8 conselhos para ajudar um relacionamento de segunda chance a ter sucesso

Então você quer dar ao seu parceiro uma segunda chance. Você quer reacender o relacionamento que tinha com eles.

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E desta vez, você quer que funcione. Você quer que seja melhor, mais saudável, mais forte.

Como você vai consertar algo que foi claramente quebrado o suficiente para quase - ou na verdade - terminar em uma separação?



Aqui estão alguns conselhos para tornar esse relacionamento de segunda chance um sucesso.

1. Certifique-se de que é o que você deseja.

Seu coração tem que estar comprometido com este relacionamento se quiser durar desta vez.

Claro, você pode ter algumas dúvidas ou temores sobre isso, mas você precisa pelo menos querer que o relacionamento dê certo.

Mas certamente isso é um dado, certo? Não necessariamente.

Talvez você tenha cedido à pressão de seu parceiro para dar outra chance às coisas. Você estava pronto para terminar o relacionamento, mas eles continuaram dizendo que as coisas seriam diferentes desta vez que mudariam. E, acredite ou não realmente nisso, você cedeu e concordou em persistir.

Ou talvez você esteja pensando em dar a eles uma segunda chance, em vez de enfrentar a perspectiva de ficarem solteiros. Uma separação nem sempre é definitiva, mas certamente pode parecer assim na hora e você simplesmente não quer passar por essa dor.

Depois, há situações que envolvem filhos ou casamento ou simplesmente uma longa história entre vocês dois. Desembaraçar vidas que estão tão intimamente ligadas pode ser um desafio, e não aquele que você está disposto a enfrentar agora.

Apenas, você deve. Porque se o seu coração não estiver verdadeiramente nisso, o relacionamento está condenado desde o início e seria melhor vocês dois se separarem agora.

2. Comunique-se, comunique-se, comunique-se.

Ok, uma boa comunicação é importante em qualquer relacionamento, mas é absolutamente vital em relacionamentos de segunda chance.

Algo deu errado na primeira vez e a melhor maneira de resolver o que aconteceu é conversando.

Não apenas uma ou duas grandes conversas sobre como vocês podem seguir em frente como casal, mas conversas regulares e honestas sobre como vocês dois se sentem.

Talvez vocês não sejam tão bons em se comunicar - nesse caso, aprenda e pratique. Se você não puder discutir seus sentimentos ou quaisquer problemas que possam surgir, nada será resolvido.

Quanto mais essas coisas são deixadas sem atenção, mais os sentimentos ruins crescerão novamente e maior será a chance de outro rompimento de relacionamento.

Pode ser útil ter sessões regulares com um conselheiro de relacionamento durante os primeiros meses, apenas para garantir que as queixas sejam apresentadas e os problemas resolvidos.

Recomendamos vivamente o serviço online de. Você pode ter sessões com um especialista treinado no conforto da sua casa. Você ficaria surpreso com o quanto isso pode ajudar.

3. Identifique padrões de relacionamento não saudáveis ​​e tome medidas para evitá-los.

Você dá ao seu parceiro o tratamento do silêncio sempre que eles te incomodam?

Eles ficam com raiva ou frustrados se você não lhes dá tempo suficiente a sós?

Considere o seu relacionamento até agora e procure situações recorrentes em que algo fez com que um ou ambos ficassem chateados.

É importante saber o que desencadeia períodos de mal-estar ou conflito entre vocês dois para que você possa encontrar maneiras de evitar essas coisas.

Se o seu parceiro, no passado, colocou seus amigos e hobbies antes de um tempo de qualidade com você, uma das condições para dar a eles uma segunda chance pode ser uma série de noites ou fins de semana dedicados onde você passa um tempo só com você.

Ou se às vezes você tem tendência a microgerenciar seu parceiro, uma conversa precisa ser iniciada antes que ele perca a paciência com você.

Isso se resume a identificar os pontos problemáticos uns dos outros. Depois de saber o que eles são, você pode se esforçar mais para não machucá-los dessa forma.

4. Aborde os problemas que ainda não foram resolvidos.

É bem possível que alguns problemas maiores em seu relacionamento o tenham levado ao limite.

Quaisquer que sejam essas coisas, elas lançarão uma sombra sobre qualquer tentativa de tentar novamente, a menos que sejam tratadas e resolvidas.

Quais podem ser esses problemas?

Pode ser que tenha havido falta de confiança entre vocês por causa de mentiras ou traição de algum tipo.

