.
Dedique o tempo que lhe resta a uma causa ou busca que tenha um propósito real, e esse sentimento vazio e doloroso desaparecerá.
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6. Desejo de viver um estilo de vida que lhe pareça adequado ao coração.
Muitas pessoas sentem que precisam aderir a um conjunto específico de expectativas culturais de estilo de vida para “ter sucesso” na vida.
Isto muitas vezes envolve seguir o padrão prescrito de ir à escola, conseguir um emprego, estabelecer-se numa unidade unifamiliar e ter filhos – tudo dentro de prazos definidos.
Embora este estilo de vida possa ser gratificante para muitos, certamente não é para todos.
Talvez você esteja ansioso para viver sua vida como nômade, trabalhando remotamente em varandas e praias, de Praga a Goa.
Ou talvez você sonhe em comprar terras com 20 de suas pessoas favoritas e estabelecer uma comunidade intencional de agricultores que vivem em yurts.
Talvez você fazer Você deseja seguir o padrão prescrito pela sua cultura, mas quer fazê-lo no seu próprio ritmo, e não quando todos dizem que você deveria.
Seja o que for, seu coração lhe dirá e doerá até que essas necessidades sejam satisfeitas.
7. Desejo de expressar sua criatividade.
A natureza humana é inerentemente criativa.
Veja tudo o que os humanos já fizeram e você verá a intensa criatividade por trás disso.
Seus pratos favoritos exigiam que as pessoas inovassem com os ingredientes que tinham à disposição, e as roupas que você veste são resultado direto de quem aprendeu a fiar, tecer, costurar e decorar tecidos.
Se você deseja ser criativo de alguma forma, mas não tem tempo ou energia para fazer isso acontecer, você sentirá isso como uma dor lancinante dentro de você.
Estudos mostram que a criatividade é essencial para a saúde e o bem-estar psicológico e cognitivo. Ser criativo literalmente nos torna pessoas mais felizes.
Se você não encontra tempo para fazer coisas bonitas, essa dor só vai se intensificar com o tempo.
8. Ansiando por superar seus medos.
Muitas pessoas sentem vergonha e auto-aversão quando têm medos ou fobias que exercem influência indevida sobre suas vidas.
Para alguns, pode ser algo como o medo da água que os impede de aprender a nadar e de desfrutar da bela costa onde vivem nas proximidades.
Em outros casos, alguém pode ter tanto medo do fracasso que não se permite tentar, mesmo que queira desesperadamente.
É completamente normal (e provavelmente uma boa ideia) ouvir sua psique quando ela lhe diz para ter medo de sair do carro para abraçar um urso pardo.
Por outro lado, se não houver um perigo real à sua frente, então o medo – incluindo a ansiedade leve a moderada – é muitas vezes um sinal da mente e do corpo de que você encontrou uma oportunidade de crescer.
Se você não enfrentar esse medo, a sombra se tornará cada vez maior até que você perceba que ela é totalmente intransponível.
Ao lidar com isso, você superará tudo o que o está impedindo e muitas vezes perceberá que seus medos se baseavam em suposições e expectativas pessoais, e não na realidade.
9. Ansioso por encerrar.
Quase todas as pessoas que você conhece terão arrependimentos ou traumas devido a algum problema não resolvido no passado.
Alguns podem se arrepender de ter maltratado as pessoas, enquanto outros terão feridas profundas e abertas devido aos danos que outros causaram. eles , como abuso ou abandono.
Embora algumas pessoas tenham a sorte de obter o encerramento daqueles que lhes fizeram mal (ou o perdão daqueles eles erraram), outros não terão e talvez nunca tenham essa oportunidade.
Como tal, eles precisam encontrar um encerramento para si próprios.
Isso será diferente para cada pessoa, pois nenhuma técnica funciona para todos.
Uma abordagem envolve escrever uma carta para a pessoa de quem você deseja encerrar, na qual você toma a iniciativa de encerrar o contato.
Você nem precisa enviá-lo: o simples ato de escrevê-lo pode permitir que as pessoas deixem seu passado para trás e sigam em frente de uma maneira mais saudável e fundamentada.
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A dor que você está sentindo pode não se enquadrar nas categorias mencionadas aqui, mas provavelmente você saberá o que é, pois será importante para você em um nível fundamental.
Você é um ser humano corajoso, forte e capaz e pode fazer com que mudanças reais aconteçam se reunir coragem para dar o primeiro passo na direção certa.
A partir daí, você só precisa continuar.