Talvez o elemento físico de seu relacionamento tenha desaparecido completamente por algum motivo.

Talvez um de vocês deixe sua depressão sem tratamento, em vez de enfrentar a verdade e buscar ajuda.

Seja o que for, você precisa trabalhar para resolver o problema ou, pelo menos, encontrar uma maneira de lidar melhor com ele.

5. Estabeleça limites saudáveis.

Talvez você já tenha alguns limites em seu relacionamento. Pode até ter sido o cruzamento de uma dessas linhas vermelhas que fez com que as coisas ficassem tão ruins em primeiro lugar.

De qualquer forma, é hora de reavaliar esses limites e definir alguns novos, se necessário.

Você não apenas deve defini-los, mas também comunicá-los claramente para que cada um de vocês saiba o que é e o que não é aceitável.

Isso pode significar ser completamente transparente sobre o que você está gastando, onde os recursos estão reunidos e onde havia um elemento de gasto oculto anteriormente.

Pode significar o que você é e não tem permissão para discutir com outras pessoas sobre o relacionamento. Talvez você não queira que seus casos particulares sejam compartilhados com amigos ou familiares.

Talvez você queira um limite estrito de quanto tempo seu parceiro espera que você passe com os pais. Visitas regulares são uma coisa, fazê-los aparecer para tomar chá todos os dias pode ser pedir demais.

Quaisquer limites que você sinta que precisa definir para que o relacionamento tenha sucesso pela segunda vez, faça-o e deixe claro quais são esses limites para que não haja qualquer confusão.

6. Não continue trazendo o passado à tona.

Embora uma segunda chance não signifique esquecer tudo o que veio antes, deve significar não levantar mágoas ou ações passadas repetidamente.

Se um de vocês mantém o passado sobre a cabeça do outro, isso só vai levar a maus sentimentos e conflitos.

Você não precisa deixar o passado para trás e perdoar tudo o que eles podem ter feito imediatamente, mas você não deve usar o passado como arma para ganhar vantagem sobre seu parceiro.

Você ainda pode sentir esses sentimentos e trabalhá-los ao longo do tempo, e eles ainda podem influenciar a forma como você reage a algo que seu parceiro faz. Mas isso é muito diferente de desenterrar explicitamente velhos esqueletos para assombrá-los.

quando alguém te acusa de trapaça

Esta é outra área em que o aconselhamento de relacionamento pode realmente ajudar. Você pode sentir a necessidade de discutir essas mágoas do passado, mas é muito melhor fazê-lo com a ajuda de um terceiro neutro - e apenas nessas ocasiões.

Do contrário, eles agirão como algemas em volta dos tornozelos de seu relacionamento, evitando que ele avance para um futuro melhor.

7. Faça um esforço.

Não há como contornar o fato de que um relacionamento de segunda chance exigirá muito trabalho e esforço de vocês dois.

Não é fácil - prática ou emocionalmente - apertar o botão de reset e tentar recomeçar .

Você precisará tentar ser o mais consciente possível no que diz respeito a seus comportamentos, processos de pensamento e interações uns com os outros.

Se você não se esforçar, é quase certo que você voltará aos padrões doentios do passado e já sabe aonde esse caminho leva.

O esforço pode vir de muitas formas diferentes, algumas das quais já mencionamos.

Comunicação, convivência, reaprendendo os gostos e desgostos da outra pessoa, demonstrando amor e carinho um pelo outro. Esses são os tipos de coisas nas quais você precisará trabalhar arduamente se quiser criar o relacionamento saudável e harmonioso que ambos desejam.

8. Seja paciente um com o outro.

A mudança não acontece durante a noite. E você deve mudar seu relacionamento se quiser desta vez.

Por mais difícil que seja, vocês devem tentar mostrar um ao outro a paciência de que ambos precisam para se adaptar às novas realidades de seu relacionamento.

Ambos vão escorregar - e não apenas uma, mas várias vezes. Vocês podem cruzar os limites um do outro, voltar aos velhos hábitos ou simplesmente perturbar um ao outro de mil maneiras diferentes.

Mas se vocês dois querem que esse relacionamento funcione, vocês terão que dar uma folga um ao outro.

Agora, isso não significa que você continuará deixando as coisas deslizarem para sempre. A outra pessoa deve mostrar sinais de mudança, mesmo que dê um passo para trás para cada dois que der para frente.

A paciência o ajudará a manter a harmonia enquanto você faz lentamente o progresso que deseja fazer.

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